Domov > antivirus > Hry v přírodě v hodině tělesné výchovy na ZŠ. Hry využívající různé druhy pohybů v hodinách gymnastiky. "Běž po přímé dráze se zrychlením"

Hry v přírodě v hodině tělesné výchovy na ZŠ. Hry využívající různé druhy pohybů v hodinách gymnastiky. "Běž po přímé dráze se zrychlením"

Nabízíme několik typů venkovních her a štafetových závodů, které lze (dle uvážení učitele) zařadit do lekce tělesná výchova a také použít v mimoškolní aktivity s mladými gymnastkami. Záleží na úkolech, které si učitel stanoví, na úrovni přípravy žáků a podmínkách pro vedení výuky. Hry v lekcích gymnastiky jsou navrženy tak, aby zvýšily pozornost studentů, jsou spojeny s prováděním obecných rozvojových cvičení. Motorický obsah her samozřejmě umožňuje cílevědomě provádět všestrannou tělesnou přípravu školáků pomocí gymnastiky.

Hry s pozorností

"Skupino, pozor!"

Hráči stojí v řadě půl kroku od sebe čelem k vedoucímu, který dává povely a zároveň provádí jednoduchá cvičení. Všichni studenti musí dělat cvičení po něm, pokud učitel před týmem vysloví slovo „skupina“. Pokud toto slovo neřekl, zúčastnění stojí bez hnutí. Ti, kteří toto pravidlo porušili nebo nedodrželi správný příkaz udělejte malý krok vpřed z řady a hrajte dál. Hra trvá 3-4 minuty. Po jejím skončení zůstávají v řadách jen ti nejpozornější. Přibližná sada povelů pro hru je následující: „Seřaď se!“, „Ticho!“, „Ruce vpřed!“, „Sedni!“, „Vstaň!“, „Pochod na místě!“, „ Doleva!", "Zvedněte vpravo!" » atd.

Možnost 1 „Zakázaný pohyb“.

Hráči stojí v řadě nebo se seřadí do kruhu (půlkruhu). Učitel je před nimi. Pojmenuje a provede řadu pohybů (např. nabíjení), které po něm všichni hráči opakují. Před začátkem je stanoven jeden nebo dva „zakázané pohyby“, které by hráči neměli dělat (například: „Ruce na opasku“, „Předklon“ atd.). Hráč, který udělal chybu a následoval „zakázaný pohyb“ po učiteli, musí udělat krok vpřed.
Kdo udělá tři chyby, vypadává ze hry.

Možnost 2 „Zakázaný pohyb“

"zakázaný prvek". Učitel při vyučování na některém ze střel pojmenuje jeden nebo více zakázaných prvků, které nelze při práci na střele provést. Učitel, který rozptyluje ty, kdo jsou zapojeni do různých úkolů, čas od času nabízí provedení „zakázaného prvku“. Lze souhlasit s tím, že pokud student udělal chybu, pak jako „trest“ provede 10 (20) kliků v důrazu na rychlost vleže.

"Vezmi si to sám".

Třída je rozdělena do dvou týmů, které jsou postaveny v řadách na různých koncích haly směrem k jejímu středu, počítané v číselném pořadí. Učitel zavolá na libovolné číslo. Hráč musí rychle přejít doprostřed haly a ukázat 3 různá cvičení. Poté vyjde hráč z druhého týmu a ukáže 3 nová cvičení, která nejsou podobná předchozím. V případě opakování některého ze cvičení je družstvu udělen 1 trestný bod. Hra trvá 5-6 minut, její výsledek se sčítá počtem trestných bodů.

"Chytit - nechytat."

Hráči sedí na lavičce nebo stojí v řadě. V rukou vůdce je tenisový míček. Hodí míč jednomu z hráčů, přičemž pojmenuje nějaký gymnastický výraz, např. „přemet“, „přemet“ apod. Dokáže pojmenovat i jiné slovo, které s gymnastikou nesouvisí (např. „kraul“, „ tyč“ , „hřebík“: atd.) - Ten, komu je míč určen, jej musí chytit, pokud se uvedený výraz týká gymnastiky a naopak nereagovat na hod, pokud toto slovo nemá s gymnastikou nic společného. O vítězi rozhoduje nejmenší počet trestných bodů.

"Slovo je klíčem."

Učitel v procesu studia studentů na každý projektil volá „klíčové slovo“, bez kterého by neměl být proveden žádný z jeho příkazů. Dává příkazy, přičemž klíčové slovo nutně používá nebo záměrně vynechává, když dává určité příkazy (např. musí říci: „Pozor“ nebo „Start“, „Pokračovat“, „Můžete“ atd.). Žáci by měli pečlivě dodržovat řeč a příkazy učitele. Za nesprávné provedení povelu dostává cvičenec 1 trestný bod! O vítězi rozhoduje po skončení vyučování nejmenší počet trestných bodů.

"Pozor, začínáme!"

Studenti stojí ve frontách nebo ve dvou či třech sloupcích. Učitel ukazuje v určitém pořadí cvičení s čísly 1, 2, 3, 4 a 5. Poté zadá povel: "Cvičení 3 (nebo jiné) - začněte!" Studenti provádějí cvičení ve stejnou dobu. Kdo udělá chybu, dostane trestný bod. Pokud studenti stojí v řadě, lze se dohodnout, že ten, kdo provedl pohyb nesprávně, udělá krok vpřed. Tým v řadě, který po 3-4 minutách. Pokud přežije více hráčů, je vyhlášen vítěz.

"Skokanky a popínavé rostliny".

Hráči – chlapci počítají s prvním nebo druhým a pohybují se po hale lehkým během, dodržují odstup 4-5 kroků. Na povel učitele „Ruce do stran“ se první čísla zastaví v pozici nohou od sebe a druhá čísla se plazí mezi nohama. Pokud učitel zvedne ruce, druhá čísla se zastaví a zaujmou polohu stop, zatímco se ohýbají s oporou o kolena, a první čísla přes ně přeskakují s oporou na zádech (přeskok) a odrážejí se oběma nohama. Poté si první a druhé číslo vymění role. Herní cvičení trvá 2-3 minuty, po kterých jsou zaznamenáni nejpozornější studenti.

Hry využívající různé druhy pohybu v hodinách gymnastiky

Hry, které jsou uvedeny níže, již nekladou za úkol kontrolovat pozornost zúčastněných jako ve hrách popsaných výše, ale zahrnují řadu obecných vývojových cvičení spojených s různými typy pohybů.

"Gymnastické hole".

Ve hře, kterou lze nazvat „štegováním pózami“, se všichni rozprchnou po hale a vybraný řidič dohoní a snaží se srazit jednoho z běžců, který nestihl zaujmout pozici poloviny špagátu. Salted se stává novým řidičem a hra pokračuje. Je možné se dohodnout, že úhybníci budou provádět jednodušší gymnastická cvičení - „vlaštovky“, „volavky“ atd.
V jiné verzi hry se všichni volně pohybují po hale, kde jsou umístěny gymnastické lavice. Hráči, kteří utečou od řidiče, mohou vyskočit na lavičku. V tomto případě musí řidič pronásledovat jiného hráče, který nestihl skočit na projektil nebo se zavěsit na gymnastickou zeď.

"Chodci".

Ke hře potřebujete dvě bradla a žíněnky. Dva soutěžící týmy stojí 5-6 m v koloně po jednom před tyčemi, stojí podélně. Na signál první čísla týmů, která dosáhnou tyčí, zaujmou pozici zastavení a se střídavým uspořádáním rukou se přesunou na opačný konec projektilu. Skokem se vrátí ke svému týmu a dotknou se druhého hráče, který opakuje cvičení s rukou atd. Tým vítězí, dokončil úkol rychleji. Učitel má však právo udělit trestné body za pád z projektilu, roztažení nohou při pohybu, nevytažené ponožky, jakož i předčasné vyběhnutí k projektilu.

"Zaostřeno na kládu."

Dvě družstva se stejným počtem hráčů stojí proti sobě 5 m od konců kladiny. Střed polena je označen křídou. Na povel přiběhnou první čísla každého z týmů k kládě, přes kládu skočí do pozice podpory na rukou a pohybem rukou se začnou pohybovat doprostřed. Po jeho dosažení každý seskočí z klády a běží ke svému týmu, dotkne se rukou dalšího hráče a postaví se na konec kolony. Ten, kdo převezme štafetu, cvik opakuje. Před začátkem hry je vysvětleno, že je třeba se po kládě začít pohybovat od úplného začátku, v případě pádu znovu skočit a pokračovat v pohybu. Vítězí tým, který splní úkol jako první a s menším počtem chyb.

"Kdo je silnější."

Dvě přibližně stejně silná družstva se postaví ke koncům bradlí (jako ve hře „Chodci“). a důrazně provádějte flexi a extenzi paží. V tomto případě musí být úhel ohnutí paží alespoň 90 ° a paže musí být plně nataženy. Po dokončení možného počtu kliků pro každého hráči seskočí a běží zpět ke svým sloupcům a předají štafetu dalšímu hráči. Vítězí tým s největším počtem kliků.

"Jdi do toho, nespadni."

Na plošině (podlaze) se dvěma lany (5-7 m) je vyznačena chodba široká 2 m. Třída je rozdělena na dvě družstva. Jeden je umístěn na startovní čáře v koridoru, druhý s nafukovacím (volejbalové míče mohou být) 5 m po stranách (vpravo a vlevo) koridoru.
Hráči týmu umístěného na chodbě na signál jeden po druhém v libovolném intervalu provedou stojku a ve stojanu se snaží „projít“ celou délku chodby. Pokud osoba, která chodí po rukou, upadne, hráči soupeřova týmu po něm hodí míč. Pokud se jim podaří zasáhnout tohoto hráče, je tento hráč mimo hru. Pokud se hráč stihne postavit dříve, než je označen míčkem, má právo pokračovat v pohybu. Poté si týmy role vymění. O vítězích rozhoduje nejmenší počet hráčů vyloučených ze hry.

"Běží po rukou."

Hráči jsou ve dvojicích. Každý pár zaujme opěrnou pozici vleže na rukou rameno na rameno. Ruce umístěné vedle sebe jsou svázány stuhou. Na signál se dvojice přesunou v leže na stanovenou značku a poté se stejným způsobem vrátí. V jiné verzi jsou dvojice umístěny na startovní čáře. Jeden zaujme polohu zdůraznění ležící a druhý to vezme za holeně. Na signál se dvojice přesunou na stanovenou značku a poté, co si vymění místa, se vrátí zpět. Tyto herní cvičení lze uskutečnit formou štafetového závodu.

"Housenka".

Třída je rozdělena do dvou týmů.
Hráči každého týmu zaujmou pozici zastávky vsedě v koloně a drží se za ruce na nohou za osobou sedící v týmu. Protivníci jsou umístěni před startovní čárou (hlavní hráč). Na signál se obě „housenky“ posunou vpřed ke značce (8-10 m) a poté se vrátí zpět. Tým, který skončí jako první, vyhrává. Družstvu, jehož hráči jsou během pohybu odděleni, je udělen trestný bod. Za 3 trestné body bez ohledu na prvenství v cíli je tým považován za poražený.

"S míčem v důrazném sedu."

Hráči jsou rozděleni do dvou týmů, v každém ne více než 5 lidí. Na místě jsou umístěny orientační body (židle, podložky, kůň atd.). Hra se hraje s jedním nafukovacím míčem nebo míčem.
Hráči obou týmů se pohybují důrazně vsedě na pokrčených nohách a snaží se úderem do míče zasáhnout soupeřovy orientační body (pro každý tým nejsou více než 3). Přitom můžete míč odpálit, přihrát, dát do hry hlavou, trupem, nohama. Ne v týmu speciální hráči; ochrana památek, takže ochranu památek provádí kterýkoli z hráčů. Míč (míč) může procházet vzduchem, po podlaze, může se trefit, udeřit, kutálet atd.
Tým, 8-10 min. Hra, která zasáhne více orientačních bodů, je vyhlášena vítězem.

"Mlýn".

Pro hru potřebujete nízkou hrazdu a žíněnky. Kolmo k hrazdě 5-6 m od ní v rovnoběžných sloupcích se seřadí dvě družstva žáků mladších středních škol ve stejném složení.
Na signál první čísla každého týmu, běžící k břevnu, švihem jednoho a strčením druhého, provedou zvednutí s tahem na blízko. Po skoku zpět otočením o 180 ° běží zpět ke svému týmu, předají štafetu dotykem ruky na druhé číslo a sami stojí vzadu. Vyhrává tým, který jako první splní úkol. Úlohu hráčů můžete zkomplikovat nastavením požadavku na provedení 2-3 flipů na blízko, souhlas s provedením dalšího sesednutí.

"Lov na hrboly."

