Картаар хэрхэн заль мэх хийх вэ. Төрөл бүрийн хувилбарт эхлэгчдэд зориулсан картын заль мэх. Эхлэгчдэд зориулсан ид шидийн заль мэхийг хаанаас худалдаж авах вэ
Өдрийн гуравны нэгийг, зарим буюу түүнээс дээш хэсгийг ажил дээрээ өнгөрөөдөг. Олон хүмүүсийн хувьд аж ахуйн нэгж, байгууллага, пүүст ажиллах нь орлогын эх үүсвэр, амьжиргааны хэрэгсэл юм. Хүний сайн сайхан байдал, нийгэм дэх хандлага, сэтгэл санаа нь хөдөлмөрөөс хамаардаг.
Тиймээс хүн бүр түүнийг ажил дээрээ үнэлж, хайрлаж, хүндэтгэхийг хүсдэг бөгөөд дарга нь ялангуяа буруугаа хайдаггүй. Тусгай хуйвалдаан байдаг бөгөөд ингэснээр багийнхан танд хандах хандлага сайн байгаа бөгөөд эрх баригчид таныг хайрлаж, үнэлдэг.
Тэгээд дарга нь бурууг олохгүй
Олон хүмүүс босс муу хандлагаас болж зовж шаналж байна. Дээд албан тушаалтнуудтай хэвийн харилцаа тогтооход туслах зан үйл байдаг.
Гэртээ нэг халбага элсэн чихэр аваад яг шөнө дундын хуйвалдааныг уншаарай.
Чихэр дээр минь хатааж, амтат сиропт наалдсан ялаа шиг: Зүрх, араг яс, тархи, бүх эрхтэн, Бурханы боол (...) чи надад эргэж, Өвдөлтгүй үед зөвлөгөө өгөөч. . Тэд хамгийн үнэ цэнэтэй, үнэтэйг нь үнэлдэг шигээ үнэл. Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр."
Дараа нь та бусдаас эрт ажилдаа ирж, удирдагчийнхаа өрөөний өмнө сэтгэл татам элсэн чихэр цацах хэрэгтэй. Хүмүүс чамайг харахгүйн тулд үүнийг хийх хэрэгтэй нь тодорхой байна.
Үгүй бол үл итгэх, тохуурхах, тохуурхах нь бүр дордох бөгөөд зөвхөн эрх баригчдын зүгээс төдийгүй ажлын хамт олон чамаас зайлсхийж, дооглож, алдаа хайж эхэлдэг. Аливаа ид шидийн үйлдэл нь үймээн самуунд дургүй бөгөөд чимээгүй, нууцаар хийгддэг.
Зүсэхгүй гэсэн хуйвалдаан
Ихэнхдээ ажил дээрээ ажилтнаа цомхотгох тохиолдол гардаг. Дарга үнэлдэг бололтой, бас урт жилүүдТа байрандаа ажилласан, ажилдаа сайн ханддаг, гэхдээ цомхотголд ороход та байраа алдаж болно.
Компани цомхотгол хийх үед та дараах үгсийг хэлж болно.
“Миний баруун гар, миний баруун хөл, Миний зөв шалтгаан. Байсан, байгаа, байх ч болно. Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр. Амен".
Ажилд авах, халах асуудлыг шийдэж байгаа хүний шууд үүдэнд нь очиж эдгээр үгсийг унших хэрэгтэй. Хэрэв танай байгууллагад ийм шийдвэр хэд хэдэн хүнээс шалтгаалдаг бол энэ бүх хүмүүсийн хаалганы өмнө үүнийг хийх хэрэгтэй.
Таныг ажил дээрээ байлгах өөр нэг хүчирхэг зан үйл бий. Гэхдээ үүнийг хийхээсээ өмнө энэ ёслол танд ногдуулсан бүх нөхцлийг биелүүлж чадах эсэхээ бодоорой. Үүнийг хийхийн тулд та ойд очиж, газар дээрх 36 царс модны навчийг түүж эсвэл цуглуулах хэрэгтэй.
Агшилтаас үүдэлтэй зан үйл
Та тэдгээрийг хөзрийн тавцан дээр овоолсон шиг овоолох хэрэгтэй. Дараа нь хожуул байгаа газрыг хайна. Энэ хожуулын эргэн тойронд саваагаар тойрог зураад, өмнө нь энгийн ширээ байна гэж төсөөлөөд хожуулын дэргэд суу. Дараа нь чи чөтгөрийг дуудаж, чамтай хөзөр тоглох хэрэгтэй. Та түүнийг дараах үгсээр урьж болно.
