Pesan tentang topik bermain di air. Permainan luar ruangan dan olahraga di kolam renang untuk anak-anak. Pasangan tercepat
Permainan di kamp kesehatan anak-anak di atas air
Tujuan: di kamp kesehatan anak-anak, permainan di atas air berkontribusi pada peningkatan anak sekolah dan relaksasi mereka. Mereka juga membantu mempererat hubungan persahabatan antara anak-anak yang datang ke kamp dari sekolah yang berbeda. Permainan air adalah sarana yang efektif perkembangan fisik dan pengerasan. Mereka diadakan di area dangkal di badan air terbuka atau di kolam (baik dangkal maupun dalam), tergantung pada sifat permainannya. Bagi mereka yang tidak bisa berenang, permainan ini akan membantu mengatasi rasa takut mereka terhadap air, dan bagi mereka yang tahu cara mengapung, akan lebih mudah untuk belajar berenang secara nyata.Acara ini mungkin menarik bagi guru pendidikan Jasmani, guru pendidikan tambahan, karyawan perkemahan musim panas.
Keterangan: Permainan ini dapat dimainkan untuk semua kelompok umur.
Target: perkembangan latihan persiapan di air
Tugas:
1. Belajar berenang.
2. Propaganda gaya hidup sehat kehidupan.
3. Pengembangan minat anak dalam latihan fisik.
4. Pembentukan minat anak dalam berenang.
Sebelum memulai permainan, para peserta perlu melakukan pemanasan yang baik dengan melakukan sejumlah latihan senam, termasuk yang meniru gerakan seorang perenang. Permainan air harus dimainkan dalam cuaca hangat.
"Triton"
Pelatihan. Para pemain tenggelam ke dasar.Konten permainan. Atas sinyal pemimpin, para pemain mulai bergerak di sepanjang bagian bawah, meregangkan kaki mereka dan hanya bersandar di tangan mereka, seperti kadal air. Pemain harus berjalan dengan cara ini selama beberapa meter.
Pemenangnya adalah orang yang bergerak di bawah air paling jauh.
Aturan permainan: 2. Anda tidak dapat menyentuh bagian bawah dengan kaki Anda. 3. Tidak mungkin mengapung ke permukaan reservoir.
"Panah"
Pelatihan. Para pemain menjauh dari pantai dan beralih ke bagian reservoir yang dangkal. Dengan bantuan pemimpin atau asistennya, mereka berbaring di atas air dengan kepala menghadap ke pantai, merentangkan tangan di atas kepala, menggambarkan panah.Konten permainan. Pemimpin, meraih kaki pemain dengan satu tangan, dan menopang pemain dari bawah dengan perut atau punggung dengan tangan lainnya (tergantung pada posisi pemain - di dada, di punggung), dengan lembut mendorongnya ke pantai dengan upaya yang meningkat.
Pemain yang meluncur paling lama menang.
Aturan permainan: 1. Permainan dimulai pada sinyal pemimpin.
2. Anda tidak dapat menahan diri dengan tangan atau kaki saat meluncur.
3. Geser hanya diperbolehkan pada posisi di atas.
"Air Run"
Pelatihan. Para pemain berbaris di sepanjang sisi di tempat yang dangkal di reservoir dan dibagi menjadi pasangan.Konten permainan. Atas aba-aba pemimpin, para pemain dari masing-masing pasangan berlari secepat mungkin di sepanjang air di sepanjang pantai dan menyentuh dengan tangan mereka sebuah tongkat yang tertancap di dasar reservoir. Pemenangnya adalah pasangan yang menyelesaikan latihan lebih cepat. Lari diulangi dalam arah yang berlawanan.
Aturan permainan: 1. Permainan dimulai pada sinyal pemimpin. 2. Pemain harus menjaga tangan mereka di ikat pinggang, di belakang kepala, atau di atas mereka saat berlari. 3. Tangan menyentuh tiang adalah wajib.
"Salki di dalam air"
Pelatihan. Permainan ini membutuhkan dua atau tiga lingkaran tiup, yang ditempatkan di permukaan air.Konten permainan. Atas sinyal pemimpin, pengemudi mencoba untuk mengalahkan pemain lainnya. Yang dicemooh jadi pemimpin.
Pemenangnya adalah orang yang tidak pernah menjadi pengemudi.
Aturan permainan: 1. Permainan dimulai pada sinyal pemimpin. 2. Pengemudi dan pemain lainnya dapat bergerak di air dengan cara apa pun: berlari, berenang dengan bantuan kaki dan tangan di dada, di punggung. 3. Tidak diperbolehkan lari ke darat dan menyelam. 4. Anda hanya bisa mengasinkan bagian atas tubuh. 5. Melarikan diri dari pengemudi, pemain diizinkan untuk mengambil lingkaran. Dalam hal ini, pengemudi tidak memiliki hak untuk memberi garam. 6. Dilarang berpegangan pada lingkaran lebih dari 5 detik.
"Nelayan dan Ikan"
Pelatihan. Para pemain dibagi menjadi dua tim yang sama - "nelayan" dan "ikan". "Nelayan" dibagi menjadi tiga tiga, berbaris di pantai dan berpegangan tangan.Konten permainan. Atas aba-aba pemimpin, para "nelayan" menangkap "ikan" yang bergerak bebas di air (kedalaman sampai pinggang). Waktu di mana "nelayan" menangkap semua "ikan" dicatat, setelah itu tim berganti peran.
Tim yang membutuhkan waktu paling sedikit untuk mengeluarkan semua "ikan" dari permainan menang.
Aturan permainan: 1. Permainan dimulai pada sinyal pemimpin. 2. Seekor "ikan" dianggap tertangkap jika tiga "nelayan" memeluknya.
"Ksatria Laut"
Pelatihan. Para pemain dibagi menjadi dua tim, yang masing-masing, pada gilirannya, dibagi menjadi pasangan: beberapa mewakili kuda, yang lain mewakili pengendara, mis. "Ksatria Laut". Para pemain memasuki air setinggi dada mereka dan berdiri saling berhadapan.Konten permainan. Atas sinyal dari pemimpin, "ksatria" mendekat dan mencoba menarik satu sama lain dari "kuda" - untuk mencelupkan lawan ke dalam air. "Kuda" secara aktif membantu mereka dalam hal ini. "Vityaz", terperangkap di air, meninggalkan medan perang bersama dengan "kuda".
Pertempuran "ksatria" berakhir ketika semua pemain dari salah satu tim terlempar ke air.
Tim yang pemainnya berhasil bertahan di "kuda" menang.
