Affärsspel i dow health be cool. Affärsspel med föräldrar på ämnet: "Hälsosam livsstil är nyckeln till hälsa." Avslappningstekniker i arbete med lärare

Ämne : « En hälsosam livsstil är nyckeln till hälsa »

Mål : introduceraföräldrarelever med de viktigaste faktorerna som bidrar till att stärka och bevarahälsaförskolebarn i hemmet och förhållanden dagis; formandet avföräldrarmotivation för en hälsosam livsstil, ansvar för ditthälsaoch deras barns hälsa.

Uppförandeformulär : "Oral Journal"

Medlemmar : föräldrar, pedagoger, barn.

"Hälsa är mer värdefull än guld" (William Shakespeare)

"Rörelse är livets skafferi" (Plutarchus)

"Familjens hälsosamma livsstil är nyckeln till barnets hälsa"

flytta :

God eftermiddag kära gäster!

Idag håller vi ett möte som vi ägnar åt ett av våra dagars viktiga ämnen -Hälsosam livsstil .

Hälsa människan är huvudvärdet iliv. Du kan inte köpa den för hur mycket pengar som helst!

När du är sjuk kommer du inte att kunna förkroppsligaleva dina drömmar, du kommer inte att kunna ge din kraft att övervinnalivsuppgifter, kommer du inte att kunna förverkliga dig själv fullt ut i den moderna världen, och du kommer inte heller att kunna uppfostra dina barnfrisk och glad.

« En hälsosam livsstil är nyckeln till hälsa » .

Idag är det viktigt för oss vuxna att forma och behålla intresset föråterhämtning, både sig själva och

V. Krestov "Växthusskapande"

Barnet är sjukt oändligt.

Mamma i panik, i tårar : och rädsla och sorg.

Jag är trots allt från vaggan

Jag strävar alltid efter att hålla värmen.

Lägenheten har fönster även på sommaren

Rädd för att öppna - plötsligt ett utkast,

Med honom - sedan till sjukhuset, sedan till apoteket,

Läkemedel kan inte räknas.

Inte en pojke, med ett ord, utan lidande.

Så ibland är vi från barn

Vi odlar en växthusskapelse,

Och inte fighters - hjältar.

Jag hoppas att dessa ord inte är tillägnad någon av oss.

vårdgivare : Friska, starkt och utvecklat barn.

Hur uppnår man detta? Vad gör vi för detta? Hur man stärkerbarns hälsa, undvika sjukdom?

1. Uppvärmningsspel:"Fortsätt erbjudandet" .

Reglerspel : Deltagarna sitter på stolar i en cirkel. Värden skickar ett hjärta i en cirkel, varje deltagare skickar hjärtat till nästa deltagare medord :

Mitt barn kommer Jag mår bra om jag..." .

vårdgivare :

"Vi hälsa vi värnar - vi behåller vår regim"

För att barnet ska växafriska, balanserad, fysiskt stark, hade god aptit, god sömn, man måste strikt följa regimen. Det är den viktigaste förutsättningen för korrekt utbildning. Läget är en rationell och tydlig växling av sömn, mat, vila, olika sorter aktiviteter under dagen. Sömn, mat, promenader, direktpedagogiskaktiviteter - allt detta bör utföras i en viss sekvens. rytmisk rutinlivbidrar till en normal utveckling av barnets kropp.

Varför är läget så viktigt? Alltavgörandeprocesser i kroppen fortgår i en viss rytm. Hjärtat arbetar rytmiskt - efter sammandragningen kommer avslappning; andningen är rytmisk, när inandning och utandning växlar jämnt; maten i matsmältningskanalen bearbetas vid en viss tidpunkt.

Alla fenomen i naturen fortgår på samma sättrytm : årstider, dag och natt. Forskare har funnit att en beställd regimlivsäkerställer normalt flödeavgörandeprocesser.

Den korrekta regimen, lämplig för barnets åldersförmåga, stärkshälsa, säkerställer prestanda, framgångsrik implementeringolika aktiviteterskyddar mot trötthet.

Om barnet äter, sover, vilar, går, studerar när han vill, tappar han snart aptiten, sömnen blir rastlös, barnet utvecklas dåligt, nycker, envishet uppstår. Han är mindre disciplinerad och lydig.

vårdgivare :

På morgonen blir man härdad

Häll kallt vatten på.

Du kommer alltid att vara frisk

Det behövs inga extra ord.

2. Och nu föreslår jag att du fortsätter ordspråk :

1 . Hälsai ordning -tack laddning .

2 . Om du vill varafrisk - chill !

3. Renlighet är en garantihälsa !

4 . PÅhälsosam kropp hälsosamt sinne !

5. Dröm-bästa medicinen!

6. Hälsa till allt.... (huvud)

7. Vem går in för sport... (han får styrka)

8. Hälsovård är bäst (medicin)

9. Rör dig mer, du kommer att leva…. (längre)

10. Hälsa är dyrare (pengar, rikedom)

11. Ta hand om klänningen igen.... (och hälsa från ung ålder)

12. Sjuka bli behandlade, men friska.... (akta sig)

13. Du kommer att förstöra din hälsa, ny....(köp inte)

vårdgivare :

Det krävs mycket ansträngning för att se frisk ut.

Träna oftare, sov och ät rätt.

Ät grönsaker och frukt, de har så många vitaminer,

Det som är bra för hälsan och styrkan är nödvändigt.

Glöm inte persilja, bara det kommer att dekorera maträtten.

Vad skulle du säga till en vän om du plötsligt känner dig sjuk?

Vem ska hjälpa kroppen, är det verkligen medicin?

Bara hälsosam mat är vad du behöver.

uppfostra ett barnfriska- det betyder från barndomen att lära honom hur man lederhälsosam livsstil.

På vårt dagis använder vi traditionella sådana som t.ex

Morgonträning.