- Новш минь, ахаа хөзөр тогло.
Дараа нь та эдгээр навчийг хоёроор тарааж, дараахь зүйлийг хэлээрэй.
"Хараал ид, хараал ид, би чамайг царс модыг алдах болно, чи надад үүнийг хий (түүнээс юу авахыг хүсч байгаагаа асуу ...)".
Үүний дараа та өөртөө биш, харин тоглоомын хамтрагчдаа хүлээлгэн өгсөн навчийг маш нарийн урах хэрэгтэй. Та өөрөө ухуулах хуудас авч, ажиллаж байгаа байрандаа аваачиж, үүдний өмнө тараадаг.
Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол үүний дараа та насан туршдаа карт тоглох нь бүү хэл хөзрөнд ч хүрч болохгүй. Та энэ нөхцөлийг хангаж чадах эсэхээ бодоорой! Энэ хоригийг маш нухацтай авч үзэх ёстой.
Хүмүүсийг хайрлаж, хүндлэх гэсэн хуйвалдаан
Эргэн тойрон дахь хүмүүсийн хайр, хүндэтгэлийн төлөө тэдэнтэй сайн харьцах, үнэнч шударга байх нь хангалтгүй, учир нь хүмүүс атаархах, хов жив ярих, гүтгэх чадвартай байдаг. Ийм нөхцөлд хөгшин хүмүүст ийм хуйвалдааныг уншихыг зөвлөж байна.
Хамт ажиллагсдаа хүндэтгэх
“Өглөө би үүрээр босоод, дүрсний дэргэд гурван удаа гаталж, эх дэлхийн өмнө мөргөх болно. Гэрээсээ гарахад эргэн тойрон хөнгөхөн, Жинхэнэ гоо үзэсгэлэн надаас ирдэг. Хүмүүс надаас дээгүүр биш, би хүмүүсийн өмнө дорддоггүй. Би бүхнээс дээгүүр босох болно. Хөгшин буурлууд намайг үнэлээрэй, Залуус, Залуу охид, Гунигтай бэлэвсэн, бэлэвсэн эхнэрүүд. Хайрлуулж, хүндэлж, нэр төртэй, баяр баясгалантайгаар хүлээн авч, хүндэтгэлтэйгээр босож, бүх зүйлд хаана ч үг хэлэх. Хүмүүс хаврын улааныг хэрхэн хүлээж байна, Тэд бүх сайн сайхан бүхнийг нандигнаж, Хүлээж, хамгаалж, Намайг үнэлнэ, Тэд надтай нөхөрлөнө, Над руу харна, харна, Нүдээ салгахгүй. боол (...), Хүн бүр хайрлаж, хүндэтгэх болно. Хүмүүс ээ, би та нарт Христийн Улаан өндөгний баяраар байна, харин та нар миний хувьд эцсээ хүртэл хайраар дүүрэн хүмүүс юм. Миний толгой, судсан дахь хүдэр. Царс биш, харин төмөр, Цахиур чулуу, гал. Амен".
Таны харж байгаагаар эдгээр үгс нь таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүст зориулагдсан болно. Та эдгээр үгсээр хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулахыг хүсэхгүй, харин зөвхөн хүндэтгэл, хүндэтгэлийг татахыг хичээдэг. Та хэн нэгэнд муу зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа тул ийм хуйвалдаан нь тэдний хэлснээр "буцах" гэсэн үг биш, учир нь Орчлон ертөнцөд хүргэх мессеж сайн байна.
Эдгээр үгсийг уншихаасаа өмнө хамгийн эхэнд хэлсэн зүйлийг нь хийхийг зөвлөж байна, өөрөөр хэлбэл дүрсний өмнө чин сэтгэлээсээ залбирч, хүссэн зүйлийнхээ талаар Бурханаас өөрийн үгээр асуугаарай: өөрийгөө хайрлаж, хайрлахын тулд өөртөө сайн хандаарай. багт нэр хүндтэй. Залбирлын дараа шууд эдгээр үгсийг уншина уу.
