เกมธุรกิจใน do healthy จะเจ๋ง เกมธุรกิจกับผู้ปกครองในหัวข้อ "วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือกุญแจสู่สุขภาพ" เทคนิคการผ่อนคลายในการทำงานกับครู

โภชนาการที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ เราทุกคนรู้ดี อย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถตอบคำถามที่ว่า “คุณกินถูกต้องหรือไม่” “คุณให้อาหารลูกของคุณใช่ไหม” เด็กคนไหนที่สมัครใจเลิกช็อกโกแลตและมันฝรั่งทอดแทนข้าวโอ๊ต? ทำอย่างไรให้เด็กสนใจการกินเพื่อสุขภาพ? วิธีการสอนให้รักผักตุ๋น อาหารที่ทำจากนม และเยลลี่? วิธีการเตรียมอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพต่างๆ?

ปัญหาที่ครูอนุบาลมักเผชิญคือการไม่ปฏิบัติตามอาหารของเด็กที่บ้าน บ่อยครั้งเด็กๆ มารับประทานอาหารเช้าสาย ไปหาอะไรกินที่บ้าน หรือมาที่กลุ่มพร้อมกับขนมหรือขนมปังขิงอยู่ในมือ ในตอนเย็นรับเด็กจากโรงเรียนอนุบาลผู้ปกครองเอาใจพวกเขาด้วยขนมหวานโดยลืมไปว่าอาหารเย็นรออยู่ที่บ้าน จากข้อมูลนี้ เราสามารถสรุปได้ว่างานเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางโภชนาการในเด็กควรเริ่มที่ผู้ใหญ่

เรื่องนี้ต้องรู้!

นิสัยการกินเพื่อสุขภาพเริ่มต้นในวัยเด็ก

กระบวนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก ๆ ขึ้นอยู่กับความหมาย อารมณ์เชิงบวก และการกระทำโดยพลการ

เด็กมัธยมต้นและกลาง อายุก่อนวัยเรียนมีมุมมองต่อไปนี้: เพื่อไม่ให้ป่วย คุณต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ได้แก่ ผัก ผลไม้ นม น้ำผลไม้ ขนมปัง ปลา เนื้อสัตว์

การพัฒนาความสนใจในเด็กทำให้เกิดการเสพติดอาหารเพื่อสุขภาพได้เร็วขึ้น

กระบวนการจัดระเบียบโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับเด็กนั้นขึ้นอยู่กับการใช้วิธีการเล่นเกม

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะเข้าใจปัญหาและความปรารถนาที่จะแก้ปัญหา

ความปรารถนาของผู้ปกครองในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ (โภชนาการของตัวเอง เป็นตัวอย่างที่ดีของผู้ใหญ่

จำเป็นต้องรวมความพยายามของครูและผู้ปกครองในการบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ (ความสม่ำเสมอในการดำเนินการ ความสามัคคีในแนวทางและข้อกำหนด)

กฎห้าข้อของอาหารทารก

1. อาหารควรเรียบง่าย อร่อย และดีต่อสุขภาพ

2. อารมณ์ในขณะรับประทานอาหารควรจะดี

3. เด็กมีสิทธิในนิสัยรสนิยมการเรียกร้องของเขาเอง

4. เด็กมีสิทธิที่จะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของเขา

5. ไม่มีอาหารที่ไม่ดี - มีพ่อครัวที่ไม่ดี

เกมธุรกิจ"พ่อแม่ครูบาอาจารย์ เพื่อสุขภาพที่ดี"

อาจารย์อาวุโส Fashhieva S.F.

“ใครก็ตามที่คาดหวังว่าจะรักษาสุขภาพของตัวเองด้วยการขี้เกียจ ก็ทำเรื่องโง่ๆ เหมือนกับคนที่คิดเงียบๆ เพื่อปรับปรุงเสียงของเขา” Plutarch

“ถ้าคุณไม่วิ่งในขณะที่คุณยังแข็งแรงอยู่ คุณจะต้องวิ่งเมื่อคุณป่วย”ฮอเรซ

“เช่นเดียวกับที่คนรีดผ้าทำความสะอาดผ้า เคาะฝุ่นออก ยิมนาสติกก็ทำความสะอาดร่างกายฉันนั้น”สวิฟท์ ดี

เราแบ่งเป็น 5 ทีม (ทีมละ 4 ชม.) ตามหลักการ “กระเป๋าวิเศษ”

“อะไรทำให้เด็กในโรงเรียนอนุบาลของเราไม่แข็งแรง”

เราจงใจหยิบยกประเด็นเรื่องผลกระทบด้านลบต่อเด็กในโรงเรียนอนุบาล เนื่องจากจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยเหตุผลเหล่านั้น ผลที่ตามมาที่เราสามารถมีอิทธิพลได้โดยไม่ส่งผลกระทบต่อโลก: ระบบนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวย ความบกพร่องทางพันธุกรรม ฯลฯ รวมกันเป็นกลุ่มต่อไปนี้:

"นักการศึกษา"

"ผู้ปกครอง"

"การบริหาร"

"ผู้เชี่ยวชาญ"

"เด็ก"

ผู้เข้าร่วมแต่ละกลุ่มต้องระบุเป็นลายลักษณ์อักษรถึงสาเหตุที่ทำให้เด็กที่เข้าเรียนในโรงเรียนอนุบาลของเราไม่แข็งแรง (เป็นลายลักษณ์อักษร) ในมุมมองของพวกเขาเป็นลายลักษณ์อักษร

การแข่งขัน 1 . อุ่นเครื่อง

คำถาม:

1. “สุนทรียภาพบำบัด” สามารถใช้ในชั้นเรียนพลศึกษาได้อย่างไร?