Dagliga morgonövningar är ett obligatoriskt minimum av fysisk aktivitet för dagen. Det är nödvändigt att göra det till samma vana som att tvätta!

sömn på dagen bidrar till en persons kraft och höga prestanda. Samt stressavlastning.

Efter sömngymnastik främjar uppvaknande och aktivering av kroppen.

Idrott bidra till utveckling av muskler och stärka immunförsvaret.

Barns vistelse i luften är användningen av naturliga faktorer i naturen föråterhämtningoch härdning av kroppen

Handtvätt är en förebyggande åtgärd.

Komplett näring.

Forskare har bevisat att barnets hemregimen bör vara en fortsättning på dagordningen för dagis.

kul ochhälsosam livsstilär oskiljaktiga från varandra.

Enligt forskning har människor som tränar regelbundet 25 % mindre risk att bli förkylda. Var dock inte för nitisk. Bara 30-60 minuters sport om dagen gör att du kan blihälsosammare.

Kom ihåghälsa barn i dina armar.

Det har det dock varit längesett : i domfamiljerdär vuxna blir lite sjuka och barn som regel,friska.

3. "Gör gymnastik med barnen" .

Bjud in ett lag att göra morgonövningar med barnen och det andra - fingergymnastik.

Komponenter hälsosam livsstil :

rationellt läge;

systematisk idrottsklasser;

härdning;

rätt näring;

4. « Sol hälsosam livsstil"

Träning : från det föreslagnamaterial : (stor papperscirkel, strålar, tuschpennor, lägg ut solen, vars strålar kommer att vara komponenterna i en hälsosam livsstil. Signera strålarna (till exempel bra näring, hälsosam sömn, sport, etc.);

5 . Konkurrens "Gör en meny för barnet för dagen" . Bjud in föräldrar att skapa en balanserad meny för barnet för hela dagen.

vårdgivare :

Att utvecklas framgångsrikt

Behöver idrotta

Från träning

Det blir en smal figur.

Pussel .

Dessa frukter är inte ätbara

Men de är enorma och bekväma.

Deras annorlunda idrottsman i timmar

Han slår hårt med knytnävarna.

(Blåssäckar)

Jag förstår inte killar, vem är ni?

Fågelskådare? Sportfiskare?

Vad är det för nät på gården?

Stör inte in i spelet

Det är bäst att du lämnar.

Vi leker ......

(Volleyboll)

Jag vill bli en stark man.

Jag kommer till den starka mannen:

Berätta om detta

Hur blev du en stark man?

Han log tillbaka.

Väldigt enkelt. Många år

Dagligen, gå upp ur sängen.

Jag lyfter...

(Hantlar)

Vi är kvicka systrar

Kör snabbt mästare

I regnet - vi ljuger,

I snön springer vi

Det här är vår regim.

(Skidor)

Mina nya flickvänner

Och glänsande och lätt

Och de leker med mig på isen,

Och de är inte rädda för kylan.

(skridskor)

Jag har inte tid att bli sjuk, vänner,

Jag spelar fotboll och hockey

Och jag är väldigt stolt över mig själv.

Vad gör mig frisk...

(Sport)

För att hålla ordning på hälsan

Glöm inte....

(Laddning)

Med en pinne glider jag på is

Jag leder pucken framåt.

Jag går till porten nu

Jag gör ett mål från en vändning!

(Hockeyspelare)

Passa, attackera och sparka,

Bollen träffade mål igen!

Så att målvakten inte orkar,

Spelaren behöver skicklighet.

Han vill inte ligga ner.

Om du tappar den kommer den att hoppa.

Kasta igen, rusar galopp,

Jo, det är det såklart....

(Boll)

Barn 1 : För att hålla sig frisk

Stärk din kropp

Hela min familj vet

Det måste finnas en rutin för dagen.

Ni borde veta

Alla behöver mer sömn.

Tja, var inte lat på morgonen -

Sätt dig på laddaren!

Barn 2 : Borsta tänderna, tvätta ansiktet,

Och le mer.

Temperation och sedan

Du är inte rädd för blues.

Hälsan har fiender

Bli inte vän med dem!

Bland dem är tyst lättja,

Kämpa mot det varje dag.

Barn 3 : Inte en enda mikrob

Kom inte in i munnen av misstag

Tvätta händerna innan du äter

Du behöver tvål och vatten.

Ät grönsaker och frukt.

Fisk, skaldjur -

Här finns nyttig mat

Full av vitaminer!

Barn 4 : Gå på en promenad

Andas frisk luft.

Kom bara ihåg när du lämnar:

Klä dig efter vädret!

Tja, tänk om det hände:

Blev sjuk,

Vet att det är dags för dig att träffa en läkare

Han kommer alltid att hjälpa oss!

Sammanfattning av mötet.

Mötesbeslut:

Att uppfostra ett barn hälsosamt innebär att lära honom att leva en hälsosam livsstil från barndomen.

"Koda hälsa »

Käraföräldrar, kom ihåg dethälsabebis i din famn! Du måste skapa förutsättningarbarn hälsosam livsstil .

1 . kom ihåg : Hälsa är inte allt , men alla utanhälsa är ingenting !

2 . Hälsa - inte bara fysisk styrka, utan också andlig barmhärtighet.

3 . Hälsa det är nödvändigt inte bara för dig, utan också för de människor som du är skyldig att hjälpa och skydda.

4 . Hälsa är din förmåga att tillfredsställa våra behov inom rimliga gränser.

5 . Friska en person behöver inte bara bröd, utan också andligmat : Människan lever inte bara av bröd.

6 . Hälsa är vår fysiska och hygieniska kulturkropp : Det finns inget vackrare än människokroppen.

7 . Hälsa är en andlig kulturmänsklig : vänlighet, hopp, tro och kärlek till dem omkring dig.