Ийм хуйвалдааны үгсийг уншсаны дараа та өөрийгөө гүтгэх, шуугиан дэгдээх, уурлах хэрэггүй, харин бүх зааврыг үнэнчээр биелүүлэхийг хичээх нь тодорхой байна. Ийм сайн зан авиртай бол та зөвхөн хуйвалдааны үгсийг бэхжүүлэх болно, учир нь энэ ертөнцөд бүх зүйл хоорондоо холбоотой байдаг.
Хэрэв та чадах бүхнээ зориулж, хичээ, гэхдээ дарга болон хамт ажиллагсад нь таныг дутуу үнэлдэг, заримдаа тэд таныг нухацтай авч үздэггүй гэж бодож байвал та маш үр дүнтэй ийм энгийн зан үйлийг хийж чадна. чамтай нэг багт ажиллая. Энэ зан үйлийг хийхийн тулд та дараахь зүйлийг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй.
- рашаан;
- зөгийн бал халбага;
- аяга.
Ням гарагт, шөнө та цонх руу очиж, онгойлгох хэрэгтэй. Цонхны тавцан дээр шил тавьж, ус асгаж, зөгийн балны халбагаар дүрж, зөгийн бал бүрэн уусах хүртэл сайтар хутгана. Гартаа нэг аяга ус аваад, дээрх үгсийг уншина уу.
"Зөгийн балнаас ус чихэрлэг болж, ус амттай болж, бүх хүмүүс хайрладаг шиг тэд намайг ажил дээрээ хайрлаж, намайг хүндэлж, надгүйгээр бизнест алхам ч хийж чадахгүй. Хэлсэн ёсоороо биелнэ. Амен. Амен. Амен".
Шилийг өглөө болтол цонхны дэргэд үлдээх ёстой. Өглөө ажилдаа гэрээсээ гарахын өмнө энэ амтат уснаас ууж, нүүрээ зайл. Ийм ид шидийн "угаалга" -ыг ажил эхлэхийн өмнө өдөр бүр хийж, тэр болтол нь хийх хэрэгтэй.
Бүх ус дуусах хүртэл. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам танд хандах хандлага өөрчлөгдөхийг та анзаарах болно. Хамт ажиллагсад танд эелдэг, хүндэтгэлтэй хандах бөгөөд дарга нь нийтлэг үйл хэрэгт оруулсан хувь нэмэр, мэргэжлийн ур чадварыг тань үнэлэх болно.
Дарга таныг мэргэжилтний хувьд хүндэлдэггүй төдийгүй, хаа сайгүй буруугаа хайж, доромжлох, доромжлохыг оролдох нь олонтаа тохиолддог. Би юу гэж хэлэх вэ, гэхдээ дээд зиндааны дунд дарангуйлагчид хангалттай байдаг! Хэрэв та ердийн арга, арга барилаар харилцаагаа сайжруулж чадахгүй бол ийм зан үйлд хандаж болно.
Даргыг хүндлэх хуйвалдаан
Зөвхөн үүний тулд та хуйвалдааныг цээжлэх хэрэгтэй болно. Даргынхаа ард байгаа тэр мөчийг сайн сайхан өнгөрүүлээрэй. Маш тохиромжтой нөхцөл байдал бол дарга таны урд коридороор алхах явдал юм. Чи түүний нуруунд хуйвалдааныг чимээгүйхэн шивнэнэ.
“Шүдгүй чоно хазахгүй, эвэргүй бух бөгсөө таслахаа больдог шиг, Бурханы боол (даргын нэр) чи надаас болон миний үйлсээс хэзээ ч бурууг олохгүй. Ийм байгаасай. Амен".
Хүмүүс таны талаар муу зүйл бодохгүй, юу ч анзаарахгүйн тулд үүнийг болгоомжтой хий. Энэхүү энгийн үйлдэл нь нөхцөл байдлыг илүү сайн болгож чадна.
Өөр нэг энгийн зан үйл байдаг бөгөөд энэ нь ажлын байраа хэвээр үлдээх, түүнчлэн хайж байгаа бөгөөд хараахан байнгын ажилгүй бол шинийг олоход туслах маш энгийн зан үйл байдаг. Үүнийг Баасан гарагийн орой нарны туяа нуугдсаны дараа хийх ёстой. тэнгэрийн хаяа. Та нэг халбага зөгийн бал аваад уншаарай:
"Зөгий шиг үүр нь үргэлж өөрийн гэсэн зүйлийг олох болно, гэхдээ түүнд зөгийн балыг оруулдаг. Тиймээс Бурханы зарц (нэр) нь дуртай ажил олох болно, тэр ийм зөгийн бал шиг сайхан газар олох болно. Ийм байгаасай. Амен".
