Бизнес тоглоом эрүүл саруул бай. "Эрүүл амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэндийн түлхүүр" сэдвээр эцэг эхчүүдтэй бизнесийн тоглоом. Багш нартай ажиллахдаа тайвшруулах арга техник

Зөв хооллолт бол эрүүл мэндийн түлхүүр гэдгийг бидний хүн нэг бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч харамсалтай нь цөөхөн хүн "Та зөв хооллож байна уу?", "Та хүүхдээ зөв хооллож байна уу?" Гэсэн асуултуудад тийм гэж хариулж чадна. Ямар хүүхэд сайн дураараа шоколад, чипсээс татгалзаж овъёосны будаа идэх вэ? Хүүхдийг хэрхэн эрүүл хооллолтонд сургах вэ? Шарсан ногоо, цагаан идээ, вазелиныг хэрхэн хайрлаж сургах вэ? Төрөл бүрийн эрүүл хоол, ундаа хэрхэн бэлтгэх вэ?

Цэцэрлэгийн багш нарт ихэвчлэн тулгардаг асуудал бол гэртээ байгаа хүүхдийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх явдал юм. Ихэнхдээ хүүхдүүд өглөөний цайндаа оройтож, гэртээ идэх юмтай, эсвэл гартаа чихэр, цагаан гаатай хамт ирдэг. Орой нь хүүхдүүдээ цэцэрлэгээс нь авахдаа эцэг эхчүүд гэртээ оройн хоол хүлээж байгааг мартан амттангаар эрхлүүлдэг. Үүний үндсэн дээр бид хүүхдэд хоол тэжээлийн соёлыг төлөвшүүлэх ажлыг насанд хүрэгчдээс эхлэх ёстой гэж дүгнэж болно.

Үүнийг мэдэх ёстой!

Эрүүл хооллолт бага наснаас эхэлдэг.

Хүүхдүүдийн эрүүл хоол хүнс хэрэглэх үйл явц нь утга учиртай, эерэг сэтгэл хөдлөл, дур зоргоороо үйлдлүүд дээр суурилдаг.

Бага, дунд насны хүүхдүүд сургуулийн өмнөх насныдараах үзэл бодол байдаг: өвдөхгүйн тулд эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй; Эрүүл хоол хүнс бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүү, жүүс, талх, загас, мах юм.

Хүүхдийн сонирхлыг хөгжүүлэх нь эрүүл хоол хүнс хэрэглэхэд илүү хурдан донтох шалтгаан болдог.

Хүүхдэд зориулсан зөв хооллолтыг зохион байгуулах үйл явц нь тоглоомын аргыг ашиглахад суурилдаг.

Эцэг эхчүүд асуудал, түүнийг шийдвэрлэх хүсэл эрмэлзлийг ойлгох нь чухал юм.

Эцэг эхийн эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хүсэл нь чухал юм (өөрийн хоол тэжээл, насанд хүрэгчдийн эерэг жишээ.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд багш, эцэг эхийн хүчин чармайлтыг нэгтгэх шаардлагатай (үйл ажиллагааны тууштай байдал, хандлага, шаардлагад эв нэгдэл).

Хүүхдийн хоолны таван дүрэм.

1. Хоол нь энгийн, амттай, эрүүл байх ёстой.

2. Хоол идэх үед сэтгэл санаа сайхан байх ёстой.

3. Хүүхэд өөрийн гэсэн зуршил, амт, нэхэмжлэлийн эрхтэй.

4. Хүүхэд эрүүл мэндийнхээ талаар бүх зүйлийг мэдэх эрхтэй.

5. Муу хоол гэж байдаггүй - муу тогооч байдаг.

бизнесийн тоглоом"Эцэг эх, багш нар: бид эрүүл амьдралын хэв маягийн төлөө"

Ахлах багш Фашхиева С.Ф.

"Залхуу байж эрүүл мэндээ хамгаална гэж бодож байгаа хүн дуугаа сайжруулах гэж чимээгүйхэн боддогтой адил тэнэг үйлдэл хийдэг."Плутарх

"Эрүүл байхдаа гүйхгүй бол өвчтэй үедээ гүйхээс өөр аргагүй болно."Хорас

"Хувцасчид даавууг тоосноос нь цэвэрлэдэг шиг гимнастик нь биеийг цэвэрлэдэг."Свифт Д.

Бид “Гайхамшигт цүнх” зарчмын дагуу 5 багт (тус бүр 4 цаг) хуваагдана

"Манай цэцэрлэгийн хүүхдийг эрүүл байхад юу саад болдог вэ?"

Цэцэрлэгт байгаа хүүхдэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн асуудлыг бид зориудаар хөндсөн, учир нь бид үр дагаврыг нь дэлхий дахинд нөлөөлөхгүйгээр нөлөөлж болохуйц экологи, удамшлын урьдал нөхцөл гэх мэт шалтгаанаас эхлэх хэрэгтэй. Тоглоомын оролцогчид дараах бүлгүүдэд нэгдсэн байна.

"сурган хүмүүжүүлэгчид"

"Эцэг эх"

"Захиргаа"

"Мэргэжилтнүүд"

"Хүүхдүүд"

Бүлэг бүрийн оролцогчид өөрсдийнх нь үзэж байгаагаар манай цэцэрлэгт хамрагдаж буй хүүхдийг эрүүл байхад саад болж байгаа шалтгааныг (бичгээр) бичгээр тодорхойлох шаардлагатай.

Тэмцээн 1. Дулаацаарай.

Асуултууд:

1. Биеийн тамирын хичээлд “гоо зүйн эмчилгээ” хэрхэн хэрэглэгдэх вэ?