8. Hälsa är kärlek och respekt förman : Behandla andra som du vill att de ska behandla dig.

9. Hälsa är kärlek och respekt förnatur : naturen är inte en bror och inte en syster, utan mänsklighetens fader och moder.

10 . Hälsa är stilen och sättet i ditt liv ; livsstil är källan till hälsa och källan till alla problem - allt beror på dig och dinalivsstil .

11. Vill du varafriska - bli vän med fysisk kultur, ren luft ochhälsosam mat : använd allt, men missbruk inte någonting.

12 . kom ihåg : solen är vår vän och vi är alla barn av solen, men med dess strålar inteskämt : garvning bör inte bli brännande i solen.

13. Gå med jämna mellanrum barfota på marken - marken ger oss styrka och tar bort överflödig elektricitet från kroppen.

14 . Lär dig att andas rätt - lugnt, ytligt och jämnt.

15 . Arbeta mätt, lugnt, utan ryck ochövergrepp : arbetet ska vara glädjefullt, då blir det produktivt och helande.

16 . Familjen är vår ryggrad och vårlycka : gör allt i familjen så att varje familjemedlem känner sig behövd och beroende av varandra.


Barnmat.

Rätt kost är nyckeln till hälsa, var och en av oss vet. Men tyvärr är det få som kan svara ja på frågorna: "Äter du rätt?", "Matar du ditt barn rätt?" Vilket barn skulle frivilligt ge upp choklad och chips till förmån för havregryn? Hur får man barn att intressera sig för hälsosam kost? Hur lär man sig att älska stuvade grönsaker, mejerirätter och gelé? Hur lagar man olika hälsosamma måltider och drycker?

Ett problem som dagislärare ofta möter är bristande efterlevnad av maten för barn hemma. Ofta kommer barn för sent till frukost, efter att ha ätit något hemma, eller kommer till en grupp med en godis eller en pepparkaka i händerna. På kvällen, hämtar barn från dagis, föräldrar skämmer bort dem med godis, glömmer att middag väntar hemma. Utifrån detta kan vi dra slutsatsen att arbetet med att utbilda en näringskultur hos barn bör börja hos vuxna.

Detta borde vara känt!

Hälsosamma matvanor börjar i tidig barndom.

Processen att äta hälsosam mat av barn är baserad på meningsfullhet, positiva känslor och godtyckliga handlingar.

Barn av junior och mellan förskoleåldern följande synpunkter är tillgängliga: för att inte bli sjuk måste du äta hälsosam mat; hälsosam mat är grönsaker, frukt, mjölk, juice, bröd, fisk, kött.

Utvecklingen av intresse för barn bidrar till ett snabbare beroende av användningen av hälsosam mat.

Processen att organisera rätt näring för barn är baserad på användningen av spelmetoden.

Det är viktigt för föräldrar att förstå problemet och viljan att lösa det.

Föräldrarnas önskan att leda en hälsosam livsstil är viktig (egen kost, ett positivt exempel på en vuxen.

Det är nödvändigt att förena lärares och föräldrars ansträngningar för att uppnå de uppsatta målen (konsekvens i åtgärder, enhet i tillvägagångssätt och krav).

Fem regler för barnmat.

1. Maten ska vara enkel, god och hälsosam.

2. Stämningen när man äter ska vara bra.

3. Barnet har rätt till sina egna vanor, smaker, anspråk.

4. Barnet har rätt att få veta allt om sin hälsa.

5. Det finns ingen dålig mat – det finns dåliga kockar.

affärsspel"Föräldrar och lärare: vi är för en hälsosam livsstil"

Senior lärare Fashhieva S.F.

"Den som förväntar sig att säkra sin hälsa genom att vara lat agerar lika dumt som en person som tänker i tysthet för att förbättra sin röst." Plutarchus

"Om du inte springer medan du är frisk måste du springa när du är sjuk." Horace

"Precis som kläderna städar tyger och slår ut det ur damm, så renar gymnastiken kroppen." Swift D.

Vi delar in oss i 5 lag (4 timmar vardera) enligt "Wonderful bag"-principen

"Vad hindrar ett barn på vår dagis från att vara friskt?"

Vi tog medvetet upp frågan om negativa effekter på barnet på dagis, eftersom det är nödvändigt att börja med dessa skäl, vars konsekvenser vi kan påverka utan att påverka de globala: ogynnsam ekologi, ärftlig predisposition, etc. Deltagarna i spelet är förenade i följande grupper:

"pedagoger"

"Föräldrar"

"Administrering"

"Specialister"

"Barn"

Deltagarna i varje grupp måste skriftligen bestämma skälen som ur deras synvinkel hindrar ett barn som går på vår dagis från att vara friskt (skriftligt).

Tävling 1 . Uppvärmning.

Frågor:

1. Hur kan "estetisk terapi" användas i idrottslektioner?

(Att ingjuta i barn önskan att forma en frisk och vacker kropp)

2. Vad är sambandet mellan träning och humör?

(Fysiska övningar bidrar till produktionen av speciella ämnen i hjärnan - neuropeptider, som spelar en viktig roll i manifestationen av psykofysiska funktioner, vilket förbättrar humöret och ökar kroppens prestation. Fysisk och mental återhämtning av kroppen sker).

3. Vad är förhållandet mellan handövningar och barnets tal?

(Direkt: ju mer vi tränar handen - finmotoriken, desto snabbare utvecklas barnets tal. Filosofen Kant sa: "Handen är den mänskliga hjärnan framåt."

4. Vad kan du säga om en böjd persons prestanda?

(En böjd person kommer att tröttna snabbare på grund av dålig tillgång på blodkärl.)

5. Vilken typ av mat kan stärka människokroppen?

(Växter som stärker det mänskliga immunförsvaret - havre, råg, nypon, morotsjuice, citrongräs, gyllene rot, etc.)