Aturan permainan: 1. Permainan dimulai pada sinyal pemimpin.
2. Dalam permainan, satu "ksatria" diperbolehkan bertarung melawan dua atau tiga.
3. Anda dapat mendorong lawan hanya dengan tangan Anda. 4. Anda tidak bisa memukul lawan dengan tangan Anda. 5. "Kuda" saling mendorong dengan bahu mereka.
"Menyelam kodok"
Pelatihan. Permainan ini dimainkan di air setinggi pinggang. Ada dua tim yang berpartisipasi. Pemain berdiri di kolom satu per satu, terpisah 2 meter. Semua pemain mengambil posisi kaki terpisah.Konten permainan. Atas sinyal pemimpin, nomor terakhir tim melompat, mulai dari bawah, melewati pemain yang berdiri di depan, bersandar di bahunya, dan kemudian menyelam di antara kaki pemain berikutnya, bangkit dan melompat lagi, dll. , sampai mereka menjadi yang pertama di kolomnya. Ketika pelompat mencapai posisi semula di depan pemandu, seluruh kolom mundur 4-5 langkah. Yang di belakang melanjutkan permainan. Itu berakhir ketika orang yang mulai melompat lagi yang terakhir, dan pemandu, setelah selesai melompat dan menyelam, akan berdiri di tempatnya dan mengangkat tangannya ke atas.
Tim yang pemainnya menyelesaikan estafet lebih dulu menang.
Aturan permainan: 1. Permainan dimulai pada sinyal pemimpin. 2. Latihan harus dilakukan dalam tim, melompat dan menyelam satu demi satu, sampai yang memulai permainan lagi menjadi yang terakhir di kolom. 3. Saat menyelam, diperbolehkan mendorong (pull up), berpegangan pada kaki pasangan. 4. Untuk orientasi yang akurat di dalam air, mata dapat tetap terbuka.
"Relay di dalam air"
Pelatihan. Pada jarak 12-18 m dari pantai, dipasang 2-3 bendera (mengambang dengan beban di bagian bawah). Tim berbaris melawan bendera.Konten permainan. Atas sinyal pemimpin, nomor pertama dari masing-masing tim berlari ke air, berenang ke bendera dan kembali, mengoper tongkat ke yang berikutnya dengan sentuhan tangan.
Tim yang membutuhkan waktu paling sedikit untuk menyelesaikan tugas menang.
Aturan permainan: 1. Permainan dimulai pada sinyal pemimpin. 2. Menyentuh tangan pemain adalah wajib.
"Dengan pesan mengambang"
Pelatihan. Permainan ini dimainkan di tempat yang dalam dengan sekelompok pemain yang bisa berenang dengan cukup baik. Para pemain berbaris di pantai dalam garis menghadap ke air. Sebelum pertandingan, pemimpin membagikan selembar kertas kering kepada semua orang.Konten permainan. Dengan isyarat, para pemain memasuki air dan berenang ke tonggak yang ditempatkan di dalam air pada jarak 20-25 m dari pantai. Para pemain memegang lembaran di satu tangan, dan dengan tangan lainnya mereka menyapu dan, bekerja dengan kaki mereka, berenang ke tonggak sejarah, memutarnya dan kembali.
Pemenangnya adalah orang yang lebih dulu mengembalikan selembar kertas kering kepada pemimpin.
Aturan permainan: 1. Permainan dimulai pada sinyal pemimpin. 2. Dilarang mengganggu renang teman atau dengan sengaja mencipratkan kertas di sebelah pemain terapung. 3. Tidak diperbolehkan berdiri di bawah dan berjalan di atasnya.
"lumba-lumba"
Pelatihan. Lingkaran plastik diikat menjadi satu untuk membentuk jalan setapak. Setiap trek 6-10 lingkaran seperti itu diletakkan di depan tim di air di sepanjang pantai reservoir, sebuah bendera ditempatkan di belakang lingkaran terakhir. Pemain dalam tim berbaris dalam kolom.Konten permainan. Setelah sinyal untuk memulai permainan, pemain pertama melompat (berlari) ke dalam air dan berenang ke lingkaran pertama. Di bawahnya dia menyelam, dan yang lainnya mengatasi dari atas. Jadi, baik menyelam atau meluncur di permukaan, pemain mengatasi seluruh trek. Setelah berenang ke bendera, pemain mengangkatnya. Ini adalah sinyal bagi pemain kedua untuk mulai bergerak maju. Permainan berlanjut sampai semua pemain menyelesaikan latihan ini.
Tim yang menyelesaikan permainan terlebih dahulu dengan poin penalti paling sedikit menang.
Aturan permainan: 1. Permainan dimulai pada sinyal pemimpin. 2. Jika seorang pemain, tanpa muncul di permukaan, menyelam di antara dua lingkaran, poin penalti diberikan kepada tim.
Permainan air muncul di zaman kuno; mereka dikenal oleh orang Romawi. Dan mereka tetap menjadi hiburan yang menarik selama mandi, sarana yang efektif untuk pengembangan dan pengerasan fisik. Selama permainan, semua otot rangka termasuk dalam kerja aktif, aktivitas kardiovaskular meningkat. Sama seperti mandi dan berenang, permainan digunakan untuk mengobati dan mencegah berbagai penyakit. Ini ~1 mengoreksi skoliosis umum (kelengkungan tulang belakang), berkontribusi pada perolehan postur yang baik. Anak-anak, remaja, dewasa - setiap orang memiliki akses ke permainan air. Bagi mereka yang tidak tahu cara berenang, permainan ini akan membantu mengatasi rasa takut alami terhadap air, menanamkan tekad dan kemauan. Banyak permainan berkontribusi pada peningkatan cara berenang tertentu.
Sebelum bermain di air, perlu dilakukan pemanasan otot dengan baik dengan melakukan serangkaian latihan senam di pantai. Masing-masing dari 4 - 5 latihan dilakukan b - 8 kali. Ini adalah rotasi lengan dan tangan, jongkok dengan jari kaki, condong ke depan, ke kanan, ke kiri, memutar batang tubuh ke samping. Berguna untuk melakukan beberapa latihan yang meniru gerakan perenang.
Perhatian juga harus diberikan pada pilihan tempat untuk bermain di kolam - dengan dasar yang rata, tanpa sobekan dan batu.