(Хүүхдэд эрүүл, сайхан биетэй болох хүслийг төлөвшүүлэх)

2. Дасгал хөдөлгөөн ба сэтгэл санааны хооронд ямар хамааралтай вэ?

(Биеийн тамирын дасгалууд нь тархинд тусгай бодисыг үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг - нейропептидууд нь сэтгэл санааны байдлыг сайжруулж, бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг психофизикийн үйл ажиллагааны илрэл юм. Бие махбодийн болон сэтгэцийн нөхөн сэргэлт үүсдэг).

3. Гарын дасгал, хүүхдийн ярианы хооронд ямар хамааралтай вэ?

(Шууд: Гараа хэдий чинээ их дасгалжуулна - нарийн моторт ур чадвар төдий чинээ хүүхдийн яриа хурдан хөгждөг. Философич Кант: "Гар бол урагш ахисан хүний ​​тархи" гэж хэлсэн байдаг.

4. Бөөрөнхий хүний ​​үзүүлбэрийн талаар та юу хэлэх вэ?

(Бөгийтэй хүн цусны судас хангамж муутайгаас илүү хурдан ядрах болно.)

5. Ямар хоол хүний ​​биеийг хүчирхэгжүүлдэг вэ?

(Хүний дархлааг бэхжүүлдэг ургамал - овъёос, хөх тариа, хонго, луувангийн шүүс, нимбэгний өвс, алтан үндэс гэх мэт)

Тэмцээн 2. Блиц санал асуулга.

Багууд ээлжлэн дараах асуултуудад хариулна.

1. Хараагүй хүн ямар өвс хардаг вэ? (хамхуул)

2. Таслахад ямар эмийн ургамлыг хэрэглэж болох вэ? (plantain)

3. Хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдийн зүрх илүү хурдан цохилдог уу? (Хүүхдэд)

4. Хүүхдийн зүрх минутанд хэдэн удаа цохилдог вэ? (90)

5. Насанд хүрсэн хүн хэдэн литр цустай вэ? (5)

6. Хүүхдүүд хэдэн литр цустай вэ? (3)

7. Хүүхдийн анхны шүдийг юу гэж нэрлэдэг вэ? (сүүн бүтээгдэхүүн)

8. Хүүхдийн шүдний өөрчлөлт хэдэн наснаас эхэлдэг вэ? (7 нас хүртлээ)

9. Сунгах үед үзүүлэх анхны тусламж. (Хүйтэн, хатуу боолт)

10. К.Чуковский биеийн цэвэр байдал, эрүүл ахуйд зориулсан ямар ажил вэ? (Мойдодир)

Тэмцээн 3. "Үргэлжлүүл!"

1 даалгавар: эрүүл мэндийн тухай зүйр цэцэн үгсийг гүйцээнэ үү

Эрүүл мэнд илүү үнэтэй (алт)

Цэвэрхэн амьдар - (эрүүл байх)

Мөнгөний төлөө эрүүл мэнд (худалдан авах боломжгүй)

Хувцаслалтаа шинэ, (бага наснаасаа эрүүл мэнд) анхаарч үзээрэй.

Эрүүл мэнд байх болно - (бүх зүйл байх болно).

2 даалгавар - бие бялдрын хөгжлийн тухай өгүүлбэрийг үргэлжлүүлнэ үү:

Хүний биеийн хэлбэр, үйл ажиллагааг өөрчлөх үйл явц - .... (биеийн хөгжил)

Тэмцээний үеэр илэрсэн биеийн тамирын аливаа төрлийн хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх тусгай үйл ажиллагаа - ... (спорт).

Биеийн тамирын үндсэн тусгай хэрэгсэл нь ... (биеийн тамирын дасгал) юм.

Хүүхдийн аялал жуулчлал нь ... (алхалт, аялал).

Алхах, гүйх, үсрэх, авирах, шидэх нь ... (хөдөлгөөний үндсэн төрлүүд).

Тэмцээн 4.

"Биеийн тамирын хичээлд хүүхдийн бүтээлч байдлын илрэл юу вэ?" Гэсэн асуултад хариулна уу.

(дүрд тоглох тоглоомд моторын үйл ажиллагааны элементүүдийг оруулах;

ангид тоглоомын дүр төрхийг бий болгох;
хүүхдэд биеийн тамирын дасгал хийх хувийн цагийг хуваарилахдаа).

Тэмцээн 5.

Тоглоомын товчлол(ЗХУ, MDOU, FSB, CIS, CIA)

Багш нар спорт, эрүүл мэндийн сэдвүүдийн дагуу товчлолыг тайлахыг санал болгодог.

Жишээлбэл: Онцгой байдлын яам - бид спортын аварга гэх мэт.

Тэмцээн 8.

"Ид шидийн өөрчлөлт"

Таны өмнө объект - сандал байна. Үүнийг хэрхэн биеийн тамирын хэрэгсэл болгох вэ?

(Биеийн тамирын дасгал хийхдээ объект болгон ашиглах: сандал дээр дасгал хийх эсвэл энэ объектыг ашиглан бүжиг бүжиглээрэй.

Багш нарт зориулсан бизнес тоглоом "ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГ"

ахлах багш Григорян Лариса Георгиевна

- хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, сайжруулах чиглэлээр багш нарын мэдлэг, ур чадвар, чадварыг бүрдүүлэх, нэгтгэх;

- сурган хүмүүжүүлэх сэтгэлгээг хөгжүүлэх, тоглоомын бүх оролцогчдын бүтээлч ажилд таатай уур амьсгалыг бүрдүүлэх.