(เพื่อปลูกฝังความปรารถนาให้เด็กมีร่างกายที่แข็งแรงและสวยงาม)

2. ความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับอารมณ์คืออะไร?

(การออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการผลิตสารพิเศษในสมอง - นิวโรเปปไทด์ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการแสดงฟังก์ชั่นทางจิตซึ่งช่วยเพิ่มอารมณ์และเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกาย การฟื้นตัวของร่างกายและจิตใจเกิดขึ้น)

3. การฝึกมือกับคำพูดของเด็กมีความสัมพันธ์กันอย่างไร?

(โดยตรง: ยิ่งเราฝึกมือ - ทักษะยนต์ที่ดี คำพูดของเด็กก็จะยิ่งพัฒนาเร็วขึ้น นักปราชญ์ Kant กล่าวว่า: "มือคือสมองของมนุษย์ก้าวไปข้างหน้า")

4. คุณพูดอะไรเกี่ยวกับการแสดงของคนก้มตัวได้บ้าง?

(คนก้มตัวจะเหนื่อยเร็วขึ้นเนื่องจากหลอดเลือดไม่เพียงพอ)

5. อาหารชนิดใดสามารถเสริมสร้างร่างกายมนุษย์ได้?

(พืชที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์ - ข้าวโอ๊ต ข้าวไรย์ โรสฮิป น้ำแครอท ตะไคร้ รากทอง เป็นต้น)

การแข่งขัน 2 . โพลแบบสายฟ้าแลบ

ทีมงานผลัดกันตอบคำถามต่อไปนี้:

1. หญ้าชนิดใดที่คนตาบอดมองเห็น? (ตำแย)

2. พืชสมุนไพรชนิดใดที่สามารถนำมาใช้ในการตัดได้? (ต้นแปลนทิน)

3. หัวใจเต้นเร็วขึ้นในเด็กหรือผู้ใหญ่หรือไม่? (ในเด็ก)

4. หัวใจเต้นในเด็กกี่ครั้งต่อนาที? (90)

5. ผู้ใหญ่มีเลือดกี่ลิตร? (5)

6. เด็กมีเลือดกี่ลิตร? (3)

7. ฟันซี่แรกในเด็กเรียกว่าอะไร? (ผลิตภัณฑ์นม)

8. การเปลี่ยนแปลงของฟันเกิดขึ้นในเด็กเมื่ออายุเท่าไหร่? (ตามอายุ 7)

9. การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเคล็ดขัดยอก (ผ้าพันแผลที่เย็นและแน่น)

10. งานของ K. Chukovsky ที่อุทิศให้กับความสะอาดและสุขอนามัยของร่างกายคืออะไร? (มอยด์ไดร์)

การแข่งขัน 3. "ไปต่อ!"

1 งาน: เติมเต็มสุภาษิตเกี่ยวกับสุขภาพ

สุขภาพมีราคาแพงกว่า (ทอง)

อยู่อย่างสะอาด - (มีสุขภาพแข็งแรง)

สุขภาพเพื่อเงิน (ซื้อไม่ได้)

ดูแลชุดตั้งแต่รุ่นใหม่ (และสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย)

จะมีสุขภาพ - (ทุกอย่างจะเป็น)

2 งาน - ต่อวลีเกี่ยวกับการพัฒนาทางกายภาพ:

กระบวนการเปลี่ยนรูปแบบและหน้าที่ของร่างกายมนุษย์ - .... (การพัฒนาทางกายภาพ)

กิจกรรมพิเศษที่มุ่งบรรลุผลลัพธ์สูงสุดในการออกกำลังกายทุกประเภทเปิดเผยในระหว่างการแข่งขัน - ... (กีฬา)

วิธีการเฉพาะหลักของพลศึกษาคือ ... (การออกกำลังกาย)

การท่องเที่ยวของเด็กคือ ... (เดินเล่นและทัศนศึกษา)

การเดิน วิ่ง กระโดด ปีนเขา และขว้างปา คือ ... (การเคลื่อนไหวหลัก)

การแข่งขัน 4.

ตอบคำถาม: "อะไรคือการแสดงออกถึงความคิดสร้างสรรค์ของเด็กในวิชาพลศึกษา"

(ในการรวมองค์ประกอบของกิจกรรมยานยนต์ในเกมเล่นตามบทบาท

ในการสร้างภาพเกมในห้องเรียน
ในการจัดสรรเวลาส่วนตัวให้เด็กทำกิจกรรมทางกาย)

การแข่งขัน 5.

ตัวย่อเกม(ล้าหลัง, MDOU, FSB, CIS, CIA)

ครูเสนอการถอดรหัสคำย่อตามหัวข้อกีฬาและสุขภาพ

ตัวอย่างเช่น: กระทรวงสถานการณ์ฉุกเฉิน - เราเป็นแชมป์กีฬา ฯลฯ

การแข่งขัน 8

"การแปลงเวทย์มนตร์"

ข้างหน้าคุณคือวัตถุ - เก้าอี้ จะเปลี่ยนเป็นวิธีพลศึกษาได้อย่างไร?

