Tujuan game mobile cones acorns nuts. Game seluler untuk siswa sekolah dasar. Kerucut, biji ek, kacang
Pelatihan : Para pemain membentuk lingkaran, di tengahnya menjadi pemimpin, dan sisanya, pecah menjadi tiga, berdiri satu demi satu menghadap ke tengah (angka pertama berjarak tiga hingga empat langkah dari pemimpin. Pemimpin memberi semua pemain nama: yang pertama dari ketiganya adalah "benjolan", yang kedua "biji", yang ketiga "kacang".
Konten permainan : Pada sinyal, pengemudi mengatakan dengan keras, misalnya: "Kacang." Semua pemain, yang disebut "gila", harus berpindah tempat, dan pengemudi berusaha untuk mengambil kursi kosong. Jika dia berhasil, maka pemain yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi pengemudi. Jika pengemudi mengatakan "biji", yang kedua di bertiga berganti tempat, jika "benjolan" - yang pertama bertiga. Saat permainan dikuasai, pengemudi dapat memanggil dua atau bahkan tiga pemain secara bertiga, misalnya: "benjolan, mur". Yang dipanggil juga harus bertukar tempat.
Aturan main:
2. Pemain tidak boleh membelot ke yang lain
tiga (jika tidak, pemain menjadi pemimpin).
Pelatihan: Orang-orang berdiri dalam lingkaran, di tengah adalah pemimpin, yang ditutup matanya.
Kami bermain sedikit
Sekarang kita berada dalam lingkaran.
Anda menebak teka-teki, Siapa yang memanggil Anda - cari tahu!
Pemimpin diam-diam menunjuk ke salah satu pemain, yang berseru: "Cari tahu siapa saya!" Pengemudi harus menyebutkan namanya. Jika dia menebak dengan benar, yang dikenali menjadi pengemudi, jika dia melakukan kesalahan, permainan diulang.
Pemenangnya adalah orang yang tidak pernah menjadi pengemudi.
Aturan permainan:.
1. Kata-kata diucapkan hanya oleh orang yang ditunjuk oleh pemimpin.
Jangan salah
Pelatihan: Gambar-gambar yang menggambarkan penggilingan, pohon, bola, penebang pohon, jembatan, bangau, katak, kupu-kupu, kucing, dll. disiapkan pada lembaran karton. Para pemain berbaris atau membentuk setengah lingkaran.
Mill: satu lengan diangkat, yang lain diturunkan dan ditekan ke tubuh. Anak-anak menunjukkan cara kerja kincir angin: mereka mengubah posisi tangan mereka.
Bola: jongkok, putaran belakang. Para pemain mulai melompat. Kaki terhubung, lutut terangkat tinggi saat melompat.
Penebang kayu: pemain mengangkat tangan di atas kepala
dengan jari-jari bergabung, kaki lurus. lebar
dengan gelombang, orang-orang meniru memotong kayu bakar.
Mereka yang menyelesaikan tugas lebih berhasil daripada yang lain menang.
Aturan main:
Penalti dikenakan untuk setiap kinerja yang tidak akurat.
pembakar
Pelatihan: Anak-anak menjadi pasangan satu demi satu, berpegangan tangan. Di depan, pada jarak 3-4 m, tempat pengemudi.
miring, miring,
Jangan bertelanjang kaki
Dan pergilah
Bungkus kaki Anda.
Jika Anda bersepatu
Serigala tidak akan menemukan kelinci
Beruang itu tidak akan menemukanmu.
Keluar, kamu bakar, kamu bakar!
Segera setelah para pria menyelesaikan resitatif, pasangan pertama memisahkan tangan mereka dan berlari ke depan untuk menyambung kembali di luar garis di mana pengemudi tidak bisa lagi mengejar. Dia harus menangkap salah satu dari mereka atau dia harus mengemudi lagi. Pengemudi menjadi di belakang semua orang berpasangan dengan yang dia tangkap. Yang lain dari pasangan ini menjadi pemimpin.
Permainan ini dimenangkan oleh mereka yang tidak pernah tertangkap.
Aturan permainan:
1. Permainan dimulai pada sinyal pemimpin.
2. Anda dapat mulai berlari hanya di akhir resitatif.
Target: Mengajarkan teknik melempar bola kecil dari jarak jauh.
Tugas:
Hasil yang direncanakan:
Hasil Subyek:
Kepatuhan dengan tindakan pencegahan keselamatan selama permainan luar ruangan "Kerucut, biji ek, kacang";
Hasil metasubjek:
UUD Peraturan:
UUD kognitif:
- mencari informasi tentang teknik melempar bola ke kejauhan;
UUD Komunikatif:
- mengajukan pertanyaan tentang teknik melakukan latihan dan mengambil bagian dalam diskusi mereka;
Hasil pribadi:
Jenis pelajaran:
Lokasi: Gym.
Unduh:
Pratinjau:
Peta teknologi pelajaran
Guru olahraga: Belova Tatyana Anatolyevna
Kelas: 4 kelas B.
Bab: Atletik.
Topik pelajaran: “Melempar bola kecil untuk jarak jauh.Game seluler "Kerucut, biji, kacang."
Tujuan: Mengajar teknik melempar bola kecil ke kejauhan.
Tingkatkan teknik melempar bola kecil ke kejauhan;
Mengembangkan kecepatan reaksi, ketangkasan dan perhatian;
Menumbuhkan rasa hormat dan kebaikan terhadap satu sama lain.
Hasil yang direncanakan:
Hasil Subyek:
Pelajari cara melempar bola kecil;
Kepatuhan terhadap peraturan keselamatan selama permainan di luar ruangan "Kerucut, biji ek, kacang-kacangan";
Dosis beban sesuai dengan karakteristik usia siswa.
Hasil metasubjek:
UUD Peraturan:
Kesadaran akan kualitas latihan;
Identifikasi alasan tingkat asimilasi elemen teknik eksekusi yang tidak mencukupi;
Kesadaran siswa akan tingkat dan kualitas penguasaan latihan;
Melakukan penambahan dan penyesuaian yang diperlukan untuk meningkatkan teknik melempar bola pada jarak tertentu;
Pendekatan pribadi untuk mengoreksi kesalahan.
UUD kognitif:
- mencari informasi tentang teknik melempar bola ke kejauhan;
Penentuan nasib sendiri tentang penyebab lemparan bola yang salah
UUD Komunikatif:
- mengajukan pertanyaan tentang teknik melakukan latihan dan mengambil bagian dalam diskusi mereka;
Menghargai pendapat teman sejawat dalam proses pengembangan bersama teknik lempar;
Berinteraksi dengan teman sebaya dalam proses pengembangan lemparan bersama selama permainan berlangsung.
Hasil pribadi:
Rasa hormat dan niat baik terhadap satu sama lain selama pertandingan;
Interaksi dengan teman sebaya berdasarkan gotong royong;
Kemampuan untuk mengelola emosi Anda.