Бизнесийн тоглоом нь дараахь зарчмууд дээр суурилдаг.

- багаар ажиллах,

- практик ашиг тус,

- сурталчилгаа,

- өрсөлдөх чадвар

- ардчилал,

- бизнесийн тоглоомын хүрээнд бүтээлч үйл ажиллагааны хязгааргүй хэтийн төлөв.

Бизнес тоглоомд оролцогчдын дүрэм:

- бизнесийн тоглоомын асуудал, бүтээлч уур амьсгалд хүн бүрийг бүрэн дүүрэн оруулах, татан оролцуулах;

- бусдын мэдэгдэл, тэр ч байтугай тэдний үзэл бодолтой давхцахгүй байсан ч гэсэн хүндэтгэлтэй хандах;

Тоглоомын оролцогч бүр өөрийгөө илэрхийлэх, асуудлыг шийдвэрлэхэд хувь нэмрээ оруулахыг хичээх үед өөрийгөө илэрхийлэх;

- бизнесийн тоглоомын явцад олж авсан мэдлэг, ур чадвараа хүүхдүүдтэй практик ажилд дасан зохицох;

Бизнес тоглоомын багуудын үйл ажиллагааг үнэлэх шалгуурууд:

- багийн гишүүдийн үйл ажиллагааны түвшин;

- хамгийн сайн эсвэл хамгийн энгийн, үр дүнтэй шийдлийг олох чадвар;

- асуудлыг шийдвэрлэх бүтээлч хандлага.

Бизнесийн тоглоомын бүтэц:

1-р шат: Зохион байгуулалт, бэлтгэл ажил.

Урьдчилсан ажил:

- Багийн нэр, уриа сонгох.

- Багийн мэндчилгээ бэлтгэх (1-2 мин.)

— Хүүхдийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийг сайжруулах чиглэлээр багш нарт зориулсан аливаа сургалтыг бэлтгэх.

- Шүүгчдийн сонгон шалгаруулалт.

Тоглоомын явц:

Багийн мэндчилгээ (нэр, уриа 3-5 мин.)

Тэмцээн: "Эрүүл амьдралын хэв маягийн нар".

Даалгавар: Санал болгож буй материалаас (том цаасан тойрог, зууван, эсгий үзэг) нарны туяа нь эрүүл амьдралын хэв маягийн бүх бүрэлдэхүүн хэсэг болох нарыг байрлуул. Тэмдгийн цацраг (1-2 үг). Үүссэн схемийг хүүхдүүдэд хэрхэн "танилцуулах" талаар тайлбарла (эргэн бодоход 3 минут). Энэ мэдээллийг өөр ямар хэлбэрээр өгч болох вэ?

Тэмцээн: "Эрүүл хүүхэд бол ..."

Даалгавар: "Эрүүл хүүхэд бол ..." гэсэн хэллэгийг үргэлжлүүлээрэй.

Шүүгчид дүгнэж байна.

Багш нартай тоглоом: "Байр солих"

Тоглоомын дүрэм: Оролцогчид тойрог хэлбэрээр сандал дээр сууна. Удирдагч нь суудалгүй бөгөөд түүний зорилго нь сул суудалд суух явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд тэрээр оролцогчдоос "Газар солих, (сандал дээр) хэн ..." гэж асууна. Дараа нь удирдагчийн оронд байгаа хүн бүр өөр өөрийн гэсэн даалгавартай ирдэг. Жишээ нь, "шөнийн цагаар хүүхэдтэйгээ шүдээ угаадаг газар солих" эсвэл "хүүхдээ удаан хугацаагаар зурагт үзэхийг зөвшөөрдөггүй" эсвэл "гэр бүлээрээ байгальд амардаг уламжлалтай" гэх мэт. гэх мэт Оролцогчид газраа өөрчилдөг, гэхдээ хөрштэйгээ биш, харин эсрэг тал руу шилждэг. Удирдагч нь нэг байр эзэлдэг бөгөөд байргүй үлдсэн оролцогч удирдагч болно.

Уралдаан: "Багш нарт зориулсан сургалт"

Баг бүр хүүхдүүдийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийг сайжруулах талаар зөвлөмж (гэрийн даалгавар) дагуу сургалт явуулдаг.

3-р шат: Эцсийн шат. Дүгнэлт, ялагчийг тодруулах, шагнал гардуулах.

Люба Бажкова
Эцэг эхчүүдтэй хийх бизнесийн тоглоом: "Эрүүл амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэндийн түлхүүр"

Эцэг эхтэй хийх бизнесийн тоглоом

бэлтгэлд ярианы эмчилгээний бүлэг "Солонго"

-ийн огноо: 2016 оны 10 сар

сурган хүмүүжүүлэгч: Бажкова Л.А.

Сэдэв: «»

Зорилтот: Танилцуулна уу эцэг эхбэхжүүлэх, хадгалахад хувь нэмэр оруулах гол хүчин зүйлүүдтэй сурагчид эрүүл мэндсургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд гэртээ болон цэцэрлэгт байдаг. Бүрэлдэхүүн эрүүл амьдралын хэв маягийг эцэг эхийн сэдэл, таны төлөө хариуцлага хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, ур чадварыг сайжруулах эрүүл мэндийг хэмнэгч ашиглах талаар эцэг эхчүүдгэртээ технологи.

Үйл ажиллагааны маягт: "Аман сэтгүүл"

Гишүүд: эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгчид, хүүхдүүд.

Урьдчилсан ажил.