Tävling 2 . Blitzundersökning.

Teamen turas om att svara på följande frågor:

  1. Vilken typ av gräs ser blinda? (Nässla)

2. Vilka medicinalväxter kan användas för snitt? (groblad)

3. Slår hjärtat snabbare hos barn eller vuxna? (Hos barn)

4. Hur många slag per minut gör hjärtat hos barn? (90)

5. Hur många liter blod har en vuxen? (5)

6. Hur många liter blod har barn? (3)

7. Vad kallas de första tänderna hos barn? (mejeri)

8. Vid vilken ålder sker tandbytet hos barn? (vid 7 års ålder)

9. Första hjälpen vid stukningar. (Kallt, tätt bandage)

10. Vad är K. Chukovskys arbete ägnat åt kroppens renhet och hygien? (Moidodyr)


Tävling 3. "Fortsätt!"

1 uppgift: slutföra ordspråken om hälsa

Hälsa är dyrare (guld)

Lev rent - (var frisk)

Hälsa för pengar (kan inte köpa)

Ta hand om klänningen från det nya, (och hälsan från en ung ålder)

Det kommer att finnas hälsa - (allt kommer att vara).

2 uppgift - fortsätt frasen om fysisk utveckling:

Processen att förändra människokroppens former och funktioner - .... (fysisk utveckling)

En speciell aktivitet som syftar till att uppnå de högsta resultaten i någon form av fysisk träning, avslöjad under tävlingen - ... (sport).

Det huvudsakliga specifika sättet för fysisk träning är ... (fysiska övningar).

Barnturism är ... (vandringar och utflykter).

Att gå, springa, hoppa, klättra och kasta är ... (de huvudsakliga typerna av rörelse).

Tävling 4.

Svara på frågan: "Vad är manifestationen av barns kreativitet i fysisk utbildning?"

(i införandet av element av motorisk aktivitet i rollspelet;

i att skapa spelbilder i klassrummet;
för att tilldela barnet personlig tid för fysisk aktivitet).

Tävling 5.

Spelförkortning(USSR, MDOU, FSB, CIS, CIA)

Lärare erbjuder en avkodning av förkortningen i enlighet med sport- och hälsoämnena.

Till exempel: Ministeriet för krissituationer - vi är idrottsmästare, etc.

Tävling 6.

Spelet "Troubles from the barrel"

Frågor:

1. Den dagliga längden på en promenad för barn är minst ...

(4 – 4,5 timmar)

2. Hur många gånger i veckan äger idrottslektioner rum med barn i åldrarna 3-7?

(3 gånger i veckan)

3. Hur länge varar sömnen för barn 1, 5 - 3 år?

(minst 3 timmar)

4. Hur många timmar om dagen ska en person sova? (Vuxen - 8 timmar, tonåring - 9-10 timmar, barn - 10-12 timmar.)

5. Nämn principerna för härdning - tre P. (Ständigt, konsekvent, gradvis.)

Tävling 7.

I dem erbjuds vart och ett av lagen uppgiften:

1. Visa gymnastikkomplexet efter sömnen.

2. Visa en uppsättning övningar för att förebygga plattfot.

3. Visa en uppsättning övningar för att förebygga synnedsättning.

4. Visa en uppsättning övningar för att förebygga skolios.

5. Visa en uppsättning övningar för att återställa andningen.

Tävling 8.

"Magisk transformation"

Framför dig finns ett föremål - en stol. Hur gör man det till ett medel för fysisk fostran?

(Använd som ett objekt när du utför fysiska övningar: gör en uppsättning övningar med en stol eller dansa en dans med detta objekt.


Affärsspel för lärare "HEALTHY LIFESTYLE"

seniorlärare Grigoryan Larisa Georgievna

- att forma och befästa lärarnas kunskaper, färdigheter och förmågor för att bevara och förbättra barns hälsa;

- att främja utvecklingen av pedagogiskt tänkande, att skapa en gynnsam atmosfär för det kreativa arbetet för alla deltagare i spelet.

Affärsspelet bygger på följande principer:

- lagarbete,

- praktisk användbarhet,

- publicitet,

- konkurrenskraft

- demokrati,

— Obegränsade möjligheter till kreativ verksamhet inom ramen för ett affärsspel.

Regler för deltagare i affärsspelet:

- Full fördjupning och engagemang av alla i problemen med affärsspelet och i kreativitetens atmosfär;

- respekt för andras uttalanden, även i de fall de inte överensstämmer med deras egen synvinkel;

- självuttryck, när varje deltagare i spelet försöker uttrycka sig och ge ett personligt bidrag till att lösa problemet;

- anpassning av kunskaper och färdigheter som förvärvats under ett affärsspel till praktiskt arbete med barn;

Kriterier för att utvärdera teams aktiviteter i ett affärsspel:

- Teammedlemmarnas aktivitetsnivå;

- Förmågan att hitta de bästa eller mest enkla och effektiva lösningarna;

- kreativt förhållningssätt till problemlösning.

Strukturen i affärsspelet:

Steg 1: Organisatoriskt och förberedande arbete.

Preliminärt arbete:

- Välj ett lagnamn och motto.

— Förbered en laghälsning (1-2 min.)

— Förbereda all utbildning för lärare om sjukdomsförebyggande och hälsoförbättring för barn.

- Juryurval.

Spelets framsteg:

Teamhälsningar (namn och motto 3-5 min.)

Tävling: "Solen i en hälsosam livsstil."

Uppgift: från de föreslagna materialen (en stor papperscirkel, ovaler, tuschpennor) lägg ut solen, vars strålar kommer att vara alla komponenter i en hälsosam livsstil. Skyltbalkar (1-2 ord). Förklara hur man "presenterar" det resulterande schemat för barn (3 minuter för reflektion). I vilken annan form kan denna information lämnas?