Jenis pelajaran:
pelajaran dalam pembentukan keterampilan mata pelajaran, penguasaan keterampilan mata pelajaran.
Metode pengajaran: pencarian masalah, diskusi, reproduksi, empati, metode analogi, analisis.
Bentuk organisasi: frontal, kelompok, individu.
Peralatan dan inventaris: bola kecil.
Tempat : Gedung Olah Raga.
6. Latihan perkembangan umum dalam gerak langkah:
Mantan. 1 I.p.-tangan ke samping.
4 langkah maju-4 lingkaran dengan kuas ke dalam, 4 langkah berikutnya maju-keluar.
Latihan 2.- I.p. - tekuk lengan ke bahu, 1-4 rotasi melingkar dengan lengan ke depan;
5-8 rotasi melingkar dengan lengan ke belakang;
Latihan 3.- I.p.-lengan ditekuk di depan dada, 1-2 sentakan dengan tangan ditekuk di depan dada;
3-4-Tersentak dengan tangan lurus di depan dada.
Latihan 4.- I.p.-tangan kanan ke atas, kiri ke bawah;, 1-2 sentakan dengan tangan lurus, kanan atas, kiri bawah;
3-4- tersentak dengan tangan lurus, kiri atas, kanan bawah;
Latihan 5 I.p.-tangan ke atas, jari-jari terkepal ke luar.
Langkah kiri ke depan - miringkan ke kiri, langkah kanan ke depan - miringkan ke kanan.
Latihan 6- I.p.-tangan di depan dada.
Untuk 2 langkah kenyal, penculikan lengan yang ditekuk ke belakang, untuk 2 langkah berikutnya ke depan - sama, tetapi rentangkan lengan dengan telapak tangan ke atas.
Latihan 7 - I.p.-tangan ke samping,
1-4 rotasi melingkar dengan tangan ke depan;
5-8 rotasi melingkar lengan ke belakang.
Memusatkan perhatian siswa pada kombinasi gerakan dengan ritme langkah dan menjaga postur yang benar saat melakukan latihan.
Lakukan dengan rentang gerak maksimal. (Latihan 1)
Lakukan dengan amplitudo maksimum. (latihan 2)
Lakukan dengan ekstensi lengan yang maksimal. (latihan 3)
Lakukan dengan ekstensi lengan maksimal Jangan menekuk lengan di siku (latihan 4)
Saat memiringkan, lihat tangan (latihan 5)
Jangan turunkan siku Anda di bawah bahu. (latihan 6)
Lakukan dengan rentang gerak maksimal. Jangan menekuk lengan Anda pada sendi siku. (latihan 7)
Langkah-langkah, berhenti untuk tampil dengan mengorbankan guru "satu-dua" (latihan 1)
Fokuskan perhatian siswa pada panjang langkah pertama dan pengaturan kaki dari tumit, penjajaran dalam kolom, interval tiga langkah (latihan 2).
Orientasikan siswa untuk membuka jarak dan interval dalam tiga langkah.
Ikuti perintah dengan jelas: "ke kanan, ke kiri, sekitar, langkah-langkah" (latihan 3).
Menarik perhatian siswa tentang perlunya posisi tangan yang benar dan pengaturan kaki saat melempar bola, rentang gerak (latihan 4)
Fokuskan perhatian siswa pada kejelasan latihan, ritme pernapasan.
Formasi dalam dua baris di satu sisi lapangan, yang pertama menguasai bola.
Pada jarak 5,10,15,20,25 m di depan masing-masing tim terdapat chip. Pada peluit 1 siswa melakukan lempar (guru mengatakan hasil masing-masing) 2 - berdiri di seberang 1, pada jarak 25 m;
10. Permainan "Kerucut, biji, kacang."
Para pemain membentuk lingkaran, di tengahnya menjadi pemimpin, dan sisanya, dibagi menjadi tiga, berdiri satu demi satu menghadap ke tengah (angka pertama berjarak tiga hingga empat langkah dari pemimpin). Pemimpin memberi nama kepada semua pemain: yang pertama dari ketiganya adalah "benjolan", yang kedua adalah "biji ek", yang ketiga adalah "kacang".
Lakukan lemparan dengan amplitudo besar, lepaskan bola di titik tertinggi, putar ke posisi berdiri yang benar saat melempar. Lakukan pada peluit.
Konten permainan . Pada sinyal, pengemudi mengatakan dengan keras, misalnya: "Kacang." Semua pemain, yang disebut "gila", harus berpindah tempat, dan pengemudi berusaha untuk mengambil kursi kosong. Jika dia berhasil, maka pemain yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi pengemudi. Jika pengemudi mengatakan "biji", yang kedua di bertiga berganti tempat, jika "benjolan" - yang pertama bertiga. Saat permainan dikuasai, pengemudi dapat memanggil dua atau bahkan tiga pemain secara bertiga, misalnya: "benjolan, mur". Yang dipanggil juga harus bertukar tempat.
Pemain yang belum pernah menjadi pembalap menang.
Aturan permainan:
1. Yang sudah dipanggil dilarang tetap di tempat.
2. Pemain tidak dapat berlari ke tiga lainnya (jika tidak, pemain menjadi pemimpin).
3. Anda dapat mengubah aturan (berdiri menghadap tengah, belakang, posisi awal yang berbeda).
[ esai ]
1.doc
"Kerucut, biji ek, kacang-kacangan"Pelatihan. Para pemain membentuk lingkaran, di tengahnya menjadi pemimpin, dan sisanya, pecah menjadi tiga, berdiri satu demi satu menghadap ke tengah (angka pertama berjarak tiga hingga empat langkah dari pemimpin (lihat gambar). Pemimpin memberi semua nama pemain: yang pertama dalam tiga kali lipat "benjolan", yang kedua "biji", yang ketiga "kacang".
Beras.
Konten permainan. Pada sinyal, pengemudi mengatakan dengan keras, misalnya: "Kacang." Semua pemain, yang disebut "gila", harus berpindah tempat, dan pengemudi berusaha untuk mengambil kursi kosong. Jika dia berhasil, maka pemain yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi pengemudi. Jika pengemudi mengatakan "biji", yang kedua dari tiga berubah tempat, jika "benjolan" adalah yang pertama dalam tiga. Saat permainan dikuasai, pengemudi dapat memanggil dua atau bahkan tiga pemain secara bertiga, misalnya: "benjolan, mur". Yang dipanggil juga harus bertukar tempat.
Pemain yang belum pernah menjadi pembalap menang.
^ Aturan permainan: 1. Yang sudah dipanggil dilarang tetap di tempat. 2. Pemain tidak dapat berlari ke tiga lainnya (jika tidak, pemain menjadi pemimpin).
"Pemburu dan Bebek"
Pelatihan. Para pemain dibagi menjadi dua tim, salah satunya - "pemburu" - menjadi lingkaran (sebelum garis), yang kedua - "bebek" - memasuki tengah lingkaran (lihat Gambar). Para "pemburu" memiliki bola voli.