Gymnastický koberec nebo střed haly, bez skořápek, se podmíněně nazývá "bažina". Jeho břehy vymezují linie tvořené dlouhým lanem, které lokalitu omezuje. Za nimi jsou „lovci“ s nafukovacím míčem. Druhá polovina hráčů - "žáby" (6-10 lidí) se nachází v "bažině" na hrbolech. Koťátka jsou gymnastické obruče(jedna pro každou žábu) nebo gymnastické žíněnky (jedna žíněnka pro dvě žáby).
Na signál začnou lovci házet míček a snaží se zasáhnout žáby. Uhýbají míči, krčí se, poskakují, ale neopouštějí boule. Hráč označený míčkem neopustí oblast, v tomto případě však bod získá tým lovců. Hra trvá 3 minuty, poté si soupeři vymění místa. O vítězi rozhoduje nejvyšší počet získaných bodů.
Pravidla hry zakazují lovcům, házejícím míč, překročit okraj „břehu“ a žábám opustit své „boule“. V případě porušení těchto pravidel hry se zaznamená jeden bod pro tým soupeře.

"Sappers".

Týmy soutěží v uspořádání skořápek, provádění cvičení a čištění skořápek. Například při prvním signálu musíte nainstalovat gymnastickou lavici pod úhlem k gymnastické stěně, zpevnit visutý most poblíž a položit gymnastickou podložku pod. První tým, který splní úkol, obdrží 10 bodů, druhý - 8 bodů.
Na druhý signál by hráči v týmech měli vylézt na zeď podél lavičky, přejít na most a provést „skok do hloubky“. Za první místo získává tým 10 bodů. Poté je dán signál k vyčištění skořápek, za který je vítězům uděleno 10 bodů.

"Obejdi koně."

Před dvěma družstvy nasadili gymnastického koně bez rukojetí. Na signál naskočí první týmová čísla na svého koně. Každý, s důrazem, musí koně obejít. Pak totéž udělají ostatní hráči týmu. Za každý pád z koně se uděluje 1 trestný bod. Vítězí tým, který dokončí hru jako první a udělá nejméně chyb.

"Neztrácejte rovnováhu."

V této hře studenti soutěží mezi sebou, aniž by se rozdělili do týmů. Skoky se provádějí střídavě z výšky gymnastického koně (gymnastický box, sokl). Po přistání po hlubokém skoku musí hráč dodržovat pravidla:
neopouštějte místo, nedotýkejte se podložky rukama. Během hry je stanovena určitá posloupnost skoků. Vybírají se podle stupně narůstající obtížnosti (například ve skupině předklon, nohy od sebe, předklon s otočením o 180° atd.). Po dosažení předem nastaveného limitu obtížnosti skoku je hráči opakují v opačném pořadí. Hostitel a sami hráči určí žáky, kteří přesněji provedli skoky a dopadli bez pádů a skoků.
Možnost 2.

Hráč se noří do hlubin s malým míčkem v ruce. Během letu je třeba hodit tenisový míček na cíl (projektil nebo podložku) umístěný 8-10 m od skokana. V jiném případě hráč provede skok a jeho spoluhráč nebo vedoucí mu hodí míč, který musí chytit a dopadnout, aniž by ztratil rovnováhu.

"Přihrávka na břiše".

Dva týmy jsou umístěny ve sloupcích vedle sebe (vzdálenost mezi hráči je 1,5 m). Posaďte se na paty. Vodítka v každém sloupci mají kuličku. Na signál padnou na záda, aniž by změnili výchozí pozici, a přihrají míč dalšímu v koloně. Stejně tak druhé číslo předá míč kamarádovi zezadu. Ten si lehne na záda, dotkne se podlahy míčem za hlavou a poté si míč předá z ruky do ruky; hráč vepředu. Vítězí tým, který jako první dokončí štafetu s míčem, který prošel oběma způsoby.

Možnost 2.

Hráči ve sloupcích se posadí jeden za druhým, ale první čísla chytnou míč nohama, lehnou si na záda a přihrají míč tomu, kdo sedí za nimi. Míč se tak dostane k poslednímu hráči, po kterém se všichni otočí (vsedě) o 180°. Projíždějící hráč, který drží míč mezi nohama, se také otočí a v ohnutí zpět (vleže na zádech) přihraje míč na začátek sloupce. Hlavní hráč se po obdržení míče znovu otočí (to dělají všichni po něm) a zvedne míč. Vítězí tým, který dokončí přihrávku jako první a bez chyb.

Most a kočka.

Hráči obou týmů jsou umístěni jeden po druhém na startovní čáře. Před nimi jsou ve vzdálenosti 5-10 m označeny lanem dva kruhy o průměru 1 m. Na signál běží první čísla vpřed a po dosažení prvního kruhu provádějí most. Pak se druhá čísla vrhnou vpřed, podlezou se pod most a běží ke vzdálenému kruhu, kde zaujmou pozici zastavení ve stoje ohnuti (prohnou záda jako kočka). Nyní první číslo běží ke vzdálenému kruhu a plazí se pod hráčem, který zaujal pozici zastavení a stojí ohnutý. Poté oba hráči, držíce se za ruce, běží ke svému týmu. Jakmile překročí startovní čáru, noví hráči běží vpřed a ti, kteří přibíhají, stojí na konci kolony. Tým, který dokončí hru jako první, vyhrává.

Herní karta číslo 1

Název hry:

"Řeka a příkop"

Obsah:

Herní karta číslo 2
Název hry:"Sova"
Obsah: Hráči jsou na hřišti rozmístěni náhodně. Je vybrána "sova". Její hnízdo je daleko od místa. Po slovech učitele „Přichází den - všechno ožívá“ děti chodí, běží a napodobují let ptáků. Po slovech „Noc přichází - všechno zamrzne“ se hráči zastaví v pozici, ve které je zachytil signál. Sova vyráží na lov: ty, kteří se přestěhovali, bere do svého hnízda. Učitel říká "Den ...". Sova jde do hnízda, hráči "ožívají".

Herní karta číslo 3
Název hry:"Pasti v kruhu"
Obsah: Uprostřed stanoviště je nakreslen kruh o průměru 4–5 m. Cvičící stojí v kruhu. Je vybrán ovladač (past). Stává se středem kruhu. Na signál "Raz, dva, tři - chyť!" děti běží po kruhu. Řidič se jich musí dotknout, aniž by opustil kruh. Nasolený je považován za chyceného a je dočasně mimo hru. Po 1 - 1,5 minutě zazní signál „Stop!“. Ti chycení se počítají. Z neslaných se vybírá nový ovladač.
Pravidlo: Můžete lovit pouze v kruhu.

Herní karta číslo 4
Název hry:"Pasti se stuhami"
Obsah: Hráči stojí v kruhu. Každý z nich má za páskem nebo límcem uvázanou barevnou stuhu. Ve středu kruhu je past. Na signál "Utíkej!" děti běhají po hřišti. Past běží za hráči a snaží se někomu vzít stuhu. Ten, kdo ho dočasně ztratil, ustoupí stranou. Na signál učitele "V kruhu!" všichni běží v kruhu. Past počítá odebrané stužky a vrací je dětem.
Možnosti:"Nohy nad zemí". Je nemožné chytit ty, kteří dokázali stát na nějakém tyčícím se objektu.
"S míčem". Řidič musí srazit prchající míč.
"S dřepem." Přikrčeného hráče nemůžete chytit.

Herní karta číslo 5
Název hry:"hořáky"
Obsah: Hráči se jeden po druhém stávají dvojicemi a drží se za ruce. Vpřed na vzdálenost 3 - 4 m - vedoucí. Děti jednohlasně říkají:
Hořet, pálit jasně, aby to nezhaslo.
Podívejte se na oblohu, ptáci létají
Zvony zvoní,
Raz, dva, tři - běž!
Po slově "Run!" děti stojící v poslední dvojici sklopí ruce a běží vpřed podél sloupu: jeden vlevo a druhý vpravo. Rozběhnou se vpřed, znovu se pokusí chytit za ruce a postaví se před řidiče. Snaží se chytit jednoho z páru dříve, než se děti mohou setkat a držet se za ruce. Pokud to řidič zvládne, utvoří s chyceným novou dvojici a postaví se před kolonu. Ten, kdo zůstal bez páru, je řidič. Hra končí, když všechny páry běží jednou.

Vlastnosti sportovních her pro školáky ve věku od šesti do patnácti let

Hry sportovního charakteru se zpravidla dělí podle přítomnosti / nepřítomnosti vybavení, počtu účastníků, úrovně konkrétní fyzické zdatnosti nebo intenzity, jakož i území obsazeného hrou, vítězných gólů, systému bodování, zápletka atd. Sportovní hry doporučuje se střídat mezi sebou a mezi jednotlivými obdobími hry si dát 10minutovou přestávku.

Podmíněná klasifikace her pro školáky

Fyzické hry pro děti školní věk se dělí na: reakční hry, kam patří přetahovací hry (silové hry), dostihové hry, pátrací hry, štafetové (soutěžní), míčové hry (na přesnost), skákačky.

Týmové hry pro školáky

"Stádo"

Děti jsou rozděleny na 2-3 vlky, 1 hřebce a několik hříbat. Všechny zbývající děti se spojí za ruce a vytvoří ohradu, kde jsou hříbata. Hřebec by měl kolem tohoto kotce chodit a hlídat ho. Vlci by se v tuto chvíli měli dostat do kruhu, ale pokud hřebec bezohledného vlka srazí, vypadává ze hry. Hra trvá, dokud hřebec „neneutralizuje“ všechny vlky nebo vlci „přetáhnou všechna hříbata.

Vlastnosti hry: pomáhá rozvíjet týmový cit, rychlost a reakci.

Inventář chybí.

"Klokan"

Děti by měly být rozděleny do dvou týmů o různém počtu členů, které budou soutěžit ve skoku na jedné noze, přičemž v natažené ruce budou držet sklenici vody. Dítě běhá po kruhu a předává tuto sklenici dalšímu účastníkovi. Vyhraje tým, který bude mít nejrychlejší průjezd a největší objem vody ve sklenici.

Vlastnosti hry (štafetový závod): rozvoj obratnosti, koordinace.

Inventář: sklenice vody, vlajky nebo kuželky, které udávají vzdálenost.

"Táhni-tlač"

Soutěž zahrnuje běh na 20-30 metrů. Každá dvojice účastníků stojí zády k sobě a drží se za ruce. Cílem účastníků je v takové pozici doběhnout do cíle a vrátit se zpět. Obtížnost hry spočívá v tom, že jeden hráč běží pozpátku, zatímco druhý běží pozpátku. Hrajte hru krok za krokem, dokud není určen vítězný pár.

Vlastnosti hry (závod párů): rozvoj rychlosti, koordinace.

Inventář: vlajky, které označují vzdálenost.

Sportovní hry zaměřené na osobní vítězství účastníků

"Žáby"

Dvě děti dostanou 2 listy papíru. Poté budou muset projít podmíněnou bažinou podél takzvaných hrbolů. První prostěradlo položíme na start, dítě se na něj postaví dvěma nohami, druhé prostěradlo položíme před něj. Po vkročení na něj musí účastník posunout druhý list dopředu atd. Podstata hry: rychle se dostat na domluvené místo a vrátit se na start. Hra obsahuje párové kruhy v rozsahu 3-4, až 10 minut.

Vlastnosti hry (soutěžní): rozvoj rychlosti, koordinace.

Inventář: papír A4, praporky označující vzdálenost.

"krabi"

Dvě děti s rukama od sebe by si měly dřepnout a poté se střídavými kroky pohybovat do stran. Cíl: dostat se do podmíněné cílové čáry a vrátit se zpět. Úkol si můžete zkomplikovat pomocí míče, který si každý z účastníků bude jednou rukou válet před sebou. Hra obsahuje párové kruhy v množství 3-4x, do 10 minut.

Vlastnosti hry (soutěžní): obratnost, rychlost, koordinace.

Inventář: tenisové míčky, praporky, které udávají vzdálenost.

"rybáři"

Ke každému z účastníků je na opasku připevněn závit (1,5 metru), na kterém balón. Účel hry: chytit hodně ryb (roztrhnout balónky ostatních účastníků a zároveň zajistit, aby vám balónek nepraskli soupeři). Hra pokračuje, dokud není určen vítěz.

Vlastnosti hry (honička bez řidiče): rozvoj obratnosti, rychlosti, reakce.

HRY PRO STUDENTY 1 - 2 TŘÍD

"JSME ZÁBAVNÍ KLUCI"

Počet hráčů: od 10 do 40 osob.
Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. ve vzdálenosti 15 - 20 m dva rovnoběžky. Tohle je "domov". Řidič se dostane do středu místa a všechny ostatní se nacházejí za linií jednoho z „domů“.