1. Санал асуулга эцэг эх"Нөхцөл гэр бүл дэх эрүүл амьдралын хэв маяг» .

2. барих эцэг эхийн хуралэнэ сэдвээр"АТ эрүүл гэр бүл - эрүүл хүүхэд» .

3. “Амралтын өдрийн өдөр тутмын ажил” сэтгүүлийн загвар (биеийн тамирын хичээлд хамрагдаж буй хүүхдүүдийн зураг, ноорог, гар утасны тоглоом тоглох, явган аялал,)”.

4. Тухайн сэдвээр уран зохиолын болон бусад материалын үзэсгэлэнгийн дизайн

5. Хүүхдийн зургийн үзэсгэлэн "Тэтгэлэг, спорт, хөдөлгөөн - бүх зорилгодоо хүрэх"

6. Хайрцаг хийх эрүүл мэнд(эрүүл жор, хүүхэдтэй тоглоом, эрүүл амьдралын хэв маягийн зөвлөмж ....)

7. Чимэглэл ханын сонины эцэг эхчүүд"Нууц эрүүл мэнд»

Хэрэгжүүлэх төлөвлөгөө

1 хуудас: Сэдвийн танилцуулга « Эрүүл амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэндийн түлхүүр юм»

2 хуудас: Дулаацаарай эцэг эх: "Миний хүүхэд болно эрүүл, Хэрвээ би…"

3 хуудас: Бид кроссворд таавар шийддэг.

4 хуудас: Тоглоом"Хүүхдийн амаар"

5 хуудас: Хүүхэд хамгаалал эцэг эхгэрэл зургийн сэтгүүл дэх таны хуудас "Амралтын өдрийн хуваарь"

6 хуудас: Хүүхдүүд үр дүнг нэгтгэн дүгнэнэ.

7 Кодыг хүргэх эцэг эхчүүдэд эрүүл мэнд.

1 хуудас.

Өдрийн мэнд, эрхэм найзууд, хүндэт зочид! Та бидний урилгад цаг гарган хариу өгсөнд бид маш их баяртай байна.

Өнөөдөр бид өдөр тутмынхаа чухал сэдвүүдийн нэг болох уулзалтыг хийж байна. Эрүүл амьдралын хэв маяг!

Эрүүл мэндхүн бол гол үнэт зүйл юм амьдрал. Та үүнийг ямар ч мөнгөөр ​​худалдаж авах боломжгүй!

Өвчин туссан үедээ биелэх боломжгүй болно мөрөөдлөөрөө амьдрах, та даван туулах хүч чадлаа өгөх боломжгүй болно амьдралын даалгавар, та орчин үеийн ертөнцөд өөрийгөө бүрэн ухамсарлаж чадахгүй, мөн хүүхдүүдээ өсгөж чадахгүй болно. эрүүл, хөгжилтэй. Тиймээс өнөөдрийн бидний хурал уриан дор болно "Бид үүний төлөө байна эрүүл амьдралын хэв маяг!»

Бид тантай уулзаж байгаадаа маш их баяртай байна. Зөвхөн өнөөдөр, зөвхөн одоо, эцэг эхтэд бага насаа дурсан санаж, зөвхөн үзэгчид төдийгүй манай тоглолтын оролцогчид байх болно « Эрүүл амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэндийн түлхүүр юм» .

Өнөөдөр насанд хүрэгчид бидний сонирхлыг бий болгож, хадгалах нь чухал юм сэргээхөөрсдөө болон тэдний хүүхдүүд хоёулаа. Тиймээс насанд хүрэгчид хүүхдүүдийг урамшуулахын тулд юу хийж чадах вэ? эрүүл амьдралын хэв маяг? Үүнийг бид уулзалтынхаа үеэр олж мэдэхийг хичээх болно. Би чамд шүлэг уншиж өгье.

Хүүхэд эцэс төгсгөлгүй өвдөж байна.

Ээж сандарч, уйлж байна: мөн айдас, уйтгар гуниг.

Эцсийн эцэст би өлгийтэй хүн

Би үргэлж дулаан байлгахыг хичээдэг.

Зуны улиралд ч гэсэн орон сууц цонхтой

Нээхээс айж - гэнэт ноорог,

Түүнтэй хамт эмнэлэгт, дараа нь эмийн сан руу,

Эмийг тоолох боломжгүй.

Нэг үгээр бол хүү биш, зовлон.

Тиймээс бид заримдаа хүүхдүүдээс гаралтай байдаг

Бид хүлэмжийн аж ахуй эрхэлдэг,

Мөн тэмцэгчид биш - баатрууд.

В.Крестов "Хүлэмж байгуулах"

Эдгээр үгс бидний хэнд ч зориулагдаагүй гэж найдаж байна.

2 хуудас: бие халаалт “Миний хүүхэд болно Би зүгээрээ...".

асран хамгаалагч: Эрүүл, хүчтэй, хөгжилтэй хүүхэд.

Үүнд хэрхэн хүрэх вэ? Үүний төлөө бид юу хийж байна вэ? Хэрхэн бэхжүүлэх вэ хүүхдийн эрүүл мэнд, өвчнөөс зайлсхийх үү?

Бидний уулзалтын үеэр би бага зэрэг таамаг дэвшүүлмээр байна. Нэг хариулъя, энэ нь маш энгийн санагдаж байна асуулт: "Хэн юм бэ эрүүл хүн?”.

"Миний хүүхэд болно Би зүгээрээ...".

Хариултууд эцэг эх.