^
DARI
konten permainan.
Pada sinyal, "pemburu" mulai melumpuhkan "bebek" dari lingkaran. Setiap pemain dapat melempar bola sendiri atau mengoper bola untuk dilempar ke rekan setimnya. "Bebek", berlari di dalam lingkaran, melarikan diri dari bola, menghindar dan memantul. "Bebek" yang empuk meninggalkan lingkaran. Permainan berakhir ketika tidak ada "bebek" yang tersisa di lingkaran, setelah itu para pemain berganti peran.
Bermain - "bebek"
Pemain - "pemburu"
Beras.
Tim yang berhasil menembak "bebek" dalam waktu yang lebih singkat akan menang. Kepala dapat mengatur waktu permainan untuk melempar bola ke "bebek". Kemudian hasilnya diringkas dengan jumlah "bebek" yang tersingkir selama waktu ini.
Aturan permainan: 1. Selama lemparan bola, dilarang melangkahi garis. 2. Mereka yang berada di dalam lingkaran tidak diperbolehkan menangkap bola dengan tangan. 3. Pemain tidak dianggap out jika bola mengenai mereka setelah memantul dari lantai.
"Peringkat siapa yang akan menang?"
Pelatihan. Para pemain dibagi menjadi dua tim yang sama. Dua pemain, satu dari masing-masing tim, berdiri saling berhadapan di depan garis yang ditarik di tanah. Saling berpegangan di pinggang.
^ Konten permainan. Pada sinyal, para pemain mencoba menarik musuh ke arah mereka. Yang kalah pergi ke tim yang menang.
Aturan permainan. 1. Anda harus memulai permainan dari tempat tertentu. 2. Pemenangnya adalah orang yang menarik lawan ke sisinya.
○
□ □ □ □ □ □
"Siang dan malam"
Pelatihan. Dua garis ditarik pada jarak tertentu satu sama lain. Anak laki-laki berbaris di satu baris, anak perempuan berbaris di baris lainnya. pemimpin di antara mereka.
Atas perintah "Malam!" anak laki-laki menangkap anak perempuan, atas perintah "Hari!" anak perempuan menangkap anak laki-laki. Tim yang menangkap lawan paling banyak menang.
Aturan main. 1. Lari dimulai pada sinyal pemimpin. 2. Yang ditandai pindah ke tim lawan.
| |
Anak laki-laki - "Malam"
Pembawa acara
Gadis - "Hari"
□ □ □ □ □ □
Pelatihan.
f Mengemudi OOOPlaying
Aturan main
18. "Pendaki"
Pelatihan.
Konten permainan.
oooooooo
Aturan permainan:
19. "Lompat Strip"
Pelatihan.
Konten permainan.
Aturan permainan:
Pelatihan. Para pemain membentuk lingkaran, di tengahnya menjadi pemimpin, dan sisanya, pecah menjadi tiga, berdiri satu demi satu menghadap ke tengah (angka pertama berjarak tiga hingga empat langkah dari pemimpin (Gbr. 5). Pemimpin memberi semua nama pemain: yang pertama dalam tiga "kerucut", yang kedua "biji", yang ketiga "kacang".
f Mengemudi OOOPlaying
tempat kosong. Jika dia berhasil, maka pemain yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi pengemudi. Jika pengemudi mengatakan "biji", yang kedua di bertiga berganti tempat, jika "benjolan" - yang pertama bertiga. Saat permainan dikuasai, pengemudi dapat memanggil dua atau bahkan tiga pemain secara bertiga, misalnya: "benjolan, mur". Yang dipanggil juga harus bertukar tempat.
Pemain yang belum pernah menjadi pembalap menang.
Aturan main : 1. Yang sudah dipanggil dilarang tetap di tempat. 2. Pemain tidak dapat berlari ke tiga lainnya (jika tidak, pemain menjadi pemimpin).
18. "Pendaki"
Pelatihan. Dua tim "alpinist" berbaris menghadap dinding senam 6-7 m darinya. Antara pemain pertama dan dinding senam, bangku senam dipasang, terbalik dengan bilah. Pada bentang dinding yang ekstrem, tikar senam diletakkan (Gbr. 6).
Konten permainan. Atas sinyal guru, pemain pertama mulai bergerak di sepanjang pagar bangku senam, pergi ke dinding senam, memanjatnya, bergerak di sepanjang dinding ke rentang terakhir dan turun. Ketinggian pendakian ke dinding ditunjukkan terlebih dahulu oleh guru (ditandai dengan pita, bendera). Saat turun dari dinding senam, pemain memiliki hak untuk melompat dari rel, yang terletak di ketinggian tidak lebih dari 70-75 cm, ke dalam lingkaran dengan diameter 40 cm, ditandai dengan kapur di atas tikar. Setelah mendarat, pemain berdiri terakhir di garisnya. Pemain kedua mulai bergerak di bangku senam segera setelah pendaratan "alpinist" sebelumnya.
oooooooo
# Tentang Pemain dari tim lawan
Tim yang berhasil menyelesaikan lomba estafet lebih cepat dari yang lain dan membuat lebih sedikit kesalahan daripada tim lain menang.
Aturan permainan: 1. Dilarang bergerak sebelum waktunya di sepanjang rel bangku. 2. Pemain tidak boleh kehilangan keseimbangan. 3. Anda tidak dapat melompat dari ketinggian yang lebih tinggi dari yang ditunjukkan oleh guru. 4. Pendaratan yang tidak akurat juga dilarang. Untuk setiap kesalahan, pemain dihukum dengan poin penalti.
19. "Lompat Strip"
Pelatihan. Garis-garis menunjukkan koridor selebar 2-3 m. Garis-garis ditarik melintasi koridor, membentuk jalur sempit (30 cm) dan lebar (50 cm) yang berselang-seling. Mungkin ada 6-8 strip seperti itu, anak-anak melompat melalui strip sempit, dan menolaknya ketika melompat dari yang lebar. Kelas dibagi menjadi tiga atau empat tim yang berbaris (Gbr. 7).
Konten permainan. Pada sinyal, nomor pertama dari setiap tim mulai melompat dari awal koridor (dengan dorongan dengan kedua kaki) melalui jalur sempit, membuat lompatan menengah di setiap jalur lebar. Mereka yang melakukan semua lompatan dengan benar (tanpa menginjak garis-garis sempit) membawa tim mereka satu poin. Angka kedua juga melompat, dll. Jika seorang pemain menginjak strip sempit, dia terus melompat lebih jauh, tetapi tidak membawa poin ke tim. Kecepatan melompat tidak diperhitungkan.
Tim yang pemainnya mendapat poin terbanyak menang.