Popis hry. Na signál vedoucího děti sborově řeknou:
My. vtipní kluci,
Rádi běháme a hrajeme si.
Zkuste nás dohnat!
Po slovu „dohnat“ hráči utíkají k protějšímu „domu“. Když je řidič dohonil, snaží se dotknout rukou. Ušpiněný ustoupil stranou. Poté se hra znovu opakuje.

Pravidla: 1) narazit můžete až po slovu „dohnat“; 2) nemůžete běžet zpět přes „domovskou“ čáru; 3) je možné chytit ty, kteří přejdou pouze na čáru protějšího "domu".
Metodické pokyny. Báseň se musí nejprve naučit. Ovladače by se měly vyměnit po 3-4 pomlčkách. Spolu s novým ovladačem vstupují do hry i ti flekatí.
Pedagogická hodnota hry. Hra přispívá ke zlepšení běžeckých schopností změnou směru, vychovává odvahu, vynalézavost, rychlost reakce a orientaci.

VLK V PŘÍPADĚ

Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Dvě rovnoběžné čáry jsou nakresleny ve středu místa ve vzdálenosti 60 - 80 cm od sebe. Na opačných stranách haly jsou čárami označeny dva "domy". Vyberou se 1 - 2 řidiči - "vlci", kteří zaujmou místo v "příkopu". Zbytek hráčů – „kozy“ – se nachází za linií jednoho z „domů“.

Popis. Na signál „kozy“ běží k jinému „domu“ a za pohybu přeskakují „příkop“. "Vlci" se snaží pošpinit skokany. Ti, co byli chyceni, se vzdálili. Poté se běh opakuje. Kdo nebude jednou chycen, vyhrává.
Pravidla: 1) Přerušování je povoleno pouze na signál; 2) na „příkop“ nelze vkročit; 3) „vlci“ nemají právo vyběhnout z „příkopu“; 4) kdo se zdrží před „příkopem“, musí jej na povel vůdce přeskočit, jinak je považován za chyceného.

Metodické pokyny. Při velkém počtu hráčů provádí pomlčky několik skupin. Vzdálenost mezi čarami a počet „vlků“ v „příkopu“ lze zvětšit.
Možnosti: 1) přeskočit „příkop“ z místa (zatlačením jedné a dvou nohou); 2) po započítání pokračují ve hře ti poskvrnění.
Pedagogická hodnota hry. Hra pomáhá zlepšit dovednosti v běhu a skoku dalekém, rozvíjí orientaci, bystrý důvtip, odvahu.

"TWO FROST"

počet hráčů; 20 - 30 lidí.
Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Na opačných stranách haly jsou dvěma rovnoběžnými čarami vyznačeny dva "domy". Dva řidiči - "mrazi" - se stanou uprostřed webu. Zbytek se nachází za „domácí“ linkou.

Popis. Dva „mrazy“, ale tým vedoucího se obrací k hráčům se slovy:
Jsme dva mladí bratři.
Dva mrazy odstraněny:
Jsem červený mráz.
Jsem mrazově modrý nos *.
Kdo z vás se rozhodne
Jít na cestu?
Děti odpovídají:
Výhrůžek se nebojíme
A mrazu se nebojíme.
* Třetí a čtvrtou frázi vyslovují řidiči postupně.

S těmito slovy začnou děti utíkat do protějšího „domu“. "Mráz" je obarví - "zamrzne". Ulovení zůstávají na místě, kde se jich dotkl „mráz“.
Při obráceném běhu provedeném po stejném příkazu se hráči snaží pomoci potřísněnému dotykem. Do toho zasahují „mrazy“.
Po několika jízdách se ovladače vymění. Vyhrajte ty, kteří nebyli chyceni.

Pravidla: 1) narazit můžete pouze po slovech „a my se nebojíme mrazu“; 2) nemůžete se vrátit do "domova"; 3) nemůžete vyběhnout z "domu" osvobodit chycené.
Metodické pokyny. Slova se musí naučit před začátkem hry. Je lepší umístit ovladače za sebou a nastínit jejich zónu působení. Asistenti by se měli podílet na posuzování.
Pedagogická hodnota hry. Hra vyžaduje od hráčů rychlou orientaci, obratnost a odvahu. Pomáhá rozvíjet smysl pro soudružskou vzájemnou pomoc, pomáhá zlepšovat schopnost rychlého běhu, snadnou změnu rychlosti a směru pohybů.

"ZAJÍC BEZ DOUPA"

Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Hráči se počítají do trojic (čtyř nebo pěti). Dva hráči si podají ruce, stane se mezi nimi „zajíc“. Jsou vybráni dva řidiči – „lovec“ a „zajíc“. Všichni hráči jsou rovnoměrně rozmístěni po hřišti.
Popis. Na signál „lovec“ začne chytat „zajíc“, který mu uteče. Na útěku před pronásledováním vběhne „zajíc“ někomu do „domu“. Majitel „domu“ je nucen před „lovcem“ utéct. Pokud se „lovci“ podaří dotknout se podvodníka, pak si vymění role.
Pravidla: 1) nemůžete proběhnout "domem"; 2) stojící v "domě" musí okamžitě vyběhnout, aby se uvolnilo místo pro "nového zajíce"; váhavý "zajíc" může být potřísněn; 3) nemůžete zabránit tomu, aby "zajíc" vběhl do "domu".
Metodické pokyny. Ty, kteří stojí ve dvojicích, je třeba vyměnit za ty, kteří utíkají, čímž se stanoví pravidlo, že je nutné nahradit toho, kdo přiběhl, za hráče, kteří tvoří „dům“. Nemělo by být dovoleno chytit jeden pár hráčů na dlouhou dobu.
Možnosti: 1) přesunout "domy" po webu; 2) zavírejte "domy" na signál.
Pedagogická hodnota hry. Hra pomáhá zlepšovat rychlost reakce, orientaci, obratnost, vychovává vynalézavost, rozhodnost.

PTÁCI A KLECE

Počet hráčů: 20 - 30 osob.
Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Hráči jsou rozděleni do dvou podskupin. Někteří, držíce se za ruce, tvoří kruh – „klec“. Další jsou umístěny na vnější straně kruhu. Hra se nejlépe hraje s hudební doprovod, pro které jsou vybrány dvě melodie.
Popis. Na signál vedoucího se ti, kteří stojí v kruhu na hudbu, začnou pohybovat jedním směrem. Druhá část hráčů - "ptáci" - s rukama od sebe se pohybuje opačným směrem. Pak se melodie změní, stojící v kruhu se zastaví a zvednou ruce nahoru. "Ptáci" pobíhají dovnitř a ven z "klece". Na druhý signál se hudba zastaví, ti, co stojí v kruhu, si dřepnou a dají ruce dolů. Ti, kteří se ocitnou uvnitř „klece“, jsou považováni za chycené a stávají se ve společném kruhu. Hra tedy pokračuje, dokud nejsou chyceni všichni „ptáci“.
Pravidla: 1) před signálem nemůžete spustit ruce („zavřít klec“); 2) za chycené jsou považováni ti, kteří mají v době signálu hlavu v kleci; 3) během druhé melodie musí všichni „ptáci“ proběhnout klecí.
Metodické pokyny. Směr pohybu hráčů se musí změnit. Délka melodie by měla být různá. Je nutné zajistit, aby děti během zadržení nepoužívaly sílu.
Možnosti: 1) pohyb v tanečních krocích; 2) Zachyťte více melodií vyžadujících různé způsoby pohybu.
Pedagogická hodnota hry. Hra zlepšuje rychlost reakce, rozvíjí sluch pro hudbu, rytmus pohybů, vychovává rozhodnost, tvůrčí činnost.

"HÁDEJ KDO"

Počet hráčů: 10 - 20 osob.
Umístění: hala, chodba, hřiště.
Výcvik. Hráči tvoří kruh. Uvnitř kruhu se stává vůdcem.
Popis. Na pokyn vedoucího řidič zavře oči. Jeden z hráčů přistoupí k řidiči, dotkne se ho a změnou hlasu zavolá jeho jméno. Poté, co se hráč vrátí na své místo, vůdce dovolí řidiči otevřít oči a pojmenovat toho, kdo přišel. Pokud uhodne správně, pak jmenovaný hráč zaujme jeho místo.
Pravidla: 1) nemůžete otevřít oči bez svolení vedoucího; 2) Stačí se vrátit na své místo.
Metodické pokyny. Řidič, který několikrát neuhodl, musí být nahrazen jiným. Můžete hráčům dovolit, aby jméno nevyslovovali, ale napodobovali zvířata a ptáky.
Pedagogická hodnota hry. V této hře se děti učí pohybovat tiše. Rozvíjí sluch, postřeh.Hra je typická pro závěrečnou část hodiny.

ŠTAFETA ZVÍŘAT

Počet hráčů: 20 - 30 osob.
Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Hráči jsou rozděleni do týmů se stejným počtem hráčů. Každé číslo obdrží jméno zvířete: „lev“, „medvěd“, „slon“ atd. Všechny týmy se seřadí do sloupce za startovní čárou. Ve vzdálenosti 5 - 8 m se kreslí další čára.
Popis. Na povel se první čísla všech týmů začnou přesouvat na opačnou řadu. Zároveň napodobují pohyb zvířat, která představují. Když dosáhli čáry a dotkli se jí rukou, vracejí se zpět. Ten, kdo přijde první, přináší svému týmu bod. Poté na příkaz začnou běžet druhá čísla atd.
Pravidla: 1) můžete se začít pohybovat pouze na povel "březen!"; 2) po dosažení čáry se jí musíte dotknout rukou; 3) při běhu nezapomeňte napodobovat pohyby zvířete.
Metodické pokyny. Neměli byste volit příliš složité způsoby dopravy. Je potřeba hlídat dodržování pořádku a disciplíny hráčů. V nutných případech je možné stavět studenty nikoliv ve sloupcích, ale v řadě. Po každém běhu musíte oznámit celkové skóre.
Možnost: náhlá telefonní čísla.
Pedagogický význam hry Hra podporuje rozvoj rychlosti, obratnosti, síly, vnáší do týmu zodpovědnost za své činy.

ŠTAFETY S KULIČKAMI

Počet hráčů: 20 - 30 osob.
Místo a vybavení: hala; 4 - 6 kuliček, stejný počet palcátů.
Výcvik. Hráči jsou rozděleni do čtyř až šesti týmů, které jsou umístěny ve sloupcích za startovní čárou. Ve vzdálenosti 4 - 6 m od startovní čáry je v kruhu proti každému družstvu umístěn palcát. Před každý tým je umístěn míč.
Popis. Na signál první hráči házejí nebo kutálejí míč po podlaze a snaží se ho dostat do palcátu. Poté se rychle rozběhnou za míčem a vrátí ho druhému hráči. Padlý palcát se umístí do kruhu. Druhý hráč opakuje akce prvního. Za sestřelený palcát získává tým bod. Tým, který dokončí štafetu dříve (za to dostane 10 bodů), vyhraje a srazí více palcátů, to znamená, že získá více bodů.
Pravidla: 1) palcát můžete srazit pouze určeným způsobem; 2) při házení nepřekračujte čáru; 3) hráčům nesmí být bráněno ve zvednutí míče nebo hole; 4) není dovoleno hodit míč dalšímu hráči, aniž by se dostal na startovní čáru.
Pedagogická hodnota hry. Hra zlepšuje házecí schopnosti, rozvíjí obratnost a přesnost pohybu.

"STOP!"

Místo a inventář: hala, hřiště; malý míček.
Výcvik. Řidič obdrží míč a postaví se do kruhu, ostatní hráči stojí v kruhu a jsou počítáni v číselném pořadí.
Popis. Na signál vedoucího hodí řidič míč na podlahu a zavolá libovolné číslo. Vyvolaný hráč vbíhá do kruhu a snaží se míč chytit. V tuto chvíli se zbytek hráčů rozptýlí po hřišti. Po zachycení míče hráč zakřičí: "Stop!". Všichni se zastaví na místě, kde je tým našel. Řidič hodí míč na jednoho z hráčů, který se může míči vyhnout, aniž by se pohnul. Pokud míč zasáhne hráče, je mu udělen trestný bod a hra začíná znovu. Pokud je hod neúspěšný, řidič běží za míčem a po jeho chycení znovu zavelí: „Stop!“.
Pravidla: 1) po povelu „Stůj!“ není dovoleno opustit místo; 2) Neházejte míčem prudce.
Metodické pokyny. Po neúspěšném hodu řidičem se všichni hráči musí vrátit na svá místa v kruhu. Není dovoleno se schovávat za sebe a do žádných úkrytů Hraje se do určitého počtu trestných bodů
Možnosti: 1) dejte každému hráči číslo nebo jméno zvířete; řidič házející míč musí správně pojmenovat tohoto hráče; 2) obsahuje pravidlo „přijímání míče“ od řidiče. Hráč přijímající míč. se stane vůdcem. Tyto možnosti jsou vhodné pro děti starších věkových skupin.
Pedagogická hodnota hry. Hra pomáhá upevňovat dovednosti chytání a házení malého míčku, přispívá k rozvoji rychlosti reakce, orientace, schopnosti rychle přecházet z jedné akce na druhou.

