Төсөл "Гар утасны тоглоомууд. "Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн биеийн тамирын сонирхлыг нэмэгдүүлэх арга хэрэгсэл болох гадаа тоглоом" төсөл Биеийн тамирын хичээл дээр үлгэр тоглоомын төсөл

Хэрэглээ дүрд тоглох тоглоомуудбиеийн тамирын хичээл дээр.

Биеийн тамирын багш

MBOU "Родионово-Несветайская №7 дунд сургууль"

Датченко С.В.

Хичээлийн улирал дуусмагц хичээлүүд хичнээн сонирхолтой байсан ч уйтгартай болж, суралцах хүсэл нь алга болж эхэлдэг. Хүүхдийн сүнс шинэ, ер бусын зүйлийг шаарддаг. Зохиолын дүрд тоглох хичээл нь нэгэн хэвийн академик амьдралд олон янз байдлыг нэмж өгдөг. Бага сургуульд ийм хичээл явуулах нь онцгой сонирхол татдаг.

Би оюутнуудад эрч хүч өгөх шинэ арга замыг байнга хайж байдаг. Хичээл нь үндсэндээ багш, сурагчдын хоорондын харилцан яриа болон хувирах үед идэвхтэй болдог. Миний стандарт бус хичээлүүд ийм харилцан яриа болж хувирдаг бөгөөд энэ нь сурган хүмүүжүүлэх нээлтийг байнга эрэлхийлдэг.

Өөрийн өвөрмөц туршлагаа бусдын ойлголтод хүртээмжтэй болгохын тулд та үүнийг материалд тусгаж, түүнд зориулж өөрийн өвөрмөц хэлбэрийг олох хэрэгтэй. Би өөрийгөө ойлгож, бусдад ойлгуулмаар байна, тохиолдол болгоныг шинээр эрэлхийлдэг, энэ уурхайгаа юугаар илэрхийлэх вэ? Эцсийн эцэст би бусад хүмүүс миний өвдөлт, баяр баясгалан, эргэлзээ, баяр баясгалангийн талаар мэддэг байхаар өөрийгөө илэрхийлэхийг хүсч байна.

Миний зарлиг: "Суралц, суралцагчийг ойлгож, сурахад нь тусал". Би ажлынхаа зорилго бол ЗУН-ыг эзэмшихээс гадна хүнийг төлөвшүүлэх, өөрийгөө, түүний хүний ​​дүр төрхийг олж авах, өвөрмөц онцлог шинж чанартай гэж үздэг.

Би ажлынхаа практикт өрсөлдөх чадвартай, өргөн ашигладаг тоглоомын технологиЭнэ нь зөвхөн эрүүл мэндийг хамгаалах, нийгэмшүүлэх асуудлыг төдийгүй оюутнуудын урам зориг, хөгжлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Тоглоомонд хүүхэд хэдэн жилийн өмнө "өсдөг", учир нь тоглоомонд хүүхэд өөрөө шийдвэр гаргадаг, найзаа зодох арга замыг сонгодог. Тоглоом нь хүнийг өөрийгөө гүйцэлдүүлэх, гүйцэтгэсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх, тоглоомын харилцаа холбоогоор дамжуулан өсч буй хүүхэд ертөнцийг үзэх үзэл, ертөнцөд нөлөөлөх хэрэгцээ, юу болж байгааг зохих ёсоор ойлгоход тусалдаг. Энэ тоглоомонд хүүхдийн ухамсараас үл хамааран булчингийн янз бүрийн бүлгүүд ажилладаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.

Сургалтыг хөгжүүлэхдээ тоглоом нь бодит эсвэл загварчилсан асуудлын нөхцөл байдлыг судлах, тоглоомын дүрэм, харилцан үйлчлэлийн загварт нийцүүлэн бие даан шийдвэр гаргах, дүн шинжилгээ хийх явцад үнэлгээний үйл ажиллагааг загварчлах болно. гаргасан шийдвэрүүдболон хүрсэн үр дүн.

Биеийн тамирын арга зүйд бага сургуульХүүхдийн бие махбодийн эв найртай хөгжилд хүрэх олон арга хэрэгслийг боловсруулсан. Ухаан, тэсвэр тэвчээр, эр зориг, хурд, үйл хөдлөлөө хянах чадварыг хөгжүүлэх тоглоом, дасгалуудыг өгдөг.

Биеийн тамирын нарийн төвөгтэй дасгалуудыг бүжиглэх, дүрд тоглох тоглоомыг нэг хичээлээр хослуулснаар та өндөр үр дүнд хүрч, биеийн тамирын хичээлийг тогтмол сонирхож чадна. Эдгээр бүх элементүүд нь үлгэрийн хичээлийг бүрдүүлж чаддаг бөгөөд энэ нь дүрэм ёсоор улирлын туршид хамрагдсан материалын үр дүн юм. Ийм хичээл бол хүүхдүүдэд зориулсан амралт юм. Хуйвалдааны дүрд тоглох хичээлийн нэг даалгавар бол шинэ мэдлэг, өнгөрсөн үеийг сайжруулах явдал юм. Гэхдээ боловсролын болон танин мэдэхүйн ажлуудаас гадна ёс суртахууны болон гоо зүйн даалгавруудыг тавьж, шийдэж, хүүхдүүд бие биедээ хүндэтгэлтэй хандах, санал болгож буй даалгаврыг хэрэгжүүлэхэд харилцан туслалцах, эв нэгдэл зэрэг чанаруудын илрэлийг бий болгохыг хичээдэг.

Тэдний сэдэвчилсэн хичээлд аман ардын урлагийн материал, орон нутгийн түүхийн материалыг ашигладаг, слайд, кино үзүүлдэг. Хүүхдүүдийн ажлын идэвхийг нэмэгдүүлэхийн тулд тэдний сэтгэл санааг ихэвчлэн ашигладаг хөгжмийн дагалдан, үүний тулд тэд ардын, сонгодог, орчин үеийн хөгжмийг ашигладаг.

Зохиолын хичээл нь үзүүлбэр бөгөөд түүн дээр байгаа хүүхдүүд нь уран бүтээлчид юм. Багшийн үүрэг бол хүүхдийн бүтээлч, бие бялдрын чадавхийг илчлэх, хүүхэд бүрт өөрийгөө илэрхийлэх, өөртөө болон бусдад аз жаргалтай байх боломжийг олгох явдал юм.

Дүрд тоглох хичээл нь хүүхдийн бие бялдар, ёс суртахууны хөгжилд хувь нэмэр оруулаад зогсохгүй тэдний бүтээлч байдлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ийм хичээл нь хүүхдүүдэд эерэг урам зориг, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгодог. Дүрд тоглох хичээл дээр хүүхдүүд мэдлэг, бүтээлч байдал, спортын амжилт, гоо үзэсгэлэнгийн хамтарсан баяр баясгаланг нэгэн зэрэг мэдэрдэг.

"Чунга-Чанга" арал руу аялах" дүрд тоглох хичээлийн хураангуй.

Бүлэг: "Гимнастик".

Хичээлийн сэдэв:"Саад бэрхшээлийг даван туулах арга замыг сайжруулах".

Зорилтотхичээлийн блок (Саад бэрхшээлийг даван туулах).

    Өөрийгөө хөгжүүлэх чадвартай, хариуцлагатай бүтээлч зан чанарыг төлөвшүүлэхэд туслах.

    Сайн дурын хүрээг хөгжүүлэх.

    Хөдөлгөөний чадварыг хөгжүүлэх.

Хичээлийн зорилго:нэг. Оюутны ур чадварыг бий болгоход хувь нэмэр оруулах

саад бэрхшээлийг амжилттай даван туулах.

2. Оюуны, харилцааны хөгжил

чадвар.

3. Хөгжил биеийн чанарууд: хурд хүч,

хурд, авхаалж самбаа.

4. Ойр дотно хамт олны боловсрол, мэдрэмж

нөхөрлөл, нөхөрлөл.

5. Өөртөө итгэх итгэл, чадварыг хөгжүүлэх.

Танхимын чимэглэл:танхимын нэг ханыг далдуу мод, нар, үүл, амьтад (заан, бар, яст мэлхий, сармагчин, матар, арслан, тоть) бүхий арлыг дүрсэлсэн самбараар чимэглэсэн байна. Танхимын (арал) контур нь далдуу модыг бэхэлсэн тавиураар тэмдэглэгдсэн байдаг.

Хичээлийн үеэр:

    "Олимпийн сүлд дуулал"-ын дор танхим руу орох. Хичээлээ хэмнэлтэй хөгжимд зааланд орсноор эхэлсэн. Ийм рефлекс дохио нь оюутнуудыг гадны бодлоос илүү амжилттай сарниулж, удахгүй болох сургалтын үйл ажиллагаанд хандах хандлагыг сайжруулдаг эерэг сэтгэл хөдлөлийн нөхцөлд хичээлийг зохион байгуулалттай эхлүүлэхэд тусалдаг. Барилга угсралт, мэндчилгээ, тайлан.

Багш - Бидний өнөөдрийн хичээл ер бусын байх болно. Цонхны гадаа хүйтэн жавартай, бага зэрэг дулаацахын тулд бид маш дулаахан, нарлаг байдаг Чунга-Чанга хэмээх гайхалтай үлгэрийн арал руу аялах болно. Хичээл танд таалагдаж, шинэ зүйл сурч, бага зэрэг хүчирхэг, бага зэрэг хурдан болно гэж найдаж байна. (1 минут.)