Aturan permainan: 1. Lebar strip meningkat secara bertahap (hingga 60, 90, 100 cm). 2. Tim berada di posisi yang sama dan mengikuti urutan yang sama. 3. Orang yang melompat
Hijau, merah, kuning
Anak-anak menjadi lingkaran, guru dengan tiga lingkaran - di tengah. Guru memberikan perintah: "Berhenti! Bersiaplah! Ayo pergi!", sambil menaikkan lingkaran yang sesuai. Siswa yang melakukan kesalahan dikeluarkan dari permainan.
3. Perubahan angka
Para pemain berdiri dalam lingkaran bahu-membahu dan dihitung dalam urutan numerik. Sopir berada di tengah. Dia dengan keras memanggil nomor apa pun. Nomor yang dipanggil harus segera berpindah tempat, dan pengemudi mencoba mengambil salah satu kursi kosong. Yang dibiarkan tanpa kursi menjadi pengemudi.
Permainan rakyat Rusia
"Pembakar".
Para pemain berdiri berpasangan satu demi satu. Di depan pada jarak dua langkah berdiri
pengemudi - pembakar. Para pemain nyanyian mengucapkan kata-kata:
Bakar, bakar terang
Untuk tidak keluar.
Tetap di bawah
Lihat di lapangan
Ada terompet
Ya, mereka makan kalachi.
Lihat ke langit
Bintang-bintang menyala
Derek menangis:
Goo, goo, lari. Satu, dua, jangan berkokok,
Dan lari seperti api!
Setelah kata-kata terakhir, anak-anak yang berdiri di pasangan terakhir berlari dari kedua sisi bersama
kolom. Pembakar mencoba menodai salah satunya. Jika pemain yang melarikan diri berhasil mengambil teman
teman dengan tangan sebelum pembakar menodai salah satu dari mereka, mereka berdiri di depan yang pertama
uap, dan pembakar menyala lagi. Permainan diulang. Jika pembakar berhasil menodai salah satu dari
berlari berpasangan, lalu dia berdiri bersamanya di depan barisan, dan orang yang dibiarkan tanpa pasangan terbakar.
Aturan permainan. Pembakar tidak boleh melihat ke belakang. Dia mengejar para pemain yang melarikan diri
segera setelah mereka berlari melewatinya.
Permainan rakyat Rusia
"Kucing dan tikus".
Para pemain berdiri dalam dua baris saling berhadapan, bergandengan tangan, membentuk lingkaran kecil.
lorong - lubang. Kucing di satu baris, tikus di baris lainnya. Pasangan pertama memulai permainan: kucing
menangkap tikus, dan dia berlari di sekitar para pemain. Pada saat yang berbahaya, tikus dapat bersembunyi
koridor yang dibentuk oleh tangan para pemain yang saling terkait. Begitu kucing menangkap tikus,
para pemain berbaris. Pasangan kedua memulai permainan. Permainan berlanjut sampai kucing
menangkap semua tikus.
Aturan permainan. Kucing tidak boleh lari ke dalam lubang. Kucing dan tikus tidak boleh lari jauh dari
Permainan rakyat Rusia
"Zarnitsa".
Anak-anak berdiri melingkar, tangan dipegang di belakang, dan salah satu pemain - fajar - berjalan di belakang
pita dan berkata:
Zarya-petir,
gadis merah,
Berjalan melintasi lapangan
Menjatuhkan kunci
kunci emas,
pita biru,
cincin terjalin,
Pergi untuk air!
Dengan kata-kata terakhir, pengemudi dengan hati-hati meletakkan pita di bahu salah satu
pemain, yang, melihat ini, dengan cepat mengambil rekaman itu, dan mereka berdua berlari ke arah yang berbeda
lingkaran. Yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi fajar. Permainan diulang.
Aturan permainan. Pelari tidak boleh melewati lingkaran. Para pemain tidak berbalik
sementara pengemudi memilih siapa yang akan memasang pita di bahunya
GERBANG EMAS
Deskripsi permainan
Pengucapan "Gerbang":
Gerbang Emas
Mereka tidak selalu ketinggalan!
Mengucapkan selamat tinggal untuk pertama kalinya
Yang kedua dilarang
Dan untuk ketiga kalinya
Kami tidak akan merindukanmu!
Setelah kata-kata ini, "gerbang" tiba-tiba menurunkan tangan mereka, dan anak-anak yang tertangkap juga menjadi "gerbang". Secara bertahap, jumlah "gerbang" meningkat, dan rantai berkurang. Permainan berakhir ketika semua anak menjadi "gerbang".
Aturan main
- Dua pemain berdiri saling berhadapan dan, berpegangan tangan, mengangkat tangan ke atas. Dapatkan "gerbang".
- Anak-anak yang lain berdiri satu demi satu dan meletakkan tangan mereka di bahu anak yang berjalan di depan, atau hanya berpegangan tangan, rantai yang dihasilkan harus lewat di bawah gerbang.
- Anak-anak yang tertangkap juga menjadi “gerbang”. Secara bertahap, jumlah "gerbang" meningkat, dan rantai berkurang.
- Permainan berakhir ketika semua anak menjadi "gerbang"
KErucut, Jagung, KACANG
Deskripsi permainan
Anak-anak berdiri bertiga dan, berpegangan tangan, membentuk lingkaran. Masing-masing dari ketiganya memiliki nama: "kerucut", "biji", "kacang". Pemimpin berada di luar lingkaran. Tuan rumah mengucapkan kata "kacang" (atau "benjolan", "biji"), dan semua pemain yang memiliki nama ini berganti tempat, dan tuan rumah mencoba mengambil tempat seseorang. Jika dia berhasil, maka dia menjadi kacang ("biji", "kerucut"), dan yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi pemimpin.
Aturan main
- Anak-anak berdiri bertiga dan, berpegangan tangan, membentuk lingkaran. Masing-masing dari ketiganya memiliki nama: "kerucut", "biji", "kacang". Pemimpin berada di luar lingkaran.
- Tuan rumah mengucapkan kata "kacang" (atau "benjolan", "biji"), dan semua pemain yang memiliki nama ini berganti tempat, dan tuan rumah mencoba mengambil tempat seseorang. Jika dia berhasil, maka dia menjadi kacang ("biji", "kerucut"), dan yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi pemimpin.
KAPAS
Tepuk - permainan yang menyenangkan pada perhatian dan reaksi untuk sekelompok besar anak-anak. Permainan anak-anak ini sangat cocok untuk istirahat sekolah di kelas bawah.
Deskripsi permainan
Dua pemain terakhir yang tersisa menang.
Aturan main
- Para pemain berdiri dalam lingkaran.
- Setiap pemain diberi nomor.
- Bersama-sama mereka mulai bertepuk tangan berirama: dua kali di tangan mereka, dua kali di lutut mereka.
- Dengan bertepuk tangan, pemain memanggil nomornya, dan dengan bertepuk tangan - nomor peserta lain yang berdiri di lingkaran.