Permainan di bawah ini latihan permainan di atas air dirancang baik untuk mereka yang belum belajar berenang (dua permainan pertama), dan untuk perenang terampil dengan keterampilan olahraga renang (permainan berikutnya).
pertempuran laut
Pemula yang masuk ke air mungkin paling takut terkena percikan di wajah. Dalam permainan yang menyenangkan, rasa takut mudah diatasi.
Para pemain dibagi menjadi dua tim dan berbaris dalam dua garis setinggi pinggang di air yang saling berhadapan. Atas aba-aba pemimpin, para peserta, dengan memukul air dengan telapak tangan mereka, mulai "menembaki" lawan, mengarahkan berkas semprotan ke arah mereka dan mencoba memaksa mereka untuk mundur. Orang yang membelakangi musuh tersingkir dari pertarungan selanjutnya. Selama permainan tidak diperbolehkan untuk saling menyentuh dengan tangan.
Pangkat menang, di mana para pemain akan lebih gigih dan mempertahankan formasi tertentu sampai akhir.
Ayunan dan kursi goyang
Peserta menjadi pasangan di dalam air yang saling berhadapan. Kedalaman - ke pinggang. Pertama, satu, memegang tangan seorang teman, mengambil napas dalam-dalam dan tenggelam di bawah air, bersandar.
Pasangan menarik temannya ke arahnya, lalu menarik napas dalam-dalam dan juga jatuh ke dalam air. Yang pertama kali ini muncul ke permukaan.
Dalam permainan "Kursi goyang" para pemain berdiri membelakangi satu sama lain dan dipeluk. Bergantian mencondongkan tubuh ke depan, menurunkan wajah mereka ke dalam air dan menghembuskan napas, mereka saling mengangkat di punggung mereka. Pemain yang berada di permukaan air tidak diperbolehkan menekuk kakinya dan mengangkatnya.
torpedo
Peserta yang dibagi menjadi dua tim dibagikan secara berpasangan. Pemain berbaring telentang satu sama lain, berpegangan tangan dan bertumpu pada kaki mereka. Kemudian, menurunkan tangan mereka, mereka dengan cepat menekannya ke tubuh (atau melemparkannya ke atas) dan pada saat yang sama, mendorong dengan kuat dengan kaki mereka, meluncur melalui air. Pemenangnya adalah orang yang melakukan latihan dengan benar dan meluncur di air lebih jauh dari yang lain.
ikan terbang
Dalam permainan ini, 5 - 6 orang membentuk trampolin hidup. Berdiri setinggi dada di dalam air, mereka mengayun dan kemudian melemparkan rekan mereka ke depan dan ke atas sehingga dia terciprat ke bawah sejauh mungkin. Kemudian dia kembali dan membantu yang lain melemparkan yang lain. Sebuah batu loncatan juga dapat dibentuk oleh dua peserta, berpegangan tangan.
Katak melompat di dalam air
Permainan ini dimainkan pada kedalaman dada. Peserta berdiri di kolom satu per satu pada jarak 2 m dari satu sama lain. Yang terakhir di kolom, berlari ke orang di depan dan bersandar di bahunya, melompati dia, dan kemudian menyelam di antara kaki pemain berikutnya. Dia melakukan latihan ini sampai dia berada di depan kolom. Leapfrog dilanjutkan oleh peserta yang berada di barisan terakhir. Sinyal untuk mengakhiri permainan diberikan oleh orang yang memulainya: dia mengangkat tangannya segera setelah dia menjadi yang terakhir.
balapan bola
Tim yang terdiri dari 6-8 orang di masing-masing, kaki terpisah selebar langkah, berdiri di kolom satu per satu pada jarak 3 m dari satu sama lain. Jarak antara pemain dalam tim adalah sekitar 1 m. Setiap tim memiliki bola sendiri, yang berada di depan mereka yang berdiri di kolom. Atas sinyal pemimpin, para pemain, membungkuk (kepala dan bahu di dalam air), mengoper bola di antara kedua kaki kepada mereka yang berdiri di belakang, yang dengan cara yang sama mengopernya lebih jauh. Ketika bola mencapai ujung kolom, bola itu dilewatkan di atas kepala: setiap pemain, membungkuk, mengambil bola dari yang berdiri di belakang dan mengopernya ke pemain yang berdiri di depan. Pemandu, setelah menerima bola, kembali mengopernya di antara kedua kaki. Tim yang selesai mengoper bola beberapa kali pertama menang. Pemain yang menjatuhkan bola harus menguasainya dan melanjutkan operan.
Lumba-lumba
Lingkaran plastik diikat menjadi satu untuk membentuk jalan setapak. Di dekat setiap jalur 6-10 lingkaran seperti itu, pemain berbaris dalam kolom. Pada sinyal, yang pertama di kolom menyelam di bawah lingkaran pertama, dan lingkaran lainnya mengatasi dari atas. Jadi, baik menyelam atau meluncur di permukaan, pemain mengatasi seluruh trek. Setelah mencapai sisi yang berlawanan, pemain mengangkat bendera yang tergeletak di sana. Ini adalah sinyal bagi pemain kedua untuk mulai bergerak maju. Pemimpin dan asistennya memastikan bahwa trek diatasi dengan benar. Jika seorang pemain, tanpa muncul di permukaan, menyelam di antara dua lingkaran, poin penalti diberikan kepada tim. Sebuah tim menang jika menyelesaikan permainan terlebih dahulu dengan kesalahan paling sedikit.
Balap perahu
Anda membutuhkan 4 papan renang untuk bermain. Misalnya, dua tim berbaris di depan satu sama lain, yang masing-masing memiliki 5 anak laki-laki dan 5 anak perempuan. Anak laki-laki di satu sisi trek, anak perempuan di sisi lain. Atas isyarat, 2 orang dari tim (laki-laki dan perempuan) secara bersamaan mulai berenang dengan papan ke depan. Tugas mereka adalah bertemu di suatu tempat di tengah jalan dan, setelah bertukar papan, terus bergerak maju. Di dekat sisi yang berlawanan (menyentuhnya dengan papan), para pemain mengoper papan ke nomor kedua, dan mereka sendiri meninggalkan air. Angka terakhir di kolom melengkapi estafet. Tim yang menyelesaikan balapan lebih dulu menang.