    Багш - Хичээл эхлэхээс өмнө би Петя хүүгийн талаар хэлмээр байна. (Мэдээллийн технологийн хэрэглээ - онолын материалыг танилцуулахад надад тусалсан "цэнэглэх" танилцуулга). (1-3 слайд). Шүлэг унших (нэг нэгээр нь оюутнууд уншдаг). Асуулт уу? Та нар юу гэж бодож байна, Петя бүх зүйлийг зөв хийсэн үү? Тэгээд яагаад? Та юуг зөв хийсэн, юу нь буруу байж болох вэ? Та юу хийх байсан бэ? Таны өглөө хаанаас эхэлдэг вэ? Та яагаад цэнэглэгч хэрэгтэй байна вэ? (Хүүхдийн хариултыг сонсох). Би хүүхдүүдэд нөхцөл байдлын сургалтын технологийг санал болгов - өөрсдийн үнэлгээний үйл ажиллагаа, үзэл бодлоо илэрхийлэх шаардлагатай үнэлгээний нөхцөл байдлыг санал болгов (энэ нь Петя хүүгийн үйл ажиллагааг үнэлэх шаардлагатай байсан). (4-5 слайд). (3 мин)

    Багш - За залуусаа, өглөөний дасгал хийхдээ та бид хоёрын дагаж мөрдөх ёстой дүрмүүдийг боловсруулцгаая? (Үйл ажиллагаанд дүн шинжилгээ хийснээр тэр залууст өглөөний дасгал хийх дүрмийг гаргахыг санал болгов). (6-7 слайд).Өглөөний дасгал хийх дүрмийг засах.

    Хаана, хаана цэнэглэх хамгийн тохиромжтой газар вэ?

  • Ямар дасгалуудыг оруулах вэ?

    Хэр их дасгал хийх ёстой вэ?

    Бид ямар дасгалуудаар эхэлж, ямар дасгалуудаар төгсдөг вэ (дасгалын дараалал)?

    Хөгжим тоглох уу? (3 мин)

Багш - (8 слайд).Өө, энэ манайд ямар “абра-кадабра” гэж бичигдсэн бэ? Энэ ямар "аймшгийн түүх" вэ? Энд ямар нэг зүйл буруу байна уу? Залуус аа, та надад тусалж чадах уу? Энд юу болоод байгааг надад хэлээч? "Цэнэглэх" гэдэг үгийг зөв бичихийн тулд энд ямар зөв бичгийн дүрмийг оруулах шаардлагатай вэ? (Оюутны саналыг сонсох.) Хэрэв та зөв бичгийн дүрмийг нэрлэсэн эсэхийг шалгая, тэгвэл бидний аймшгийн түүх алга болно. (Оюутнууд үсгээ зөв оруулбал "Аймшигт" алга болж, "Нар" гарч ирнэ). Баярлалаа. Дасгал, спортын тухай зүйр цэцэн үг, хэллэгийг хэн мэдэх вэ? Тэднийг надад нэрлээрэй.

Энд би салбар хоорондын холбоог (орос хэлтэй) ашигласан. Би эдгээрийг удаан хугацаанд хэрэглэж байна. Нэгдүгээр ангиасаа эхлэн хичээл болгон дээр хүүхдүүд бид хоёр үл мэдэгдэх 2-3 үг цээжилдэг бөгөөд тэдгээрийн зөв бичгийн дүрмийг хүүхдүүдэд тайлбарлаж, нүдэнд харагдахуйц газар өлгөдөг тул гүйх эсвэл хажуугаар өнгөрөхөд байнга ирдэг. энэ үгээр. Тиймээс эдгээр үгсийн талаархи харааны ойлголт байдаг. Ингээд л 6-8 хичээл хийгээд дараа нь үгийн сангийн диктант бичдэг. Энэхүү технологи нь ангид биеийн тамирын хичээлийг сайжруулах боломжийг олгодог. (3 мин)

    Багш - Тэгээд одоо та нарыг жагсаалаа гэж гуйж байна. Манай арал руу хүрэх зам урт бөгөөд хэцүү, замд янз бүрийн саад бэрхшээл тулгарах болно, бид тэдгээрийг даван туулах чадвартай байх ёстой. Та жинхэнэ уугуул иргэд шиг харагдаж байгаа тул бид аялалдаа явж болно. Чи бэлэн. Гэхдээ бид биеэ дулаацуулж, урт замд бэлтгэх хэрэгтэй. Та намайг сонсоход бэлэн байгаа эсэх, анхааралтай байгаа эсэхийг шалгах болно. Үүнийг хийхийн тулд миний тушаалуудыг дагахыг би танаас хүсч байна. (Эргэх, дахин бүтээх).

Тэгээд бид алхаж эхэлнэ. (Анги, баруун талд). Алхах (хөлийн хуруун дээр, өсгий дээр, хөлийн гадна талд, хагас бөхийлгөж, бүтэн бөхийлгөж, бүтэн хонгилоор үсрэх - байрлалд анхаарлаа хандуулах). (3 мин). Тайвширсан хурдаар гүйх рүү шилжих (Алганы периметрийн дагуу хажуугийн гишгүүрээр гүйх, үсрэлт хийх, ташаагаа өндөр өргөх, доод хөлний давхцал). Амьсгал сэргэж алхах. (3 мин).

6. Багш - Тэгээд одоо дасгал. Чунга-чанга арал дээр бүх овог аймгууд дуртай хөгжимдөө дулаацдаг, та ямар хөгжим гэж бодож байна вэ? Энэ нь зөв - хөдөлгөөнтэй "Чунга-чанг" хөгжимд :(3 мин)

    Толгой хазайдаг.

    Амгаж байна.

    Гараараа цохих (шулуун).

    Тоглох (гараа нугалах).

    Биеийн мушгиралт.

    Хөлөө сэгсэр.

  • Бүтэн суултаар үсрэх.

Биеийн тамирын хичээл бүрийн эхлэл нь оюутнуудын хөдөлмөрийн чадвар буурсанаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ үед тэдний хөдөлгөөний хэмнэл нь боловсрол, сургалтын үйл явцын хэмнэлтэй давхцдаггүй. Оюутнуудыг хөгжүүлэх үйл явцыг хөнгөвчлөх, хурдасгахын тулд би эерэг сэтгэл хөдлөлийн дэвсгэр дээр моторын үйл ажиллагааг санаачлагч үүрэг гүйцэтгэж, хүүхдийн биеийг үндсэн чиглэлд төлөвлөсөн өндөр бие бялдрын хүч чармайлтанд хөтөлсөн функциональ, хэмнэлтэй хөгжмийг ашигласан. хичээлийн нэг хэсэг. Хөгжим нь энэ насныханд тохирсон бөгөөд залуусыг хичээлийн аялалд зориулжээ.

    Багш - Одоо бид замд саад болж байсан саад бэрхшээлийг даван туулах болно. (Саадыг давах дарааллын тайлбар (шүгэлээр, "Чунга-Чанг" хөгжмийн дагалдах хурдаар - 2-4 удаа): вандан сандал дээр гараараа мөлхөх, ямааны доогуур мөлхөх, гүйх. урвуу вандан сандал дагуу эргүүлэх, далдуу модыг дүрсэлсэн тавиуруудыг тойрон гүйх, бай руу шидэх (амьтны дүрс бүхий бамбай), олсоор үсрэх (5 удаа), далдуу модыг тойрон гүйх, эргүүлэх, урвуу вандан сандал дээр гүйх, дээгүүр харайх ямаа, гарын тусламжтайгаар вандан сандал дээр мөлхөж, дуусгах). (6 мин)

Хичээлийн үндсэн хэсэгт залуус өөрсдийн ур чадвар, чадварт тулгуурлан саад бэрхшээлийг даван туулсан. Би дасгал хийх шугаман аргыг ашиглан хичээлийн хөдөлгөөний нягтралыг нэмэгдүүлэхийг хичээсэн. Оюутнуудын үйл ажиллагааг гүйцэтгэх, үнэлэхдээ би ялгаатай, ганцаарчилсан арга барилыг ашигласан (өвдөг дээрээ эсвэл бүтэн хөл дээрээ үсрэх, вандан сандал дээр гараараа хөдлөх эсвэл хөлний тусламжтайгаар).

    Багш - Одоо энэ арал дээрх овог аймгууд хоорондоо байнга дайтаж байсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэвч жилд нэг удаа тэд зодолдохоо больж, тайван тулаан хийхээр бие биендээ зочлон ирдэг байв. Тиймээс бид одоо манай овгуудын аль нь илүү хүчтэй, хурдан, илүү хурдан болохыг олж мэдэхийг хичээх болно. Би танай овог аймгуудыг ялгахын тулд хүзүүний зүүлт зүүх болно (би өнгөт сүлжмэл утас, хуванцар савны таг, өнгөт цаасаар хийсэн хүзүүний зүүлт өгдөг). Би хүзүүний зүүлттэй яст мэлхийтэй овгийг зүүн гар дор, зүүлттэй сармагчинтай овгийг баруун гар дор зогсохыг гуйж байна. Өрсөлдөөн амаргүй байх бөгөөд зөвхөн бүх саад бэрхшээлийг түрүүлж даван туулж, бүх даалгавраа биелүүлсэн овог л ялах боломжтой. Тэмцээнийг шударга явуулахын тулд ахмад маань дагаж явна, уралдааны маань протоколыг бөглөнө. (Ахлагч нь энэ хичээлээр суллагдсан эсвэл эрүүл мэндийн шалтгаанаар эмнэлгийн тусгай бүлэгт харьяалагддаг суралцагч байж болно.)