- Orang yang tidak sempat memanggil nomornya atau yang memanggil nomor peserta yang sudah tereliminasi meninggalkan lingkaran dan menghentikan permainan.
- Dua pemain terakhir yang tersisa menang
TIGA, TIGA BELAS, TIGA PULUH
Tiga, Tiga Belas, Tiga Puluh adalah permainan yang mengembangkan perhatian dan respon cepat anak-anak. Ini dapat digunakan di sekolah untuk menit pendidikan jasmani untuk siswa sekolah dasar.
Deskripsi permainan
Pemain harus cepat mengeksekusi gerakan yang sesuai.
Aturan main
- Peserta setuju sebelumnya - angka mana - tindakan mana yang berarti
- Pemain berbaris sepanjang lengan.
- Pengemudi memanggil nomor tertentu - peserta harus segera melakukan tindakan yang sesuai
- Pengemudi dapat menyebutkan nomor dalam urutan apa pun
- Pemain yang melakukan kesalahan mundur satu langkah dan melanjutkan permainan di sana.
- Siapa pun yang tetap di posisi semula di akhir permainan menang.
Unduh:
Pratinjau:
Hijau, merah, kuning
Anak-anak menjadi lingkaran, guru dengan tiga lingkaran - di tengah. Guru memberikan perintah: "Berhenti! Bersiaplah! Ayo pergi!", sambil menaikkan lingkaran yang sesuai. Siswa yang melakukan kesalahan dikeluarkan dari permainan.
3. Perubahan angka
Para pemain berdiri dalam lingkaran bahu-membahu dan dihitung dalam urutan numerik. Sopir berada di tengah. Dia dengan keras memanggil nomor apa pun. Nomor yang dipanggil harus segera berpindah tempat, dan pengemudi mencoba mengambil salah satu kursi kosong. Yang dibiarkan tanpa kursi menjadi pengemudi.
Permainan rakyat Rusia
"Pembakar".
Para pemain berdiri berpasangan satu demi satu. Di depan pada jarak dua langkah berdiri
pengemudi - pembakar. Para pemain nyanyian mengucapkan kata-kata:
Bakar, bakar terang
Untuk tidak keluar.
Tetap di bawah
Lihat di lapangan
Ada terompet
Ya, mereka makan kalachi.
Lihat ke langit
Bintang-bintang menyala
Derek menangis:
Goo, goo, lari. Satu, dua, jangan berkokok,
Dan lari seperti api!
Setelah kata-kata terakhir, anak-anak yang berdiri di pasangan terakhir berlari dari kedua sisi bersama
kolom. Pembakar mencoba menodai salah satunya. Jika pemain yang melarikan diri berhasil mengambil teman
teman dengan tangan sebelum pembakar menodai salah satu dari mereka, mereka berdiri di depan yang pertama
uap, dan pembakar menyala lagi. Permainan diulang. Jika pembakar berhasil menodai salah satu dari
berlari berpasangan, lalu dia berdiri bersamanya di depan barisan, dan orang yang dibiarkan tanpa pasangan terbakar.
Aturan permainan. Pembakar tidak boleh melihat ke belakang. Dia mengejar para pemain yang melarikan diri
segera setelah mereka berlari melewatinya.
Permainan rakyat Rusia
"Kucing dan tikus".
Para pemain berdiri dalam dua baris saling berhadapan, bergandengan tangan, membentuk lingkaran kecil.
lorong - lubang. Kucing di satu baris, tikus di baris lainnya. Pasangan pertama memulai permainan: kucing
menangkap tikus, dan dia berlari di sekitar para pemain. Pada saat yang berbahaya, tikus dapat bersembunyi
koridor yang dibentuk oleh tangan para pemain yang saling terkait. Begitu kucing menangkap tikus,
para pemain berbaris. Pasangan kedua memulai permainan. Permainan berlanjut sampai kucing
menangkap semua tikus.
Aturan permainan. Kucing tidak boleh lari ke dalam lubang. Kucing dan tikus tidak boleh lari jauh dari
liang.
Permainan rakyat Rusia
"Zarnitsa".
Anak-anak berdiri melingkar, tangan dipegang di belakang, dan salah satu pemain - fajar - berjalan di belakang
pita dan berkata:
Zarya-petir,
gadis merah,
Berjalan melintasi lapangan
Menjatuhkan kunci
kunci emas,
pita biru,
cincin terjalin,
Pergi untuk air!
Dengan kata-kata terakhir, pengemudi dengan hati-hati meletakkan pita di bahu salah satu
pemain, yang, melihat ini, dengan cepat mengambil rekaman itu, dan mereka berdua berlari ke arah yang berbeda
lingkaran. Yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi fajar. Permainan diulang.
Aturan permainan. Pelari tidak boleh melewati lingkaran. Para pemain tidak berbalik
sementara pengemudi memilih siapa yang akan memasang pita di bahunya
GERBANG EMAS
Deskripsi permainan
Dalam permainan Golden Gate, dua pemain berdiri saling berhadapan dan, berpegangan tangan, mengangkat tangan ke atas. Dapatkan "gerbang". Anak-anak yang lain berdiri satu demi satu dan meletakkan tangan mereka di bahu anak yang berjalan di depan, atau hanya berpegangan tangan, rantai yang dihasilkan harus lewat di bawah gerbang.
Pengucapan "Gerbang":
Gerbang Emas
Mereka tidak selalu ketinggalan!
Mengucapkan selamat tinggal untuk pertama kalinya
Yang kedua dilarang
Dan untuk ketiga kalinya
Kami tidak akan merindukanmu!
Setelah kata-kata ini, "gerbang" tiba-tiba menurunkan tangan mereka, dan anak-anak yang tertangkap juga menjadi "gerbang". Secara bertahap, jumlah "gerbang" meningkat, dan rantai berkurang. Permainan berakhir ketika semua anak menjadi "gerbang".
Aturan main
- Dua pemain berdiri saling berhadapan dan, berpegangan tangan, mengangkat tangan ke atas. Dapatkan "gerbang".
- Anak-anak yang lain berdiri satu demi satu dan meletakkan tangan mereka di bahu anak yang berjalan di depan, atau hanya berpegangan tangan, rantai yang dihasilkan harus lewat di bawah gerbang.
- Anak-anak yang tertangkap juga menjadi “gerbang”. Secara bertahap, jumlah "gerbang" meningkat, dan rantai berkurang.
- Permainan berakhir ketika semua anak menjadi "gerbang"
KErucut, Jagung, KACANG
Deskripsi permainan
Anak-anak berdiri bertiga dan, berpegangan tangan, membentuk lingkaran. Masing-masing dari ketiganya memiliki nama: "kerucut", "biji", "kacang". Pemimpin berada di luar lingkaran. Tuan rumah mengucapkan kata "kacang" (atau "benjolan", "biji"), dan semua pemain yang memiliki nama ini berganti tempat, dan tuan rumah mencoba mengambil tempat seseorang. Jika dia berhasil, maka dia menjadi kacang ("biji", "kerucut"), dan yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi pemimpin.