3 хуудас "Кроссворд таавар"

4 хуудас: "Хүүхдийн амаар"

Хүүхдүүд ярьдаг янз бүрийн төрөлспорт, ба эцэг эхчүүд олж мэдЭнэ юуны тухай вэ (уран гулгалт, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, цана, теннис, хоккей, гимнастик)

5 хуудас "Бид эрүүл мэндБид эрхэмлэдэг - бид дэглэмээ хадгалдаг"

Хүүхэд өсөхийн тулд эрүүл, тэнцвэртэй, бие бялдрын хувьд хүчтэй, хоолны дуршил сайтай, сайн унтдаг, дэглэмийг чанд баримтлах ёстой. Энэ нь зөв хүмүүжлийн хамгийн чухал нөхцөл юм. Энэ горим нь өдрийн цагаар унтах, хооллох, амрах, янз бүрийн үйл ажиллагааны оновчтой бөгөөд тодорхой ээлжлэн солигдох явдал юм. Унтах, хоол хүнс, алхах, шууд боловсролынүйл ажиллагаа - энэ бүгдийг тодорхой дарааллаар хийх ёстой. хэмнэлтэй горим амьдралхүүхдийн биеийн хэвийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Яагаад горим маш чухал вэ? Бүгд амин чухалбие махбод дахь үйл явц нь тодорхой хэмнэлээр явагддаг. Зүрх нь хэмнэлтэй ажилладаг - агшилтын дараа тайвширдаг; амьсгалах, амьсгалах нь жигд ээлжлэн солигдох үед амьсгал нь хэмнэлтэй байдаг; хоол боловсруулах зам дахь хоолыг тодорхой хугацаанд боловсруулдаг.

Байгаль дээрх бүх үзэгдэл ижил замаар явагддаг хэмнэл: улирал, өдөр шөнийн өөрчлөлт. Эрдэмтэд эмх цэгцтэй дэглэмтэй болохыг тогтоожээ амьдралхэвийн урсгалыг хангана амьдралын үйл явц.

Хүүхдийн насны онцлогт тохирсон зөв дэглэм нь бэхжүүлдэг эрүүл мэнд, гүйцэтгэл, амжилттай хэрэгжилтийг баталгаажуулдаг төрөл бүрийн үйл ажиллагааядрахаас хамгаална.

Хэрвээ хүүхэд дуртай үедээ идэж, унтаж, амарч, алхаж, хичээлээ хийвэл удалгүй хоолны дуршилгүй болж, нойр нь тайван бус болж, хүүхэд муу хөгжиж, хүсэл тэмүүлэл, зөрүүд байдал гарч ирдэг. Тэр бага сахилга баттай, дуулгавартай байдаг.

Бид энэ асуудлыг маш нухацтай авч үздэг, тиймээс ч гэсэн харуулсанамралтын өдрүүдэд гэртээ дэглэмийг дагаж мөрдөх. Би одоо хүүхдүүдийг манай амралтын өдрийн сэтгүүлээс өөрсдийн хуудсаа олж, эрүүл амьдралын хэв маягт хувь нэмэр оруулж буй үйл ажиллагааныхаа талаар ярихыг урьж байна.

(хүүхдүүд гэр бүлийнхээ тухай гэрэл зураг, амралтын өдрийн дэглэмийн тухай зурсан зургуудаас ярьдаг. эцэг эхчүүд тэдэнд тусалдаг)

6 хуудас: Хүүхдүүд үр дүнг нэгтгэн дүгнэнэ.

Одоо бид хурлынхаа үр дүнг нэгтгэх болно. Эрүүл амьдралын хэв маяг - спорт, хатуурал, дэглэмийг дагаж мөрдөх, зөв ​​хооллолт, эрүүл ахуй.

Одоо би та нарт үргэлжлүүлэхийг санал болгож байна зүйр үг:

1. Эрүүл мэндЗа - цэнэглэсэнд баярлалаа.

2. Хэрэв та байхыг хүсч байвал эрүүл - хүйтэн!

3. Цэвэр байдал бол баталгаа юм эрүүл мэнд!

4. In эрүүл бие эрүүл ухаан!

5. Унтах бол хамгийн сайн эм!

Илтгэгч 1: Бидний уулзалтын төгсгөлд бид дахин ярилцах болно хүүхдүүд:

Бие махбодоо хүчирхэгжүүл

Манай гэр бүлийнхэн бүгд мэднэ

Тухайн өдрийн дэг журам байх ёстой.

Та нар мэдэх ёстой

Хүн бүр илүү их унтах хэрэгтэй.

За, өглөө битгий залхуу бай -

Цэнэглэгч дээр суу!

Хүүхэд 2: Шүдээ угаах, нүүрээ угаах,

Мөн илүү инээмсэглэ.

Уур, дараа нь

Та блюзээс айдаггүй.

At эрүүл мэндэд дайсан бий,

Тэдэнтэй битгий найзлаарай!

Тэдний дунд чимээгүй залхуурал байдаг.

Өдөр бүр үүнтэй тэмц.

хүүхэд 3: Ганц ч микроб биш

Санамсаргүй аманд ороогүй

Хоол идэхээсээ өмнө гараа угаа

Танд саван, ус хэрэгтэй.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй.

Загас, далайн хоол -

Энд эрүүл хоол байна

Витаминаар дүүрэн!

Хүүхэд 4: Алхаж яв

Цэвэр агаараар амьсгал.

Явахдаа л санаарай:

Цаг агаарт тохируулан хувцаслаарай!

За тэгээд болсон бол яах вэ:

Өвдсөн,

Эмчтэй уулзах цаг болсныг мэдээрэй

Тэр бидэнд үргэлж туслах болно!