Реле:

    "Хан боргоцой цуглуулах" (гурван ширхэг тохиолдолд гар бөмбөг).

Хан боргоцой цуглуулж,

Тийм ээ, хараач, эвшээх хэрэггүй.

Овгийнхон зэрэгцэн сууна

харж, харж байна.

    "Мустанг Тамерс". Та мустангуудыг номхруулах болно,

Нуруун дээрээ хурдан үсэр.

хэвлийн доор мөлхөж байна

Бүх хүмүүсийг гайхшруул.

Вандан сандал дээр авирч, гар дээрээ өөрийгөө татаж, ямааны доор мөлхөж байна.

    "Кокосын теннис" Бид наргил модыг саваагаар цохив -

Энэ нь бидэн дээр унахгүй.

Мөн хүн бүр анхааралтай

Барианд орох болно.

Теннисний цохиур бүхий тугалган бөмбөлөг.

    "Амьтдын буухиа уралдаан". Эхний хос нь анааш юм. (Нэг нь нөгөөг нь хүзүүгээр, хоёр дахь нь бүсээр авдаг). Буцах замдаа газраа соль. Хоёр дахь хос - хөлийг уян харимхай туузаар боож, бие биенээ бүсээр тэвэрч, имжийг дүрсэлдэг. Нэг хүн - хавчийг дүрсэлдэг (араанаас дэмжлэг үзүүлж, гараараа хөдөлж, урагшаа урагшаа, өлгүүр хүртэл, буцаж гүйж байна). Нэг хүн - аалзыг дүрсэлсэн (араас дэмжлэг, урагшлах).

    "Хосоороо цагирагт гүйж байна."

    "Сүлдгээ цуглуул." Хөлийнхөө мөрийг дахин цэгцэлж шугамд хүр (бэлгэ тэмдэг дээр дүрслэгдсэн амьтны том ул мөрийг хий). (Бүх шоо цуглуулахдаа том амьтныг агнацгаая). Эхнийх нь шоо дөрвөлжин савлагаа үүрч, дараагийнх нь хүрч, шоо аваад, ул мөртэй гүйж ирдэг. Бүх шоо эхлэх шугам дээр байх үед тэднээс эмблемийг цуглуул.

    "Том эцсийн буухиа уралдаан": вандан сандал дээр гараараа мөлхөх, ямааны доогуур мөлхөх, урвуу вандан сандал дагуу гүйх, салалт, далдуу модны тавиурыг тойрон гүйх, бай руу шидэх (амьтны дүрс бүхий бамбай), үсрэх. олс (5 удаа), эргүүлэх, урвуу вандан сандал дээр гүйх, ямаа дээгүүр үсрэх, вандан сандал дээр гараараа мөлхөх, гарааны шугам руу буцаж гүйх. (13-14 мин)

Хичээлдээ би боловсролын тоглоомд суурилсан технологийг ихэвчлэн ашигладаг. Хичээлийн үндсэн хэсгийн хоёрдугаар хагаст би хуйвалдааныг ашигласан. дүрд тоглох тоглоомууд, уншлага бүхий буухиа уралдаанууд нь оюутнуудад харилцан туслалцах, харилцан туслалцах, нэгдмэл байдлын мэдрэмж, өөрсдийн үйлдэл, нөхдийнхөө үйлдлийн төлөө хариуцлага хүлээх мэдрэмжийг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулсан.

Хичээл дээр би стандарт бус бэлтгэсэн тоног төхөөрөмж ашигласан: тавиур, хайрцагны бөмбөг, сум ("наргил самар"), оньсого шоо, зорилтот бамбай.

Багш - Одоо би манай овог аймгуудыг нэг эгнээнд жагсаж, уралдааныхаа дүнг нэгтгэхийг хүсч байна. Гэхдээ бид шагналаа эхлэхээс өмнө тайвшрах хэрэгтэй. Би танд нүдээ аниад бүх дасгалыг хийхийг зөвлөж байна нүд анилаа. (Тайвшруулах хөгжим сонсогддог - "ойн чимээ"). Гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа бүү хий - амьсгалаа гарга (3 удаа). Гараа барьж, гараа урагшаа, дээшээ, хөлийн хуруун дээр босч, доошоо, баруун хөлөө нугалж, урагшаа өргөж, одоо зүүн. Гараа суллаж, хамрын үзүүрт баруун гараараа хүрч, одоо зүүн гараараа (3 удаа). (3 мин).

Сайн явагдсан биеийн тамирын хичээл бүр нь сурагчдын биеийн бүх тогтолцооны үйл ажиллагаанд мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг бий болгодог. Хичээлийн төгсгөлийн хэсэгт би оюутнуудын бие бялдар, сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагааг жигд бууруулах, тэдний биед нөхөн сэргээх үйл явц амжилттай явагдаж, дараагийн боловсролын үйл ажиллагаанд шилжих таатай нөхцлийг бүрдүүлэхэд чиглэсэн дасгалуудыг ашигласан. Амралт, анхаарал хандуулах дасгалуудыг энд хийсэн.

    Багш - Залуус аа, та нарт зориулсан гэрийн даалгавар бол: Өнөөдөр бидний гаргасан дүрмийг харгалзан өглөөний дасгал хийх дасгал хийх. "Яст мэлхий" эсвэл "сармагчингууд" овгийн хөгжилтэй оршин суугчийг ямар нэгэн биеийн тамирын дасгал хийж, зурахыг хичээ.

Тэмцээний дүнг нэгтгэн дүгнэж байна. Өнөөдөр бидний тэмцээн үнэхээр тайван болсны илэрхийлэл болгон гар барьж, танхимаас гарахыг санал болгож байна. Эцсийн эцэст, та нэг нөхөрсөг, нягт уялдаатай баг байсан ч гэсэн.

Бидний сэтгэлийн хуанли дээр үүл, нар оршдог хоёр халаас байдаг. Би танд танхимаас гарахдаа нарыг дурсгал болгон авахыг зөвлөж байна, хэрэв танд хичээл таалагдсан бол, хэрэв танд таалагдаагүй бол үүл авахыг зөвлөж байна. Хичээл өгсөнд баярлалаа. "Спортын баатрууд" хөгжмийн аялгуугаар танхимаас гар. (2-3 мин).

Шаардлагатай бараа материал: 6 гар бөмбөг, 4 харайлтын олс, 2 цагираг, 4 бөмбөг, 2 теннисний цохиур, 8 зурагтай шоо, 2 хогийн сагс, 2 бай, арал, 6 дал модны тавиур, медаль, зүүлт, тэмцээний протокол, 2 шидэх хэрэгсэл, таваг "цэнэг" гэсэн үгтэй, 4 зам, 6 хивс, 2 цүнх, уугуул иргэдэд зориулсан хувцас, секунд хэмжигч, шүгэл, 2 ямаа, 4 гимнастикийн сандал, 4 дэвсгэр, мультимедиа хэрэгсэл.

ЕРӨНХИЙ ТОГЛООМ
Энэ хуудсан дээрх тоглоомуудыг бага ангийн биеийн тамирын хичээлд ашиглахыг зөвлөж байна. Тоглоомууд нь хүндрэлийг нэмэгдүүлэх дарааллаар зохион байгуулагддаг. 6-8 насныханд зориулагдсан.

"Гүйж буй зуун хөлтүүд"
10 хүнтэй 2-3 баг тогло. Удирдагч баг бүрийг олсоор холбодог, эсвэл тоглогчид гимнастикийн цагираг "өмсдөг". Дохионы дагуу хэсэг "зуутнууд" барианы шугам руу шилжиж эхэлдэг.
Замдаа унадаггүй, түрүүлж ирсэн баг ялна.

"Бор шувуу ба хэрээ"
10 хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг байна. Нэгнийх нь тоглогчид нь хэрээ, нөгөө нь бор шувуу юм. Бүлгүүд ар араасаа нэг эгнээнд жагсдаг. Баг нь хаана байшинтай, хаана нуугдаж, будагдахгүй байх нь тодорхойлогддог. Хөтлөгч нь нэг багийн нэрийг дууддаг, жишээлбэл: "V-ro-ny!". Бор шувуунууд гэр лүүгээ зугтаж, хэрээ тэднийг барьж авдаг. Хэрэв "Бор шувуу!" гэсэн дохио өгвөл хэрээнүүд зугтаж, бор шувуунууд тэднийг барьж авдаг. Баригдсан тоглогчдын тоог тоолно.
Хамгийн их өрсөлдөгчөө барьж авсан баг ялна.

"УС БҮҮ ЦУУР"
Нэг аяга ус теннисний цохиур дээр тавьдаг. Оролцогчид удирдагчийн дохиогоор барианы шугам руу гүйж, гарааны шугам руу буцна.
Эхлээд ирж, ус асгахгүй байгаа тоглогч ялна.