Aturan main
- Anak-anak berdiri bertiga dan, berpegangan tangan, membentuk lingkaran. Masing-masing dari ketiganya memiliki nama: "kerucut", "biji", "kacang". Pemimpin berada di luar lingkaran.
- Tuan rumah mengucapkan kata "kacang" (atau "benjolan", "biji"), dan semua pemain yang memiliki nama ini berganti tempat, dan tuan rumah mencoba mengambil tempat seseorang. Jika dia berhasil, maka dia menjadi kacang ("biji", "kerucut"), dan yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi pemimpin.
KAPAS
Bertepuk tangan adalah permainan perhatian dan reaksi yang menyenangkan untuk sekelompok besar anak-anak. Permainan anak-anak ini sangat cocok untuk istirahat sekolah di kelas bawah.
Deskripsi permainan
Para pemain berdiri dalam lingkaran. Setiap pemain menerima nomor seri.
Semua pemain mulai bertepuk tangan secara berirama: dua kali di tangan mereka, dua kali di lutut mereka. Pada saat yang sama, salah satu pemain mengatakan nomornya untuk bertepuk tangan, misalnya - "lima-lima", dan untuk bertepuk tangan - jumlah pemain lain.
Pemain yang tidak sempat memanggil nomornya atau yang memanggil nomor peserta yang sudah tereliminasi meninggalkan permainan.
Dua pemain terakhir yang tersisa menang.
Aturan main
- Para pemain berdiri dalam lingkaran.
- Setiap pemain diberi nomor.
- Bersama-sama mereka mulai bertepuk tangan berirama: dua kali di tangan mereka, dua kali di lutut mereka.
- Dengan bertepuk tangan, pemain memanggil nomornya, dan dengan bertepuk tangan - nomor peserta lain yang berdiri di lingkaran.
- Orang yang tidak sempat memanggil nomornya atau yang memanggil nomor peserta yang sudah tereliminasi meninggalkan lingkaran dan menghentikan permainan.
- Dua pemain terakhir yang tersisa menang
TIGA, TIGA BELAS, TIGA PULUH
Three, Thirteen, Thirty merupakan permainan yang mengembangkan perhatian dan reaksi cepat anak dengan baik. Ini dapat digunakan di sekolah untuk menit pendidikan jasmani untuk siswa sekolah dasar.
Deskripsi permainan
Para peserta dalam permainan menentukan terlebih dahulu: angka mana - tindakan mana yang berarti.
Pemain dibangun dalam garis pada jarak lengan diperpanjang ke samping.
Jika pengemudi (guru) mengatakan "tiga" - semua pemain harus mengangkat tangan ke atas, dengan kata "tiga belas" - tangan di sabuk, dengan kata "tiga puluh" - tangan ke depan, dll. (Anda dapat membuat berbagai gerakan)
Pemain harus cepat mengeksekusi gerakan yang sesuai.
Aturan main
- Peserta setuju sebelumnya - angka mana - tindakan mana yang berarti
- Pemain berbaris sepanjang lengan.
- Pengemudi memanggil nomor tertentu - peserta harus segera melakukan tindakan yang sesuai
- Pengemudi dapat menyebutkan nomor dalam urutan apa pun
- Pemain yang melakukan kesalahan mundur satu langkah dan melanjutkan permainan di sana.
- Siapa pun yang tetap di posisi semula di akhir permainan menang.
Target: Mengajarkan teknik melempar bola kecil dari jarak jauh.
Tugas:
Mengembangkan kecepatan reaksi, ketangkasan dan perhatian;
Menumbuhkan rasa hormat dan kebaikan terhadap satu sama lain.
Hasil yang direncanakan:
Hasil Subyek:
Pelajari cara melempar bola kecil;
Kepatuhan dengan tindakan pencegahan keselamatan selama permainan luar ruangan "Kerucut, biji ek, kacang";
Dosis beban sesuai dengan karakteristik usia siswa.
Hasil metasubjek:
UUD Peraturan:
Kesadaran akan kualitas latihan;
Identifikasi alasan tingkat asimilasi elemen teknik eksekusi yang tidak mencukupi;
Kesadaran siswa akan tingkat dan kualitas penguasaan latihan;
Melakukan penambahan dan penyesuaian yang diperlukan untuk meningkatkan teknik melempar bola pada jarak tertentu;
Pendekatan pribadi untuk mengoreksi kesalahan.
UUD kognitif:
- mencari informasi tentang teknik melempar bola ke kejauhan;
Penentuan nasib sendiri tentang penyebab lemparan bola yang salah
UUD Komunikatif:
- mengajukan pertanyaan tentang teknik melakukan latihan dan mengambil bagian dalam diskusi mereka;
Menghargai pendapat teman sejawat dalam proses pengembangan bersama teknik lempar;
Berinteraksi dengan teman sebaya dalam proses pengembangan lemparan bersama selama permainan berlangsung.
Hasil pribadi:
Rasa hormat dan niat baik terhadap satu sama lain selama pertandingan;
Interaksi dengan teman sebaya berdasarkan gotong royong;
Kemampuan untuk mengelola emosi Anda.
Jenis pelajaran:
pelajaran dalam pembentukan keterampilan mata pelajaran, penguasaan keterampilan mata pelajaran.
Metode pengajaran: pencarian masalah, diskusi, reproduksi, empati, metode analogi, analisis.
Bentuk organisasi: frontal, kelompok, individu.
Peralatan dan inventaris: bola kecil.
Lokasi: Gym.
Unduh:
Pratinjau:
Peta teknologi pelajaran
Guru budaya fisik: Belova Tatyana Anatolyevna
Kelas: 4 kelas B.
Bab: Atletik.
Topik pelajaran: “Melempar bola kecil untuk jarak jauh.Game seluler "Kerucut, biji, kacang."
Tujuan: Mengajar teknik melempar bola kecil ke kejauhan.
Tugas:
Tingkatkan teknik melempar bola kecil ke kejauhan;
Mengembangkan kecepatan reaksi, ketangkasan dan perhatian;
Menumbuhkan rasa hormat dan kebaikan terhadap satu sama lain.
Hasil yang direncanakan:
Hasil Subyek:
Pelajari cara melempar bola kecil;
Kepatuhan terhadap tindakan pencegahan keselamatan selama permainan luar ruangan "Kerucut, biji ek, kacang-kacangan";
Dosis beban sesuai dengan karakteristik usia siswa.
Hasil metasubjek:
UUD Peraturan:
Kesadaran akan kualitas latihan;
Identifikasi alasan tingkat asimilasi elemen teknik eksekusi yang tidak mencukupi;
Kesadaran siswa akan tingkat dan kualitas penguasaan latihan;
Melakukan penambahan dan penyesuaian yang diperlukan untuk meningkatkan teknik melempar bola pada jarak tertentu;
Pendekatan pribadi untuk mengoreksi kesalahan.