Tävling: "Ett friskt barn är..."

Uppgift: fortsätt frasen "Ett friskt barn är ..."

Juryn sammanfattar.

Spel med lärare: "Byt plats"

Spelregler: Deltagarna sitter på stolar i en cirkel. Ledaren har ingen plats och hans mål är att sitta på den lediga plats. För att göra detta frågar han deltagarna: "Byt plats, (på stolar) vem ...". Sedan kommer var och en som är i ledarens plats med sina egna uppgifter. Till exempel ”byta plats, vem som borstar tänderna med barnet på natten” eller ”vem som inte låter barnet titta på tv på länge” eller ”vem i familjen har tradition med barnet att koppla av i naturen”, etc. Deltagarna byter plats, men inte med granne, utan flyttar till motsatt sida. Ledaren tar en av platserna, och den deltagare som lämnas utan plats blir ledare.

Tävling: "Utbildning för lärare"

Varje team genomför all utbildning om sjukdomsförebyggande eller hälsoförbättring av barn, åtföljd av rekommendationer (läxor).

Steg 3: Final. Sammanfatta, fastställa vinnaren, belöna.

Lyuba Bazhkova
Affärsspel med föräldrar: "Hälsosam livsstil är nyckeln till hälsa"

Affärsspel med föräldrar

i förberedande logopedgrupp "Regnbåge"

datumet för: oktober 2016

pedagog: Bazhkova L. A.

Ämne: «»

Mål: Introducera föräldrar elever med de viktigaste faktorerna som bidrar till att stärka och bevara hälsa förskolebarn i hemmet och på dagis. Bildning föräldrar motivation hälsosam livsstil, ansvar för ditt hälsa och välmående för sina barn, förbättra kompetensen föräldrar om användningen av hälsosparande teknik hemma.

Uppförandeformulär: "Oral Journal"

Medlemmar: föräldrar, pedagoger, barn.

Preliminärt arbete.

1. Frågeformulär föräldrar"Villkor hälsosam livsstil i familjen» .

2. Hålla föräldramöte om detta ämne"PÅ frisk familj - friskt barn» .

3. Design av tidningen "Daglig rutin på en ledig dag" (foton och skisser av barn som deltar i idrott, spela mobilspel, vandringar,)”.

4. Design av en utställning med litteratur och annat material i ämnet

5. Utställning av barnteckningar "Temperering, sport, rörelse - att uppnå alla mål"

6. Att göra en låda hälsa(hälsosamma recept, lekar med barn, hälsosamma livsstilstips ....)

7. Dekoration föräldrar till väggtidningar"Hemligheter hälsa»

Implementationsplan

1 sida: Introduktion till ämnet « En hälsosam livsstil är nyckeln till hälsa»

2 sida: Värm upp för föräldrar: "Mitt barn kommer friska, om jag…"

3 sida: Vi löser korsordet.

4 sida: Spelet"Genom munnen på ett barn"

5 sida: Barnskydd med föräldrar din sida i fototidningen "Helgschema"

6 sida: Barn summerar resultatet.

7 Leverans av koden hälsa till föräldrar.

1 sida.

God eftermiddag kära vänner och framstående gäster! Vi är mycket glada att du tog dig tid att svara på vår inbjudan.

Idag håller vi ett möte som vi ägnar åt ett av våra dagars viktiga ämnen - Hälsosam livsstil!

Hälsa människan är huvudvärdet i liv. Du kan inte köpa den för hur mycket pengar som helst!

När du är sjuk kommer du inte att kunna förkroppsliga leva dina drömmar, du kommer inte att kunna ge din kraft att övervinna livsuppgifter, kommer du inte att kunna förverkliga dig själv fullt ut i den moderna världen, och du kommer inte heller att kunna uppfostra dina barn frisk och glad. Därför kommer vårt dagens möte att hållas under mottot "Vi är för det hälsosam livsstil

Vi är mycket glada att träffa dig. Och bara idag, och bara nu, föräldrar de kommer att minnas sin barndom och kommer inte bara att vara åskådare utan också deltagare i vårt spel « En hälsosam livsstil är nyckeln till hälsa» .

Idag är det viktigt för oss vuxna att forma och behålla intresset för återhämtning både sig själva och sina barn. Så vad kan vuxna göra för att uppmuntra barn till hälsosam livsstil? Det här ska vi försöka ta reda på under vårt möte. Låt mig läsa en dikt för dig.

Barnet är sjukt oändligt.

Mamma i panik, i tårar: och rädsla och sorg.

Jag är trots allt från vaggan

Jag strävar alltid efter att hålla värmen.

Lägenheten har fönster även på sommaren

Rädd för att öppna - plötsligt ett utkast,

Med honom sedan till sjukhuset, sedan till apoteket,

Läkemedel kan inte räknas.

Inte en pojke, med ett ord, utan lidande.

Så ibland är vi från barn

Vi odlar en växthusskapelse,

Och inte fighters - hjältar.

V. Krestov "Växthusskapande"

Jag hoppas att dessa ord inte är tillägnad någon av oss.

2 sida: uppvärmning ”Mitt barn kommer Jag mår bra om jag...".

vårdgivare: Friska, starkt och utvecklat barn.

Hur uppnår man detta? Vad gör vi för detta? Hur man stärker barns hälsa, undvika sjukdom?

Under vårt möte skulle jag vilja spekulera lite. Låt oss svara på ett, det verkar väldigt enkelt fråga: "Vem det frisk man?”.

"Mitt barn kommer att göra det Jag mår bra om jag...".

Svar föräldrar.