"УУРЫН ЗҮТГЭГЧ БА МАШИН"
10 хүнтэй 2-3 баг тогло. Мөр бүр эхэндээ нэг багананд, бие биенийхээ толгойны ард байрладаг. Багийн өмнө 15 м-ийн зайд объект байрлуулсан - чулуу, саваа, зүү, туг, модны мөчир газарт наалдсан. Удирдагчийн дохиогоор эхний тоонууд лавлагаа цэг рүү гүйж, түүнийг тойрч, дахин баг руугаа гүйдэг. Хоёр дахь дугаар нь эхний дугаартай нэгдэж, түүнийг бүснээс нь барьж, одоо тэд хамтдаа урагш гүйж, дараа нь гурав дахь тоо нь тэдэнтэй нийлж, дөрөв дэх тоо гэх мэт. Тэмцээнийг эхлээд дуусгасан баг ялна.

"БИД муурнаас айдаггүй"
10-15 хүн тоглох боломжтой. Жолоочийг сонгосон - муур, бусад нь - хулгана. Муур газар суугаад унтдаг. Хулганууд түүнийг тойрон хүрээлж дуу дуулж:
Тра-та-та, тра-та-та. Бид ямаанаас айдаггүй!
Илтгэгчийн дохиогоор: "Арьс сэрлээ!" - хулгана гэр рүүгээ зугтаж, муур тэднийг барихыг оролдов. Муур будсан хүмүүс (гараараа хүрдэг) түүний олз болдог.
Хөтлөгчийн хоёр дахь дохиогоор: "Муур унтчихав!" - Тоглогчид байрандаа буцаж ирээд унтаж буй жолооч руу дахин ойртож, хулганын дууг дахин дуулна. Ан хийхээр муур гурван удаа гарсны дараа шинэ жолооч сонгогдоно.
"ШАТАР"
5 хүнтэй хоёр баг тоглодог. Тоглоомын талбайн голд задгай шатрын самбар байрлуулсан.
Багууд эсрэг талдаа нэг нэгээр нь багана дээр жагсдаг. Ойролцоогоор нэг бүлэг нь хар арьстнууд шатрын хэсгүүд, нөгөөгийн ойролцоо - цагаан. Удирдагчийн дохиогоор хоёр багийн эхний тоонууд тус бүр нэг дүрсийг аваад гүйдэг шатрын самбар, дүрсийг байранд нь тавьж, буцаж ирээд, дараагийн тоглогчид гараараа хүрч, хэн
хэсэг авах, самбар руу гүйх гэх мэт эхний тоонууд баганын төгсгөлд явагдана. Тоглогчид шатрын бөмбөгийг хурдан бөгөөд зөв байрлуулсан баг ялна.

"СЕЙН"
Хоёр тоглогч гар барьж, бусад тоглогчдыг барьж авдаг. Хэн нэгнийг гүйцэж ирсний дараа тэд гараа нийлүүлэх ёстой бөгөөд ингэснээр баригдсан хүн тойрог хэлбэртэй болно. Одоо үлдсэнийг нь гурвуулаа барина. Баригдсан хүн бүр далайн ёроолын нэг хэсэг болдог. Бүх оролцогчид баригдах хүртэл тоглоом үргэлжилнэ.

"ХАЛБАГААНД ӨНДӨГТЭЙ ГҮЙ"
Хөтлөгч тоглогч бүрт өндөг, төмс эсвэл теннисний бөмбөг агуулсан халбага өгдөг. Сургагч багшийн дохиогоор оролцогчид халбагаа урдаа бариад гүйж, дотор нь байгаа зүйлийг унагахгүй байхыг хичээдэг.
Эхлээд барианд хүрсэн хүн ялна.
Мөн хоёр баг өрсөлдөх боломжтой. Дараа нь хоёр багийн эхний тоглогчид барианд хүрч, эргэлт хийж, эхлэл рүү гүйдэг - халбагаа хоёр дахь тоо руу дамжуулдаг гэх мэт. Тоглогчид нь гүйлтийг хамгийн түрүүнд дуусгасан баг ялна.

"ЛАА ТАЛААР ГҮЙЦЭВ"
Удирдагч тоглогч бүрт шатаж буй лаа наасан таваг өгдөг. Удирдагчийн дохиогоор өрсөлдөгчид барианы шугам руу гүйж, лаа унтрахгүй байхыг анхаарна уу. Хэрэв багууд тоглолтонд оролцсон бол эхний тоонууд барианд хүрч, эхлэл рүү буцаж, шатаж буй лаатай хавтанг хоёр дахь, хоёр дахь нь гурав дахь гэх мэтээр дамжуулна. Гүйлтийг хамгийн түрүүнд дуусгасан баг Гүйлтийн үеэр лаа нь унтараагүй нь ялалт байгууллаа.

"ГҮЙГЭЭНИЙ АВАРГА"
Тоглогчид хоёр тэнцүү багт хуваагдаж, эхний ээлжинд нэг багананд жагсана. Удирдагчийн дохиогоор хоёр багийн эхний тоглогчид жишиг цэг (чулуу, зүү, шоо, туг) руу гүйж, түүнийг тойрч, гарааны шугам руу буцаж, дараагийн оролцогчийн сунгасан гарт хүрнэ. тоонууд мөн барианы шугам руу гүйж, буцаж ирээд гурав дахь тоо, гурав дахь дөрөв гэх мэт бороохойг дамжуулна.
Нөгөө баг нь хожихоос өмнө гүйлтийг дуусгасан баг.
Дараа нь бүлгүүд дараах төрлийн буухиа уралдаанд хоорондоо өрсөлдөнө.
Хамтдаа гүйж, нэг цагираг зүүсэн;
Бөмбөгтэй гүйх;
Хамтрагчаа бариад гүйх;
Нэг цанаар хөл дээрээ гүйж байна.
Сэрвээгээр гүйх;
арагшаа гүйх (ухрах);
Олсоор гүйх;
Толгой дээрээ алим бариад гүйх;
Гараа чангалж гүйж байна бөмбөлөг;
Энгийн саад бэрхшээлийг даван туулж гүйх.
"Олсоор үсрэх"
Тоглогчид хоёр багт хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь хосуудад хуваагддаг. Хосууд бие биенээ харсан багана болж, олсны үзүүрийг өвдөгний түвшинд барина.
Гэрийн эзний дохиогоор эхний хос олсыг газар тавьж, хоёр тоглогч хоёулаа (нэг нь зүүн тийш, нөгөө нь баруун тийш) баганын төгсгөл хүртэл гүйж, дараа нь үлдсэн хосуудын олсоор үсэрдэг. Тэд байрандаа хүрч олсыг газраас өргөв. Тэдний ард хоёр дахь хос олсыг газар тавиад, эхний олсоор үсэрч, эхний хос руу чиглэнэ. Дараа нь гурав дахь хос тоглох, дөрөв дэх гэх мэт.
Тоглогчид олсоор үсэрч дуусгасан баг түрүүлж ялна.

"ТОМ БӨМБӨГИЙН АВАРГА"
Тоглогчид дараах тэмцээнд хоорондоо өрсөлдөнө.
Бөмбөгийг онилж байна. Ханан дээр шохойгоор бай зурсан байна. Цохилтыг баруун, зүүн хөлөөрөө нэг газраас, дараа нь гүйлтээр хийдэг.
Газар дээр зарим объектуудыг нэг нэгээр нь байрлуулсан тул та бөмбөгийг хөлөөрөө (баруун эсвэл зүүн) жолоодох хэрэгтэй.
Бөмбөгийг толгой дээрээ гараа өргөж, суллаж, нисч байхдаа барьж ав.
Зүүн гараараа ген дээр бөхийж, баруун гараараа бөмбөгийг гарын доороос ханан дээр цохиж, хоёр гараараа барина.
Бөмбөгийг хананд цохиж, өвдөг дээрээ алгаа ташиж, бөмбөгийг барьж ав.
Бөмбөгийг зүүн, дараа нь баруун хөл доор шидэж, барьж ав.
Бөмбөгийг дээш шидэж, суугаад, гараараа газар хүрч, дараа нь босоод бөмбөгийг эхлээд хоёр гараараа, дараа нь баруун, зүүн гараараа ээлжлэн барина.
Бөмбөгийг бие бие рүүгээ поп, эргэлт, газраас бөмбөг шидэх.
Бөмбөгийг хол зайд шидэх (хэн цааш шидэх вэ).
Зугтаж буй хамтрагч руу бөмбөг шидэх.
Бөмбөгийг сагсан бөмбөгийн сагсанд янз бүрийн зайнаас шидэх.
Бөмбөгийг 6 м-ийн зайд газарт байрлуулна. Өөр нэг бөмбөг энэ бөмбөгийг цохих ёстой. аль болох хол өнхрүүлэхийн тулд.
Зүүг 8 м-ийн зайд байрлуулна. Өшиглөлтөөр (баруун, дараа нь зүүн) та түүнийг унагаах хэрэгтэй.
Бөмбөгийг толгод уруу өнхрүүлж, гүйцэж ав.
Бие биенийхээ эсрэг зогсоод, бөмбөгийг гараараа атгаж, нөгөө бөмбөгийг өрсөлдөгчөөсөө авахыг хичээ, өөрийнхөө бөмбөгийг өгөхгүй.

"БӨМБӨГИЙГ БАРИ"
Тоглогчид нуруугаараа бие биедээ 1 м зайтай зогсож, тус бүр гартаа бөмбөг байдаг. Удирдагчийн дохиогоор бөмбөгийг толгой дээгүүр нь буцааж шидэж, бүгд өрсөлдөгчийнхөө бөмбөгний араас урагш гүйдэг.
Бөмбөгийг хурдан гүйцэж, анхны байрлалдаа буцаж ирсэн хүн ялагч болно.