UUD kognitif:
- mencari informasi tentang teknik melempar bola ke kejauhan;
Penentuan nasib sendiri tentang penyebab lemparan bola yang salah
UUD Komunikatif:
- mengajukan pertanyaan tentang teknik melakukan latihan dan mengambil bagian dalam diskusi mereka;
Menghargai pendapat teman sejawat dalam proses pengembangan bersama teknik lempar;
Berinteraksi dengan teman sebaya dalam proses pengembangan lemparan bersama selama permainan berlangsung.
Hasil pribadi:
Rasa hormat dan niat baik terhadap satu sama lain selama pertandingan;
Interaksi dengan teman sebaya berdasarkan gotong royong;
Kemampuan untuk mengelola emosi Anda.
Jenis pelajaran:
pelajaran dalam pembentukan keterampilan mata pelajaran, penguasaan keterampilan mata pelajaran.
Metode pengajaran: pencarian masalah, diskusi, reproduksi, empati, metode analogi, analisis.
Bentuk organisasi: frontal, kelompok, individu.
Peralatan dan inventaris: bola kecil.
Lokasi: Gym.
6. Latihan perkembangan umum dalam gerak langkah:
Mantan. 1 I.p.-tangan ke samping.
4 langkah maju-4 lingkaran dengan kuas ke dalam, 4 langkah berikutnya maju-keluar.
Latihan 2.- I.p. - tekuk lengan ke bahu, 1-4 rotasi melingkar dengan lengan ke depan;
5-8 rotasi melingkar dengan lengan ke belakang;
Latihan 3.- I.p.-lengan ditekuk di depan dada, 1-2 sentakan dengan tangan ditekuk di depan dada;
3-4-Tersentak dengan tangan lurus di depan dada.
Latihan 4.- I.p.-tangan kanan ke atas, kiri ke bawah;, 1-2 sentakan dengan tangan lurus, kanan atas, kiri bawah;
3-4- tersentak dengan tangan lurus, kiri atas, kanan bawah;
Latihan 5 I.p.-tangan ke atas, jari-jari terkepal ke luar.
Langkah kiri ke depan - miringkan ke kiri, langkah kanan ke depan - miringkan ke kanan.
Latihan 6- I.p.-tangan di depan dada.
Untuk 2 langkah kenyal, penculikan lengan yang ditekuk ke belakang, untuk 2 langkah berikutnya ke depan - sama, tetapi rentangkan lengan dengan telapak tangan ke atas.
Latihan 7 - I.p.-tangan ke samping,
1-4 rotasi melingkar dengan tangan ke depan;
5-8 rotasi melingkar lengan ke belakang.
Memusatkan perhatian siswa pada kombinasi gerakan dengan ritme langkah dan menjaga postur yang benar saat melakukan latihan.
Lakukan dengan rentang gerak maksimal.(Latihan 1)
Lakukan dengan amplitudo maksimum. ( latihan 2)
Lakukan dengan ekstensi lengan yang maksimal. ( latihan 3)
Lakukan dengan ekstensi lengan maksimal. Jangan menekuk lengan pada siku ( latihan 4)
Saat memiringkan, lihat tangan. ( latihan 5)
Jangan turunkan siku Anda di bawah bahu. ( latihan 6)
Lakukan dengan rentang gerak maksimal. Jangan menekuk lengan Anda pada sendi siku.(latihan 7)
Langkah, berhenti untuk tampil dengan mengorbankan guru "satu-dua" ( Latihan 1)
Fokus perhatian siswa pada panjang langkah pertama dan pengaturan kaki dari tumit, keselarasan dalam kolom, interval tiga langkah ( latihan 2).
Orientasikan siswa untuk membuka jarak dan interval dalam tiga langkah.
Ikuti perintah dengan jelas: "ke kanan, ke kiri, sekitar, langkah-berbaris" ( latihan 3).
Menarik perhatian siswa pada perlunya posisi tangan yang benar dan pengaturan kaki saat melempar bola, rentang gerak (latihan 4)
Fokuskan perhatian siswa pada kejelasan latihan, irama pernapasan.( 5)
Formasi dalam dua baris di satu sisi lapangan, yang pertama menguasai bola.
Pada jarak 5,10,15,20,25 m di depan masing-masing tim terdapat chip. Pada peluit 1 siswa melakukan lempar (guru mengatakan hasil masing-masing) 2 - berdiri di seberang 1, pada jarak 25 m;
10. Permainan "Kerucut, biji, kacang."
Para pemain membentuk lingkaran, di tengahnya menjadi pemimpin, dan sisanya, dibagi menjadi tiga, berdiri satu demi satu menghadap ke tengah (angka pertama berjarak tiga hingga empat langkah dari pemimpin). Pemimpin memberi nama kepada semua pemain: yang pertama dari ketiganya adalah "benjolan", yang kedua adalah "biji ek", yang ketiga adalah "kacang".
Lakukan lemparan dengan amplitudo besar, lepaskan bola di titik tertinggi, putar ke posisi berdiri yang benar saat melempar. Lakukan pada peluit.
Konten permainan . Pada sinyal, pengemudi mengatakan dengan keras, misalnya: "Kacang." Semua pemain, yang disebut "gila", harus berpindah tempat, dan pengemudi berusaha untuk mengambil kursi kosong. Jika dia berhasil, maka pemain yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi pengemudi. Jika pengemudi mengatakan "biji", yang kedua di bertiga berganti tempat, jika "benjolan" - yang pertama bertiga. Saat permainan dikuasai, pengemudi dapat memanggil dua atau bahkan tiga pemain secara bertiga, misalnya: "benjolan, mur". Yang dipanggil juga harus bertukar tempat.
Pemain yang belum pernah menjadi pembalap menang.
Aturan permainan:
1. Yang sudah dipanggil dilarang tetap di tempat.
2. Pemain tidak dapat berlari ke tiga lainnya (jika tidak, pemain menjadi pemimpin).
3. Anda dapat mengubah aturan (berdiri menghadap tengah, belakang, posisi awal yang berbeda).
Deskripsi game seluler anak-anak "kerucut, biji, kacang".
Permainan luar ruangan anak-anak "Kerucut, biji ek, kacang-kacangan". Jumlah pemain: 10 atau lebih. Permainan ini membutuhkan area datar berukuran kurang lebih 10x10 meter.
Pemain menghitung dalam tiga. Angka pertama adalah kerucut, yang kedua adalah biji, yang ketiga adalah kacang. Setiap trio (kerucut, biji, kacang) diambil dengan tangan, membentuk lingkaran. Pengemudi berdiri di tengah situs dan memerintahkan: "Bumps!" - Semua pemain, yang disebut kerucut, harus berpindah tempat, dan pengemudi saat ini mencoba mengambil tempat kosong. Jika dia berhasil melakukan ini, maka dia menjadi gundukan, dan yang dibiarkan tanpa tempat menjadi pengemudi. Atas perintah "Kacang!" atau "Acorn!" pemain lain berpindah tempat. Di tengah permainan, Anda dapat memberikan perintah: "Kerucut, biji, kacang!" Maka semua pemain harus berpindah tempat.