Bertarung di atas air
Untuk permainan Anda membutuhkan papan renang atau lingkaran karet sesuai dengan jumlah pemain. Dua tim berpartisipasi, yang berbeda dalam warna topi di kepala mereka. Anak laki-laki bersaing terlebih dahulu, kemudian anak perempuan. Sebelum dimulainya pertarungan, pemain di sisi yang berbeda dari reservoir mengambil posisi berbaring atau duduk di papan. Pada sinyal, menyapu tangan mereka, para pemain saling mendekati. Setelah berenang satu sama lain, semua orang berusaha memanfaatkan momen dan dengan gerakan cekatan akan menarik lawan ke dalam air. Namun, jika terjadi kesalahan, tidak sulit untuk kehilangan keseimbangan Anda sendiri dan berakhir di air. Siapa pun yang mengalami nasib seperti itu dieliminasi dari pertarungan. Pemenangnya adalah lima pemain yang, pada akhir pertempuran di atas air, akan mempertahankan lebih banyak peserta mereka di papan. Permainan dapat dimainkan baik untuk sementara (5-8 menit), dan sampai kemenangan lengkap salah satu tim.
Untuk bola ke dalam air
Dua tim berpartisipasi, yang diatur di pantai atau di sisi kolam yang menghadap ke air. Di tangan angka pertama - bola karet berukuran sedang. Atas sinyal dari pemimpin, mereka melemparkannya ke depan, dan kemudian melompat ke dalam air dan berenang ke arah bola. Tapi bukan ke bola Anda sendiri, tapi ke bola yang dilempar lawan. Setelah mencapai bola, pemain berenang bersamanya (memimpin di depannya) ke tempat tim dibangun dan mengopernya ke tangan nomor kedua. Orang yang berlayar lebih dulu mendapat satu poin untuk timnya. Jadi, untuk menang, Anda tidak hanya harus berenang dengan baik, tetapi juga melempar bola jauh-jauh. Tim dengan poin terbanyak menang.
Bola melewati garis
Pemain dari dua tim memasuki air dan berbaris di sisi berlawanan dari kolam menghadap ke tengah. Sisi adalah untuk mereka dalam permainan garis rumah yang mereka pertahankan. Pemimpin melempar bola di tengah antara tim. Para pemain berenang ke arahnya dan, setelah menguasai bola, mulai melemparkannya di antara mereka sendiri, berusaha untuk tidak memberikannya kepada lawan. Tugasnya adalah. Untuk mendekati rumah lawan dan menyentuh sisi kolam dengan bola. Di reservoir terbuka, bidang permainan dibatasi oleh pelampung, jalur dari pelampung. Permainan berlangsung 10 menit. Tim yang berhasil menang lagi menyentuh rumah lawan dengan bola sekali
pertempuran laut
Menjadi saling berhadapan pada jarak satu setengah hingga dua langkah, setiap pemain memercikkan air ke pasangannya. Orang yang pertama kali mulai mengusap wajahnya dengan tangannya atau membelakangi pasangannya kalah.
Menghitung
Berdiri berpasangan saling berhadapan. Satu, berjongkok, terjun ke air dan membuka matanya. Yang lain menunjukkan dia di bawah air (pada jarak 30-40 cm dari mata) sejumlah jari yang berbeda. Setelah bangkit dari air, si penebak mengatakan berapa banyak jari yang dilihatnya. Kemudian pasangan menebak.
Letakkan di lingkaran
Letakkan lingkaran karet di depan Anda dan, setelah menghirup, terjun ke dalam air sehingga ketika Anda bangun, letakkan lingkaran di kepala Anda.
Timbangan
Berdiri berpasangan dengan punggung saling berhadapan, letakkan tangan Anda di bawah siku pasangan Anda. Masing-masing, mencondongkan tubuh ke depan secara bergantian, merobek pasangannya dari bawah, menurunkan wajahnya ke dalam air dan menghembuskan napas. Berada di atas air tidak boleh menekuk dan mengangkat kaki.
Siapa yang akan melompat lebih tinggi?
Angkat lengan Anda ke samping dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Atas perintah, lompat ke atas, dorong bagian bawah dengan kaki Anda, sambil secara bersamaan menggerakkan tangan Anda ke dalam air, sehingga membantu mendorong.
Pasangan tercepat
Pecah menjadi pasangan (angka pertama dan kedua) dan ambil tempat di awal. Angka kedua mengikuti yang pertama.
Trio tercepat
Pecah menjadi tiga. Dua memegang tongkat (panjang sekitar satu meter) di ujungnya, yang ketiga, berdiri di belakang, di tengah. Pada sebuah sinyal, dua yang ekstrem mulai berjalan di sepanjang bagian bawah ke depan, yang ketiga terletak di atas air dan bekerja dengan kaki merangkak. Trio pertama yang mencapai garis finis menang. Hasilnya diringkas setelah tiga kali mencoba, sehingga semua peserta dapat berganti tempat.
torpedo
Posisi awal di garis finis untuk chest glide. Pada sinyal, ambil napas, tahan napas dan, dorong kuat dari bawah, geser ke depan, gerakkan kaki Anda seperti merangkak. Tempat di mana pemain berdiri di bawah atau mengangkat kepalanya untuk bernapas dianggap sebagai garis finis.
Etafeta dengan bola
Bariskan dua tim dalam satu kolom satu per satu, 2-3 langkah dari satu sama lain. Jarak antar pemain di kolom 1 langkah, posisi kaki lebih lebar dari bahu. Mereka yang berdiri di depan (kapten) memegang bola di tangan mereka. Atas sinyal kapten, membungkuk dan mengoper bola di antara kedua kaki ke orang yang berdiri di belakang, dia mengoper bola lebih jauh. Yang terakhir, setelah menerima bola, berlari dengannya ke kepala kolom, dan permainan dilanjutkan. Tim yang kaptennya adalah yang pertama berdiri di kepala kolom menang.
kurcaci raksasa
Anak-anak berdiri setinggi pinggang di dalam air. Pemimpin memberi isyarat dengan meneriakkan kata: "Kurcaci!". Semua orang masuk ke dalam air. Di belakang sinyal: "Raksasa!" - semua pemain melompat. Siapa pun yang membuat kesalahan keluar dari permainan. Siapa pun yang tersisa menang.
pemancing
Pemain dibagi menjadi pemancing (dua orang) dan ikan. Para nelayan bergandengan tangan, mengikuti isyarat pemimpin, mereka mengejar salah satu ikan, mencoba mengepungnya dari semua sisi. Ikan yang ditangkap menjadi nelayan dan bergabung dengan mereka, sehingga membentuk jaring yang panjang. Penangkap perlu berpegangan tangan dengan erat, karena tidak mungkin menangkap ikan dengan jaring yang sobek. Permainan berakhir ketika semua ikan ditangkap.