"БӨМБӨГИЙГ БАРЬ"
Бөмбөгийг номон дээр байрлуулж, бөмбөгийг буулгахгүйгээр толгойноос дээш болгоомжтой өргөж, мөн адил болгоомжтой буулгах ёстой. Тэр нь ялна. хэн зөв зүйл хийсэн.

"Халуун бөмбөг"
Тоглогчид тойрог болж хувирдаг. Хөтлөгч бөмбөгийг өгч, дохиогоор оролцогчид цагийн зүүний дагуу бие биедээ дамжуулдаг. Хөтлөгч Нели: "Зогс!" Гэж хэлэхэд бөмбөгийг шилжүүлэх нь зогсч, гарт нь байгаа тоглогч тоглоомоос гарав. Хөтлөгч "Эхлэх!" гэж команд өгөөд тоглоом үргэлжилнэ.
Бөмбөгийг дамжуулах хүн байхгүй үед хамгийн сүүлд үлдсэн тоглогч ялна.
"БӨМБӨГТЭЙ ҮСЭРЭХ"
Тоглогчид гарааны шугам дээр жагсана. Бөмбөгийг өвдөгний хооронд барьж, оролцогчид барианы шугам руу үсэрдэг.
Түрүүлж давхиж, бөмбөгөө алдаагүй хүн ялагч болно.

"ХАРАХГҮЙГЭЭР ЦОХИД"
Бөмбөгийг тоглогчийн өмнө 5-6 алхамын зайд байрлуулна. Нүдээ боох. Бөмбөг рүү очоод хөлөөрөө өшиглөх хэрэгтэй.
Даалгавраа амжилттай гүйцэтгэсэн хүн ялагч болно.

"БАРЬЖ БАЙХ"
Хэд хэдэн хос тоглогчид хоорондоо өрсөлдөж, барианд аль болох хурдан хүрэхийг хичээдэг.
бөмбөгийг мөрөн дээр тавьж, хоёр талдаа толгойгоороо дарах;
бөмбөгийг мөрөн дээрээ дарах;
бөмбөгийг нуруугаараа барих;
бөмбөгийг барьж, духангаараа барьж, хажуу тийшээ хөдөлдөг.
Бөмбөгийг алдалгүй түрүүлж ирсэн хос ялна.
"НЭР ҮГ, НЭР ҮГ, ҮЙЛ ҮГ"
Тоглогчид бөмбөгийг аваад тойрог дээр зогсдог. Бөмбөгийг шидэж байгаа эхний оролцогч ямар нэгэн нэр үг дууддаг. Баригч нь нэр үгийг дуудаж, бөмбөгийг цааш шидэж, гурав дахь тоглогч нь үйл үгийг дууддаг. Жишээ нь: "Шувуу" гэж эхнийх нь хэлэв; "Хар" гэж хоёр дахь нь хэлэв; "Ялаа" гэж гурав дахь нь хэлээд бөмбөгийг дараагийнх руу шидэж, шинэ нэр үг дуудна.

"ЗАГАС, ШУВУУ, араатан"
Тоглогчид тойрог дээр зогсож байна. Төв хэсэгт гартаа бөмбөгтэй удирдагч байдаг. Хөтлөгч оролцогчдын нэг рүү бөмбөг шидэж: "Араатан" гэж хэлэв.
Бөмбөгийг барьж авсан хүн амьтны ертөнцөөс хэн нэгнийг хурдан нэрлэж, бөмбөгийг ахлагч руу шидэх ёстой. Хэрэв удирдагч бөмбөг шидэж, "загас" эсвэл "шувуу" гэж хэлбэл баригч нь загас эсвэл шувууг дууддаг. Хөтлөгчид хариулахгүй эсвэл хариулахдаа эргэлзэж байгаа хүн тоглоомоос хасагдана.

"ЛУУ"
6-8 хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг оролцоно. Тоглогчид нэг багананд дараалан жагсана. Оролцогчдын хооронд бөмбөгийг нуруу, цээжээр нь хавчдаг. Гэрийн эзний дохиогоор "луунууд" барианы шугам руу гүйдэг.
Нэг бөмбөг алдалгүй түрүүлж ирсэн баг ялна.

"Тойрог дахь бөмбөгний уралдаан"
БЭЛТГЭЛ АЖИЛ
Тоглогчид гараа сунгасан зайд тойрог дээр зогсож, эхний болон хоёр дахь тоогоор тооцоолно. Эхний тоо - нэг баг, хоёр дахь нь - өөр. Зэрэгцэн зогсож буй хоёр тоглогчийг ахлагчаар томилж, тэдэнд бөмбөг өгдөг.
ТОГЛООМЫН ТОДОРХОЙЛОЛТ
Дохионы дагуу ахмадууд бөмбөгийг тойрог хэлбэрээр шилжүүлж (шидэж) эхэлдэг - нэг нь баруун тийш, нөгөө нь зүүн тийш, хамгийн ойрын тоглогчид руу, өөрөөр хэлбэл нэгээр нь дамжуулдаг. Бөмбөгийг ахмадууд руу буцах хүртэл шиддэг.
Бөмбөгийг тойрог дээр илүү хурдан хөдөлгөж чадсан баг ялна. Бөмбөгийг хүлээн авсны дараа ахмадууд бөмбөгийг дээш өргөв. Тоглоомыг хэд хэдэн удаа дараалан тоглож болно.
ЖУРАМ
1. Бөмбөгийг хамгийн ойрын хөрш рүү дамжуулах эсвэл шидэх ёстой. Тоглогчийн дамжуулалт бүрийг торгуулийн оноонд тооцно. 2. Хэрэв бөмбөгнүүд агаарт мөргөлдсөн бол шидэлтийн дараа мөргөлдсөн тоглогчид бөмбөгөө хурдан авч, байрандаа зогсоод тоглоомыг үргэлжлүүлэх ёстой. 3. Бөмбөгийг тойрог тойрч өмнө нь дамжуулж дуусгасан, торгуулийн оноогүй баг ялагч болно.

"ЗОРИЛГОДОО САЙН"
БЭЛТГЭЛ АЖИЛ
Талбайн голд шугам татсан бөгөөд түүний дагуу 10 хот (макс) байрлуулсан байна. Тоглогчид хоёр багт хуваагдаж, хот руу харсан талбайн нэг талд нэг нэгнийхээ ард жагсана. Босоо шугамын өмнө оролцогчид жижиг бөмбөг авдаг. Шугамын өмнө эхлэлийн шугам зурсан байна.
ТОГЛООМЫН ТОДОРХОЙЛОЛТ
Удирдагчийн тогтсон дохиогоор нэгдүгээр зэрэглэлийн тоглогчид бөмбөгийг хот руу шидэж, тэднийг цохихыг оролддог. Эвдэрсэн хотуудыг тоолж, байранд нь тавьдаг. Бөмбөгийг шидсэн залуус гүйж, авч, дараагийн багийн гишүүдэд дамжуулж, тэд өөрсдөө тэдний ард зогсдог. Удирдагчийн тушаалаар хоёрдугаар зэрэглэлийн оролцогчид (баг) мөн хот руу бөмбөг шиддэг. Дахин хэлэхэд сүйрсэн хотууд тоологддог. Тиймээс тэд 2-4 удаа тоглодог. Илүү олон хотыг хэд хэдэн удаа нурааж чадсан баг хождог.
ЖУРАМ
1. Бөмбөгийг зөвхөн удирдагчийн дохиогоор шидэх боломжтой.
2. Шидэх үед гарааны шугамаас цааш явах боломжгүй - энэ тохиолдолд шидэлтийг тооцохгүй.

21-р зуунд манай нийгмийн амьдралд эрс өөрчлөлтүүд гарч байгаа нь ертөнцийг үзэх үзэл, үзэл суртал, соёл боловсролд асар их өөрчлөлтийг авчирч байна. Шинэ сэтгэлгээ нь хүн төрөлхтний нийтлэг үнэт зүйлсийг голчлон авчирдаг.

Би багшийн үйл ажиллагааны гурван чиглэлийг хардаг.

1. Сэргээх.
2. Сургалт.
3. Боловсрол, хөгжил.

Бага насны сурагчидтай ажиллах сурган хүмүүжүүлэх ухааны тэргүүлэх санаа бол бүх нийтийн үнэт зүйлс, биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгцээнд суурилсан анхны итгэл үнэмшлийг бий болгох явдал юм; биеийн тамирын хичээлийн боловсролын үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх нөхцөл байдлыг бий болгох.

Би ёс суртахууны чанарыг хүмүүжүүлэх нь хүмүүжлийн ажил гэж үздэг: өрөвдөх сэтгэл, харилцан туслалцах, хамтран ажиллах, хязгаарлалт, ялах, алдах чадвар. Гоо сайхны мэдрэмж, гоо зүйн амтыг бий болгох.

Би тоглоомонд суралцах технологийг боловсролын давамгайлсан технологи гэж сонгодог. Тоглоом бол хүүхдийн амьдралын жам ёсны хамтрагч тул байгалийн хуульд нийцдэг. Тоглоомын үр дүн нь баяр баясгалан, сэтгэлийн хөөрөл юм. эерэг сэтгэл хөдлөлбүтээлч байдал - нөхөн сэргээх хамгийн чухал хүчин зүйлүүд.