Үүний дараа та энэ зөгийн балыг юу ч уухгүйгээр идэх хэрэгтэй. Өглөө ярилцлагад орох эсвэл ажилдаа явахдаа урьдчилсан яриа өрнөж буй оффисын хананд эсвэл ажлын байрандаа орох хүртлээ хэнтэй ч бүү ярь.
Замд тань таньдаг ямар ч хүн мэндлэх биш дуугүй байх хэрэгтэй болно. Ажил хайх тохиолдолд энэ ёслолыг газар олдох хүртэл хийх ёстой.
Таны харж байгаагаар эдгээр хуйвалдаан нь зөвхөн таны ажиллаж байгаа компани эсвэл байгууллагын нөхцөл байдлыг сайжруулах, эрх баригчдын уурыг зөөлрүүлэх, сайн сайхан орчин бүрдүүлэх зорилготой юм. Ийм зан үйлийг хийснээр та хэн нэгэнд гай зовлон учруулахгүй, хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулахгүй, тиймээс та Сансар огторгуйгаас "бэлэг" авахгүй.
Эцсийн эцэст, бодол санаа нь материаллаг зүйл бөгөөд бузар муугийн хүсэл, хараал ялангуяа энэ эсвэл тэр ид шидийн үйлдлийг хийдэг хүмүүст биш, харин үр хүүхэд, ач зээ нартаа эргэж ирдэг. Тэгээд бид мөрөө хавчиж: "Яагаад ийм азгүй юм бэ, яагаад надад золгүй явдал тохиолдож байна вэ?" Гэж хэлдэг. Ялангуяа хэн нэгэнд муу зүйл хүсээгүй нь дээр, тэгвэл энэ нь чамд эргэж ирэхгүй. Энэ нь эргэн тойронд ирэх тусам хариу өгөх болно гэж тэд хэлэхэд гайхах зүйл алга.
Шинэ ажил - шинэ амьдрал. Энэ нь та дахин багтаа эрх мэдэл олж авах хэрэгтэй болно гэсэн үг юм. Ажилтны хүндэтгэл нь аяндаа ирдэггүй. Баг шинээр ирсэн хүнийг хүлээж авахын тулд хичээх хэрэгтэй, эсвэл түүнийг хэлээгүй удирдагч гэж хүлээн зөвшөөрөх нь бүр ч хэцүү.
- Эхний дүрэм бол үргэлж сайхан харагдах явдал юм. Тэд хувцас хунараар уулздаг, зөвхөн оюун санааны дагуу үддэг. Тиймээс бүх зүйл чухал - үс, гутал, будалт. Ажил дээрээ болзох гэж байгаа юм шиг нямбай савлах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, халтар, заваан хүмүүстэй ажиллахаас илүү цэвэрхэн, сайхан хувцасласан хүмүүстэй ажиллах нь илүү тааламжтай гэдгийг хүн бүр мэддэг.
- Өөртөө итгэлтэй байхыг хичээ. Чанга, тодорхой ярь. Бувтнаж, бүү ярь. Таны яриа тайван, итгэлтэй байх ёстой. Мөн хүмүүс рүү инээмсэглээрэй!
- Шинэ хамт олонтойгоо ярилцахдаа нүдээ холбоо бариарай - Энэ нь таны харилцааны сонирхлыг онцолж, тэдний өмнө ичимхий биш гэдгийг харуулж байна. Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй бол хөмсөгний хоорондох эсвэл хамрын гүүрэн дээрх цэгийг хараарай. Ярилцагчдаа та нүд рүү шууд харж байгаа мэт санагдах болно.
- Нэрийг санахыг хичээ. Нэрс эсвэл овог нэрээр нь шууд хаяглана. Эцсийн эцэст, хүний хувьд хамгийн тааламжтай дуу чимээ бол түүний нэрний дуу чимээ байдаг гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон.