Permainan air menempati tempat penting dalam pengasuhan dan pendidikan anak-anak. usia dini. Anak-anak, meskipun mereka suka berenang, sering kali takut masuk ke genangan air yang besar, dan terlebih lagi, untuk belajar berenang. Permainan luar ruangan di kolam renang akan membantu Anda mengatasi rasa takut dan menyukai air.
Namun, ini tidak semua keuntungan dari bermain di atas air. Sangat nyaman untuk melatih otot di kolam atau badan air apa pun, karena tubuh tampak jauh lebih ringan daripada di udara. Akibatnya, teori pedagogis perkembangan awal anak-anak berlatih kelas di kolam renang.
Anak-anak berkembang:
- ketangkasan,
- Perhatian,
- reaksi,
- perasaan tim,
- belajar berenang dan menyelam.
Permainan luar ruangan di atas air untuk anak-anak usia prasekolah orang dewasa harus mengatur dan mengawasi: pastikan bahwa anak-anak mengikuti aturan permainan, jangan terlalu dalam, dan hanya untuk memperingatkan anak-anak dari kecelakaan.
Anak-anak berusia 2-3 tahun
Mari kita mulai dengan permainan yang dapat ditawarkan untuk anak kecil (2-3 tahun).
- Pada usia 2-3 tahun, perlu untuk mengajar anak-anak untuk masuk ke air tanpa rasa takut: tidak adanya rasa takut akan air akan dibutuhkan pada usia berapa pun.
- Permainan berikutnya untuk anak-anak prasekolah berusia 2-3 tahun dapat diadakan di kolam dengan sedikit air atau reservoir terbuka di air dangkal. Mintalah anak-anak untuk berdiri dalam barisan beberapa meter dari garis waduk. Atas perintah pelatih, anak-anak harus berlari ke air secepat mungkin. Orang yang melakukannya lebih dulu menang.
- Untuk anak-anak berusia 2-3 tahun, permainan berikut dapat ditawarkan. Balita berada di kolam dengan ketinggian air kira-kira setinggi lutut. Guru atau pelatih meminta anak-anak untuk membayangkan diri mereka sebagai bunga, pohon, dll. (anak-anak melakukan gerakan sewenang-wenang, menggambarkan cabang tanaman dengan tangan mereka). Setelah kata-kata pelatih: "Bunganya mengering, mereka perlu disiram!" anak-anak mulai menuangkan air dari kolam dari ember ke diri mereka sendiri. Jadi anak-anak sejak dini mengeras dan terbiasa dengan suhu air.
- Salah satu pilihan permainan untuk anak usia 2-3 tahun, dimana anak harus menuangkan air ke dirinya sendiri, adalah permainan Air Terjun. Balita bergerak di sepanjang sisi kolam. Atas perintah pelatih: "Air Terjun!" Anak-anak secara bersamaan menuangkan air ke atas diri mereka sendiri. Dalam sesi pelatihan, pelatih tidak boleh membiarkan situasi ketika anak-anak saling menyiram, karena ini dapat menyebabkan kecelakaan atau hanya menakut-nakuti anak yang tidak siap dengan kenyataan bahwa ia akan disiram dengan air.
- Untuk anak kecil berusia 2-3 tahun, Anda dapat menawarkan untuk bermain "monyet" di atas air. Monyet adalah binatang yang mengulangi segalanya setelah semua orang. Berdiri dalam lingkaran di kolam, anak-anak memilih pemimpin. Untuk pertama kalinya, mungkin seorang guru. Pemimpin menunjukkan gerakan, dan sisanya harus mengulanginya dengan tepat. Orang yang berbuat salah menjadi pemimpin bagi dirinya sendiri. Diinginkan agar gerakan pengulangan dipenuhi dengan lompatan, langkah, jongkok: berkat mereka, otot-otot kaki dilatih, karena lebih sulit untuk bergerak di air daripada di darat.
Anak-anak berusia 4-6 tahun
Permainan luar ruang untuk anak-anak prasekolah berusia 4-6 tahun akan ditujukan untuk mengembangkan ketangkasan dan kemampuan menyelam dan berenang.
Anak-anak pada dasarnya mulai belajar berenang dengan bantuan cincin tiup.
- Pada usia 4-6 tahun, anak-anak dapat ditawari kompetisi renang dalam lingkaran. Permainan ini diatur dengan cara yang sama seperti estafet darat. Anak-anak berbaris dan, atas perintah pelatih, mulai berenang sampai mereka menyentuh sisi yang berlawanan, lalu kembali. Siapa pun yang berenang mundur paling cepat, dialah pemenangnya. Orang-orang dapat dibagi menjadi beberapa tim: tim di mana peserta menyelesaikan tugas tercepat menang.
- Untuk mengajari anak-anak menyelam pada usia 4-6 tahun, tawarkan mereka permainan berikut. Letakkan cincin tiup di atas air - itu akan menjadi "rumah" untuk bebek, ikan, atau hewan apa pun. Anak-anak harus masuk ke dalam rumah tanpa memindahkannya. Untuk melakukan ini, mereka harus menyelam dan muncul dalam lingkaran. Mereka kembali dengan cara yang sama.
- Banyak permainan luar ruangan yang dimainkan di darat dengan bola juga akan relevan di atas air untuk anak-anak berusia 4-6 tahun, misalnya tag, bola voli, atau KO. Prinsip permainannya sama.
- Bola bisa menjadi pendamping setia anak usia 4-6 tahun dalam belajar menyelam. Permainan berikutnya hanya bertujuan untuk mengajari anak-anak cara menahan udara di bawah air. Anak-anak menjadi lingkaran. Ketinggian air di kolam renang setinggi pinggang. Tugasnya adalah menurunkan kepala dan tangan Anda ke dalam air dan mengoper bola ke tetangga di bawah air. Dengan jumlah peserta yang sedikit, bola harus berputar dan kembali ke orang pertama sampai anak-anak mengeluarkan kepalanya dari air.
- Dengan bola, mereka mengatur renang dalam perlombaan. Pelatih melempar bola, dan anak-anak berenang untuk mengejarnya. Siapa pun yang memegang bola di tangannya menang. Demikian pula, Anda bisa mengejar ketinggalan tanpa bola.
- Selain bola, gunakan barang lain seperti botol plastik, mainan, sebagai pembantu dalam bermain dengan anak usia 4-6 tahun. Jika anak-anak menyelam dengan baik, Anda dapat bermain permainan luar ruangan dengan mereka di atas air, di mana Anda perlu menyelam dan menyembunyikan sesuatu di dasarnya. Mulailah dengan mainan cerah yang akan dengan mudah masuk ke dalam air. Ketika anak-anak dapat dengan mudah mendapatkannya, isi botol plastik dengan air dan buang ke dalam air: tugasnya akan menjadi lebih rumit, karena Anda harus mencari benda transparan yang menyatu dengan warna ke dalam air.