Энэ насны хүүхдийн анатомийн, физиологи, сэтгэл зүйн онцлогт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүүхдийн бие нь янз бүрийн нөлөөнд автдаг. орчинмөн хурдан ядрах. Энэ насны хүүхдийн анхаарал хангалттай тогтвортой биш байна. Хүүхэд ихэвчлэн түүнд илүү сонирхолтой санагдаж байгаа зүйлд сатаардаг. Хүсэл зориг муу хөгжсөн тул тоглоомыг цөөн тооны дүрэмтэй ашиглах хэрэгтэй. Энэ насны сэтгэн бодох нь дүрслэл, бодитой байдаг тул үлгэрийн тоглоомууд нь хүүхдийн бүтээлч төсөөллийг хөгжүүлэх, хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх хамгийн сайн арга юм. Дүрд тоглох тоглоом нь сурган хүмүүжүүлэх үүднээс үнэ цэнэтэй, учир нь тэд өгдөг том нөлөөсэтгэлгээг хөгжүүлэх, зан чанарыг төлөвшүүлэх, хүсэл зориг, ёс суртахууны чанарыг хөгжүүлэх, хүүхдийг бие бялдаржуулах, эерэг сургалтын үйл ажиллагаанд оюун санааны сэтгэл хөдлөлийг бий болгох. 1-р ангидаа "Амьтны хүрээлэн" дүрд тоглох тоглоомыг ашигладаг. Үүнд "Араатны уралдаан", "Шонхор ба хараацай", "Арслан сармагчингууд" гэсэн гурван хэсэг багтсан. Тоглоомонд хүүхдүүд хуйвалдааны текстийг уншиж, амьтад болж хувирдаг: үнэг, туулай, чоно. Оюутнууд үүргээс хамааран тодорхой хөдөлгөөнийг гүйцэтгэдэг. 2-р ангид "Миний дуртай хүүхэлдэйн кино" тоглоом тоглогддог. Хүүхдүүд хүүхэлдэйн кинонд маш их дуртай байдаг тул "Чип ба Дэйл", "Том ба Жерри" гэх мэт алдартай хүүхэлдэйн кинон дээр суурилсан тоглоомын скриптийг боловсруулахдаа би зөвхөн боловсрол, хөгжлийн төдийгүй боловсролын ажлуудыг шийддэг.

"Чип ба Дэйл" - хоёр бургас, маш хурдан, хурдан, хамгийн чухал нь тэд нөхөрсөг бөгөөд бие биедээ тусалдаг. Хосууд зохион байгуулагдсан: Чип, Дэйл.

Тоглоомонд хүүхдүүд хосоороо гүйж, хөдөлж, авхаалж самбаа, гүйхдээ хурд, гараа чанга атгаж, нөхөрлөлийг нь бэлэгддэг. "Том Жерри" тоглоомонд хүүхдүүд жагсдаг. Эхний эгнээнд зогсож буй тоглогчид бол Жерригийн баг (бяцхан хулгана): маш хурдан, авхаалжтай (хүүхэлдэйн киноны дагуу), тэд хоёрдугаар эгнээнээс урам зоригтой зугтдаг (Томын багууд бол зальтай муурнууд).

Дүрд тоглох тоглоомд ур чадвар, хурд, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг харуулсан хүүхдүүд бие бялдрын хувьд хөгждөг. Үүний зэрэгцээ тэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг: баяр баясгалан, таашаал, үүний дагуу эдгэрдэг.

Тоглоом "Нууран дээр"

Танхимын төвд байгаа хүүхдүүд "нуур" үүсгэдэг - тус бүр өөрийн гэрт суудаг.
Түүнд зориулж лусын хүнийг сонгож, сахал, жижиг титэм зүү. Түүний гарт гэрлэн дохио байдаг - улаан, ногоон. Багш хүүхдүүдэд гахайн зураасыг харуулдаг. Тэд бүгдээрээ "Хэронууд сарвуугаа өргөж, овойлт, хожуул дундуур зугаатай алхдаг" гэж хэлдэг. Үг бүрийн хувьд оюутнууд сууж буй байрлалд багшийн дараа гар, хөлөөрөө янз бүрийн хөдөлгөөн хийдэг. Дараа нь тэд танхимын эргэн тойронд тарааж, баатрын хөдөлгөөнийг дүрсэлдэг (алхах, өвдөгөө дээш өргөх, оймс татах, гараа хажуу тийш нь татах, байрлалыг дагах). лусын хүн улаан гэрлэн дохио асгаж, бүх дэгдээхэйнүүд шар буурцгийн байшинд сууна.

Багш нь аль хэдийн мэлхийн зургийг үзүүлж, "Бид бол мэлхий, бид мэлхий, бид ногоон гэдэс, намаг дундуур үсэрч, хөлөө хөдөлгөдөг" гэсэн хэллэгийг уншиж байна. Усчин гэрлэн дохионы ногоон асдаг. Бүх хүүхдүүд гар, шажигнуур дээр тулгуурлан хөлөөрөө үсэрч эхэлдэг. Усчин гэрлэн дохионы улаан гэрлийг өргөв. Мөн бүх мэлхийнүүд байшин руу гүйдэг (хамгийн сүүлд гүйж ирсэн хүн торгуулийн оноо авдаг).

Багш: "Нууранд нэг загасчин ирээд, үүргэвчиндээ үүргэвчин барьчихсан, гартаа саваа барьсан." Усчны дохиогоор хүүхдүүд гимнастикийн хана руу гүйж, тэнд өлгөгдсөн өнхрөх тээглүүрүүдийг авч, дундуур нь нугалж, баруун гараараа тойрог хэлбэрээр эргүүлж, өгөөшөнд унахгүй байхыг хичээдэг. Багш хүүхдүүдэд гараа доош нь олсоор буулгах хэрэгтэй гэж хэлдэг бөгөөд дараа нь үсрэх нь илүү тохиромжтой байх болно.

Шинэ усчин дохио (бүх үйлдлийг зөвхөн дохиогоор гүйцэтгэдэг). Хүүхдүүд гимнастикийн хананд олс өлгөж, гэртээ буцаж ирдэг.
Би биеийн тамирын хичээлд зориулж дүрд тоглох тоглоом зохиодог. Жишээлбэл, "Нар", "Ахмад", "Жуулчид", "Аалз" тоглоомууд.

Би хичээлээс гадуурх үйл ажиллагааг уламжлалт бус хэлбэрээр хөгжүүлдэг. Жишээлбэл, "Аав, ээж бид хоёр спортын гэр бүл" спортын тэмцээн нь "Манжин", "Морозко", "Маша ба баавгай", "Галуу хун" гэх мэт Оросын ардын үлгэрийн дагуу явагддаг.

Оросын ардын үлгэр дээр үндэслэсэн дүрд тоглох тоглоомууд нь бие махбодь, сүнсийг бэхжүүлээд зогсохгүй аман ардын урлагийг танилцуулж, хүүхдүүдийг үндэсний соёлтой танилцуулдаг.
Гимнастикийн хичээл дээр дүрд тоглох тоглоомууд бас явагддаг. Жишээлбэл, "Пиноккиогийн адал явдал" тоглоом. Хүүхдүүд "Тортилла яст мэлхийн ойролцоох намагт", "Карабас-Барабас" гэх мэт станцууд дээр бүлгээрээ биеийн тамирын дасгал хийж байгаа нь зөвхөн "овойлт", өнхрөх гэх мэт үсэрч сурдаг төдийгүй харуулж сурдаг. хувийн шинж чанарууд: хөдөлгөөний нарийвчлал, нарийвчлал, харилцан хүндэтгэл, харилцан туслалцаа.

Цанын бэлтгэлийн хичээл дээр гулгах ур чадварыг зааж, нэгтгэхдээ би "Уурын хөдөлгүүр" тоглоомыг ашигладаг. Цанын зам дээр багш "эхний тэргэнд сууна", дараа нь цанаар гулгахдаа сайн сурагчид гэх мэт. хүүхдийн бие бялдрын чийрэгжилтийн түвшингээс хамаарна. Хөдөлгөөний үеэр оюутнууд үндсэн дүрмийг баримталдаг: "замаас гарахгүй". Багш хөдөлгөөний маршрутыг тогтоодог: станцуудыг зарладаг: "Хурд" (хүнд ачаалалтай), "Амрах" (слайд дуусгах "вагон" -ыг хүлээж байна), "Засвар" (тусламж), "Дуусгах". Хичээлийг зохион байгуулах ийм хандлага нь зан үйл, харилцааны соёлыг төлөвшүүлэх, өрөвдөх сэтгэл, харилцан бие биенээ дэмжих зэрэг чанаруудыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Миний сурган хүмүүжүүлэх арсеналд дүрд тоглох тоглоомын олон тооны боловсруулсан хувилбарууд байдаг бага сургууль, тэдгээрийн зарим нь "Сургуулийн биеийн тамирын боловсрол" сэтгүүлд нийтлэгдсэн. (№ 1, 1994 "Үлгэрийн аялал", № 4, 1994 "Үлгэрт зочлох", № 2, 1995 "Биеийн тамирын минут", № 6, 1997 " намрын амралт”, No4, 1998 “Бид явган аялалд байна”, №3, 2000 “Сэдвийн биеийн тамирын тэмдэглэл”, 2008 оны No4, “Аав, ээж бид хоёр спортын гэр бүл” субъектив спортын наадам).