- Найрсаг, нийтэч бай. Ярилцлагад оролцож, мэдлэг, санал бодлоо хуваалцаарай.
- Өөрийгөө бүдүүлэг, бүдүүлэг байхыг бүү зөвшөөр. Зарим хүмүүс өөртөө итгэх итгэлээ хадгалахын тулд бусад хүмүүстэй харьцах хэрэгтэй. Энэ муу зуршил нэг бус хүний амьдралыг сүйрүүлсэн. Хэрэв танд байгаа бол тэмцээрэй.
- Илүү их зай эзэлнэ үү. Өөртөө итгэлгүй хүн сансар огторгуйд даруухан байрлалаараа урвадаг. Тэр сандлын ирмэг дээр сууж, хэнд ч саад учруулахгүй байхыг хичээж, тохойг нь дарж, хөлийг нь сандал дор гатлав. Тааламжтай нийгэмд биеэ хэрхэн авч явахаа санаарай. Мөн ижил байрлалд байхыг хичээ.
- Байдлаа хадгал, бага дохио зангаа. Хэрэв та удирдагч бол энэ нь таны анхны дүрэм байх ёстой. Эцсийн эцэст, дарга нь дарга шиг харагдах ёстой - нухацтай, хүн чанартай, зоригтой.
- Чин сэтгэлээсээ бай. Зөв сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд ямар нэг зүйлийг чимэглэх шаардлагатай байсан ч үүнийг бүү хий. Энэ нь танд муу нэр хүнд өгөх болно.
- Хүргэж чадахгүй зүйлээ бүү амла. Үргэлж, хаана ч хэлсэн үгэндээ хүр. Үгүй бол та trepach-д хамрагдах боломжтой.
- Аливаа ажлын явцад таны тусламж хэрэгтэй байж болох үе байдаг. Энэ зүгээр. Гэхдээ хамт ажиллагсаддаа тусалдаг хэт их сэтгэл хөдлөлөө бүү ав . Зарим хүмүүсийн хувьд ийм бүрэн бууж өгөх нь заль мэх мэт санагдаж магадгүй юм. Бусдын хувьд та тэднийг чадваргүй ажилчид эсвэл зүгээр л тэнэг хүмүүс гэж үздэг мэт санагдаж магадгүй юм. Эцсийн эцэст, юу ч хийж чадахгүй бяцхан хүүхдүүдэд л маш их баяртайгаар тусалдаг.
- Ухаантай татгалзаж сур - хүнийг гомдоохгүйн тулд. Үнэхээр "үгүй" гэж хэлэхэд эвгүй байдаг тул танд өгсөн даалгавраа биелүүлэх цаг гарахгүй байж магадгүй юм. Эелдэгээр уучлалт гуйх эсвэл даргынхаа хүссэн зүйлийг хийснийхээ дараа туслахыг санал болго. Мөн үзнэ үү: "Үгүй" гэж хэлж сурах - зөв татгалзаж сурах.
- Хэрэв та удирдагч бол доод албан тушаалтнуудаа хэрхэн хамгаалж, тэдний эрх ашгийг хамгаалж сурах нь маш чухал юм. Энэ нь та тэднийг байнга өөгшүүлэх болно гэсэн үг биш юм. Энэ нь тэдний талаар юу гэж бодож байгаа нь тэдэнд илүү сайн ажиллах нөхцлийг бүрдүүлдэг гэсэн үг юм. Ажлын эхний өдрөөс анхаарал халамжаа харуул!
- Сайн санаагаар ажилла. Хэрэв шинээр ирсэн хүн залхуу хүн бол биелэгдээгүй боть нь тэдний мөрөн дээр унах болно гэдгийг бүх баг ойлгодог. Мөн хэн ч стресст орохыг хүсдэггүй.
- Байнга суралцаж, мэргэжилтэн, удирдагч, хүн болж хөгж . Төгс төгөлдөрт хязгаар гэж үгүй бөгөөд өсөх хүсэл тань үнэлэгдэх болно.
- Эхний өдрүүдэд судалж үзээрэй - Багийг хар. Хэн нь хэнтэй найзалж байна, ямар яриа өрнүүлж байна, ямар хүмүүс байна.