хүүхдээ өсгөх эрүүл- Энэ нь түүнийг багаасаа удирдаж сургах гэсэн үг эрүүл амьдралын хэв маяг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд эрүүл амьдралын хэв маяг:

оновчтой горим;

Системчилсэн биеийн тамирын хичээлүүд;

хатуурах;

Зөв зохистой хооллолт;

7 хуудас: "Код эрүүл мэнд»

Эрхэм ээ эцэг эх, гэдгийг санах эрүүл мэндТаны гарт хүүхэд! Та нөхцөлийг бүрдүүлэх хэрэгтэй хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маяг. Бид танд өгөхийг хүсч байна "Код эрүүл мэнд» .

Код эрүүл мэнд

1. Санаж байгаарай: Эрүүл мэнд бол бүх зүйл биш юм, гэхдээ бүгд байхгүй эрүүл мэнд юу ч биш!

2. Эрүүл мэнд- зөвхөн бие махбодийн хүч чадал төдийгүй оюун санааны нигүүлсэл.

3. Эрүүл мэндЭнэ нь зөвхөн танд төдийгүй таны туслах, хамгаалах үүрэгтэй хүмүүст хэрэгтэй.

4. Эрүүл мэндболомжийн хязгаарт бидний хэрэгцээг хангах таны чадвар юм.

5. ЭрүүлХүнд зөвхөн талх төдийгүй сүнслэг хэрэгтэй хоол: Хүн зөвхөн талхаар амьдардаггүй.

6. Эрүүл мэндбидний бие бялдар, эрүүл ахуйн соёл юм бие: Хүний биеэс илүү сайхан зүйл байхгүй.

7. Эрүүл мэндоюун санааны соёл юм хүн: эргэн тойрныхоо хүмүүст эелдэг байдал, итгэл найдвар, итгэл, хайр.

8. Эрүүл мэндхайрлах, хүндлэх явдал юм хүн: Бусдад чамтай харьцахыг хүссэнээр нь харьц.

9. Эрүүл мэндхайрлах, хүндлэх явдал юм байгаль: байгаль бол ах, эгч биш, харин хүн төрөлхтний эцэг, эх юм.

10. Эрүүл мэнд бол таны амьдралын хэв маяг, хэв маяг юм; амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэндийн эх үүсвэр юммөн бүх зовлон зүдгүүрийн эх үүсвэр - бүх зүйл та болон таныхаас хамаарна амьдралын хэв маяг.

11. Та байхыг хүсч байна уу эрүүл- биеийн тамир, цэвэр агаартай нөхөрлөх Эрүүл хоол хүнс: бүгдийг ашигла, гэхдээ юуг ч бүү буруугаар ашигла.

12. Санаж байгаарай: Нар бол бидний найз, бид бүгд нарны хүүхдүүд, гэхдээ түүний туяа нь тийм биш юм онигоо:

идээлэх нь наранд шатаж болохгүй.

13. Үе үе газар хөл нүцгэн алхах - газар бидэнд хүч чадал өгч, илүүдэл цахилгааныг биеэс зайлуулдаг.

14. Зөв амьсгалж сур - тайван, гүехэн, жигд.

15. Хэмжээтэй, тайвширч, ганхахгүйгээр ажилла илүүдэл: ажил нь баяр баясгалантай байх ёстой, дараа нь үр бүтээлтэй, эдгэрэх болно.

16. Гэр бүл бол бидний түшиг тулгуур мөн аз жаргал: гэр бүлийн гишүүн бүр бие биенээсээ хамааралтай, хэрэгцээтэй байхын тулд гэр бүлийн бүх зүйлийг хий.

Кроссвордод зориулсан асуултууд:

1. Энэ бол хүн, амьтан, амьд ургамлын бүхэл бүтэн амьд бие бөгөөд түүний дотор янз бүрийн эрхтэнүүд концерт болон туслах системүүд ажилладаг. амьдрал.

2. Өглөө сэрсний дараа хийдэг биеийн тамирын дасгалын багц; шаардлагатай элемент эрүүл амьдралын хэв маяг.

4. Ажил, хичээл, төрөл бүрийн үйл ажиллагаа, амралт зугаалгын цагийг хангах өдөр тутмын тодорхой дэглэм.

5. Цэцэрлэгийн хүүхдүүдийн өдрийн хамгийн дуртай хэсэг юу вэ?

6. хувьд онцгой ач холбогдолтой материйн амьдрал, бидний бие хоол хүнсээр бага хэмжээгээр хүлээн авдаг.

7. Судасны цусны хэмнэлтэй цочрол, шаардлагатай бол бугуйн дээр дарж хэмжинэ.

1. Өглөө сэрсний дараа хийх биеийн тамирын дасгалын багц; шаардлагатай элемент эрүүл амьдралын хэв маяг.

2. Биеийн шингээгч төхөөрөмж жижиг горхиус

3. Бүрэлдэхүүн хэсэг биеийн тамир, энэ бол өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа бөгөөд үүнд бэлтгэх явдал юм.

4. Тоног төхөөрөмж, хоол хүнс, хувийн эд зүйлс гэх мэтийг нуруундаа авч явах зориулалтын цүнх.

5. Нарийн ба урт туузан даавуу, прем. маалинган даавуу эсвэл цаас, биеийн хэсгүүд эсвэл аяга таваг арчих.

6. Тээврийн хэрэгсэл, рам, дугуй, бариул, дөрөө гэх мэт зүйлсээс бүрдэх ба гишгэх үед хөлнийхөө хүчээс шалтгаалж хөдөлдөг.