HRY PRO ŽÁKY 3. - 4. TŘÍD

"DEN A NOC"

Počet hráčů: 20 - 30 osob.
Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Uprostřed stránky jsou vyznačeny dvě rovnoběžné čáry. Všichni hráči jsou rozděleni do dvou týmů, které jsou umístěny podél čáry proti sobě. Za nimi se dva tři metry od zdi rýsují linie „domů“. Jeden tým dostane jméno "den", druhý - "noc".
Popis. Vedoucí zavolá jeden z týmů. Jmenovaný tým přistihne hráče druhého týmu, kteří se otočili a utíkali do svého „domova“. Po sečtení potřísněných týmů se vrátí na svá místa a hra se znovu opakuje. Vyhrává tým, který chytí nejvíce hráčů.
Pravidla: 1) spustit běh pouze na povel; 2) chytit ty, kteří utíkají jen na čáru „domova“; 3) nemůžete utéct pronásledovatelům změnou směru běhu.
Metodické pokyny. Musíte nečekaně volat příkazy. Asistenti by se měli podílet na posuzování.
Možnosti: 1) použít různé výchozí pozice pro hráče; 2) nabídnout hráčům různé úkoly - cvičení.
Pedagogická hodnota. Hra zlepšuje rychlost reakce na zvukové signály.

"VOLÁNÍ"

Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Na opačných stranách pozemku jsou nakresleny linie „domů“. Hráči jsou rozděleni do dvou týmů, které jsou umístěny za čárami v jedné řadě.
Popis. Na základě jmenování kapitána jednoho z týmů běží jeden z hráčů do „domu“ „soupeře“. Účastníci natahují ruce dopředu a otáčejí dlaně nahoru. Běžící hráč se třikrát dotkne dlaní jednoho nebo druhého. tři různé hraní. Po třetím doteku hráč běží do svého "domova" a jím povolaný účastník se ho snaží chytit. Pokud se mu to nepodaří, tak stojí za hráčem, který ho povolal, a v případě úspěchu jde unikající hráč do „zajetí“ do druhého týmu. Poté kapitán soupeřova týmu určí svého hráče, aby vyřadil „soupeře“. Vyhrává tým s nejvíce zajatými hráči.
Pravidla: 1) nemůžete začít běhat až na třetí dotek;
2) můžete lovit pouze po „domovskou“ linii; 3) chycený přejde na opačnou stranu a stane se „vězněm“ hráče, který ho zavolal; 4) „vězně“ lze zachránit.
Metodické pokyny. Kapitánům by nemělo být dovoleno vysílat stejných n hráčů v řadě k výzvě. Hra se musí hrát bez dlouhých přestávek, vyžadujících od hráčů rychlou akci.
Pedagogická hodnota. Hra přispívá k výchově rychlosti reakce, rychlosti běhu, odvahy a vzájemné pomoci.

kapr a štika

Počet hráčů: 30 - 40 osob.
Umístění: hřiště, hala.
Výcvik. Na opačných stranách lokality jsou nakresleny dvě linie „kaprů domků“. Řidič - "štika" - se stane uprostřed místa, zbytek hráčů - "kapr" - se nachází v jednom z domů.
Popis. Na povel vůdce začnou "kapr" utíkat k protějšímu "domu". "Pike" se je snaží chytit. Obarvený ustoupí a pak, když jich je 5-6, spojí ruce a vytvoří „síť“. „Štika“ se stává za „sítí“. Nyní, když se kříží, musí „kapr“ proběhnout „sítí“. Ti, kteří byli chyceni později, vytvoří kruh - „koš“ a pak - „horní“, čímž se stanou ve dvou řadách proti sobě. Vyhrává ten, kdo je chycen jako poslední.
Pravidla: 1) přejet napříč je povoleno pouze na příkaz;
2) „kapr“ je povinen proběhnout všemi „sítěmi“ „rybářů“;
3) hráči tvořící „síť“ by neměli překážet běžícímu „kapru“; 4) „štika“ nemůže narazit do „sítě“ (hráči ji mohou chytit).
Metodické pokyny. Při velkém počtu hráčů mohou být dva řidiči. Účastníci by měli být povzbuzováni k aktivnímu a rozhodnému jednání.
Pedagogická hodnota. Hra přispívá k výchově rychlosti, obratnosti, orientace, odvahy, kolektivního jednání.

"Závod míčků V KRUHU"

Počet hráčů: 20 - 30 osob.
Místo a inventář: hala, hřiště; dvě velké koule.
Výcvik. Hráči utvoří kruh a počítají s 1.-2. První čísla tvoří jeden tým, druhá - další. Průvodci obou týmů – kapitáni – dostanou každý basketbalový nebo volejbalový míč.
Popis. Na signál kapitáni přihrávají míč nejbližším hráčům svého týmu. Navíc je předem stanoveno, že jeden tým přihraje míč ve směru hodinových ručiček a druhý v opačném směru. Míč je postupně předán každému hráči a vrácen kapitánovi. Vítězí tým, kterému se podaří v kruhu přihrát míček několikrát.
Pravidla: 1) míč může projít pouze jedním hráčem; 2) nemůžete opustit své místo; 3) padlý míč musí být chycen a po návratu na své místo ho předat dalšímu hráči.
Metodické pokyny. Pokud je mnoho hráčů, vytvoří se několik kruhů. Každý kruh musí mít svého rozhodčího. Míč by měl být přihrán pouze určitým způsobem.
Možnosti: 1) přesuny k výkonu v sedě;
2) před začátkem hry dejte míčky hráčům, kteří jsou na opačných stranách kruhu; 3) přihrát míč oběma týmům jedním směrem. Hra končí, když jeden míček dohoní druhý.
Pedagogická hodnota. Ve hře se zdokonalují schopnosti chytat a přihrávat míč, rozvíjí se rychlost reakce, orientace, vychovává se smysl pro kolektivismus.

"STŘÍLET"

Počet hráčů: 20 - 25 osob.
Výcvik. Hráči jsou rozděleni do dvou týmů. Místo je rozděleno linkou na dvě poloviny. Na opačných stranách pozemku jsou nakresleny dvě čáry 2–3 m od stěny haly. Všichni hráči jsou umístěni uvnitř hřiště, každý tým je na své straně.
Popis. Jeden z týmů získá míč losem. Na signál začnou hráči tohoto týmu špinit míčem hráče nacházející se na opačné straně hřiště. Hráči tohoto týmu neopouštějí hřiště, snaží se vyhnout zásahu míčem. Míč, který se odrazil od hřiště nebo hráče, chytí a na oplátku začnou špinit „soupeře“. Poskvrněný hráč je mimo hru. Vítězí tým, kterému se podaří rychle vyřadit hráče opačného týmu.
Pravidla: 1) hráč je považován za pošpiněného, když míč zasáhne mouchy; 2) nemůžete překročit řádky webu;
3) je dovoleno chytit míč, ale není-li míč chycen, je hráč považován za zpozorovaného; 4) nemůžete běhat s míčem v rukou (bez míče se můžete volně pohybovat).
Metodické pokyny. Každý tým by měl jmenovat kapitána. Délka hřiště by neměla být příliš velká, protože to bude komplikovat akce hráčů. Je lepší si předem určit způsoby hodů a hledat jejich využití. Neházejte míč prudce, nemiřte na hlavu prchajícího.
Možnosti: 1) zpozorovaní jsou zajati mezi dvěma liniemi na straně nepřítele. Mohou být zachráněni tím, že jim hodíte míč; 2) povolit hody na hráče pouze ze dvou nebo tří bodů na střední čáře. Hráči na těchto místech mohou přihrát míč.
Pedagogická hodnota Hra – typický příklad týmové hry kde je vyžadována vysoká úroveň koordinace mezi účastníky. Přispívá k upevňování a zdokonalování dovedností v hodu míčkem, k rozvoji rychlosti, orientace a reakce, k rozvoji kolektivismu a vzájemné pomoci.

OPEVNĚNÍ OCHRANA

Počet hráčů: 12 - 15 osob.
Místo a inventář: hala, hřiště; velký míč, tři gymnastické hole.
Výcvik. Uprostřed sálu je nakreslen kruh. Hráči jsou rovnoměrně rozmístěni za jeho linií. Ve středu kruhu je instalováno „opevnění“ - tři spojené tyče. Je vybrán řidič, který se stane vedle "posilující".
Popis. Na signál se hráči snaží trefit míč do „opevnění“. Řidič tomu brání. Hráč, který zasáhne cíl, změní místo s řidičem.
Pravidla. 1) hodit míč, aniž byste překročili kruhovou čáru; 2) řidič nemá právo držet výztuhu rukama; 3) vyměňte řidiče až po sražení "opevnění" (nebo jej upustí sám obránce).
Metodické pokyny. Vzdálenost mezi výztuhou a vrhači by měla být upravena podle schopností žáků. Je nutné všemožně podněcovat kolektivní akci, upřednostňovat přihrávání míče.
Možnosti: 1) místo „posilování“ dejte několik palcátů do kruhu, který má řidič právo po pádu znovu nastavit; 2) řidiči, aby chránil hráče, který vstoupí do nekruhu.
Pedagogický význam Hra pomáhá zdokonalovat dovednosti v házení, chytání a přihrávání míče, vychovává odvahu, rychlost orientace a rozhodování.

"NEDÁVEJTE MÍČ VŮDCI"

Počet hráčů: do 10 osob.
Výcvik. Hráči tvoří kruh o průměru 8 - 10 m. 2 - 3 řidiči se stanou středem kruhu. Jeden z těch, kteří stojí v kruhu, dostane míč.
Popis. Na signál si hráči začnou přihrávat míče. Řidiči se snaží míč zachytit nebo se ho dotknout. Pokud se jim to podaří, pak hráč, který udělal chybu, zaujme místo řidiče, který se přesune do kruhu.
Pravidla: 1) řidič má právo dotýkat se míče nejen ve vzduchu, ale i v rukou hráčů; 2) nemůžete běžet s míčem v rukou; 3) není dovoleno házet míč jezdcům přes hlavu.
Metodické pokyny. Je nutné hráče upozornit na důležitost používání rušivých pohybů s míčem a koordinaci akcí řidičů. Abyste hráče naučili držet si místo, můžete je seřadit do nakresleného kruhu.
Pedagogická hodnota. Hra je jednou z přípravných na basketbal, házenou. Studenti si v něm osvojí dovednosti techniky a taktiky těchto her.

"BOJ KOHŮTŮ"

Počet hráčů: 20 - 40 osob.
Místo; hala, hřiště.
Výcvik. Hráči jsou rozděleni do dvojic podle svých schopností. V každé dvojici stojí hráči proti sobě na jedné noze, druhou pokrčí, ruce za zády.
Popis. Na signál se hráči snaží vyvést z rovnováhy „soupeře“ tlakem na rameno, čímž ho donutí postavit se na dvě nohy. Za každý úspěšný pokus je udělen jeden bod. Vyhrává ten, kdo má nejvíce bodů.
Pravidla: 1) nemůžete tlačit rukama; 2) nemůžete změnit nohu bez příkazu.
Metodické pokyny. Hřiště musí být rovné, bez děr a výmolů. Nemělo by být dovoleno shlukování hráčů v hale, které může vést ke zranění.
Pedagogická hodnota. Hra se využívá především v úvodní části lekce. Přispívá k rozvoji / síle, obratnosti, rychlosti reakce.

"TŘÍDA, TIŠE!"

Počet hráčů: 30 - 40 osob.
Místa o: hala, hřiště.
Výcvik. Hráči se seřadí do jedné řady.
Popis. Vedoucí dává různé příkazy. Je třeba splnit ty z nich, před kterými padne slovo „třída“. Kdo dělá chyby, udělá krok vpřed, ale hraje dál. Na konci hry jsou nejnepozornější označeni.
Pravidlo: Hráč, který neprovedl příkaz s předběžným slovem, stejně jako ten, kdo příkaz vykoná bez předběžného slova, udělají krok vpřed.
Metodické pokyny. Mezi po sobě jdoucími příkazy musíte udělat pauzu. Hra se nemusí hrát ve stoje.
Pedagogická hodnota. Hra pomáhá naučit se bojové příkazy a přestavbu, zvyšuje pozornost a rychlost reakce.