3 sida "Gissa korsordet"

4 sida: "Genom munnen på ett barn"

Barn pratar om olika typer sport, och föräldrar får reda på det vad det handlar om (konståkning, fotboll, basket, skidåkning, tennis, hockey, gymnastik)

5 sida "Vi hälsa vi värnar - vi behåller vår regim"

För att barnet ska växa friska, balanserad, fysiskt stark, hade god aptit, god sömn, man måste strikt följa regimen. Det är den viktigaste förutsättningen för korrekt utbildning. Läget är en rationell och tydlig växling av sömn, mat, vila, olika aktiviteter under dagen. Sömn, mat, promenader, direkt pedagogisk aktiviteter - allt detta bör utföras i en viss sekvens. rytmisk rutin liv bidrar till en normal utveckling av barnets kropp.

Varför är läget så viktigt? Allt avgörande processer i kroppen fortgår i en viss rytm. Hjärtat arbetar rytmiskt - efter sammandragningen kommer avslappning; andningen är rytmisk, när inandning och utandning växlar jämnt; maten i matsmältningskanalen bearbetas vid en viss tidpunkt.

Alla fenomen i naturen fortgår på samma sätt rytm: årstider, dag och natt. Forskare har funnit att en beställd regim liv säkerställer normalt flöde livsprocesser.

Den korrekta regimen, lämplig för barnets åldersförmåga, stärks hälsa, säkerställer prestanda, framgångsrik implementering olika aktiviteter skyddar mot trötthet.

Om barnet äter, sover, vilar, går, studerar när han vill, tappar han snart aptiten, sömnen blir rastlös, barnet utvecklas dåligt, nycker, envishet uppstår. Han är mindre disciplinerad och lydig.

Vi tar denna fråga på största allvar och därför till och med visas efterlevnad av regimen på helger hemma. Jag uppmanar nu barn att hitta sin sida i vår helgtidning och berätta om sina aktiviteter som bidrar till en hälsosam livsstil.

(barn berättar om sin familj från fotografier, teckningar om regimen på lediga dagen, föräldrar hjälper dem)

6 sida: Barn summerar resultatet.

Och nu ska vi summera resultatet av vårt möte. Hälsosam livsstil - sport, härdning, följsamhet till regimen, rätt näring, hygien.

Och nu föreslår jag att ni fortsätter ordspråk:

1. Hälsa okej - tack för laddningen.

2. Om du vill vara det frisk - chill!

3. Renlighet är en garanti hälsa!

4. In frisk kropp friskt sinne!

5. Sömn är den bästa medicinen!

Presentatör 1: I slutet av vårt möte kommer vi att prata igen barn:

Stärk din kropp

Hela min familj vet

Det måste finnas en rutin för dagen.

Ni borde veta

Alla behöver mer sömn.

Tja, var inte lat på morgonen -

Sätt dig på laddaren!

Barn 2: Borsta tänderna, tvätta ansiktet,

Och le mer.

Temperation och sedan

Du är inte rädd för blues.

hälsan har fiender,

Bli inte vän med dem!

Bland dem är tyst lättja,

Kämpa mot det varje dag.

Barn 3: Inte en enda mikrob

Kom inte in i munnen av misstag

Tvätta händerna innan du äter

Du behöver tvål och vatten.

Ät grönsaker och frukt.

Fisk, skaldjur -

Här finns nyttig mat

Full av vitaminer!

Barn 4: Gå på en promenad

Andas frisk luft.

Kom bara ihåg när du lämnar:

Klä dig efter vädret!

Tja, tänk om det hände:

Blev sjuk,

Vet att det är dags för dig att träffa en läkare

Han kommer alltid att hjälpa oss!

uppfostra ett barn friska- det betyder från barndomen att lära honom hur man leder hälsosam livsstil. Komponenter hälsosam livsstil:

rationellt läge;

Systematiska idrottslektioner;

härdning;

Rätt näring;

7 sida: "Koda hälsa»

Kära föräldrar, kom ihåg det hälsa bebis i din famn! Du måste skapa förutsättningar barn hälsosam livsstil. Vi vill ge dig "Koda hälsa» .

Koda hälsa

1. Kom ihåg: Hälsa är inte allt, men alla utan hälsa är ingenting!

2. Hälsa- inte bara fysisk styrka, utan också andlig barmhärtighet.

3. Hälsa det är nödvändigt inte bara för dig, utan också för de människor som du är skyldig att hjälpa och skydda.

4. Hälsaär din förmåga att tillfredsställa våra behov inom rimliga gränser.

5. Friska en person behöver inte bara bröd, utan också andlig mat: Människan lever inte bara av bröd.

6. Hälsaär vår fysiska och hygieniska kultur kropp: Det finns inget vackrare än människokroppen.

7. Hälsaär en andlig kultur mänsklig: vänlighet, hopp, tro och kärlek till dem omkring dig.

8. Hälsaär kärlek och respekt för man: Behandla andra som du vill att de ska behandla dig.

9. Hälsaär kärlek och respekt för natur: naturen är inte en bror och inte en syster, utan mänsklighetens fader och moder.

10. Hälsa är stilen och sättet i ditt liv; livsstil är källan till hälsa och källan till alla problem - allt beror på dig och dina livsstil.

11. Vill du vara det friska- bli vän med fysisk kultur, ren luft och hälsosam mat: använd allt, men missbruk inte någonting.

12. Kom ihåg: solen är vår vän och vi är alla barn av solen, men med dess strålar inte skämt:

garvning bör inte bli brännande i solen.

13. Gå med jämna mellanrum barfota på marken - marken ger oss styrka och tar bort överflödig elektricitet från kroppen.

14. Lär dig att andas rätt - lugnt, ytligt och jämnt.

15. Arbeta mätt, lugnt, utan ryck och övergrepp: arbetet ska vara glädjefullt, då blir det produktivt och helande.

16. Familjen är vårt stöd och vårt lycka: gör allt i familjen så att varje familjemedlem känner sig behövd och beroende av varandra.