(ใช้เป็นวัตถุในการออกกำลังกาย: ทำชุดออกกำลังกายด้วยเก้าอี้หรือเต้นรำโดยใช้วัตถุนี้

เกมธุรกิจสำหรับครู "HEALTHY LIFESTYLE"

อาจารย์อาวุโส Grigoryan Larisa Georgievna

- เพื่อสร้างและรวบรวมความรู้ ทักษะ และความสามารถของครูในการรักษาและปรับปรุงสุขภาพของเด็ก

- เพื่อส่งเสริมการพัฒนาการคิดแบบสอนเพื่อสร้างบรรยากาศที่เอื้ออำนวยสำหรับงานสร้างสรรค์ของผู้เข้าร่วมทุกคนในเกม

เกมธุรกิจอยู่บนพื้นฐานของหลักการดังต่อไปนี้:

- การทำงานเป็นทีม

- ประโยชน์ในทางปฏิบัติ

- การเผยแพร่,

- ความสามารถในการแข่งขัน

- ประชาธิปไตย,

— โอกาสที่ไม่ จำกัด สำหรับกิจกรรมสร้างสรรค์ภายในกรอบของเกมธุรกิจ

กฎสำหรับผู้เข้าร่วมในเกมธุรกิจ:

- การมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ของทุกคนในปัญหาของเกมธุรกิจและในบรรยากาศของความคิดสร้างสรรค์

- เคารพคำพูดของผู้อื่นแม้ในกรณีที่ไม่ตรงกับความคิดเห็นของตนเอง

- การแสดงออกเมื่อผู้เข้าร่วมแต่ละคนในเกมพยายามแสดงออกและมีส่วนร่วมส่วนตัวในการแก้ปัญหา

- การปรับความรู้และทักษะที่ได้รับจากการเล่นเกมธุรกิจไปสู่การทำงานจริงกับเด็ก

เกณฑ์การประเมินกิจกรรมของทีมในเกมธุรกิจ:

- ระดับกิจกรรมของสมาชิกในทีม

- ความสามารถในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดหรือง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพ

- แนวทางสร้างสรรค์ในการแก้ปัญหา

โครงสร้างของเกมธุรกิจ:

ขั้นที่ 1: งานองค์กรและงานเตรียมการ

งานเบื้องต้น:

- เลือกชื่อทีมและคำขวัญ

— เตรียมการทักทายทีม (1-2 นาที)

— เตรียมการอบรมครูด้านการป้องกันโรคและการพัฒนาสุขภาพเด็ก

- การเลือกคณะลูกขุน

ความคืบหน้าของเกม:

ทักทายทีมงาน (ชื่อและคติ 3-5 นาที)

การแข่งขัน: "ดวงอาทิตย์แห่งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี"

ภารกิจ: จากวัสดุที่เสนอ (วงกลมกระดาษขนาดใหญ่วงรีปากกาสักหลาด) วางดวงอาทิตย์ซึ่งรังสีจะเป็นองค์ประกอบทั้งหมดของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ป้ายคาน (1-2 คำ) อธิบายวิธี “นำเสนอ” โครงร่างผลลัพธ์ให้เด็ก (3 นาทีสำหรับการไตร่ตรอง) ข้อมูลนี้สามารถให้ข้อมูลในรูปแบบอื่นใดได้บ้าง

การแข่งขัน: “เด็กที่แข็งแรงคือ…”

งาน: ต่อวลี "เด็กที่แข็งแรงคือ ... "

คณะลูกขุนสรุป

เกมกับครู: “สลับสถานที่”

กฎของเกม: ผู้เข้าร่วมนั่งบนเก้าอี้เป็นวงกลม ผู้นำไม่มีที่นั่งและเป้าหมายของเขาคือการนั่งในที่นั่งว่าง ในการทำเช่นนี้เขาถามผู้เข้าร่วม: "เปลี่ยนสถานที่ (บนเก้าอี้) ใคร ... " จากนั้นทุกคนที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำก็มาพร้อมกับงานของตัวเอง ตัวอย่างเช่น “สลับที่, ที่แปรงฟันกับเด็กตอนกลางคืน” หรือ “ใครไม่ปล่อยให้เด็กดูทีวีเป็นเวลานาน” หรือ “ใครในครอบครัวมีประเพณีกับเด็กเพื่อการพักผ่อนในธรรมชาติ”, ฯลฯ ผู้เข้าร่วมเปลี่ยนสถานที่ แต่ไม่ใช่กับเพื่อนบ้าน แต่ย้ายไปฝั่งตรงข้าม ผู้นำเข้ายึดสถานที่หนึ่ง และผู้เข้าร่วมที่จากไปโดยไม่มีที่ใดจะกลายเป็นผู้นำ

การแข่งขัน: "การฝึกอบรมสำหรับครู"

แต่ละทีมดำเนินการฝึกอบรมเกี่ยวกับการป้องกันโรคหรือการพัฒนาสุขภาพของเด็ก พร้อมคำแนะนำ (การบ้าน)

ขั้นตอนที่ 3: รอบชิงชนะเลิศ สรุป, กำหนดผู้ชนะ, มอบรางวัล.

Lyuba Bazhkova
เกมธุรกิจกับผู้ปกครอง: "วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือกุญแจสู่สุขภาพ"

เกมธุรกิจกับผู้ปกครอง

ในขั้นเตรียมการ กลุ่มบำบัดการพูด "รุ้ง"

วันที่: ตุลาคม 2559

นักการศึกษา: Bazhkova L.A.

หัวข้อ: «»

เป้า: แนะนำ ผู้ปกครองนักเรียนที่มีปัจจัยหลักในการเสริมสร้างความเข้มแข็งและการอนุรักษ์ สุขภาพเด็กก่อนวัยเรียนที่บ้านและในโรงเรียนอนุบาล รูปแบบ พ่อแม่จูงใจให้สุขภาพดี, ความรับผิดชอบต่อคุณ สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกๆ, พัฒนาทักษะ ผู้ปกครองในการใช้การออมเพื่อสุขภาพเทคโนโลยีที่บ้าน

แบบฟอร์มการดำเนินการ: "วารสารปากเปล่า"

สมาชิก: ผู้ปกครอง,นักการศึกษา,เด็กๆ.

งานเบื้องต้น.

1. แบบสอบถาม ผู้ปกครอง"ข้อกำหนด วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในครอบครัว» .