HRY PRO ŽÁKY 5.-8.ROČNÍKU

"BOJ NA NÁMĚSTÍ"

Počet hráčů: 20 - 30 osob.
Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Uprostřed haly jsou nakresleny tři čtverce.
jeden o rozměrech 10X10 m a dva 5X5 m. Všichni hráči stojí na velkém čtverci.
Popis. Na signál začíná boj. Všichni se snaží zůstat na velkém náměstí. Ti, kteří jsou za čárami, jdou na další náměstí. Po určité době na signál vůdce boj ustává. Ti, kteří přešli na další náměstí, se připravují na pokračování boje tam. Vyhrávají ti, kterým se podaří zůstat na velkém náměstí.
Pravidla: 1) při boji je dovoleno chytit „soupeře“ pouze za paže a trup; 2) nemůžete na hráče zaútočit zezadu; 3) ten, kdo překročí limitní čáry oběma nohama, je považován za out.
Metodické pokyny. Hra je doporučena pouze pro chlapce. Doba boje musí být přesně dávkována (ne více než 1 min.). Následuje přestávka na vysvětlení a přechody. Každé pole musí mít svého soudce. Od hráčů je nutné vyžadovat férový boj s vyloučením útoku zezadu a dvou proti jednomu.
Možnost: střídavě zavolat jeden nebo dva páry do čtverce. Za výhru ve dvojici obdrží tým bod.

ŠTAFETY PŘEKONÁVÁNÍ PŘEKÁŽEK

Počet hráčů: 20 - 30 osob.
Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Ve vzdálenosti 3 - 4 m od stepi jsou na protilehlých stranách haly nakresleny dvě rovnoběžné čáry. Uprostřed je instalována obrácená gymnastická lavice, gymnastický kůň a koza jsou umístěny 5-6 m od čar.
Hráči jsou rozděleni do 2 týmů, které jsou zase rozděleny na dvě poloviny. Jedna část týmu je umístěna na jedné polovině haly, druhá je naproti ní (obr. 2).
Popis. Na signál se vodící sloupy umístěné na jedné ze stran začnou rozjíždět směrem k protějšímu sloupu. Cestou přeskakují kozu, běhají po hrazdě, gymnastické lavici, podlézají koně. Poté se průvodci dotknou dalšího hráče na startovní čáře, který zopakuje celou svou cestu, a sami se stanou posledními v koloně. Hra může skončit, když si všichni hráči vymění strany nebo se vrátí na svá místa.
Pravidla: 1) můžete začít běhat až po dotyku dalšího hráče; 2) za porušení způsobu překonávání překážek jsou hráči penalizováni body.
Metodické pokyny. Při rozdělování hráčů mezi týmy je třeba vzít v úvahu jejich silné stránky. Do rozhodování by se měli zapojit asistenti, kteří by počítali trestné body. Můžete předem určit výši bodů pro vítěze, od kterých se budou v budoucnu odečítat trestné body.
Pedagogická hodnota. Hra zdokonaluje dovednosti při překonávání různých překážek, rozvíjí obratnost, smysl pro rovnováhu, koordinaci pohybů, vnáší do kolektivu zodpovědnost za své činy.

"KYVADLOVÁ DOPRAVA"

Počet hráčů: 20 - 30 osob.
Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Uprostřed haly je nakreslena čára 3 - 4 m. Hráči rozdělení do dvou týmů jsou umístěni ve dvou protilehlých liniích. Kapitáni týmů losem určí, který tým zahájí hru (obr. 3).
Popis. Hráč určený kapitánem ze startovní čáry skočí vpřed. V místě přistání na patách mu rozhodčí nakreslí čáru. Z této řady skočí hráč druhého týmu opačným směrem. A tak hra pokračuje, dokud všichni účastníci neskočí. Vítězí tým, jehož poslední hráč přeskočí startovní čáru. Poté si týmy vymění role.
Pravidla: 1) při skákání nesmíš stoupnout na čáru; 2) značka délky skoku se udělá v nejbližším dotyku startovní čáry; 3) každý má právo skočit maximálně jednou.
Metodické pokyny. Hra se nejlépe hraje na měkkém terénu. Při hře v hale můžete využít žíněnky. Před začátkem hry je užitečné zopakovat si techniku skoku z místa. Aby se předešlo sporům, je vhodné provádět přesná měření pomocí svinovacího metru, měřiče atd.
Pedagogická hodnota. Hra zlepšuje dovednost skoku do dálky z místa. Zároveň se rozvíjí síla, schopnost skákání, soustředění, vytrvalost, zodpovědnost za své činy.

"MĚSTO PO MĚSTĚ"

Počet hráčů: 20 - 30 osob.
Místo a inventář: hala, hřiště; lýkové boty a malý míček.
Příprava V bezprostřední blízkosti stěny haly se rýsuje linie „města“. Ve zbytku pole jsou plánovány 3-4 kruhy o průměru 1-2 m.
Hráči jsou rozděleni do dvou týmů. Losem získá jeden tým právo hrát ve „městě“ a stojí za čárou a druhý se nachází pod „městem“, ve zbytku hřiště (ale ne v kruzích). Každý tým si zvolí kapitána (obr. 4).
Popis. Kapitán týmu hrajícího v poli vezme míč a stojíc ve „městě“ hodí míč před sebe. Hráč druhého týmu odpálí míč lýkovou botou.
Poté děrovač vyběhne z „města“ na první stanoviště a pokud dostane příležitost, naběhne do zbývajících stanovišť a vrátí se. Za to je týmu udělen bod.
Po zásahu se hráči v poli snaží letící míč chytit. Pokud uspějí, týmy si vymění role. Pokud není možné míč chytit, pak se hráči snaží pošpinit běžícího hráče míčem. Hra pokračuje, dokud nevyprší stanovený čas nebo dokud není dosažen určitý počet bodů. Vítězí tým s největším počtem bodů.
Pravidla: 1) můžete přeběhnout pouze tehdy, když je míč v poli; 2) každý hráč má právo podávat jeden míč, kapitán může podávat třikrát; 3) hráč, který je zasažen míčem během běhu, může vzít míč a okamžitě si všimnout hráčů týmu soupeře; 4) trefit míč a chytit "svíčku" dávají právo jít do "města". Změna se provádí i v případě, že družstvo ve „městě“ nemá nikoho, kdo by míč podával.
Metodické pokyny. Ve hře je povinné používat asistenty – počítadla skóre. Je nutné upozorňovat kapitány družstev na správné umístění účastníků v závislosti na jejich možnostech.
Pedagogická hodnota. Tato hra je jednou z variant rozšířené hry lýkové boty. Jeho hodnota spočívá v aktivním působení na celý motorický aparát zúčastněných. Hra posiluje dovednosti běhu, házení a chytání míče, zlepšuje rychlost, přesnost a obratnost pohybů, vychovává smysl pro kamarádství a kolektivismus.

"PŘECHOD"

Počet hráčů: 20 - 30 osob.
Místo a vybavení: hala; gymnastické náčiní, plněné míče.
Výcvik. Na opačných stranách haly jsou nakresleny linie „města“. Hráči jsou rozděleni do týmů po 6-8 lidech. Kapitáni jsou vybráni. Každý tým zaujme místo ve „městě“ a dostane k dispozici stejné prostředky pro přecházení – lavičky, vycpané míče atd.
Popis. Na signál začnou všechny týmy přecházet na protější „břeh řeky“. K tomu používají skořápky, které mají. Při pohybu se nedotýkejte podlahy. Vítězí tým, který tento problém vyřeší rychleji a s menším počtem ztrát.
Pravidla: 1) dotek podlahy je mimo hru; 2) při přecházení si mohou všichni pomáhat (kromě těch, kteří opustili hru).
Metodické pokyny. Před začátkem hry musíte dát týmům čas, aby si promyslely svůj akční plán. Inventář vybraný pro hru by neměl být příliš těžký a objemný. Každý tým má svého rozhodčího. V některých případech mohou být jmenováni asistenti, kteří hráče pojistí.
Ti, kteří jsou vyřazeni ze hry, zaujmou jejich místo předem. Neměli by svými tipy zasahovat do hry.
Pedagogická hodnota. Tato hra typu „quest“ je velmi užitečná. Přispívá k rozvoji tvůrčí iniciativy, vynalézavosti, vzájemné pomoci, kolektivismu hráčů a také zlepšuje rovnováhu, přesnost pohybů a posiluje sílu.

ŠTAfeta S BASKETBALOVÝMI PRVKY

Počet hráčů: 30 - 40 osob.
Místo a inventář: hala, hřiště; několik basketbalových míčů.
Výcvik. Hráči jsou rozděleni do několika týmů a jsou rozmístěni ve sloupcích na opačných stranách stránky. Každý tým obdrží míč (obr. 5).
Popis. Na povel průvodci rychle navedou míč na protější štít a hodí ho do ringu. Po zvednutí odraženého míče jej vedou zpět a přihrávají dalšímu účastníkovi a sami stojí za posledním hráčem v koloně. Tým, který dokončí štafetu jako první a získá nejvíce bodů, vyhrává.
Pravidla: 1) dribling začíná pouze z čáry hřiště; 2) bod se počítá za trefení míčku do kruhu; 3) za porušení pravidel driblingu a pohybu s míčem se uděluje trestný bod.
Metodické pokyny. Štafetu lze využít při studiu driblinku a hodu míčkem do ringu. Těm, kteří hodí míč do ringu, může být povoleno několik pokusů. Na každé družstvo musí dohlížet rozhodčí – zapisovatel. Musí být určen způsob přihrávky a odhození míče.
Pedagogická hodnota. Štafeta pomáhá upevnit dovednosti chytat, přihrávat, driblovat a házet míčem do ringu.

"BOJ O MÍČ"

Počet hráčů: cca 20 lidí.
Místo a inventář: hala, hřiště; velký míč.
Výcvik. Pro hru se používá značení basketbalového hřiště. Hráči jsou rozděleni do dvou týmů. Každý tým má na sobě dres nebo čelenku stejné barvy.
Popis. Na znamení vedoucího odehrají kapitáni družstev míč. Družstvo v držení míče se snaží udržet míč a udělat co nejvíce přihrávek. Druhý tým se snaží odebírat míč a zabránit mnoha přihrávkám. Po zvládnutí míče se tento tým snaží udržet míč ve svých rukou. Hra pokračuje po určitou dobu nebo do stanoveného počtu bodů. Vítězí tým s největším počtem bodů.
Pravidla: 1) není dovoleno udělat více než 3 kroky s míčem a překročit čáry hřiště; 2) hráči se nesmí držet za ruce, strkat atd.; 3) zachycený míč je uveden do hry zpoza čar; 4) nemůžete přihrát míč mezi stejnými hráči více než dvakrát; 5) při každém novém přestupu je kapitán týmu povinen pojmenovat skóre.
Metodické pokyny. Při velkém počtu hráčů je potřeba vytvořit čtyři týmy hrající na svých polovinách hřiště. Asistenti rozhodují hru a hlava sleduje skóre a čas hry. Při organizaci akcí hráčů je důležité na ně upozornit správná hra v obraně založené na udržení jednoho konkrétního hráče.
Pedagogická hodnota. Hra je přípravou na basketbal a házenou. Studenti se seznámí s technickými a taktickými prvky těchto sportovních her.

HRY PRO STUDENTY 9 - 10 TŘÍD

"KRUHOVÁ štafeta"

Počet hráčů: 15 - 20 osob.
Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Uprostřed areálu je plánován koridor o šířce 5 - 6 m. Ve vzdálenosti 8 - 10 m od chodby jsou instalovány čtyři stojany pro hráče. Týmy jsou umístěny ve sloupcích proti sobě (obr. 6).
Popis. Na signál vedoucího se na startovní čáře postaví průvodci obou družstev. Na povel "březen!" začnou utíkat k pultu, proběhnou ho a zamíří opačným směrem. Poté, co obejdou druhý stojan, vběhnou do chodby, kde předají štafetu dalšímu účastníkovi. Tým, který dokončí běh jako první, vyhrává.
Pravidla: 1) předávat štafetu pouze na chodbě; 2) nemůžete se držet zatáček na stojanech a překážet běžícímu účastníkovi.
Metodické pokyny. Je nutné hlídat správné předání obušku. Směr hráčů by se měl změnit.
Pedagogická hodnota. Ve hře se zdokonalují speciální atletické dovednosti (předání obušku a běh na dálku), rozvíjí se síla a rychlost, vychovává se orientace a přesnost pohybů.