- Untuk melatih pernapasan, tawarkan anak-anak permainan berikut tanpa pencelupan. Orang-orang berbaris. Atas perintah pelatih, mereka menahan napas dan mulai berenang tanpa menyelam, sekali lagi menghembuskan napas atas perintah. Orang yang berenang paling jauh menang.
Jadi, permainan outdoor di atas air sangat bermanfaat untuk perkembangan anak. Namun, sebelum mengatur permainan seperti itu, orang dewasa harus menginstruksikan anak-anak tentang topik "Aturan perilaku di kolam" dan mengambil semua tindakan pencegahan untuk keselamatan anak-anak.
Di perkemahan musim panas, permainan air dianggap sebagai hiburan terbaik untuk anak-anak. Selama perilaku mereka, para pria akan dapat berteman dan bersenang-senang. Juga, bermain di air untuk anak-anak dapat dianggap sebagai latihan fisik yang baik. Aktivitas motorik dalam air diperumit oleh hambatan air itu sendiri, oleh karena itu permainan air dapat dilakukan di perkemahan musim panas anak-anak alih-alih latihan pagi.
Yang paling penting untuk bermain di air adalah untuk datang dengan untuk anak-anak. Anak-anak akan senang bermain, menggabungkan bisnis dengan kesenangan, karena setiap anak pasti ingin menjadi pemenang. Pemimpin di kamp, harus mengendalikan proses permainan, tetapi aturan mainnya tidak boleh rumit.
Permainan air tim untuk anak-anak
semangat yang besar dan semangat tim, tidak diragukan lagi membedakan permainan tim di atas air dari yang lainnya. Ketika anak-anak bermain dalam tim, ini bukan lagi kompetisi sederhana, tetapi gotong royong, gotong royong dan persahabatan. Direkomendasikan untuk tim anak-anak di perkemahan musim panas.
Permainan seluncuran air"
Tim di dalam air, setinggi pinggang, dibangun dalam kolom. Anak-anak berdiri satu demi satu pada jarak 2 meter. Pemain terakhir melompati yang di depan, yang pada gilirannya berjongkok, menyelam ke dalam air. Selanjutnya, Anda perlu menyelam dan merangkak di antara kaki peserta berikutnya. Setelah pemain ini berada di depan kolom, peserta berikutnya memasuki permainan.
Tim dengan semua pemain berbaris di urutan asli pertama menang.
Lomba lari estafet "Buaya kecil"
Permainan ini dimainkan di air dangkal dengan kedalaman tidak lebih dari 40 cm. Setiap anggota tim bergerak dalam posisi tengkurap, bertumpu pada tangannya, sambil melakukan gerakan kaki. Anda harus merangkak ke titik yang ditunjukkan dan kembali untuk memberikan tongkat estafet kepada peserta berikutnya.
Tim yang pemainnya menyelesaikan tugas terlebih dahulu menang.
Permainan bola basket air
Untuk bermain, Anda membutuhkan keranjang apung dengan jangkar dan bola karet. Satu tim mempertahankan keranjang, dan yang kedua mencoba memasukkan bola ke dalam keranjang selama 10 menit. Kemudian tim berganti peran. Satu poin diberikan untuk setiap bola yang dilemparkan ke dalam keranjang.
Kemenangan diberikan kepada tim dengan poin terbanyak.
Tim berbaris secara paralel dalam 2 kolom di kedalaman dada. Para peserta yang berdiri lebih dulu memegang bola karet di tangan mereka. Atas perintah konselor, mereka membungkuk, terjun langsung ke air, dan mengoper bola di antara kaki peserta yang berdiri di belakang mereka. Mereka, pada gilirannya, membungkuk untuk menerima bola dan mengopernya. Ketika bola berada di tangan pemain yang terakhir berdiri, mereka berdiri di depan kolom dengannya dan permainan dimulai lagi.
Tim yang pemainnya berbaris lebih dulu dalam urutan asli menang.
Permainan "Pelayan Mutiara"
Sebelum dimulainya permainan, perlu untuk membungkus 60-70 kerikil laut dengan kertas timah. Kemudian mereka menyebarkannya di area kecil air dangkal, sedalam 30 cm. Atas sinyal konselor, tim mulai mencari "mutiara".
Tim yang menemukan lebih banyak mutiara dalam satuan waktu tertentu menang.
Permainan "Penebang Laut"
Peserta dibagi menjadi dua tim yang masing-masing beranggotakan 4-6 orang. Pada kedalaman di atas pinggang, jarak ditandai untuk balapan yang berlangsung 45-50 m. Setiap tim harus mengirimkan balok kayu apung dari titik awal ke garis finis.
Tim yang menyelesaikan tugas lebih dulu menang.
Permainan air untuk anak-anak yang tidak bisa berenang
Beberapa anak tidak bisa berenang atau mungkin takut air. Tetapi ini tidak berarti sama sekali bahwa mereka harus bosan saat berada di perkemahan musim panas. Ada banyak permainan air untuk non-perenang yang sama menyenangkannya dan berhubungan langsung dengan air. Setiap konselor akan dapat mengatur kompetisi semacam itu dan lomba lari estafet di tepi waduk.
Permainan "Pertempuran laut"
Sebuah lingkaran mengambang dilemparkan ke dalam air, tidak jauh dari pantai. Para peserta melempari dia dengan batu. Untuk ini, setiap orang diberikan 15 upaya. Mereka yang lebih sering melempar kerikil ke dalam lingkaran akan menang.
Permainan kapal bajak laut
Inti dari permainan ini adalah bahwa sebuah kotak kayu kecil mengapung di atas air tidak jauh dari pantai, yang diumumkan " kapal bajak laut". Orang-orang perlu melempar batu ke arahnya agar dia tenggelam. Permainannya bisa tim dan non-tim. Bagaimanapun, tim atau peserta yang menenggelamkan kapal lebih cepat menang.
Permainan pelompat
Para peserta berlomba melempar kerikil pipih ke dalam air. Anda perlu melempar sedemikian rupa sehingga kerikil memantul dari air sebanyak mungkin. Pemain diberikan beberapa upaya. Orang yang melakukan pekerjaan terbaik adalah pemenangnya.
Lomba lari estafet" Pertanyaan yang luar biasa: Mengapa saya pembawa air?