2. โฮลดิ้ง ประชุมผู้ปกครองในหัวข้อนี้"ที่ ครอบครัวสุขภาพดี - เด็กสุขภาพดี» .

3. การออกแบบนิตยสาร "กิจวัตรประจำวันในวันหยุด" (ภาพถ่ายและภาพร่างของเด็กที่เกี่ยวข้องกับพลศึกษา เล่นเกมมือถือเดินป่า)”

4. การออกแบบนิทรรศการวรรณกรรมและวัสดุอื่นๆ ในหัวข้อ

5. นิทรรศการภาพวาดเด็ก "แบ่งเบา, กีฬา, การเคลื่อนไหว - บรรลุเป้าหมายทั้งหมด"

6. การทำกล่อง สุขภาพ(สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ, เกมส์กับเด็ก, เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพ ....)

7. การตกแต่ง ผู้ปกครองหนังสือพิมพ์วอลล์“ความลับ สุขภาพ»

แผนการดำเนินงาน

1 หน้า: บทนำสู่หัวข้อ « วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือกุญแจสู่สุขภาพ»

2 หน้า: อุ่นเครื่องเพื่อ ผู้ปกครอง: "ลูกของฉันจะ สุขภาพดี, ถ้าฉัน…"

3 หน้า: เราไขปริศนาอักษรไขว้

4 หน้า: เกม“ทางปากของทารก”

5 หน้า: คุ้มครองเด็กด้วย ผู้ปกครองเพจของคุณในนิตยสารภาพถ่าย "ตารางวันหยุดสุดสัปดาห์"

6 หน้า: เด็กสรุปผล

7 การจัดส่งรหัส สุขภาพสำหรับผู้ปกครอง.

1 หน้า.

สวัสดีตอนบ่ายเพื่อนรักและแขกผู้มีเกียรติ! เรายินดีเป็นอย่างยิ่งที่คุณใช้เวลาในการตอบรับคำเชิญของเรา

วันนี้เรากำลังจัดประชุมซึ่งเราอุทิศให้กับหัวข้อสำคัญอย่างหนึ่งในยุคของเรา - วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี!

สุขภาพมนุษย์เป็นค่านิยมหลักใน ชีวิต. คุณไม่สามารถซื้อด้วยเงินจำนวนเท่าใดก็ได้!

เมื่อคุณป่วย คุณจะไม่สามารถรวบรวม ใช้ชีวิตตามความฝันคุณจะไม่สามารถให้กำลังของคุณที่จะเอาชนะ งานชีวิตคุณจะไม่สามารถตระหนักถึงตัวเองในโลกสมัยใหม่ได้อย่างเต็มที่และคุณจะไม่สามารถเลี้ยงดูลูก ๆ ของคุณได้ด้วย สุขภาพแข็งแรง ร่าเริง. ดังนั้น การประชุมวันนี้ของเราจะจัดขึ้นภายใต้คำขวัญ "เราอยู่เพื่อมัน วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี!»

เราดีใจมากที่ได้พบคุณ และวันนี้เท่านั้นและตอนนี้เท่านั้น ผู้ปกครองพวกเขาจะจดจำวัยเด็กของพวกเขาและจะไม่เพียง แต่เป็นผู้ชม แต่ยังมีส่วนร่วมในเกมของเราด้วย « วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือกุญแจสู่สุขภาพ» .

ทุกวันนี้ผู้ใหญ่อย่างเราๆ จะต้องสร้างและรักษาความสนใจเอาไว้ การกู้คืนทั้งตัวเองและลูกๆ แล้วผู้ใหญ่สามารถส่งเสริมให้เด็กๆ ทำอะไรได้บ้าง วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี? นี่คือสิ่งที่เราจะพยายามค้นหาในระหว่างการประชุมของเรา ให้ฉันอ่านบทกวีให้คุณฟัง

เด็กป่วยไม่รู้จบ

แม่ตกใจทั้งน้ำตา: และความกลัวและความเศร้า

ฉันมาจากเปล

ฉันพยายามทำให้อบอุ่นอยู่เสมอ

อพาร์ทเมนท์มีหน้าต่างแม้ในฤดูร้อน

กลัวที่จะเปิด - ทันใดนั้นร่าง

กับเขาไปโรงพยาบาลจากนั้นไปที่ร้านขายยา

ไม่สามารถนับยาได้

ไม่ใช่เด็กผู้ชายในคำพูด แต่เป็นความทุกข์

ดังนั้นบางครั้งเราก็มาจากเด็ก

เราปลูกการสร้างเรือนกระจก

และไม่ใช่นักสู้ - วีรบุรุษ

V. Krestov "การสร้างเรือนกระจก"

ฉันหวังว่าคำเหล่านี้จะไม่อุทิศให้กับพวกเราคนใดคนหนึ่ง

2 หน้า: วอร์มอัพ “ลูกฉันจะ ฉันสบายดีถ้าฉัน…”.

ผู้ดูแล: สุขภาพดี, เด็กที่แข็งแรงและพัฒนา

จะบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร เรากำลังทำอะไรเพื่อสิ่งนี้? วิธีเสริมความแข็งแกร่ง สุขภาพเด็ก, หลีกเลี่ยงโรค?

ระหว่างการประชุม ข้าพเจ้าขอเก็งกำไรเล็กน้อย มาตอบข้อหนึ่ง ดูง่ายมาก คำถาม: "ใครน่ะ ผู้ชายสุขภาพดี?”.

“ลูกของฉันจะ ฉันสบายดีถ้าฉัน…”.

คำตอบ ผู้ปกครอง.