Frågor till korsordet:

1. Detta är en levande kropp av en person, ett djur eller en levande växt som helhet, i vilken olika organ fungerar i samverkan och stödsystem fungerar liv.

2. En uppsättning fysiska övningar utförda på morgonen efter att ha vaknat; nödvändigt element hälsosam livsstil.

4. En viss daglig rutin som ger tid för arbete/studier, olika aktiviteter och rekreation.

5. Vilken är favoritdelen av dagen för barn på dagis?

6. Utomordentligt viktigt för materiens liv, som vår kropp får i små mängder med mat.

7. Rytmiska blodstötar i venerna, som vid behov mäts genom att trycka på handleden

1. En uppsättning fysiska övningar utförda på morgonen efter att ha vaknat; nödvändigt element hälsosam livsstil.

2. Kroppssköljanordning små bäckar vatten

3. Komponent Idrott, detta är en konkurrenskraftig aktivitet och förberedelse för den.

4. Specialväska för att bära på baksidan av utrustning, mat, personliga föremål etc.

5. Smal och lång tygremsa, prem. linne eller papper, för att torka av kroppsdelar eller disk.

6. Fordon, bestående av en ram, hjul, styre, pedaler etc., som rör sig på grund av styrkan i dina ben när du trampar.

7. Stövlar med metallblad fästa på dem. Används för att röra sig på is.

8. Processen med systematisk påverkan på kroppen av en idrottare specifikt vald fysiska övningar för att öka idrottsprestationer och uppnå höga idrottsresultat.

Affärsspel med lärare från förskolans läroanstalt "Health Hour"

Mål: att systematisera lärarnas kunskap om frågor om hälsoförbättring och bildandet av hälsosamma livsstilsfärdigheter, att utveckla kreativ aktivitet, samordning av åtgärder, ömsesidig hjälp och kollektivism.

Material: bord och stolar för två lag, kort i två färger för lottning efter antal deltagare, material för spelet, en magisk väska, galoscher, kort med beskrivningar av situationer.

Spelets framsteg:

glida 1

Ledande.

Kära lärare! Vi har samlats i den här hallen för att prata i en vänlig atmosfär, lindra trötthet, få en laddning av livlighet och komma på gott humör. Det är trots allt bara en frisk lärare som kan uppfostra ett friskt barn. Och eftersom den ledande aktiviteten för barn är lek, måste vi leka med dig. Vårt spel heter Health Hour. Matchen kommer att spelas av två lag. Presentera gärna dig själv.

"Röda kinder"

rosiga kinder

De brinner som blommor.

Vi njuter av hälsa,

Vi andas lätt.

"Perky Girls"

Vi är lekfulla tjejer

Vi bryr oss inte om svårigheter.

Vi kommer att övervinna alla hinder

Och vi kommer till seger.

Ledande. Det blir ingen jury idag. Eftersom vänskap bör vinna i vårt spel, bör resultatet vara en fantastisk stämning.

glida 2

1 uppgift - uppvärmning "Ett huvud är bra, men två är bättre"

Kom med en hälsningsönskning till motståndarlaget.

(Medan teamen jobbar hörs lätt musik).

glida 3

Ledande. Vårt spel är dedikerat till hälsa och en hälsosam livsstil.

Uppgift 2 - "Kom på ett ord för en given bokstav"

Lag turas om att komma på och namnge ord som har betydelse för mötets ämne. Angivna bokstäver: З, Д, О, Р, О, В, Е.

Bild 4 - 10

1. "3" - träning, härdning, tänder, frukost, tandborste, tandkräm.

2. "D" - rörelse, andning, vänlighet, träd.

1. "O" - hållning, skor, kläder, lunch, grönsaker,

2. "P" - utveckling, glädje, daglig rutin, fisk, fiskolja, växter.

1. "O" - prydlighet, försiktighet, vila, lukt.

2. "B" - vatten, luft, vitaminer.

Tillsammans. "E" - mat, björnbär, enhet.

glida 11

Ledande. Allt detta i enhet och helhet är hälsa.

glida 12

Uppgift 3 - "Skriv ett motto"

Det är nödvändigt att formulera spelets motto. För att göra detta måste du hitta varje bokstav i tabellen sin plats. Om uppgiften slutförs korrekt, kommer det att vara möjligt att läsa ett välkänt ordspråk i cellerna.

glida 13

R O C N T YUZEN O V D E S

Bild 14

Tips - andra alternativet

S W D Y O R O ___ E C Y N ___ T N E

glida 15

Svar: Hälsa har inget pris.

glida 16

Uppgift 4 - "Magisk väska"

Ta ut ett föremål ur påsen och avgör för vilket ändamål det kan användas i healing.

1) bönor (utveckling finmotorik händer, andningsövningar)

2) örtinsamling (fytoterapi)

3) disk (musikterapi)

4) apelsin (aromaterapi, vitaminisering)

5) såpbubblor (andningsövningar, psykogymnastik)

6) docka (lekterapi)

7) handske (fingergymnastik)

8) blomma (färgterapi)

9) färgpennor (konstterapi)

10) su-skämt (massage)

Bild 17

Uppgift 5 - "Hitta en matchning"

Slutför meningen genom att hitta dess fortsättning i den andra kolumnen.

Bild 18

1. Att få barn att sova sött. Måste slå på musiken

2. Lök, vitlök - det här är ett mirakel. Åh, de är rädda för en förkylning

3. Att inte drabbas av hosta. Måste andas rätt

4. En böna och två bönor. Vi masserar handflatan

5. Vi kommer ikapp med luft in i bollen ... Vi utökar lungornas volym

6. Ljus färg och starkt ljus. Öka din immunitet

7. Örtdoftande arom. Sömnen kommer att förbättras hundra gånger

Bild 19

Ledande. Poesi är ett viktigt verktyg för att förbättra humör och psykologisk komfort.