Untuk bermain, Anda perlu menyiapkan 2 ember dengan kapasitas 15 liter, dan dua cangkir kecil. Anak-anak dibagi menjadi 2 tim dan berbaris di pantai, pada jarak tertentu dari reservoir. Ada juga ember kosong. Ini akan menjadi garis awal. Para peserta dari setiap tim harus bergiliran berlari dengan mug ke sungai (laut) dan menyendok air ke dalamnya. Kemudian Anda harus berlari ke ember, menuangkan air ke dalamnya dan memberikan cangkir ke peserta berikutnya.
Tim pertama yang mengisi ember menang.
Variasi lain dari permainan ini adalah mengisi botol dengan air menggunakan sendok besar. Aturannya sama, hanya ember dan mug yang diganti dengan botol dan sendok.
Skenario permainan menarik untuk anak-anak di perkemahan musim panas
Permainan air berikut diadakan di skenario yang menarik, yang akan memungkinkan anak-anak bersenang-senang bahkan tanpa menjadi pemenang. Bagaimanapun, tugas utama perkemahan musim panas untuk anak-anak - ini adalah hiburan, dan hal utama di dalamnya bukanlah kemenangan, tetapi partisipasi.
Permainan pusaran air
Peserta berdiri melingkar, berpegangan tangan, di kedalaman air dari pinggang hingga dada. Kemudian, melalui satu, mereka berbaring di dada atau di punggung, terus berpegangan tangan. Pada sinyal, "pusaran air" mulai berputar: mereka yang berdiri di bawah bergerak dalam lingkaran, dan mereka yang berbaring di air menyebabkan cipratan kuat dengan kaki mereka. Setelah beberapa saat, para pemain berganti tempat.
Tidak ada pemenang dalam game ini, yang utama adalah suasana hati yang baik.
Permainan "Bertengger dan ikan mas"
Pada kedalaman ke pinggang, semua anak membentuk lingkaran dan bergandengan tangan, satu ditugaskan sebagai "bertengger", dan tiga - sebagai "penyalib". "Bertengger" menangkap "ikan mas", yang dibiarkan meninggalkan lingkaran, hanya menyelam di bawah tangan anak-anak, ke arah yang berbeda dan kembali ke lingkaran lagi. "Crucian" yang tertangkap berganti peran dengan "bertengger", dan permainan berlanjut.
Permainan "Tukang pos laut"
Anak-anak yang bisa berenang dengan baik ikut serta dalam permainan ini. Pesaing diberi amplop yang dengannya mereka harus berenang dengan jarak tertentu dengan gaya apa pun. Dalam hal ini, Anda perlu menjaga amplop agar tetap kering.
Pemenangnya adalah peserta yang tidak merendam "surat" dan berlayar lebih dulu.
Permainan "Kapal Selam"
Sekelompok anak dibangun di dalam air pada kedalaman di atas tingkat pinggang. Kemudian semua orang, atas perintah pemimpin, mengambil napas dan berjongkok. Tangan harus diangkat dan dijaga di atas permukaan air.
Pemain yang bertahan di air paling lama memenangkan permainan.
Permainan perangkap ikan
Tetapkan batasan sebelumnya lapangan olahraga jauh di atas pinggang. Empat atau lima peserta, berpegangan tangan, bergerak di sepanjang air kolam, mencoba mengelilingi "ikan" yang melarikan diri. Tertangkap "ikan" bergabung dengan para nelayan. Selama menangkap, tidak diperbolehkan untuk memisahkan tangan dan jika pemain yang melarikan diri terjun ke air dengan kepala atau menyelam selama pengejaran, maka dia dianggap tidak tertangkap.
Peserta yang tidak dapat ditangkap menang. Permainan berakhir ketika hanya satu peserta yang tersisa, semua "ikan" ditangkap, dan yang terakhir dianggap paling gesit.
Permainan "Komposisi laut"
Untuk bermain, Anda akan membutuhkan beberapa kasur angin. 2-3 peserta berbaring masing-masing di kasurnya masing-masing dalam satu baris, sehingga tangan mereka berpegangan pada kasur sebelumnya. Ini akan menjadi "mobil" kereta. Peran "lokomotif" dilakukan oleh peserta, yang menarik seluruh "komposisi" ini melalui air. "Kereta" dilarang mendayung dengan tangan mereka dan membantu "lokomotif". 2-4 tim dapat bersaing dalam permainan, tergantung pada jumlah kasur udara.
Kemenangan diberikan kepada peserta yang akan mengirimkan "daftar"-nya ke titik yang diberikan terlebih dahulu.
Game petak umpet dengan hiu
Pada kedalaman dada, anak-anak berbaris. Salah satu peserta dipilih sebagai "hiu". Dia berdiri 15-20 langkah di depan garis, membelakanginya. Atas perintah konselor, para pria mulai mendekati "hiu", berusaha sedekat mungkin dengannya. Kemudian tuan rumah berkata "Hiu akan datang!". Pemain yang memainkan peran "hiu" dengan cepat berbalik, dan anak-anak lainnya mulai saat ini harus bersembunyi, yaitu, terjun langsung ke dalam air. Orang yang ditemukan "hiu" sebelum dia sempat menyelam akan keluar dari permainan.
Pemenangnya adalah yang berhasil mendekati "hiu" terlebih dahulu tanpa terlihat.
Permainan "Penyelamat Air"
Peserta dibagi menjadi beberapa kelompok yang masing-masing terdiri dari tiga orang. Atas perintah pemimpin, dua orang menggenggam tangan mereka dan meletakkan yang ketiga di atasnya. Dalam posisi ini, perlu untuk mengatasi jarak tertentu secepat mungkin.
Trio yang menyelesaikan tugas lebih cepat menang.
Permainan "Kecebong mengambang"
Anak-anak dibangun di air di air dangkal dan merangkak. Kemudian, atas perintah pemimpin, kepala harus diturunkan ke dalam air dan dalam posisi ini, lari sejauh mungkin. Orang yang mengangkat kepalanya - berhenti.
Kemenangan diberikan kepada peserta yang telah menempuh jarak terjauh.
Game "Penyelam yang akurat"
Anak-anak dibangun dalam lingkaran pada kedalaman ke pinggang. Sebuah lingkaran tiup dilemparkan ke tengah. Setiap orang perlu menyelam dari bawah agar kepalanya tepat di tengah lingkaran. Peserta diberikan beberapa upaya untuk melakukan ini.
Pemenangnya adalah orang yang secara akurat keluar dari lingkaran lebih banyak.