3 หน้า "เดาปริศนาอักษรไขว้"

4 หน้า: “ทางปากของทารก”

เด็กๆพูดถึง ประเภทต่างๆกีฬาและ ผู้ปกครองค้นพบเนื้อหาเกี่ยวกับอะไร (สเก็ตลีลา, ฟุตบอล, บาสเก็ตบอล, สกี, เทนนิส, ฮ็อกกี้, ยิมนาสติก)

5 หน้า "เรา สุขภาพเราหวงแหน - เรารักษาระบอบการปกครองของเรา"

เพื่อให้ลูกเติบโต สุขภาพดีสมดุลร่างกายแข็งแรง มีความอยากอาหารดี นอนหลับดี ต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองอย่างเคร่งครัด เป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการศึกษาที่เหมาะสม โหมดนี้เป็นการสลับการนอน อาหาร การพักผ่อน และกิจกรรมต่างๆ ระหว่างวันอย่างมีเหตุผลและชัดเจน นอน อาหาร เดิน ทางตรง เกี่ยวกับการศึกษากิจกรรม - ทั้งหมดนี้ควรดำเนินการตามลำดับที่กำหนด ประจำจังหวะ ชีวิตมีส่วนช่วยในการพัฒนาร่างกายของเด็กตามปกติ

เหตุใดโหมดจึงมีความสำคัญมาก ทั้งหมด สำคัญยิ่งกระบวนการในร่างกายดำเนินไปเป็นจังหวะที่แน่นอน หัวใจทำงานเป็นจังหวะ - หลังจากการหดตัวก็ผ่อนคลาย การหายใจเป็นจังหวะเมื่อสูดดมและหายใจออกสลับกันอย่างสม่ำเสมอ อาหารในทางเดินอาหารได้รับการประมวลผลในช่วงเวลาหนึ่ง

ธรรมทั้งหลายในธรรมชาติดำเนินไปในทางเดียวกัน จังหวะ: การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ทั้งกลางวันและกลางคืน นักวิทยาศาสตร์พบว่าระบอบการปกครองที่ได้รับคำสั่ง ชีวิตรับรองการไหลปกติ กระบวนการชีวิต.

ระบบการปกครองที่ถูกต้องเหมาะสมกับอายุของเด็กเสริมสร้าง สุขภาพ, รับรองประสิทธิภาพการดำเนินงานที่ประสบความสำเร็จ กิจกรรมต่างๆป้องกันความเมื่อยล้า

หากเด็กกิน, นอน, พักผ่อน, เดิน, ศึกษาเมื่อเขาพอใจจากนั้นในไม่ช้าเขาก็สูญเสียความอยากอาหาร, การนอนหลับกระสับกระส่าย, เด็กพัฒนาได้ไม่ดี, เพ้อฝัน, ความดื้อรั้นปรากฏขึ้น เขามีระเบียบวินัยและเชื่อฟังน้อยกว่า

เราให้ความสำคัญกับปัญหานี้อย่างจริงจังและดังนั้น แสดงการปฏิบัติตามระบอบการปกครองในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่บ้าน ตอนนี้ฉันเชื้อเชิญให้เด็กๆ ค้นหาเพจของพวกเขาในนิตยสารสุดสัปดาห์และเล่าเกี่ยวกับกิจกรรมของพวกเขาที่เอื้อต่อการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ

(เด็ก ๆ พูดถึงครอบครัวของพวกเขาจากภาพถ่าย, ภาพวาดเกี่ยวกับระบอบการปกครองในวันหยุด, พ่อแม่ช่วยลูก)

6 หน้า: เด็กสรุปผล

และตอนนี้เราจะสรุปผลการประชุมของเรา วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี - กีฬา, การแข็งตัว, การยึดมั่นในระบอบการปกครอง, โภชนาการที่เหมาะสม, สุขอนามัย

และตอนนี้ฉันขอแนะนำให้พวกคุณทำต่อไป สุภาษิต:

1. สุขภาพโอเค - ขอบคุณสำหรับการชาร์จ

2. ถ้าอยากเป็น สุขภาพดี - ชิลล์!

3. ความสะอาดคือการรับประกัน สุขภาพ!

4. ใน สุขภาพร่างกายแข็งแรง จิตใจดี!

5. การนอนหลับเป็นยาที่ดีที่สุด!

พรีเซ็นเตอร์ 1: ประชุมเสร็จค่อยคุยกันใหม่ เด็ก:

ให้ร่างกายแข็งแรง

ทุกคนในครอบครัวของฉันรู้

ต้องมีกิจวัตรประจำวัน

พวกนายควรรู้

ทุกคนต้องการการนอนหลับมากขึ้น

อย่าขี้เกียจในตอนเช้า -

ขึ้นแท่นชาร์จ!

เด็ก2: แปรงฟัน ล้างหน้า

และยิ้มได้มากขึ้น

อารมณ์แล้ว

คุณไม่กลัวบลูส์

ที่ สุขภาพมีศัตรู,

อย่าเป็นเพื่อนกับพวกเขา!

ในหมู่พวกเขาคือความเกียจคร้านที่เงียบสงบ

สู้มันทุกวัน

เด็ก 3: ไม่ใช่จุลินทรีย์ตัวเดียว

ไม่ได้ตั้งใจเข้าปาก

ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร

คุณต้องการสบู่และน้ำ

กินผักและผลไม้.

ปลา, อาหารทะเล -

นี่แหละอาหารเพื่อสุขภาพ

วิตามินจัดเต็ม!

เด็ก4: ไปเดินเล่น

สูดอากาศบริสุทธิ์

แค่จำไว้ตอนจากไป:

แต่งตัวรับอากาศ!

แล้วถ้ามันเกิดขึ้นล่ะ:

ป่วย,

รู้เวลาไปพบแพทย์

เขาจะช่วยเราเสมอ!