7. Төмрөн иртэй гуталнууд. Мөсөн дээр хөдлөхөд ашигладаг.

8. Тамирчин хүний ​​биед тусгайлан системчилсэн нөлөөллийн үйл явц сонгосонспортын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх, спортын өндөр үр дүнд хүрэхийн тулд биеийн тамирын дасгал хийх.

"Эрүүл мэндийн цаг" сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын багш нартай хийсэн бизнес тоглоом

Зорилтот:Эрүүл мэндийг сайжруулах, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх асуудлаар багш нарын мэдлэгийг системчлэх, бүтээлч үйл ажиллагаа, үйл ажиллагааны уялдаа холбоо, харилцан туслалцаа, хамтын ажиллагааг хөгжүүлэх.

Материал:хоёр багийн ширээ, сандал, оролцогчдын тоогоор сугалаанд зориулсан хоёр өнгийн карт, тоглоомын материал, шидэт цүнх, галош, нөхцөл байдлын тайлбар бүхий картууд.

Тоглоомын явц:

слайд 1

Тэргүүлж байна.

Эрхэм багш нараа! Бид энэ танхимд найрсаг уур амьсгалд ярилцаж, ядаргаа тайлж, эрч хүчээ авч, сайхан сэтгэлтэй байхаар цугларлаа. Эцсийн эцэст эрүүл багш л эрүүл хүүхэд төрүүлж чадна. Хүүхдүүдийн тэргүүлэх үйл ажиллагаа бол тоглоом учраас бид тантай тоглох хэрэгтэй болно. Бидний тоглоомыг Эрүүл мэндийн цаг гэж нэрлэдэг. Тоглолтыг хоёр баг тоглоно. Та өөрийгөө танилцуулна уу.

"Улаан хацар"

ягаан хацар

Тэд цэцэг шиг шатдаг.

Бид эрүүл мэндээрээ тансаглаж,

Бид амархан амьсгалдаг.

"Хөөрхөн охид"

Бид хөгжилтэй охид

Бид бэрхшээлийг тоодоггүй.

Бид бүх саад бэрхшээлийг даван туулах болно

Тэгээд бид ялалтад хүрнэ.

Тэргүүлж байна.Өнөөдөр тангарагтны шүүх хуралдахгүй. Манай тоглоомд нөхөрлөл ялах ёстой учраас түүний үр дүн сайхан сэтгэлтэй байх ёстой.

слайд 2

1 даалгавар - халаалт "Нэг толгой сайн, харин хоёр нь дээр"

Эсрэг багийнханд мэндчилгээ дэвшүүлээрэй.

(Багууд ажиллаж байх үед хөнгөн хөгжим сонсогддог).

слайд 3

Тэргүүлж байна.Манай тоглоом эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маягт зориулагдсан.

Даалгавар 2 - "Өгөгдсөн үсгийн үгийг олоорой"

Багууд уулзалтын сэдэвтэй утгаараа холбоотой үгсийг ээлжлэн гаргаж, нэрлэнэ. Өгөгдсөн үсэг: З, Д, О, Р, О, В, Е.

Слайд 4-10

1. "3" - дасгал, хатуурал, шүд, өглөөний цай, шүдний сойз, шүдний оо.

2. "D" - хөдөлгөөн, амьсгал, сайхан сэтгэл, мод.

1. "O" - биеийн байдал, гутал, хувцас, өдрийн хоол, хүнсний ногоо,

2. "P" - хөгжил, баяр баясгалан, өдөр тутмын дэглэм, загас, загасны тос, ургамал.

1. "O" - нямбай байдал, болгоомжлол, амралт, үнэр.

2. "В" - ус, агаар, витамин.

Хамтдаа. "E" - хоол хүнс, бөөрөлзгөнө, эв нэгдэл.

слайд 11

Тэргүүлж байна.Энэ бүхэн эв нэгдэл, нийтээрээ эрүүл мэнд юм.

слайд 12

Даалгавар 3 - "Уриа зохио"

Тоглоомын уриаг томъёолох шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та хүснэгтийн үсэг бүрийг байр сууриа олох хэрэгтэй. Хэрэв даалгаврыг зөв гүйцэтгэсэн бол нүдэнд сайн мэддэг зүйр үгийг унших боломжтой болно.

слайд 13

Р О К Н Т ЮЗЭН О В Д Э С

Слайд 14

Зөвлөгөө - хоёр дахь сонголт

S W D Y O R O ___ E C Y N ___ T N E

слайд 15

Хариулт:Эрүүл мэндэд үнэ байхгүй.

слайд 16

Даалгавар 4 - "Шидэт уут"

Цүнхнээсээ ямар нэгэн зүйлийг гаргаж аваад ямар зорилгоор эдгээхэд ашиглаж болохыг тогтооно.

1) шош (хөгжил нарийн моторт ур чадваргар, амьсгалын дасгал)

2) ургамлын цуглуулга (phytotherapy)

3) диск (хөгжмийн эмчилгээ)

4) жүрж (үнэрт эмчилгээ, витаминжуулалт)

5) савангийн хөөс (амьсгалын дасгал, сэтгэлзүйн гимнастик)

6) хүүхэлдэй (тоглоомын эмчилгээ)

7) бээлий (хурууны гимнастик)

8) цэцэг (өнгөт эмчилгээ)

9) өнгөт харандаа (урлагийн эмчилгээ)

10) су-жок (массаж)

Слайд 17

Даалгавар 5 - "Тоглолтыг ол"

Хоёр дахь баганаас үргэлжлэлийг нь олоод өгүүлбэрийг гүйцээнэ үү.