Анги: 2

Хичээлд зориулсан танилцуулга











Буцаад урагшаа

Анхаар! Слайдыг урьдчилан үзэх нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд үзүүлэнг бүрэн хэмжээгээр илэрхийлэхгүй байж болно. Хэрэв та энэ ажлыг сонирхож байвал бүрэн эхээр нь татаж авна уу.

Тэмдэглэл: 2-р ангийн биеийн тамирын дүрд тоглох хичээл. "Ойн цэвэрлэгээнд явган аялал"-ыг суртал ухуулгын зорилгоор явуулдаг эрүүл амьдралын хэв маягоюутнууд гүйх, үсрэх ур чадвар, чадварыг эзэмшдэг амьдрал; Тоглоом нь нөхөрсөг харилцаа, моторт чанар, чадварыг хөгжүүлдэг сэтгэцийн чадварэрүүл мэнд сайжирна.

Хичээлийн хувьд би стандарт бус тоног төхөөрөмж ашигласан: хөөс хуванцараар хийсэн гэрийн хийсэн төхөөрөмж - загас, мөөг, самар; хувин, сагс; чихмэл тоглоом, гимнастикийн цагираг, "хог", картон олсны ургамал.

Бага сургуулийн нас- хүүхдийн хөдөлгөөний зохицуулалт, түүний биеийн чанарыг хөгжүүлэх хамгийн идэвхтэй үе. Тоглоом ба сургалтын хоорондын хамаарал нь сургалтын үйл ажиллагааны элементүүдийг бүрдүүлэхэд тоглоомын нөлөөгөөр илэрдэг. Тиймээс моторын асуудлыг шийдэх, дээр дүрд тоглох хичээлхүүхдүүд эргэн тойрныхоо ертөнцийг сурдаг. Тэд хичээлээр аялдаг бөгөөд агуулга нь тоглоомын хуйвалдаанаар дүүрэн байдаг. Хүүхдүүдийн сэтгэл хөдлөлийн байдал өндөр, ангид моторт хөдөлгөөн хийх сонирхол нэмэгддэг. Хичээл нь хүүхдийн бие бялдрын чанарыг төдийгүй оюуны чадварыг хөгжүүлдэг; амарч байхдаа хүүхдүүд оньсого тааж, амрах үеэр дуу дуулдаг. Залуус гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг урам зоригтойгоор ашигладаг стандарт бус тоног төхөөрөмж- загас, мөөг, самар; зөөлөн тоглоом гэх мэт. Гэрийн хийсэн харааны хэрэгсэлзөв дасгал хийхэд тусална. Ангид МХХТ ашиглах нь хүүхдүүдэд ойн цоорхойд байгаа мэт хуурмаг мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Сэдэв:биеийн соёл

Сургуулийн сурагчдын боловсролын түвшин: 2-р ангийн сурагчид

Зорилтот:Спорт, аялал жуулчлалын сонирхлыг хөгжүүлэх. Байгаль дэлхийгээ хайрлах, амьтан, шувууд, ногоон байгууламжийг хүндэтгэх хүмүүжил. Эрүүл амьдралын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болох бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх.

Даалгаварууд:

  1. Хөдөлгөөний зохицуулалт, хурд, авхаалж самбаа, уян хатан байдал, анхаарлыг хөгжүүлэх.
  2. Өмнө нь сурсан барилгын элементүүдийг сайжруулах.
  3. Реле дамжуулалтыг сайжруулах

Байршил:биеийн тамирын заал

Тоног төхөөрөмж:Стандарт бус: хөөсөнцөр хийсэн гэрийн төхөөрөмж - загас, мөөг, самар, хувин, сагс, зөөлөн тоглоом, гимнастикийн цагираг, "хог", картон хожуул) Харааны хэрэглүүр. МХХТ-ийн хэрэглээ.

Хичээлийн үеэр

Хичээлийн хэсэг, агуулга Тун Зохион байгуулалт, арга зүйн заавар
I. Бэлтгэл хэсэг (10 мин.)
1. Хичээлийн даалгаврын бүтээн байгуулалт, мэндчилгээ, харилцаа холбоо: "Ой руу явах, ойн цэвэрлэгээнд явахдаа аюулгүй байдлын дүрмийг давтаж, бие халаалт хийж, булчингаа холын аялалд бэлтгэх ёстой" 1 минут. "Тэгш бай!", "Анхаарал!", "Амар амгалан!" гэсэн тушаалуудыг давтана.
2. "Баруун тийш!", "Зүүн тийш!", "Бөөрөнхий!" Өмнө нь судалж байсан эргэлтүүдийг байрандаа давт. Газар дээр нь марш, урагш ал! 1 минут. Эргэлтийн үед гараа биед дарж, эргэлтийг командын хоёр дахь хэсэгт гүйцэтгэдэг.
3. Алхах. Хөлийн хуруу, өсгий дээр алхах, гуяыг өндөрт өргөх.
Багш -Бид нарийхан ойн замаар алхаж байна. Эргэн тойрноо харцгаая: толгойгоо зүүн тийш, баруун тийш эргүүлнэ. Бидний зүүн, баруун талд өндөр нарс, ногоон гацуур, залуу хус. Тэд бидэнд хүчилтөрөгч өгдөг. Ой нь хамгийн цэвэр агаартай. Гүнзгий амьсгалах. Амьсгалах ... амьсгалах ....
1 минут. Танхимын буланд хүрэлгүйгээр тойрч гарах шаардлагатай тэмдэглэгээг байрлуул.
Сайхан биеэ барьж, нуруугаа шулуун байлга.
4. Удаан гүйх. Хөлийн хуруун дээр гүйх, гүйх, гуяыг өндөрт өргөх, шилбэгээ ташуурдан гүйх Алхах. Амьсгалын дасгалууд.
Багш аа"Тэд сунгасан гараа нээж, тойрог үүсгэв"
2 минут.
Танхимын булангуудад хүрэлгүйгээр гүйх шаардлагатай тэмдэгтүүд байдаг. Сайхан биеэ барьж, нуруугаа шулуун байлга.
Хөгжлийн ерөнхий дасгалын багц хийх Жуулчны төлбөр.
1. Нэг гарынхаа хурууг, дараа нь нөгөө гараараа даллана.
Хэрэв та өглөө дасгал хийж байгаа бол
Чи хийхээс маш залхуу байна
Энэ нь түүний жагсаал дээр байгаа юм
Та хаана ч хүрэхгүй.
4.5 мин. Оюутнууд тойрог дээр зогсож байна. Дасгал хийх хамгийн сайн хүүхдүүдийг тэмдэглэ.
1. Нуруугаа шулуун байлгаж, зүүн, баруун тийш эргэж, эргэх үед хуруугаа даллана.
2. I.p. - гараа дээш өргө, шилтгээн рүү. Их биений хазайлт - "мод хагалах".
Гал асаах цаг болжээ
Сүхээр нөхөрлөөрэй.
Энд найзууд маш их найзууд байна,
Та илүү сайныг бодож чадахгүй.
2. Их биеийн хазайлт урагш, арагшаа гараараа даллаж, цайз дахь хуруунууд. Хөл нь мөрний өргөн.
3. I.p. – o.s. Гараа дээш доош даллана.
Гал асаахын тулд,
Бүгдэд нь гараа далла.
Гэрэл дуугарч байна: "Хүлээгээрэй,
Би ч бас амаргүй!
3. О.С. Хөл мөрний өргөн, гараа дээш өргөх - дүүжин хөдөлгөөн, гараа доош буулгах - дүүжин хөдөлгөөн.
4. I.p. - гараа бүс дээрээ. Биеийн мушгиралт.
Ойд төөрөхгүйн тулд
Бид хамтдаа эргэлдэх ёстой.
Ядарсан нуруу
Энэ бол зүгээр л утгагүй зүйл.
4. Биеийн дугуй хөдөлгөөн. Хөл нь мөрний өргөн.
5. Өвдгөөрөө өндөрт байрлалтай алхах.
Хөл ядарсан, тэд мэдэхгүй
Тэд уулс дээгүүр алхдаг.
Би чамд "Энэ бол ухаалаг!"
Үүнийг л сургуулилт гэдэг.
5. Нуруугаа шулуун байлга.
6. Таны урд байгаа гарыг жигд хөдөлгөөн.
Энд бидний гал тамхи татдаг,
Утааны үүл эргэлдэнэ.
Энд эцэст нь унтраасан
Мөн цэнэглэгч
төгсөв.
6. О.С. Нуруугаа шулуун байлга. Хөл нь мөрний өргөн.
Алхах. Нэг баганаас хоёр баганыг сэргээн босгох.
Багш:Янз бүрийн буухиа уралдаанд оролцох хоёр баг гарч ирэв.
30 сек. Дахин бүтээн байгуулалтыг зөв хийж байгаад хяналт тавих.
II. Үндсэн хэсэг (30 мин.)
Багш:"Залуус аа, бид та нартай хамт цэвэрлэгээнд ирлээ. Гэхдээ бид нугад юу харж байна вэ? Хог хаягдлыг (лонхтой, хуванцар сав, цаасан боодол, чихрийн цаас) яаралтай зайлуулах шаардлагатай.
1. "Ойн цэвэрлэгээ"
Аль баг нь нутаг дэвсгэрийнхээ хогийг хурдан цэвэрлэх вэ, тэр нь ялна.
3 мин. Тоглоомын дүрмийг зөв дагаж мөрдөх.
Багш:Өвлийн хоолоо нөөцөлж авдаг амьтад байдаг. Тэд уураг агуулдаг. Мөөг, боргоцой, жимс цуглуулахад хэрэмд тусалцгаая.
2. "Хэрэмд тусалцгаая"
Баг бүрийн эсрэг талд 5 метрийн зайд "мөөг, боргоцой, жимсгэнэ" (багийн тоглогчдын тоогоор) тавьдаг. Тавцангийн эсрэг талд цагираг, "хэрэм" сандал дээрх цагирагны ард тоглоом байдаг. Цагираг бол хэрэмний гэр юм. Сагс эсвэл хувин дээрх эхний тоонуудын гарт. Дохионы дагуу хувинтай тоглогч эхний мөөг рүү гүйж, сагсанд хийж, хэрэмний гэр рүү цааш гүйж, цагираг дундуур авирч, хэрэмний дэргэд мөөгийг орхино. Хэрэмтэй сандал тойрон гүйж, буцаж ирээд сагсыг дараагийн оролцогч руу дамжуулдаг. Реле давтагдана. Хэрэмний ургацыг хамгийн хурдан хурааж авсан баг ялна.
5 минут. Залуусдаа сүрьеэгийн дүрмийг давт. Тоглоомын дүрмийг зөв дагаж мөрдөх.
Хэрэмний ургацыг хамгийн хурдан хурааж авсан баг ялна.
Багш:Залуус аа, одоо амарч, хөгжилтэй хулганы дуу дуулъя, гэхдээ бид "e", "I", "s" дууг татах болно.
Ямар сайхан дэ-e-n вэ (гараа өргө)
Бидний хувьд ажиллахад амар биш (бүсэндээ гар)
Ойд миний найзууд-и-и (цээжин дээрээ гараа)
Мөн миний дуу-I-I (гараа хажуу тийш, марш)
Ямар гайхалтай юм бэ (гараа доошлуул)
Гялалзсан де-э-н болж цэцэглэсэн (гараа дээш өргөв)
Үүн дээр цэцэг цэцэглэдэг (гараа хажуу тийш)
Тэгээд дараа нь бид-s-г (гараа цээжин дээрээ) буулгана.
3 мин. Тойрог үүсгэ. Өөрийн байрлалыг дагаж мөрдөөрэй
Багш:Ойн цоорхойд хэн амарч байна, тийм ээ, энэ бол шонхор, шонхор. Шонхор шувуу дэгдээхэйдээ нисэхийг заадаг. Гэхдээ хэн бутанд нуугдаж байна вэ? Тийм ээ, үнэг.
3. "Шонхор ба үнэг"
Шонхор, үнэг хоёрыг сонгосон. Үлдсэн хүүхдүүд нь шонхор шувууд. "Шонхор" "шонхор"-ыг нисэхийг заадаг. Тэрээр янз бүрийн чиглэлд гүйж, нэгэн зэрэг гараараа янз бүрийн нисдэг хөдөлгөөнийг харуулдаг. “Шонхор” сүрэг “шонхор”-ын араас гүйж, араас нь давтсан нүүдэл хийдэг. “Үнэг” үсэрч гарахад “шонхорууд” суух ёстой.
5 минут. Үнэг гарч ирэх цаг нь удирдагчийн дохиогоор тодорхойлогддог бөгөөд үнэг зөвхөн сууж амжаагүй хүмүүсийг л барьдаг.
Багш:Ойн талбайн ойролцоо нуур байдаг, тэнд загас байдаг. Гэхдээ нуурын ойролцоо усаар дүүрсэн эдгээр нүхнүүд юу вэ? Тэдний дотор үнэ цэнэтэй шарсан мах сэлдэг. Эцсийн эцэст, нүхнүүд удахгүй хатаж, загас үхэх болно. Загасуудад тусалцгаая, загасыг нүхнээс нуур руу шилжүүлээрэй.
4. Амьд мөнгө ажиллагаа