เลี้ยงลูก สุขภาพดี- มันหมายถึงตั้งแต่วัยเด็กที่จะสอนเขาถึงวิธีการเป็นผู้นำ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี. ส่วนประกอบ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี:

โหมดเหตุผล

ชั้นเรียนพลศึกษาอย่างเป็นระบบ

ชุบแข็ง;

โภชนาการที่เหมาะสม

7 หน้า: "รหัส สุขภาพ»

ที่รัก ผู้ปกครอง, จำไว้ สุขภาพที่รักในอ้อมแขนของคุณ! คุณต้องสร้างเงื่อนไข วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเด็ก. เราอยากให้คุณ "รหัส สุขภาพ» .

รหัส สุขภาพ

1. จำไว้: สุขภาพไม่ใช่ทุกอย่างแต่ทั้งหมดไม่มี สุขภาพไม่มีอะไรมาก!

2. สุขภาพ- ไม่เพียงแต่ความแข็งแกร่งทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเมตตาทางวิญญาณด้วย

3. สุขภาพจำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังจำเป็นสำหรับผู้คนที่คุณต้องช่วยเหลือและปกป้องด้วย

4. สุขภาพคือความสามารถของคุณที่จะตอบสนองความต้องการของเราภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผล

5. สุขภาพดีคนต้องการไม่เพียงแต่ขนมปังแต่ยังจิตวิญญาณ อาหาร: มนุษย์ไม่ได้อยู่ด้วยขนมปังเพียงลำพัง

6. สุขภาพเป็นวัฒนธรรมทางกายภาพและถูกสุขลักษณะของเรา ร่างกาย: ไม่มีอะไรสวยงามไปกว่าร่างกายมนุษย์

7. สุขภาพเป็นวัฒนธรรมทางจิตวิญญาณ มนุษย์: ความเมตตา ความหวัง ศรัทธา และความรักต่อคนรอบข้าง

8. สุขภาพคือรักและเคารพ ชาย: ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการให้พวกเขาปฏิบัติต่อคุณ

9. สุขภาพคือรักและเคารพ ธรรมชาติ: ธรรมชาติไม่ใช่พี่น้องและไม่ใช่พี่น้อง แต่เป็นพ่อและแม่ของมนุษยชาติ

10. สุขภาพคือรูปแบบและวิถีชีวิตของคุณ; ไลฟ์สไตล์คือที่มาของสุขภาพและที่มาของปัญหาทั้งหมด - ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณและคุณ ไลฟ์สไตล์.

11. คุณต้องการที่จะเป็น สุขภาพดี- ทำความรู้จักกับวัฒนธรรมทางกายภาพ อากาศบริสุทธิ์ และ อาหารสุขภาพ: ใช้ทุกอย่าง แต่อย่าละเมิดอะไร

12. จำไว้: ดวงอาทิตย์เป็นเพื่อนของเราและเราทุกคนเป็นลูกของดวงอาทิตย์ แต่ไม่มีรังสีของมัน เรื่องตลก:

การฟอกหนังไม่ควรไหม้กลางแดด

13. เดินเท้าเปล่าบนพื้นเป็นระยะ - พื้นดินทำให้เรามีกำลังและขจัดกระแสไฟฟ้าส่วนเกินออกจากร่างกาย

14. เรียนรู้การหายใจอย่างถูกต้อง - สงบ ตื้น และสม่ำเสมอ

15. ทำงานอย่างมีสติ ใจเย็น ไม่กระตุก และ ส่วนเกิน: งานควรมีความสุข แล้วจะเกิดผลและเยียวยา

16. ครอบครัวคือกำลังใจของเราและ ความสุข: ทำทุกอย่างในครอบครัวเพื่อให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวรู้สึกว่าจำเป็นและพึ่งพาอาศัยกัน

คำถามสำหรับปริศนาอักษรไขว้:

๑. เป็นกายที่มีชีวิตของบุคคล สัตว์ หรือพืชที่มีชีวิตโดยส่วนรวม ซึ่งอวัยวะต่างๆ ทำงานประสานกันและระบบสนับสนุนทำงาน ชีวิต.

2. ชุดออกกำลังกายที่ทำในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน องค์ประกอบที่จำเป็น วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี.

4. กิจวัตรประจำวันบางประการ การจัดเวลาทำงาน/เรียน กิจกรรมต่าง ๆ และพักผ่อนหย่อนใจ

5. อะไรคือช่วงโปรดของวันสำหรับเด็กในโรงเรียนอนุบาล?

6. สำคัญมากสำหรับ ชีวิตของสสารซึ่งร่างกายของเราได้รับในปริมาณน้อยด้วยอาหาร

7. การกระตุกของเลือดเป็นจังหวะในเส้นเลือดซึ่งถ้าจำเป็นให้วัดโดยการกดที่ข้อมือ

1. ชุดออกกำลังกายที่ทำในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน องค์ประกอบที่จำเป็น วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี.

2. อุปกรณ์ฉีดร่างกาย ลำธารเล็กๆน้ำ

3. ส่วนประกอบ พลศึกษาซึ่งเป็นกิจกรรมการแข่งขันและการเตรียมความพร้อม

4. กระเป๋าเฉพาะสำหรับใส่อุปกรณ์ อาหาร ของใช้ส่วนตัว ฯลฯ

5. แถบผ้าแคบและยาว เปรม ผ้าลินินหรือกระดาษ สำหรับเช็ดส่วนต่างๆ ของร่างกายหรือจาน

6. ยานพาหนะซึ่งประกอบด้วยโครง ล้อ แฮนด์จับ แป้นเหยียบ ฯลฯ ซึ่งเคลื่อนที่เนื่องจากความแข็งแรงของขาขณะเหยียบ