Semua permainan menyenangkan di dalam air untuk anak-anak ini dapat dimasukkan dan mendiversifikasi liburan dengan hiburan baru yang menarik. Di antara mereka, konselor perkemahan musim panas pasti akan menemukan permainan yang paling cocok untuk anak-anak usia sekolah dasar dan menengah.
Permainan air berguna untuk semua orang - baik orang dewasa maupun anak-anak - mereka membantu dalam pengobatan penyakit tertentu (misalnya, penyakit punggung), elemen pengerasan tubuh, membantu mengatasi rasa takut air dan sangat menyenangkan saat berenang.
Berikut kumpulan permainan air yang menarik, baik bagi yang sudah tahu cara berenang, maupun untuk perenang yang sedang belajar.
pertempuran laut
Kami membagi anak-anak menjadi 2 tim, mereka menjadi 2 baris setinggi pinggang di dalam air. Tugas mereka adalah menyemprot musuh sehingga dia membelakangi mereka. Peserta yang membelakangi lawan keluar. Pemenangnya adalah tim di mana para pemain melawan serangan gencar.
Batu loncatan
dia permainan yang menyenangkan, 3 - 7 orang dapat berpartisipasi. Tugasnya adalah memasukkan semua orang ke dalam air setinggi dada, lalu mengangkat satu peserta, mengayunkannya, dan melemparkannya) sejauh mungkin. Dan pada gilirannya, yang jatuh kembali ke semua peserta dan terus berpartisipasi dalam game ini.
Katak melompat di dalam air
Kontestan harus masuk ke dalam air setinggi dada, berdiri di kolom, menyebar pada jarak sekitar 2 meter dari satu sama lain. Peserta berdiri di kolom satu per satu pada jarak 2 m dari satu sama lain. Tugas pemain terakhir adalah melompat, bersandar di bahu pemain di depan, berlari ke yang berikutnya - berenang di antara kedua kakinya, dll. sampai Anda mendapatkan ke awal kolom. Peserta terakhir melanjutkan tongkat estafet.
balapan bola
Ini adalah perlombaan air. Para pemain dibagi menjadi 2 tim, masing-masing memiliki bola. Tim berdiri dalam barisan, jarak antar garis adalah 3 meter, dan antar pemain sekitar 1 meter. Tugasnya adalah ini - pemain di depan harus mengoper bola di antara kaki ke pemain di belakang (itu benar-benar tenggelam dalam air - dengan kepalanya), pemain berikutnya harus melakukan hal yang sama, dll. Pemain terakhir - mengoper bola melewati kepalanya ke pemain di depan sehingga bola harus mencapai pemain pertama. Tim yang telah melakukan prosedur ini beberapa kali yang telah ditentukan menang.
Lumba-lumba
1 permainan estafet lagi. Peserta dibagi menjadi 2 tim (mungkin 3). Anda akan membutuhkan lingkaran plastik, mereka terhubung satu sama lain dalam bentuk trek. Tugas para pemain adalah menyelam di bawah lingkaran pertama dan muncul di tengahnya, menyelam ke lingkaran berikutnya dari atas, dan muncul di 3, dst. Begitu peserta mencapai ujung jalur, peserta berikutnya mulai menyelam. Pemenangnya adalah tim yang membuat cara ini lebih cepat dan membuat lebih sedikit kesalahan.
Lomba renang
dia Permainan tim, kita membutuhkan 4 papan renang, permainan berlangsung di kolam renang. 2 tim berbaris di kedua ujung kolam, masing-masing memiliki 5 putra dan 5 putri. Anak laki-laki di satu sisi trek, anak perempuan di sisi lain. Atas isyarat, 2 orang dari tim (laki-laki dan perempuan) secara bersamaan mulai berenang dengan papan ke depan. Tugas mereka adalah bertemu dan bertukar papan, terus bergerak ke seberang kolam. Di dekat sisi yang berlawanan, para peserta mengoper papan ke nomor kedua, dan mereka sendiri keluar dari air. Angka terakhir di kolom melengkapi estafet. Tim yang menyelesaikan balapan lebih dulu menang.
Bertarung di atas air
Untuk permainan Anda membutuhkan papan renang atau lingkaran karet sesuai dengan jumlah pemain. Dua tim berpartisipasi, yang berbeda dalam warna topi di kepala mereka. Anak laki-laki bersaing terlebih dahulu, kemudian anak perempuan. Sebelum dimulainya pertarungan, pemain di sisi yang berbeda dari reservoir mengambil posisi berbaring atau duduk di papan. Pada sinyal, menyapu tangan mereka, para pemain saling mendekati. Setelah berenang satu sama lain, semua orang berusaha memanfaatkan momen dan dengan gerakan cekatan akan menarik lawan ke dalam air. Namun, jika terjadi kesalahan, tidak sulit untuk kehilangan keseimbangan Anda sendiri dan berakhir di air. Siapa pun yang mengalami nasib seperti itu dieliminasi dari pertarungan. Pemenangnya adalah lima pemain yang, pada akhir pertempuran di atas air, akan mempertahankan lebih banyak peserta mereka di papan. Permainan dapat dimainkan baik untuk sementara (5-8 menit), dan sampai kemenangan lengkap salah satu tim.
Untuk bola ke dalam air
Untuk permainan Anda akan membutuhkan bola berukuran sedang (lebih disukai warna yang berbeda) dan 2 tim. Tugas para pemain adalah melemparkan bola ke dalam air sejauh mungkin, dan kemudian melompat ke dalam air dan, sejauh mungkin, berenang ke bola lawan, mengembalikannya ke pantai, mendorongnya di depan mereka. Pemain pertama mengoper bola ke pemain kedua dan permainan berlanjut.
Bola melewati garis
Pemain dari dua tim memasuki air dan berbaris di sisi berlawanan dari kolam menghadap ke tengah. Sisi adalah untuk mereka dalam permainan garis rumah yang mereka pertahankan. Pemimpin melempar bola di tengah antara tim. Para pemain berenang ke arahnya dan, setelah menguasai bola, mulai melemparkannya di antara mereka sendiri, berusaha untuk tidak memberikannya kepada lawan. Tugasnya adalah. Untuk mendekati rumah lawan dan menyentuh sisi kolam dengan bola. Di reservoir terbuka, bidang permainan dibatasi oleh pelampung, jalur dari pelampung. Permainan berlangsung 10 menit. Tim yang berhasil menyentuh rumah lawan dengan bola paling banyak menang.
Lihat topik lain dari bagian ini di sini -