"NA ZÁKLADĚ"

Počet hráčů: 15 - 20 osob.
Umístění: hala, hřiště.
Výcvik. Hráči jsou rozděleni do několika týmů, z nichž každý se seřadí do sloupce. Startovní body každého týmu jsou vyznačeny na stanovišti (obr. 7).
Popis. Na povel se průvodci každého týmu rozběhnou ve směru hodinových ručiček. A všichni se snaží dohnat a pošpinit před tím běžícím. Po proběhnutí kruhu se průvodci dotknou dalších účastníků, kteří pokračují v soutěži. Vítězí tým, jehož hráč se jako první dotáhne před běžícího „soupeře“.
Pravidla: 1) nezačínejte běhat před dotykem; 2) nemůžete zasahovat do běžících hráčů jiných týmů; 3) při běhu důsledně dodržujte značení vzdálenosti.
Metodické pokyny. Cestu hráčů je lepší vyznačit pomocí nějakých předmětů (stojany, vycpané míčky). V očekávání startu se další účastník musí nacházet za druhou čárou. Pokud jsou síly týmů vyrovnané a není možné nikoho dohnat, pak by měla být hra přerušena a udělat si pauzu na odpočinek.
Pedagogická hodnota. Hra přispívá ke zlepšení rychlosti a vytrvalosti běhu, přináší zodpovědnost týmu za své činy.

přetahování lanem

Počet hráčů: 20 - 30 lidí,
Místo a inventář: hala, hřiště; lano.
Výcvik. Uprostřed haly je nakreslena startovní čára a dvě cílové čáry ve vzdálenosti 1 - 2 m od startovní čáry.
Hráči jsou rozděleni do dvou týmů přesně podle svých sil a možností (obr. 8).
Popis, Hráči vezmou lano a chytí se na obou stranách startovní čáry. Navíc značka na laně je přísně na startovní čáře. Hráči se na povel snaží strhnout „protivníky“ na svou stranu. Vítězí tým, který během „času“ hry stihne stáhnout „soupeře“ vícekrát.
Pravidla: 1) táhnout pouze na povel vedoucího; 2) hra se zastaví, jakmile značka na laně protne cílovou čáru jednoho z družstev; 3) nemůžete náhle pustit lano v okamžiku tahání.
Metodické pokyny. Velký význam má výběr týmů a určení dobrého kapitána, který by účastníky správně umístil. Hráči musí mít sportovní obuv. Po každém pokusu si musíte udělat krátkou pauzu a provést několik relaxačních cvičení.
Pedagogická hodnota. Hra podporuje rozvoj síly, posiluje pocit kamarádství a kolektivismu. Lze jej provádět jak na trénincích, tak během přestávek, sportovních prázdnin atd.

"LAPTA VOLEJBAListů"

Počet hráčů: 12 - 20 osob.
Místo a inventář: hala, hřiště; volejbal.
Výcvik. Hráči jsou rozděleni do dvou stejných týmů, z nichž jeden se stává serverem, druhý - přijímačem. Obě družstva jsou umístěna na opačných stranách volejbalových hřišť (obr. 9). První hráč na signál naservíruje míč dohodnutým způsobem na stranu soupeře a ten rychle oběhne hřiště a vrátí se na své místo. Hráči opačného týmu přijímají míč a hrají mezi sebou a snaží se udělat co nejvíce přesných přihrávek míče během běhu hráče, který míč podával. Jakmile se vrátí na své místo, výměna míče se zastaví a míč je předán dalšímu hráči na podání. Toto pokračuje, dokud všichni hráči podávajícího týmu nepřejdou. Poté se vypočítá počet bodů udělených za každou přihrávku a týmy si vymění role. Vítězí tým, jehož hráčům se podaří získat více bodů.
Pravidla: 1) podávat míč pouze na signál; 2) běžící hráč nemá právo vběhnout do hřiště a při změně směru chytit hráče opačného družstva, dotknout se míče; 3) jsou provedeny dva pokusy o provedení služby. Pokud po druhém pokusu není míč podán správně, pak je opačnému týmu uděleno 5 - 10 bodů; 4) při přihrávce nemůže být míč znovu přihrán stejným hráčům; míč by měl být pokaždé poslán jinému hráči; 5) rozehrávka míče je ukončena po dokončení běhu, po pádu míče na podlahu a po technické chybě při podání míče.
Metodické pokyny. Hru lze využít poté, co si žáci osvojí techniku podání a přihrávání míče. Zahrát si můžete nejen na volejbalovém hřišti, ale i v nevybavené místnosti. Pro hraní hry je nutné přidělit počítadlo skóre. Způsob podání a podání míče musí být určen předem.
Pedagogická hodnota. Hra pomáhá upevňovat a zdokonalovat technické metody hraní volejbalu, podporuje rozvoj rychlosti akce a rychlosti běhu, vychovává, vyrovnanost a zodpovědnost k týmu za své činy.

JUMPERY

Počet hráčů: 20 - 40 osob.
Místo a inventář: hala, hřiště; stojany a popruhy na skákání.
Výcvik. Z hráčů jsou vytvořeny dva týmy, jejichž hráči mají rozdíly ve formě. Družstva se seřadí před skokanskou plochou (obr. 10).
Popis. Na signál začnou skákat první účastníci z každého týmu. Aby se mohli zúčastnit další soutěže, musí překonat stanovenou výšku. Každý provede dva pokusy v obecném proudu. Pokud je v jednom z pokusů zabrána výška, účastník pokračuje v soutěži.
Při provedení skoku se body přidělují za správné odrazení a přistání. Za odražení z řádku "3" - 3 body, z řádku "2" - 2 body, z řádku "1" - jeden (v souladu se značením). Totéž pro přistání. V lepším případě může účastník získat 6 bodů za skok. Hraje se buď do dohodnutého počtu dosažených bodů, nebo do určení největšího počtu zbývajících účastníků.
Pravidla: 1) všechny skoky se provádějí určitým způsobem, na signál; 2) ti, kteří nenabrali výšku, jsou ze soutěže vyřazeni.
Metodické pokyny. Je nutné zřetelně označit místa odražení a přistání. Další seskok by měl být proveden až po kompletní přípravě místa soutěže. Na hodnocení se podílí několik lidí: zapisovatelé, rozhodčí u čar, u tyče a ve skoku.
Pedagogická hodnota. Hlavním účelem této hry je upevnit dovednosti atletických skoků do výšky, rozvíjet schopnost soutěžit a pomoci týmu dosáhnout vítězství.

"OCHRANA BRÁNY"

Počet hráčů: 26 osob.
Místo a inventář: hala, hřiště; skákací stojany, házenkářský míč.
Výcvik. Uprostřed stanoviště je nakreslena kružnice o poloměru 6 m. Je jím vedena střední čára, která lokalitu rozděluje na polovinu. Ve středu kruhu ve vzdálenosti 3 m od sebe jsou instalovány skákací stojany. Hráči jsou rozděleni do týmů. Každý tým tvoří 13 lidí – jeden brankář, útočníci G a 6 obránců. Týmy si vybírají polovinu hřiště a začátek hry losem. Každý tým nechá na své polovině hřiště 6 útočníků a pošle brankáře a 6 obránců na stranu nepřítele. Brankář zaujme místo v bráně a obránci jsou umístěni podél poloměru kruhu (obr. 11).
Popis. Na signál zahájí útok tým, který má míč. Přihrávkou a pohybem se útočníci snaží hodit míč do branky. Obránci jim překážejí a po zachycení míče jej přihrávají na opačnou stranu svých útočníků. Ty zase začnou útočit na soupeřovu bránu. Hra pokračuje až do určitého času nebo skóre.
Pravidla: 1) nemůžete jít za střední čáru, mimo místo a do centrálního kruhu; 2) není dovoleno držet míč déle než 3 sekundy. a běžte s ním více než 3 kroky; 3) je zakázáno zadržovat, strkat hráče, vytrhávat jim míč z rukou. Za všechna tato porušení je míč odebrán družstvu v držení míče a předán útočníkům soupeře a bránící tým je potrestán trestným hodem z místa přestupku (přičemž obránci nemohou být umístěné blíže než 3 m od míče).
Metodické pokyny. Počet hráčů se může lišit. V prvních fázích tréninku je žádoucí hrát hru v malých týmech. A útočníků by mělo být více než obránců. V budoucnu se tento poměr postupně vyrovnává.
Pedagogická hodnota. Hra se využívá při výuce házené. Pomáhá upevnit a zdokonalit prvky techniky a taktiky této sportovní hry. Tuto verzi hry lze hrát v malých sálech a zároveň se jí může zúčastnit téměř podtřída.

LYŽAŘSKÉ ŠTAFETY

Počet hráčů: 15 - 20 osob.
Místo a vybavení: hala. plocha; stojany.
Výcvik. Startovní a cílové čáry jsou vyznačeny. Uprostřed staveniště je instalováno několik speciálních stojanů (5 pro každý tým) ve vzdálenosti 2 - 3 m od sebe. Hráči se rozdělí do týmů (každý po 3 lidech) a postaví se za startovní čáru (obr. 12).
Popis. Na signál proběhnou průvodci kolem každého stanoviště k cílové čáře a vrátí se zpět. Na startovní čáře je vezmou čísla druhého týmu za pásek. Nyní tuto vzdálenost překonávají společně, pak tři. Vracejí se na startovní čáru potřetí a rychle mění formaci: dva zaujmou polohu na břiše a třetí je vezme za kotníky. V této pozici postupují v koridoru mezi stojany do cíle. Zde opět mění polohu: dva krajní nesou mezi sebou zavěšeného prostředního účastníka. Tým, který dokončí závod jako první a obdrží nejméně trestných bodů, vyhrává.
Pravidla: 1) nemůžete porazit stojany a rozbít formaci; 2) běh není dovoleno předčasně začínat a končit - před příchodem partnera a před překřížením čar. Za všechna tato porušení se udělují trestné body.
Metodické pokyny. Hra se nejlépe hraje na zemi, na svahu. Větve stromů lze použít jako regály. Vzdálenost mezi stojany lze měnit podle připravenosti účastníků. Vzdálenost mezi startovní a cílovou čárou by neměla být větší než 20 m.
Asistenti se podílejí na posuzování, počítají chyby každého týmu.
Pedagogická hodnota. Hra přispívá k získání potřebných pohybových vlastností lyžaře, vytrvalosti. rychlost a sílu, pěstuje vytrvalost při překonávání obtíží, kolektivismus a koordinaci akcí. Hru lze využít v přípravném období výcviku mladých lyžařů.

"STŘELÉ"

Počet hráčů: 15 - 20 osob.
Místo a vybavení: hala, speciálně vybavená plošina; fotbalový míč.
Výcvik. Na opačných stranách místa (ve vzdálenosti ne více než 30 m) jsou vyznačeny dvě rovnoběžné čáry. Místo podání je vyznačeno na řádku „město“. Všichni hráči jsou rozděleni do dvou týmů, z nichž jeden zaujímá místo ve "městě", druhý - v poli. Tým ve „městě“ dostane míč (obr. 13).
Popis. Jeden z hráčů z místa odevzdání pošle na signál úderem míč do pole a ten se hned řítí do protějšího „města“. Hráč týmu působícího na hřišti tento míč obdrží a snaží se pošpinit běžícího účastníka kopnutím do míče. Pokud se druhému podaří běžet čistě, získá jeho tým bod. Jinak jsou týmy obrácené. Tým vyhrává. který bude schopen získat více bodů za určitý čas.
Pravidla: 1) při podání musí míč letět nízkou trajektorií a dbát na to, aby zasáhl hřiště; 2) není dovoleno zastavovat míč rukama; 3) není možné překážet běžícímu hráči; 4) přebíhající osoba po úderu je ve všech případech povinna vyběhnout do pole. Zpět se může vrátit až po překročení linie protějšího „města“; 5) míč, který šel z pole nebo do „města“, jde do druhého týmu; 6) hráč, který nepodával míč, ztrácí běh. Po dvou neúspěšných směnách si týmy vymění role.
Metodické pokyny. Hraje se ve speciálně vybavené místnosti s chráněnými okny nebo na hřišti. Kopy do míče, zastavení se musí dělat určitým způsobem.
Pedagogická hodnota. Hra pomáhá zlepšit techniku hraní fotbalu, rozvíjí rychlost, odvahu, rozhodnost jednání.

|||||||||||||||||||||||||||||||||
rozpoznávání textu knihy z obrázků (OCR),
formátování a efikace - kreativní studio BK-MTGC.

Venkovní hry mají v životě dítěte velký význam, protože jsou pro dítě nepostradatelným prostředkem k získávání znalostí a představ o světě kolem něj. Ovlivňují také rozvoj myšlení, vynalézavosti, obratnosti, obratnosti, morálně-volních vlastností. Venkovní hry pro děti posilují fyzické zdraví, učí životní situace pomoci dítěti správně se vyvíjet.

Venkovní hry pro předškoláky

Venkovní hry pro mladší předškoláky

Děti mladších předškolním věku ve hře zpravidla napodobují vše, co vidí. Ve venkovních hrách dětí se zpravidla neprojevuje komunikace s vrstevníky, ale odraz života, který žijí dospělí nebo zvířata. Děti v tomto věku jsou šťastné, že létají jako vrabci, skáčou jako zajíčci, mávají rukama jako motýli s křídly. Díky rozvinuté schopnosti imitace má většina venkovních her dětí základního předškolního věku dějový charakter.