7. บู๊ทส์ที่มีใบมีดโลหะติดอยู่ ใช้ในการเคลื่อนที่บนน้ำแข็ง

8. กระบวนการสร้างผลกระทบอย่างเป็นระบบต่อร่างกายของนักกีฬาโดยเฉพาะ เลือกแล้วการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาและบรรลุผลกีฬาสูง

เกมธุรกิจกับครูของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน "ชั่วโมงสุขภาพ"

เป้า:เพื่อจัดระบบความรู้ของครูในประเด็นการพัฒนาสุขภาพและการพัฒนาทักษะการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพเพื่อพัฒนากิจกรรมสร้างสรรค์การประสานงานการกระทำการช่วยเหลือซึ่งกันและกันและการรวมกลุ่ม

วัสดุ:โต๊ะและเก้าอี้สำหรับสองทีม, การ์ดสองสีสำหรับจับฉลากตามจำนวนผู้เข้าร่วม, วัสดุสำหรับเกม, กระเป๋าวิเศษ, กาแลกซ์, การ์ดพร้อมคำอธิบายสถานการณ์

ความคืบหน้าของเกม:

สไลด์ 1

ชั้นนำ

เรียนคุณครู! เราได้รวมตัวกันในห้องโถงนี้เพื่อพูดคุยในบรรยากาศที่เป็นกันเอง คลายความเหนื่อยล้า เติมพลังความสดใสและอารมณ์ดี ท้ายที่สุดมีเพียงครูที่มีสุขภาพดีเท่านั้นที่สามารถเลี้ยงลูกที่แข็งแรงได้ และเนื่องจากกิจกรรมชั้นนำของเด็กๆ คือ การเล่น แล้วเราจะต้องเล่นกับคุณ เกมของเรามีชื่อว่า Health Hour เกมจะเล่นโดยสองทีม กรุณาแนะนำตัวเอง.

“แก้มแดง”

แก้มสีชมพู

พวกเขาเผาไหม้เหมือนดอกไม้

เราร่ำรวยในสุขภาพ

เราหายใจสะดวก

"สาวกระปรี้กระเปร่า"

เราเป็นผู้หญิงขี้เล่น

เราไม่สนใจความยากลำบาก

เราจะผ่านพ้นอุปสรรคทั้งปวง

และเราจะไปสู่ชัยชนะ

ชั้นนำวันนี้จะไม่มีคณะลูกขุน เพราะมิตรภาพควรชนะในเกมของเรา ผลลัพธ์ควรเป็นอารมณ์ที่ดี

สไลด์2

1 งาน - วอร์มอัพ "หนึ่งหัวดี แต่สองดีกว่า"

คิดคำอวยพรให้ฝ่ายตรงข้าม

(ในขณะที่ทีมกำลังทำงาน เสียงเพลงเบา ๆ)

สไลด์ 3

ชั้นนำเกมของเราทุ่มเทเพื่อสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ภารกิจที่ 2 - "คิดคำสำหรับจดหมายที่กำหนด"

ทีมผลัดกันคิดและตั้งชื่อคำที่เกี่ยวข้องกับความหมายในหัวข้อการประชุม ให้ตัวอักษร: З, Д, О, Р, О, В, Е

สไลด์ 4 - 10

1. "3" - ออกกำลังกาย, ชุบแข็ง, ฟัน, อาหารเช้า, แปรงสีฟัน, ยาสีฟัน

2. "D" - การเคลื่อนไหวการหายใจความเมตตาต้นไม้

1. "โอ" - ท่าทาง, รองเท้า, เสื้อผ้า, อาหารกลางวัน, ผัก,

2. "พี" - พัฒนาการ ความสุข กิจวัตรประจำวัน ปลา น้ำมันปลา พืช

1. "O" - ความเรียบร้อย, ความระมัดระวัง, ส่วนที่เหลือ, กลิ่น

2. "B" - น้ำ, อากาศ, วิตามิน

ด้วยกัน. "E" - อาหาร, แบล็กเบอร์รี่, ความสามัคคี

สไลด์ 11

ชั้นนำทั้งหมดนี้ในความสามัคคีและจำนวนทั้งสิ้นคือสุขภาพ

สไลด์ 12

ภารกิจที่ 3 - "เขียนคำขวัญ"

จำเป็นต้องกำหนดคำขวัญของเกม ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหาตัวอักษรแต่ละตัวในตารางแทน หากงานเสร็จสมบูรณ์อย่างถูกต้องแล้วในเซลล์จะสามารถอ่านสุภาษิตที่รู้จักกันดีได้

สไลด์ 13

R O C N T YUZEN O V D E S

สไลด์ 14

คำแนะนำ - ตัวเลือกที่สอง

S W D Y O R O ___ E C Y N ___ T N E

สไลด์ 15

ตอบ:สุขภาพไม่มีราคา

สไลด์ 16

งานที่ 4 - "กระเป๋าวิเศษ"

นำสิ่งของออกจากกระเป๋าและพิจารณาว่าจะใช้ในการรักษาอะไรได้บ้าง

1) ถั่ว (การพัฒนา ทักษะยนต์ปรับมือ, แบบฝึกหัดการหายใจ)

2) การรวบรวมสมุนไพร (phytotherapy)

3) ดิสก์ (ดนตรีบำบัด)

4) ส้ม (อโรมาเทอราพี วิตามิน)

5) ฟองสบู่ (ฝึกการหายใจ กายกรรมทางจิต)

6) ตุ๊กตา (เล่นบำบัด)

7) ถุงมือ (ยิมนาสติกนิ้ว)

8) ดอกไม้ (การบำบัดด้วยสี)

9) ดินสอสี (ศิลปะบำบัด)

10) ซูจก (นวด)

สไลด์ 17

ภารกิจที่ 5 - "ค้นหาการแข่งขัน"