Багийн гишүүд нэг нэгээр нь баганад жагсаж, баг бүрийн эсрэг талд цагираг байдаг - энэ бол нүх, 5 метрийн зайд өөр цагираг байдаг - энэ бол нуур юм. Нүхэнд "загас" байдаг тул тэдгээрийг нуур руу шилжүүлэх ёстой.
5 минут. Дохионы дагуу эхний тоонууд загастай цагираг руу гүйж, 1 загас аваад өөр цагираг руу шилжүүлж, хурдан буцаж ирээд бороохойг дараагийнх руу шилжүүлнэ. Буухиа хамгийн хурдан дуусгасан баг ялна.
Багш:Залуус аа, одоо завсарлага аваад оньсого тааварт хариулъя:
Оньсого-атираа
×Казакууд зогсож байна, цагаан малгай өмссөн байна.
×Өвөл, зун нэг өнгөтэй.
× Хавар нь хөгжилтэй, зун сэрүүцдэг, намар нь тэжээл өгдөг, өвөл нь дулаацдаг.
× Гараар мушгиагүй шигшүүр өлгөөтэй байна.
×Өдөр унтдаг, шөнө нь нисч, хажуугаар өнгөрөх хүмүүсийг айлгадаг.
× Загасанд биш, тор тавихад зориулагдсан.
4 мин. Оюутнууд шалан дээр, тойрог хэлбэрээр, завилан сууна.
Багш:Залуус аа, клирингийн голд хожуул байна. "Хожуулыг бүү цохи" тоглоом тоглоцгооё.
5. "Хожуулыг бүү цохи"
Гараа барин хүүхдүүд дохиогоор "хожуулыг" тойрон гүйж, түүнийг гэмтээхгүй байхыг хичээж, хөршөө түүн рүү түлхэж эхэлдэг. "Хожуул"-д хүрсэн хүн тоглоомоос хасагдана.
5 минут. Тоглоомын үеэр хүүхдүүд бууж, бие биетэйгээ мөргөлдөх ёсгүй.
III. Эцсийн хэсэг (5 мин)
Багш:Өнөөдөр хичээл дээр бид тантай хамт ойд, ойн цэвэрлэгээнд зочиллоо. Тэд хэрэм, загас барихад тусалж, талбайг цэвэрлэж, түүн дээр тоглож байв. Тэгээд одоо гэртээ харих цаг боллоо, бидний аялал дууслаа. Онгоц бидний төлөө ирсэн.
"Бид хамтдаа онгоцонд суусан.
Тэгээд тэд нисэв
Бид ойн дээгүүр нисэв
Тэд сургуулийнхаа тоглоомын талбай дээр суув.
Нэг, хоёр, нэг, хоёр -
Тиймээс тоглоом дууслаа."
3 мин. Тэд гар барьж, тойрог хэлбэрээр зогсов.
1. Нэг мөрөнд барих, хичээлээ дүгнэх, Гэрийн даалгавар. Шилдэг сурагчдыг шагнаж урамшуулах. 2 минут. Гэрийн даалгавар - Ажиглалтын дэвтэр бөглөх. Ойд юу таалагдсан бэ?
2. Оюутнуудыг заалнаас зохион байгуулалттайгаар гаргах.


 
Нийтлэл дээрсэдэв:
SD санах ойн картын талаар мэдэх ёстой бүх зүйл нь Connect sd-г худалдаж авахдаа алдаа гаргахгүйн тулд
(4 үнэлгээ) Хэрэв таны төхөөрөмжид хангалттай дотоод санах ой байхгүй бол та SD картыг Android утасныхаа дотоод санах ой болгон ашиглаж болно. Adoptable Storage гэж нэрлэгддэг энэхүү функц нь Android үйлдлийн системд гадаад медиаг форматлах боломжийг олгодог
GTA Online-д дугуйг хэрхэн эргүүлэх талаар болон GTA Online-н түгээмэл асуултуудад илүү ихийг мэдэж аваарай
Яагаад gta online холбогдоогүй байна вэ? Энэ нь энгийн, сервер түр унтарсан / идэвхгүй эсвэл ажиллахгүй байна. Өөр рүү оч. Хөтөч дээрх онлайн тоглоомуудыг хэрхэн идэвхгүй болгох вэ. Connect менежер дэх Online Update Clinet програмыг ажиллуулахыг хэрхэн идэвхгүй болгох вэ? ... skkoko дээр чамайг хэзээ санаа зовохыг би мэднэ
Ace of Spades нь бусад картуудтай хослуулсан
Картын хамгийн түгээмэл тайлбарууд нь: тааламжтай танилын амлалт, гэнэтийн баяр баясгалан, урьд өмнө тохиолдож байгаагүй сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, бэлэг хүлээн авах, гэрлэсэн хосууд дээр зочлох. Зүрхний хөзрийн тамга нь таныг тодорхой хүнийг тодорхойлохдоо картын утга юм
Нүүлгэн шилжүүлэх зурхайг хэрхэн зөв барих вэ Төрсөн он, сар, өдрөөр газрын зургийг тайлж тайлах
Төрөхийн зураг нь эзнийхээ төрөлхийн чанар, чадварыг, орон нутгийн диаграмм нь үйл ажиллагааны газраас эхлүүлсэн орон нутгийн нөхцөл байдлын талаар өгүүлдэг. Олон хүний ​​амьдрал төрсөн газраасаа өнгөрдөг тул тэд ижил ач холбогдолтой. Орон нутгийн газрын зургийг дагаж мөрдөөрэй