Mobilní hra "Tance myší"

Účel: rozvíjet fyzickou aktivitu

Popis: před spuštěním hry si musíte vybrat řidiče - "kočku". Kočka si sama vybere „sporák“ (může sloužit jako lavička nebo židle), posadí se na něj a zavře oči. Všichni ostatní účastníci se spojí za ruce a začnou tančit kolem kočky se slovy:

Myši vedou kulatý tanec,
Kočka dřímá na sporáku.
Tichá myš, nedělá hluk
Nebuď kočku Vasku
Tady se probouzí kočka Vaska -
Rozbije náš kulatý tanec!

Při posledních slovech se kočka protáhne, otevře oči a začne honit myši. Z chyceného účastníka se stane kočka a hra začíná znovu.

Hra Slunce a déšť

Úkoly: naučit děti najít své místo ve hře, navigovat v prostoru, rozvíjet schopnost provádět akce na signál učitele.

Popis: Děti sedí v předsíni na židlích. Židle jsou jejich „domov“. Po slovech učitele: „Jaké dobré počasí, jděte na procházku!“ Kluci vstanou a začnou se pohybovat libovolným směrem. Jakmile učitel řekne: „Prší, utíkej domů!“, děti by měly běžet do židlí a zaujmout jejich místo. Učitel říká "Kapnout - upustit - upustit!". Postupně déšť ustává a učitel říká: „Jdi se projít. Déšť skončil!"

Hra "Vrabci a kočka"

Úkoly: naučit děti jemně vyskočit, pokrčit kolena, utíkat, uhýbat řidiči, utíkat, najít si své místo.

Popis: Na zemi jsou nakresleny kruhy - "hnízda". Děti - "vrabci" sedí ve svých "hnízdech" na jedné straně stanoviště. Na druhé straně stránky je "kočka". Jakmile „kočka“ podřimuje, vylétají „vrabci“ na silnici, létají z místa na místo a hledají drobky, zrní. „Kočka“ se probouzí, mňouká, běží za vrabci, kteří by měli létat do svých hnízd.

Nejprve roli „kočky“ hraje učitel, poté jedno z dětí.

Mobilní hra "Vrabci a auto"

Další hra pro děti 3-5 let o vrabcích.

Úkoly: naučit děti běhat různými směry, začít se pohybovat nebo to změnit na signál vedoucího, najít si své místo.

Popis: Děti jsou „vrabci“, sedí ve svých „hnízdech“ (na lavičce). Učitel zobrazuje „auto“. Jakmile učitel řekne: „Vrabci vyletěli na cestu,“ děti vstanou z lavičky a začnou pobíhat po hřišti. Na signál vychovatele: "Auto jede, leťte vrabci do jejich hnízd!" - „auto“ opustí „garáž“ a děti se musí vrátit do „hnízd“ (sednout si na lavičku). „Auto“ se vrací do „garáže“.

Hra "Kočka a myš"

Existuje mnoho her pro děti s kočkami a myšmi jako účastníky. Zde je jeden z nich.

Úkoly: Tato venkovní hra pomáhá rozvíjet u dětí schopnost vykonávat pohyb na signál. Trénujte běh v různých směrech.

Popis: Děti - "myši" sedí v norkách (na židlích podél zdi). V jednom z rohů webu sedí „kočka“ – učitel. Kočka usne a myši se rozptýlí po místnosti. Kočka se probudí, mňouká, začne chytat myši, které vběhnou do děr a zaujmou svá místa. Když se všechny myši vrátí do svých nor, kočka ještě jednou projde místnost, pak se vrátí na své místo a usne.

Venkovní hra pro předškoláky "U medvěda v lese"

Úkoly: rozvíjet rychlost reakce na verbální signál, cvičit děti v běhu, rozvíjet pozornost.

Popis: Mezi účastníky je vybrán jeden řidič, který bude „medvědem“. Nakreslete na hřiště dva kruhy. První kruh je medvědí doupě, druhý kruh je dům pro zbytek účastníků hry. Hra začíná tím, že děti odcházejí z domu se slovy:

U medvěda v lese
Houby, beru bobule.
Medvěd nespí
A vrčí na nás.

Jakmile děti tato slova vyřknou, „medvěd“ vyběhne z pelíšku a děti chytá. Řidičem ("medvědem") se stává ten, kdo nestihl doběhnout k domu a byl chycen "medvědem".

Přes potok (venkovní hra se skoky)

Úkoly: Naučit správně skákat, chodit po úzké cestě, udržovat rovnováhu.

Popis: Na místě jsou nakresleny dvě čáry ve vzdálenosti 1,5 - 2 metry od sebe. V této vzdálenosti jsou oblázky nakresleny v určité vzdálenosti od sebe.

Hráči stojí u čáry - na břehu potoka jej musí přejít (přeskočit) přes oblázky, aniž by si namočili nohy. Ti, co klopýtli – namočili si nohy, šli je osušit na sluníčko – sednou na lavičku. Poté se vrátí do hry.

Hra ptáci a kočka

Cíle: Naučit se dodržovat pravidla hry. Reagujte na signál.

Popis: pro hru budete potřebovat masku kočky a ptáků, nakreslený velký kruh.

Děti stojí v kruhu zvenčí. Jedno dítě stojí uprostřed kruhu (kočka), usne (zavře oči) a ptáčci skočí do kruhu a létají tam a klují zrní. Kočka se probudí a začne chytat ptáky, kteří pobíhají kolem kruhu.

Hra "Sněhové vločky a vítr"

Úkoly: Cvičení v běhu v různých směrech, aniž byste do sebe naráželi, jednejte na signál.

Popis: Na signál "Vítr!" děti - "sněhové vločky" - běhají po hřišti různými směry, točí se ("vítr se točí ve vzduchu sněhových vloček"). Na signál "Bez větru!" - dřep („sněhové vločky padaly na zem“).

Mobilní hra "Najít kamaráda"

Úkoly: rozvíjet u dětí schopnost provádět akce na signál, rychle se seřadit do dvojic.

Popis: Účastníci stojí podél zdi. Každý z nich obdrží vlajku. Jakmile dá učitel znamení, děti se rozprchnou po hřišti. Po příkazu „Najdi si pár“ se spárují účastníci s vlajkami stejné barvy. Hry se musí zúčastnit lichý počet dětí a na konci hry zůstane jedno bez dvojice.

Všechny tyto venkovní hry lze s úspěchem využít ke hře ve školce v kolektivu nebo na procházce. Děti různého věku: od batolat 3 let až po děti střední skupina Děti ve věku 4-5 let si je rádi zahrají.

Venkovní hry pro děti 5-7 let

U dětí 5-6, 6-7 let charakteru herní činnost poněkud mění. Nyní se již začínají zajímat o výsledek venkovní hry, snaží se vyjádřit své pocity, touhy, realizovat své plány. Napodobování a napodobování však nemizí a nadále hraje důležitou roli v životě staršího předškoláka. Tyto hry lze hrát i ve školce.

Hra "Medvěd a včely"

Úkoly: trénovat běh, dodržovat pravidla hry.

Popis: účastníci jsou rozděleni do dvou týmů – „medvědi“ a „včely“. Před začátkem hry „včely“ zaujmou svá místa ve svých „úlech“ (lavice, žebříky mohou sloužit jako úly). Na povel vůdce létají „včely“ na louku pro med a „medvědi“ v této době zalézají do „úlů“ a hodují na medu. Po zaslechnutí signálu „Medvědi!“ se všechny „včely“ vracejí do „úlů“ a „bodají“ (salát) „medvědy“, kteří neměli čas uniknout. Příště už pobodaný „medvěd“ nevychází pro med, ale zůstává v pelíšku.

Hra "Spalovači"

Úkoly: cvičení v běhu, reagovat na signál, dodržovat pravidla hry.

Popis: Hry se účastní lichý počet dětí, které tvoří dvojice a drží se za ruce. Před kolonou je vedoucí, který se dívá dopředu. Děti opakují slova ve sboru:

Hořet, hořet jasně
Abych nešel ven
Podívej se na nebe
Ptáci létají
Zvony zvoní!
Jednou! Dva! Tři! Běh!

Jakmile účastníci řeknou slovo „Run!“, ti, kteří stojí v poslední dvojici ve sloupci, uvolní ruce a běží podél sloupu vpřed, jeden na pravé straně, druhý na levé straně. Jejich úkolem je rozběhnout se kupředu, postavit se před řidiče a opět se spojit za ruce. Řidič zase musí chytit jednoho z této dvojice, než si spojí ruce. Pokud se vám podaří chytit, tak řidič s chyceným vytvoří novou dvojici a účastník odjetý bez dvojice nyní bude řídit.

Mobilní hra "Dva mrazy"

Známá hra pro předškoláky s jednoduchá pravidla. Úkoly: rozvíjet u dětí brzdění, schopnost jednat na signál, cvičení v běhu.

Popis: Na opačných stranách pozemku jsou dva domy, označené čarami. Hráči jsou umístěni na jedné straně hřiště. Učitel vybere dva lidi, kteří se stanou vedoucími. Jsou umístěny uprostřed hřiště mezi domy, čelem k dětem. Jedná se o dva Frosty - Frost Red Nose a Frost Blue Nose. Na signál vychovatele "Začněte!" oba Frostové pronášejí slova: „Jsme dva mladí bratři, dva mrazy jsou vzdálené. Jsem Frost Red Nose. Jsem Blue Nose Frost. Kdo z vás se odváží vydat se na cestu? Všichni hráči odpoví: „Nebojíme se hrozeb a nebojíme se mrazu“ a utíkají do domu na opačné straně staveniště a Frostové se je snaží zmrazit, tzn. dotknout se rukou. Ti z chlapů, kterých se dotkl Frost, zamrznou na místě a zůstanou tak stát až do konce běhu. Zmrzlé se spočítají a poté se připojí k hráčům.

Hra "Liška Bystrouška"

Účel: rozvíjet obratnost, rychlost, koordinaci.

Popis: Na jedné straně pozemku je nakreslena čára, která označuje „Liščí dům“. Učitel požádá o zavření očí dětí, které jsou umístěny v kruhu. Učitel prochází za zády dětí po edukovaném kruhu, dotýká se jednoho z účastníků, ze kterého se od té chvíle stává „mazaná liška“.

Poté učitel vyzve děti, aby otevřely oči a rozhlédly se kolem sebe a pokusily se určit, kdo je mazaná liška. Dále se děti 3x ptají: "Liška Bystrouška, kde jsi?". Tazatelé se přitom na sebe dívají. Poté, co se děti zeptaly potřetí, mazaná liška, Liška podšitá skočí doprostřed kruhu, zvedne ruce a zakřičí: "Jsem tady!". Všichni účastníci se rozprchnou po místě na všechny strany a mazaná liška se snaží někoho chytit. Když jsou chyceni 2-3 lidé, učitel říká: "V kruhu!" a hra začíná znovu.

Hra "Chycení jelenů"

Úkoly: nácvik běhu v různých směrech, agility.

Popis: Mezi účastníky jsou vybráni dva pastýři. Ostatní hráči jsou jeleni, kteří se nacházejí uvnitř vyznačeného kruhu. Pastýři jsou za kruhem, naproti sobě. Na znamení vůdce se pastevci střídají v házení míčku na jelena a snaží se míči uhnout. Jelen zasažený míčem je považován za chyceného a opustí kruh. Po několika opakováních spočítá počet ulovených jelenů.

Báseň o hraní míče o přestávce(napsala Světlana Vetryakova speciálně pro web)

Aby vás hraní bavilo
Musíte napumpovat míč.
A chlapci a dívky
Míč je hlasitě zasažen.

opravdoví sportovci
Běžte pro změnu.
Budou skákat a skákat
A honit se navzájem.

Míč šikovně nafoukneme
Stačí mít talent.
Stiskněte silněji
Rychle pryč!

Různé hry s míčem
Určitě začneme.
A v "Žábě" a "Psovi"
V "Brook" a v "Quick Ball".

Běžel do zatáčky
Převalil bránu.
Skočil přes dvůr
Utekl přes plot.

Rychle se točí, létá!
Kdo ho teď chytí?
Pospěšte si
A řekni to sousedovi.

Vícebarevný světlý míč
Skoky svižně bez zaváhání.
Přestaň běhat a bavit se
Musíme jít studovat!

Nafoukli jsme obrovský míč,
Hrálo se a odpočívalo.
Je čas, abychom se vrátili do třídy.
Máme tam třídy.

Hra "Rybářský prut"

Úkoly: rozvíjet obratnost, pozornost, rychlost reakce.

Popis: Účastníci sedí v kruhu. V centru je vedoucí – vychovatel. V rukou drží provaz, na jehož konci je přivázaný malý sáček s pískem. Řidič otáčí lanem v kruhu nad samotnou zemí. Děti skáčou tak, aby se jim lano nedotýkalo nohou. Účastníci, jejichž nohy se dotknou lana, jsou ze hry vyloučeni.