Kami berharap situs ini bermanfaat bagi orang tua, pendidik, guru, dan semua orang yang ingin mempelajari lebih lanjut tentang permainan anak-anak di luar ruangan.
Jika Anda memiliki deskripsi tentang game seluler Anda, kirimkan ke game @ kolosssale . id
Pelajaran nomor 28.13.
Sinopsis pelajaran dalam pendidikan jasmani dengan topik: "Permainan di luar ruangan"
Kelas: Kelas 1
Lokasi: Gym.
Inventaris: dalam/dalam bola, peluit.
Tugas:
I.Pendidikan:
1. Pelajari permainan luar ruangan "Pemburu dan bebek", "Kerucut, biji ek, kacang-kacangan";
2. Game seluler "Shootout"
II.Kesehatan:
1. Mengembangkan ketangkasan, kecepatan reaksi, perhatian.
AKU AKU AKU .Pendidikan:
1. Menumbuhkan disiplin, kolektivisme, menghargai kawan.
Guru pendidikan jasmani: Voronina Ekaterina Anatolyevna
memuat dosis
instruksi organisasi dan metodologis
SAYA. Bagian pengantar.
1. Konstruksi.
2. Berjalan
di kaus kaki;
di tumit;
di bagian luar kaki
3. Berlari
ular;
bulat
berjalan
4. Kompleks switchgear luar ruangan sedang bergerak
I.p. - tangan dalam kerangka.
1-4 - gerakan melingkar di sendi pergelangan tangan ke depan.
5-8- juga kembali.
I.p. - tangan ke bahu.
1-4 - gerakan melingkar di sendi bahu ke depan.
5-8- juga kembali.
I.p. - tangan ke depan.
1-8- "gunting".
Kompleks switchgear luar ruangan di lokasi untuk mengembangkan fleksibilitas:
I.p. - tangan di sabuk, kaki sedikit terpisah.
1- Miringkan tubuh ke kanan.
2- I.p.
3- Juga ke kiri.
4-I.p.
I. p. - berdiri dengan kaki terpisah, condongkan tubuh ke depan, lengan ke samping.
1-8 - "pabrik".
I. p. - berdiri dengan kaki terpisah, tangan di sabuk.
1- condong ke depan.
2- membungkuk ke belakang.
1-4-Lunge kanan ke depan.
5-8- Juga pergi.
I. p. - berdiri kaki bersama, tangan di ikat pinggang.
1- Jongkok dalam, tangan ke depan.
2- I.p.
II.Bagian utama.
Permainan "Pemburu dan Bebek"
Pelatihan. Para pemain dibagi menjadi dua tim, salah satunya - "pemburu" - menjadi lingkaran (sebelum garis), yang kedua - "bebek" - memasuki tengah lingkaran. Para "pemburu" memiliki bola voli.Konten permainan. Pada sinyal, "pemburu" mulai melumpuhkan "bebek" dari lingkaran. Setiap pemain dapat melempar bola sendiri atau mengoper bola untuk dilempar ke rekan setimnya. "Bebek". berlari di dalam lingkaran, mereka melarikan diri dari bola, menghindar dan memantul. "Bebek" yang empuk meninggalkan lingkaran. Permainan berakhir ketika tidak ada "bebek" yang tersisa di lingkaran, setelah itu para pemain berganti peran. Tim yang berhasil menembak "bebek" dalam waktu yang lebih singkat akan menang. Kepala dapat mengatur waktu permainan untuk melempar bola ke "bebek". Kemudian hasilnya diringkas dengan jumlah "bebek" yang tersingkir selama waktu ini.
Game "Kerucut, biji ek, kacang-kacangan"
Pelatihan. Para pemain membentuk lingkaran, di tengahnya menjadi pemimpin, dan sisanya, dibagi menjadi tiga, berdiri satu demi satu menghadap ke tengah (angka pertama berjarak tiga hingga empat langkah dari pemimpin). Pemimpin memberi nama kepada semua pemain: yang pertama dari ketiganya adalah "benjolan", yang kedua adalah "biji", yang ketiga adalah "kacang". Konten permainan. Pada sinyal, pengemudi mengatakan dengan keras, misalnya: "Kacang." Semua pemain, yang disebut "gila", harus berpindah tempat, dan pengemudi berusaha untuk mengambil kursi kosong. Jika dia berhasil, maka pemain yang ditinggalkan tanpa tempat menjadi pengemudi. Jika pengemudi mengatakan "biji", yang kedua di bertiga berganti tempat, jika "benjolan" - yang pertama bertiga. Saat permainan dikuasai, pengemudi dapat memanggil dua atau bahkan tiga pemain secara bertiga, misalnya: "benjolan, mur." Yang dipanggil juga harus bertukar tempat.
Pemain yang belum pernah menjadi pembalap menang.
Permainan tembak-menembak
AKU AKU AKU . Bagian akhir.
Permainan "Burung Hantu"
Meringkas.
Pekerjaan rumah: untuk mengembangkan ketangkasan, ulangi latihan dengan bola.
10 menit
1 menit
1 menit
2 menit
6 menit
6-8 kali
6-8 kali
6-8 kali
6-8 kali
6-8 kali
6-8 kali
6-8 kali
6-8 ra
35 menit
5 menit
Salam, pesan tugas pelajaran.
Tangan ke atas, di belakang kepala, di ikat pinggang; jaga punggung tetap lurus, luruskan bahu.
Kecepatannya lambat dan stabil.
Lakukan penghitungan dengan amplitudo maksimal.
Tangan lurus. Lakukan di akun.
Jangan menekuk kaki Anda, sentuh kaus kaki Anda dengan tangan Anda. Lakukan dengan amplitudo maksimal.
Lakukan dengan amplitudo maksimal.
Kepala lurus.
Lakukan di akun. Bagian belakang lurus, dagu terangkat, tumit tidak merobek lantai.
Bagian belakang lurus, tangan di sabuk.
Kaki lurus
punggungnya lurus.
Aturan main: 1. Selama lemparan bola, dilarang melangkahi garis. 2. Mereka yang berada di dalam lingkaran tidak diperbolehkan menangkap bola dengan tangan. 3. Pemain tidak dianggap keluar jika bola mengenai mereka setelah memantul dari lantai
Aturan permainan: 1. Yang sudah dipanggil dilarang tetap di tempat. 3. Pemain tidak dapat berlari ke tiga lainnya (jika tidak, pemain menjadi pemimpin).
Ingatkan aturan main dan aturan keselamatan.
Tanyakan tentang apa yang Anda sukai? Apa yang tidak berhasil?