Uppgift 6 - "Poetisk sida"

Lätt musik låter. Början av dikten är given, du måste komma på dess slut.

1. På morgonen är humöret dåligt,

Jag kan inte måla mina ögon.

Gå ut någonstans.

3. På våren finns pölar överallt,

Båtar seglar i bäckarna.

4. Jag bestämde mig för att gå ner i vikt

Satt på en diet.

5. Efter skiftet bestämde jag mig

Gå snabbt hem.

6. Jag bestämde mig för att överraska alla

Och laga fransk soppa.

Uppgift 7. Övning "Galoscher av lycka"

"Jag vill bjuda in dig att spela ett spel som heter "Galoshes of Happiness". Hans Christian Andersen har en saga med denna titel. Enligt denna berättelse gavs tärnan av lycka till sin födelsedag galoscher av lycka, som hon bestämde sig för att ge till människor så att de skulle hjälpa dem att bli lyckligare. Den som satte på sig dessa galoscher blev den lyckligaste personen. Galoscher uppfyllde alla hans önskningar, han kunde transporteras till vilken tid som helst eller era. Så jag föreslår att du tar på dig dessa galoscher och blir en glad person. Jag kommer också att läsa upp olika situationer för dig, och din uppgift är att ta på dig dessa galoscher för att hitta positiva aspekter i den situation som erbjuds dig. Med andra ord, se på situationen genom ögonen på en glad optimistisk person.

Kort med situationer för övningen "Galoshes of happiness":

1. Regissören skällde ut dig för ett väl utfört arbete.

Jag kommer att dra lämpliga slutsatser och försöka att inte göra misstag.

Nästa gång ska jag försöka göra mitt jobb bättre.

2. Du fick ett stort antal barn i en grupp som går med i hela sammansättningen.

Det finns möjlighet att prova på att arbeta med en stor grupp.

Det här är ett bra tillfälle att lära sig nya arbetssätt.

3. På jobbet blev lönen försenad.

Du kan spara pengar på något.

Du kan nu gå på en diet.

4. Du bröt hälen på väg till jobbet.

En bra anledning att köpa nya stövlar

5. De flesta av dina elever visade dåliga övervakningsresultat.

Bra möjlighet analysera vilket material barnen inte lärde sig tillräckligt bra.

6. Du blev plötsligt sjuk.

En bra anledning att ta en paus.

Ta äntligen hand om din hälsa.

7. Din man lämnade dig.

Nu behöver du inte slösa tid på att tvätta, stryka, laga mat, du kan lägga din tid på dig själv.

Mer tid för hobbyer.

8. Du har blivit uppsagd.

Ett bra tillfälle att göra något annat, ändra typ av yrkesverksamhet.

Nytt team, nya perspektiv.

Ledande."Health Hour" har kommit till sitt slut. Vi hoppas att vårt möte var användbart för dig, debiterade dig positiva känslor och gott humör.

Låt mottot "Vår hälsa är i våra händer" bli din ständiga livskamrat!

Lagets motto

"Röda kinder"

rosiga kinder

De brinner som blommor.

Vi njuter av hälsa,

Vi andas lätt.


Lagets motto

"Perky Girls"

Vi är lekfulla tjejer

Vi bryr oss inte om svårigheter.

Vi kommer att övervinna alla hinder

Och vi kommer till seger.


DIN CHEF GRANSKADE DIG FÖR ETT DÅLIGT UTFÖRT ARBETE

DU HAR BLITT GIFT TILL EN GRUPP AV ETT STORT ANTAL BARN SOM GÅR I HELA KOMPOSITIONEN

PÅ JOBBET LÖN HAR FÄSTNAT

PÅ VÄGEN TILL ARBETET BRUTA DU HÄLEN

DE FLESTA AV DINA ELEVER HAR DÅLIGA ÖVERVAKNINGSRESULTAT

DU SJUK

DIN MAN LÄMNADE DIG

DU ÄR MINSKAD

1. På morgonen är humöret dåligt,

Jag kan inte måla mina ögon.

2. Tillsammans med min man samlades vi

Gå ut någonstans.

3. På våren finns pölar överallt,

Båtar seglar i bäckarna.

4. Jag bestämde mig för att gå ner i vikt

Satt på en diet.

5. Efter skiftet bestämde jag mig

Gå snabbt hem.

6. Jag bestämde mig för att överraska alla

Och laga fransk soppa.



 
Artiklar ämne:
Allt du behöver veta om SD-minneskort så att du inte krånglar när du köper Connect sd
(4 betyg) Om du inte har tillräckligt med internt lagringsutrymme på din enhet kan du använda SD-kortet som internminne för din Android-telefon. Denna funktion, som kallas Adoptable Storage, gör att Android OS kan formatera externa media
Hur man vänder på hjulen i GTA Online och mer i GTA Online FAQ
Varför ansluter inte gta online? Det är enkelt, servern är tillfälligt avstängd/inaktiv eller fungerar inte. Gå till en annan Hur man inaktiverar onlinespel i webbläsaren. Hur inaktiverar man lanseringen av Online Update Clinet-applikationen i Connect-hanteraren? ... på skkoko jag vet när du har något emot det
Spader ess i kombination med andra kort
De vanligaste tolkningarna av kortet är: löftet om en trevlig bekantskap, oväntad glädje, tidigare oerfarna känslor och förnimmelser, att få en present, ett besök hos ett gift par. Ess of hearts, innebörden av kortet när du karaktäriserar en viss person du
Hur man bygger ett flytthoroskop korrekt Gör en karta efter födelsedatum med avkodning
Födelsehoroskopet talar om ägarens medfödda egenskaper och förmågor, det lokala diagrammet talar om lokala omständigheter som initierats av platsen för handlingen. De är lika viktiga, eftersom många människors liv försvinner från deras födelseort. Följ den lokala kartan