Слайд 18

1. Хүүхдийг сайхан унтуулах. Хөгжим асаах хэрэгтэй

2. Сонгино, сармис - энэ бол гайхамшиг. Өө, тэд ханиад хүрэхээс айдаг

3. Ханиалгах өвчнөөр өвдөхгүй байх. Зөв амьсгалах хэрэгтэй

4. Нэг буурцаг, хоёр шош. Бид алган дээрээ массаж хийдэг

5. Бид бөмбөг рүү агаарыг гүйцэж ... Бид уушгины эзэлхүүнийг өргөжүүлдэг

6. Хурц өнгөмөн тод гэрэл. Дархлаагаа нэмэгдүүлээрэй

7. Ургамлын гаралтай анхилуун үнэр. Унтах нь зуу дахин сайжирна

Слайд 19

Тэргүүлж байна.Яруу найраг бол сэтгэлийн байдал, сэтгэл зүйн ая тухыг сайжруулах чухал хэрэгсэл юм.

Даалгавар 6 - "Яруу найргийн хуудас"

Хөнгөн хөгжим сонсогддог. Шүлгийн эхлэлийг өгсөн тул та түүний төгсгөлийг олох хэрэгтэй.

1. Өглөө ааш муутай,

Би нүдээ будаж чадахгүй.

Хаа нэгтээ гараад ир.

3. Хавар бол хаа сайгүй шалбааг,

Гол мөрөнд завьнууд хөвж байна.

4. Би жингээ хасахаар шийдсэн

Хоолны дэглэм барьж суулаа.

5. Ээлжийн дараа би шийдсэн

Хурдан гэртээ харь.

6. Би хүн бүрийг гайхшруулахаар шийдсэн

Мөн франц шөл хийх.

Даалгавар 7. "Аз жаргалын галош" дасгал

"Би чамайг "Аз жаргалын галошууд" тоглоом тоглохыг урьж байна. Ханс Кристиан Андерсенд ийм нэртэй үлгэр бий. Энэхүү үлгэрийн дагуу аз жаргалын шивэгчинд төрсөн өдрөөрөө аз жаргалын галош бэлэглэсэн бөгөөд тэр хүмүүст илүү аз жаргалтай болоход нь туслахаар шийдсэн юм. Эдгээр галош өмссөн хүн хамгийн аз жаргалтай хүн болжээ. Галош түүний бүх хүслийг биелүүлсэн тул түүнийг ямар ч цаг үе, эрин үе рүү зөөвөрлөх боломжтой байв. Тиймээс би таныг эдгээр галошийг өмсөж, аз жаргалтай хүн болохыг санал болгож байна. Би танд янз бүрийн нөхцөл байдлын талаар унших болно, таны даалгавар бол танд санал болгож буй нөхцөл байдлын эерэг талыг олохын тулд эдгээр галошийг өмсөх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, аз жаргалтай өөдрөг хүний ​​нүдээр нөхцөл байдлыг хар.

"Аз жаргалын галош" дасгал хийх нөхцөл байдал бүхий картууд:

1. Захирал чамайг сайн ажилласан гэж загнасан.

Би зохих дүгнэлтийг гаргаж, алдаа гаргахгүй байхыг хичээх болно.

Дараагийн удаа би ажлаа илүү сайн хийхийг хичээх болно.

2. Та бүхэл бүтэн найрлагатай хамт явдаг олон тооны хүүхдүүдийг бүлэгт өгсөн.

Том бүлгээрээ хүчээ сорих боломж байна.

Энэ бол ажлын шинэ арга барилд суралцах сайхан боломж юм.

3. Ажил дээрээ цалингаа хойшлуулсан.

Та ямар нэгэн зүйлд мөнгө хэмнэж чадна.

Та одоо хоолны дэглэм барьж болно.

4. Та ажилдаа явах замдаа өсгийгөө хугалсан.

Шинэ гутал худалдаж авах сайн шалтгаан

5. Таны ихэнх сурагчид хяналтын үр дүн муу гарсан.

Сайхан боломжхүүхдүүд ямар материалыг хангалттай сайн сураагүйд дүн шинжилгээ хийх.

6. Та гэнэт өвдсөн.

Завсарлага авах сайн шалтгаан.

Эцэст нь эрүүл мэнддээ анхаар.

7. Нөхөр чинь чамайг орхисон.

Одоо та угаах, индүүдэх, хоол хийх гэж цаг үрэх шаардлагагүй, та өөртөө цаг заваа зориулах боломжтой.

Хобби хийх цаг илүү.

8. Та ажлаас халагдсан.

Өөр зүйл хийх, мэргэжлийн үйл ажиллагааны төрлийг өөрчлөх сайхан боломж.

Шинэ баг, шинэ хэтийн төлөв.

Тэргүүлж байна.“Эрүүл мэндийн цаг” дууслаа. Бидний уулзалт танд ашигтай байсан гэж найдаж байна эерэг сэтгэл хөдлөлмөн сайхан сэтгэл.

"Бидний эрүүл мэнд бидний гарт" гэсэн уриа таны амьдралын байнгын хамтрагч байх болтугай!

Багийн уриа

"Улаан хацар"

ягаан хацар

Тэд цэцэг шиг шатдаг.

Бид эрүүл мэндээрээ тансаглаж,

Бид амархан амьсгалдаг.

Багийн уриа

"Хөөрхөн охид"

Бид хөгжилтэй охид

Бид бэрхшээлийг тоодоггүй.

Бид бүх саад бэрхшээлийг даван туулах болно

Тэгээд бид ялалтад хүрнэ.