Hra "Lovci a sokoli"

Úkoly: nácvik běhu.

Popis: Všichni účastníci - sokoli, jsou na stejné straně haly. Uprostřed haly jsou dva lovci. Jakmile učitel dá signál: "Sokoli, leťte!" Účastníci musí běžet na opačnou stranu haly. Úkolem lovců je ulovit (zašpinit) co nejvíce sokolů, než stihnou překročit pomyslnou hranici. Opakujte hru 2-3krát a poté vyměňte ovladače.

Hra Pavouk a mouchy

Popis: v jednom z rohů haly je kruhem naznačena pavučina, ve které je pavouk - řidič. Všichni ostatní jsou mouchy. Všechny mouchy „lítají“ po hale a bzučí. Na signál hostitele "Pavouk!" mouchy mrznou. Pavouk vyleze z úkrytu a pečlivě prozkoumá všechny mouchy. Ty, kteří se pohybují, vede do své sítě. Po dvou až třech opakováních se počítá počet chycených mušek.

Mobilní hra "past na myši"

Úkoly: rozvíjet u dětí schopnost provádět akce na signál.

Popis: Dva účastníci stojí proti sobě, spojí ruce a zvednou je výše. Pak oba jednohlasně řeknou:

„Jak nás omrzely myši, všechno ohlodaly, všichni jedli!
Postavíme past na myši a pak budeme chytat myši!

Zatímco účastníci říkají tato slova, ostatní by měli běžet pod sepjatýma rukama. Při posledních slovech hostitelé náhle spustí ruce a chytí jednoho z účastníků. Chycený se připojuje k chytačům a hned jsou tři. Postupně tedy past na myši roste. Poslední zbývající účastník je vítěz.

Venkovní hry pro školáky 7-9, 10-12 let

Školáci také rádi hrají hry o přestávkách nebo procházkách. Vybrali jsme hry, které lze hrát při mimoškolních vycházkách nebo při hodinách tělesné výchovy v 1.–4. Pravidla hry se trochu zkomplikují, ale hlavními úkoly her jsou: trénink obratnosti, reakce, rychlosti, obecné fyzický vývoj a schopnost pracovat s dětmi.

Mnoho venkovních her je univerzálních: mohou je hrát chlapci i dívky. Děti můžete rozdělit do skupin dívek a chlapců nebo podle jiného principu.

Hra "Zajíček bez domova"

Účel: rozvíjet všímavost, myšlení, rychlost a vytrvalost.

Popis: Ze všech účastníků je vybrán myslivec a zajíc bez domova. Zbývající hráči jsou zajíci, každý si nakreslí kruh a postaví se do něj. Myslivec se snaží dohnat prchajícího zajíce bez domova.

Zajíc může uniknout lovci tak, že vběhne do libovolného kruhu. Zároveň musí účastník, který stojí v tomto kruhu, okamžitě utéct, protože se z něj nyní stává zajíc bez domova a lovec ho nyní chytí.

Uloví-li lovec zajíce, pak se lovec stane ten, kdo je chycen.

Mobilní hra "Nohy ze země"

Cíle: Naučit se dodržovat pravidla hry.

Popis: Řidič se spolu s dalšími chlapíky prochází po hale. Jakmile učitel řekne: „Chyť!“, všichni účastníci se rozprchnou a snaží se vylézt na jakoukoli výšku, kde můžete zvednout nohy nad zem. Solit se může jen ten, kdo má nohy na zemi. Na konci hry se spočítá počet poražených a vybere se nový řidič.

Hra "Prázdný"

Úkoly: rozvíjet rychlost reakce, obratnost, pozornost, zlepšovat běžecké dovednosti.

Popis: účastníci tvoří kruh a vedoucí je umístěn za kruhem. Dotykem ramene jednoho z hráčů ho tím povolá do soutěže. Poté řidič a účastník, kterého si vybral, běží po kruhu v opačných směrech. V kruhu zůstává ten, kdo jako první zabere prázdné místo, které zanechá vybraný hráč. Ten, kdo zůstane bez sedadla, se stává řidičem.

Mobilní hra "Třetí navíc"

Úkoly: rozvíjet obratnost, rychlost, pěstovat smysl pro kolektivismus.

Popis: Účastníci chodí v kruhu ve dvojicích, drží se za ruce. Vzdálenost mezi páry je 1,5 - 2 metry. Dva řidiči, z nichž jeden uteče, druhý dohoní. Unikající hráč se může kdykoli dostat před jakoukoli dvojici. V tomto případě se předjížděným stává zadní hráč dvojice, před kterou je. Pokud se přesto hráče podařilo dohnat a přemoci, pak si řidiči vymění role.

Přestřelka

Úkoly: rozvíjet obratnost, pozornost, rychlost reakce.

Popis: Hra se hraje na volejbalovém hřišti. Ustoupíme-li 1,5 metru od přední linie uvnitř haly, nakreslí se čára rovnoběžná s ní a vytvoří něco jako chodbu. Další čára je nakreslena také na druhé straně.

Účastníci jsou rozděleni do dvou týmů, z nichž každý je umístěn na vlastní polovině stanoviště od střední linie koridoru. Oba týmy si musí vybrat kapitána. Nemůžete vstoupit na území soupeře. Každý hráč, který má míč, se jím snaží zasáhnout soupeře, aniž by překročil střední čáru. Mastný hráč je poslán do zajetí a zůstane tam, dokud mu hráči jeho týmu nevhodí míč do rukou. Poté se hráč vrátí do týmu.

Venkovní hry na cestách

Procházky s dětmi ve školce nebo následné péči v základní škola, učitel potřebuje něco, čím by děti zaměstnal: výborným řešením je organizování her venku během procházky. Nejprve učitelka seznámí děti s různými hrami a později se děti samy po rozdělení do skupin budou moci rozhodnout, kterou hru chtějí hrát. Venkovní hry mají blahodárný vliv na vývoj dětského organismu a posilují imunitní systém. A čas procházky letí bez povšimnutí.

Před zahájením hry musí učitel věnovat pozornost stavu hřiště: jsou tam nějaké předměty navíc, úlomky a vše, co může dětem bránit ve hře a vytvářet traumatickou situaci - bohužel nejen na ulici, ale i v areálu školy popř. mateřská školka můžete najít spoustu odpadků.

Hra "Vlak"

Úkoly: Rozvíjet u dětí schopnost provádět pohyby na zvukový signál, upevňovat dovednost stavění do sloupu. Cvičení v chůzi, běh po sobě.

Popis: Děti jsou postavené ve sloupu. První dítě v koloně je lokomotiva, zbytek účastníků jsou vagóny. Poté, co učitel zatroubí, začnou se děti pohybovat vpřed (bez spojky). Nejprve pomalu, pak rychleji, postupně přecházejí do běhu, říkají „Chu-choo-choo!“. "Vlak přijíždí na nádraží," říká učitel. Děti postupně zpomalují a zastavují se. Učitel znovu zapíská, pohyb vlaku se obnoví.

Mobilní hra "Zhmurki"

Úkoly: výchova k obratnosti, rozvoj schopnosti navigace v prostoru, pozorování.

Popis: Ke hraní hry je potřeba volné místo. Je vybrán vůdce, kterému se zavážou oči a je odveden doprostřed stanoviště. Řidič se několikrát otočí kolem vlastní osy, poté musí chytit libovolného hráče. Ten, kdo je chycen, se stává vůdcem.

Hra "Den a noc"

Úkoly: cvičení v běhu v různých směrech, působení na signál.

Popis: Všichni účastníci jsou rozděleni do dvou týmů. Jeden příkaz je "den", druhý "noc". Uprostřed haly je nakreslena čára nebo je umístěna šňůra. Ve vzdálenosti dvou kroků od narýsované čáry stojí týmy zády k sobě. Na příkaz vůdce, například: "Den!" vhodně pojmenovaný tým začne dohánět. Děti z „nočního“ týmu musí mít čas utéct za podmíněnou linii dříve, než je jejich soupeři stihnou pošpinit. Vyhrává tým, kterému se podaří pošpinit nejvíce hráčů z opačného týmu.

Hra "Košíky"

Úkoly: cvičit v běhu jeden po druhém, rozvíjet rychlost, rychlost reakce, pozornost.

Popis: Jsou vybráni dva přednášející. Jeden z nich bude lovec, druhý uprchlík. Všichni zbývající účastníci se rozdělí do dvojic a spojí ruce, čímž vznikne něco jako koš. Hráči se rozptýlí různými směry a vůdci jsou odděleni, chytač se snaží dohnat uprchlíka. Uprchlík musí běhat mezi dvojicemi. Koše by uprchlíka neměly chytit, ale za to volá jména účastníků v koši, ke kterému přiběhne.

Hra "Chyť, uteč"

Úkoly: rozvíjet u dětí schopnost provádět akce na signál.

Popis: Učitel je uprostřed kruhu. Hází míček dítěti a volá jeho jméno. Toto dítě chytí míč a hodí ho zpět dospělému. Když dospělý hodí míč nahoru, všechny děti musí běžet na „své“ místo. Úkolem dospělého je pokusit se zasáhnout prchající děti.

V tomto článku jsme představili 29 venkovních her s Detailní popis pravidla hry. Doufáme, že tento materiál pomůže organizovat dětské hry ve škole během přestávek a hodin tělesné výchovy, na procházce v předškolním vzdělávacím zařízení a GPA.

Kompilátor: Oksana Gennadievna Borsch, učitelka základní škola, zástupce ředitele pro výchovnou práci.

články na téma:

Vše, co potřebujete vědět o paměťových kartách SD, abyste se při nákupu Connect sd nepodělali (4 hodnocení) Pokud v zařízení nemáte dostatek interního úložiště, můžete použít kartu SD jako interní úložiště pro telefon Android. Tato funkce, nazvaná Adoptable Storage, umožňuje OS Android formátovat externí média	Jak zatočit koly v GTA Online a další v GTA Online FAQ Proč se gta online nepřipojuje? Je to jednoduché, server je dočasně vypnutý / neaktivní nebo nefunguje. Přejít na jiný Jak zakázat online hry v prohlížeči. Jak zakázat spouštění aplikace Online Update Clinet ve správci Connect? ... na skkoko vím, kdy ti to vadí
Pikové eso v kombinaci s jinými kartami Nejčastější výklady karty jsou: příslib příjemného seznámení, nečekaná radost, dříve nezažité emoce a vjemy, obdržení dárku, návštěva manželského páru. Srdcové eso, význam karty při charakterizaci konkrétní osoby vás	Jak správně sestavit horoskop přemístění Vytvořte mapu podle data narození s dekódováním Natální tabulka hovoří o vrozených vlastnostech a schopnostech svého majitele, místní tabulka hovoří o místních okolnostech iniciovaných místem působení. Významem jsou si rovni, protože život mnoha lidí odchází z místa jejich narození. Postupujte podle místní mapy

Populární

2021-11-21 21:47:00	Domácí hry pro děti, školáky, předškoláky
2021-11-21 21:47:00	Domácí hry pro děti, školáky, předškoláky
2021-11-21 21:47:00	Jaký je rozdíl mezi starověkými a moderními mapami?
2021-11-21 21:47:00	Původ map, starověké mapy Ruska
2021-11-16 17:38:29	Vodní skluzavky Herní hry pro dívky Vodní horské dráhy 7
2021-11-16 17:38:29	Cheats and Secrets Car Mechanic Simulator - Peníze, zkušenosti, úroveň, jízda skrz zdi
2021-11-16 17:38:29	Hry Gravity Falls Hlavní postavy
2021-11-11 18:44:01	Jak vytvořit vlastní anime nebo manga postavu
2021-11-11 18:44:01	Výrobce her. Tvůrci her
2021-11-11 18:44:01	Oblečte se pro dívky pro hodnocení poroty

Nový

2021-11-06 15:35:40	Rébusy o historii vlasti (sbírka)
2021-11-06 15:35:40	Rébusy o historii vlasti (sbírka)
2021-11-06 15:35:40	Jak exportovat a importovat soukromé klíče z místní peněženky
2021-11-01 17:10:25	Hry pro 2 městské hrdiny lano
2021-11-01 17:10:25	equestria dívka jablko jack
2021-11-01 17:10:25	Equestria Girl Apple Jack Koníčky Apple Jack
27.10.2021	Řešení maticových antagonistických her Principy řešení maticových antagonistických her
27.10.2021	Pomoc učiteli astronomie (pro fyzikální a matematické školy)
27.10.2021	Průměrné hodnoty Silný zákon velkých čísel
27.10.2021	Reflexní hry poskytují příležitost Reflexní hra vše v kruhu
27.10.2021	Nejlepší MMORPG pro všechny platformy Úplně první MMO
22.10.2021	Seznam karetních her Hrací karty typů balíčků