เติมประโยคให้สมบูรณ์โดยค้นหาความต่อเนื่องในคอลัมน์ที่สอง

สไลด์ 18

1. เพื่อให้ลูกหลับสบาย ต้องเปิดเพลง

2. หัวหอม, กระเทียม - นี่คือปาฏิหาริย์ โอ้ กลัวเป็นหวัด

3. เพื่อไม่ให้มีอาการไอ ต้องหายใจให้ถูก

4. หนึ่งถั่วและสองถั่ว เรานวดฝ่ามือ

5. เราจับอากาศเข้าไปในลูกบอล ... เราขยายปริมาตรของปอด

6. สีสว่างและแสงสว่างจ้า เสริมภูมิต้านทาน

7. กลิ่นหอมสมุนไพร การนอนหลับจะดีขึ้นร้อยเท่า

สไลด์ 19

ชั้นนำกวีนิพนธ์เป็นเครื่องมือสำคัญในการพัฒนาอารมณ์และความสบายทางจิตใจ

งาน 6 - "หน้ากวี"

เสียงเพลงเบาๆ. ให้จุดเริ่มต้นของบทกวีคุณต้องมีจุดจบ

1. ในตอนเช้าอารมณ์ไม่ดี

ฉันไม่สามารถวาดตาของฉัน

ออกไปที่ไหนสักแห่ง

3. ในฤดูใบไม้ผลิแอ่งน้ำมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง

เรือแล่นในลำธาร

4. ฉันตัดสินใจลดน้ำหนัก

นั่งทานอาหาร.

5. หลังจากกะฉันตัดสินใจ

กลับบ้านเร็ว.

6. ฉันตัดสินใจเซอร์ไพรส์ทุกคน

และปรุงซุปฝรั่งเศส

ภารกิจที่ 7 ออกกำลังกาย "Galoshes of Happiness"

“ฉันอยากชวนคุณเล่นเกมที่ชื่อว่า Galoshes of Happiness” Hans Christian Andersen มีเทพนิยายที่มีชื่อนี้ ตามเรื่องเล่านี้ สาวใช้แห่งความสุขได้รับกาแลกเชสแห่งความสุขในวันเกิดของเธอ ซึ่งเธอตัดสินใจมอบให้กับผู้คนเพื่อช่วยให้พวกเขามีความสุขมากขึ้น คนที่สวมกาแลกซ์เหล่านี้กลายเป็นคนที่มีความสุขที่สุด Galoshes เติมเต็มความปรารถนาทั้งหมดของเขา เขาสามารถถูกส่งไปยังทุกเวลาหรือทุกยุคทุกสมัย ดังนั้น ฉันขอแนะนำให้คุณสวมกาแลกซ์เหล่านี้และกลายเป็นคนที่มีความสุข ฉันจะอ่านสถานการณ์ต่างๆ ให้คุณฟังด้วย และงานของคุณคือใส่กาแลกซี่เหล่านี้เพื่อค้นหาแง่บวกในสถานการณ์ที่เสนอให้คุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง มองสถานการณ์ผ่านสายตาของคนมองโลกในแง่ดีที่มีความสุข

การ์ดที่มีสถานการณ์สำหรับการออกกำลังกาย "Galoshes of Happiness":

1. ผู้กำกับดุคุณว่าทำได้ดี

ฉันจะหาข้อสรุปที่เหมาะสมและพยายามอย่าทำผิดพลาด

คราวหน้าจะพยายามทำให้ดีขึ้นค่ะ

2. คุณได้รับเด็กจำนวนมากในกลุ่มที่ไปกับองค์ประกอบทั้งหมด

มีโอกาสลองใช้มือของคุณทำงานกับกลุ่มใหญ่

นี่เป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้วิธีการทำงานใหม่ๆ

3. ที่ทำงานเงินเดือนล่าช้า

คุณสามารถประหยัดเงินในบางสิ่งบางอย่าง

ตอนนี้คุณสามารถทานอาหารได้แล้ว

4. คุณส้นเท้าแตกระหว่างทางไปทำงาน

เหตุผลที่ควรซื้อรองเท้าใหม่

5. นักเรียนส่วนใหญ่ของคุณแสดงผลการติดตามที่ไม่ดี

โอกาสที่ดีวิเคราะห์เนื้อหาที่เด็กเรียนไม่เก่งพอ

6. คุณล้มป่วยกะทันหัน

เหตุผลที่ดีที่จะหยุดพัก

สุดท้ายดูแลสุขภาพของคุณ

7. สามีของคุณทิ้งคุณ

ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องเสียเวลาซักผ้า รีดผ้า ทำอาหาร คุณสามารถใช้เวลากับตัวเองได้

มีเวลาทำงานอดิเรกมากขึ้น

8. คุณถูกทำให้ซ้ำซ้อน

โอกาสที่ดีในการทำอย่างอื่นเปลี่ยนประเภทของกิจกรรมทางวิชาชีพ

ทีมใหม่ มุมมองใหม่

ชั้นนำ"ชั่วโมงสุขภาพ" สิ้นสุดลงแล้ว เราหวังว่าการประชุมของเราจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ เรียกเก็บเงินจากคุณ อารมณ์เชิงบวกและอารมณ์ดี

ให้คำขวัญ "สุขภาพของเราอยู่ในมือของเรา" เป็นเพื่อนชีวิตของคุณตลอดไป!

คำขวัญของทีม

“แก้มแดง”

แก้มสีชมพู

พวกเขาเผาไหม้เหมือนดอกไม้

เราร่ำรวยในสุขภาพ

เราหายใจสะดวก

คำขวัญของทีม

"สาวกระปรี้กระเปร่า"

เราเป็นผู้หญิงขี้เล่น

เราไม่สนใจความยากลำบาก

เราจะผ่านพ้นอุปสรรคทั้งปวง

และเราจะไปสู่ชัยชนะ