- Баг болгонд хов жив байдаг. Та тэдэнтэй нэгдэх ёсгүй, гэхдээ тэдэнтэй дайн хийх ёсгүй. Учир нь аль ч тохиолдолд та алдах болно. Хамгийн сайн сонголт бол тухайн хүний үгийг сонсож, үндэслэлтэй шалтаг тоочиж орхих явдал юм. Ямар ч тохиолдолд, хэнтэй ч сонссон мэдээг хэлэлцэхгүй. Эцсийн эцэст, хов живтэй тэмцэх хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл бол бүрэн мунхаглал юм.
- Хамтын амьдралд оролцох - Энэ нь багийг бэхжүүлдэг. Хүн бүр ресторан, театр, кино театр руу явах гэж байгаа бол тэдэнтэй хамт субботникт яваарай.
- Хүн бүрт таалагдах гэж бүү оролдоорой - энэ нь боломжгүй юм . Өөрийнхөөрөө бай. Учир нь өөрийн гэсэн үзэл бодолтой, сэтгэлгээтэй хүмүүсийг хаа сайгүй үнэлдэг.
- Бусдын амжилтад баярлаж сур. Энэ нь таны сайхан сэтгэлийг онцолж байна.
- Шүүмжлэлийг зөв хүлээж аваарай . Үүнийг сонсох хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та санал нийлэхгүй бол санал бодлоо тайван илэрхийлэх хэрэгтэй. Гэхдээ хашгирч, хувийн шинж чанартай байж, гомдоох хэрэггүй.
- Хүмүүсийг байгаагаар нь хүлээж ав . Та өөрийн үзэл бодол, асуудлыг шийдвэрлэх арга зам, ажлын цагийг зохион байгуулахыг шаардах ёсгүй. Хүн бүр яаж амьдрах, яаж ажиллахаа өөрөө шийддэг.
- Хэн бэ гэдгээ шууд шийд. Зөвхөн дээд хүмүүсийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Бараг ямар ч багт шинээр ирсэн хүмүүст тушаал өгөх дурлагчид байдаг.
- Сэтгэл хөдлөлөө харуулахгүй байхыг хичээ - гүнзгий амьсгалах.
- Өөрийгөө уйтгартай болгох хэрэггүй - бүгдийг мэддэг. Энгийн байдлын эхний өдрүүд гэмтэхгүй.
- Хамтран ажиллагсаддаа өөрийгөө бүрэн нээж болохгүй. Мөн энэ дүрэм зөвхөн эхлэгчдэд хамаарахгүй. Хүн бүр гэртээ ямар асуудалтай, нөхөр хүүхэдтэйгээ ямар харилцаатай байгааг мэдэх шаардлагагүй. Яагаад овоохойноос бохир даавууг гаргаж авдаг вэ? Гадныханд орох гарцгүй ертөнц бий. Хамтран ажиллагсаддаа зөвхөн таны гэр бүлийн байдлын талаар мэдэгдээрэй.
- Ажлын байран дээр хоосон яриа хийж болохгүй. Гайхамшигтай баримт бол даалгавраа биелүүлэхийн оронд чатлах хайрцагнууд зүгээр л чатлах гэж ажилдаа ирдэг. Эдгээр ажилтнуудыг аль болох хурдан халж байна. Дарга ч, хамт олон ч тэдэнд таалагддаггүй.
"Би хүн болгонд таалагдах червонец биш" гэсэн алдартай ардын хэллэг байдаг. Хэн нэгэн үнэхээр "Хэрхэн хүн бүр надад хайртай болгох вэ?" Гэсэн асуултыг асуудаггүй. Тэд ойр дотны хүмүүсийн нарийн хүрээний халуун дулаан мэдрэмжийг хангалттай мэдэрдэг. Гэхдээ олон хүн хүн бүрийн дуртай байхаас татгалздаггүй. Хүн бүхэнд яаж таалагдах вэ? Арга бий!
Та бусдаас танд өрөвдөх сэтгэлээр хандахыг хүсч байна - гэр бүл, ажил дээрээ, найз нөхдийн дунд ... Та хүсэл эрмэлзэлдээ ганцаараа биш юм. Хүмүүс залбирал, хуйвалдаан хайж байгаа тул хүн бүр хайрлаж, хүндэтгэдэг, гэхдээ та ямар ч ид шидийн заль мэхгүйгээр хийж чадна. Энэ нь таны төсөөлж байснаас ч хялбар юм. Хэрхэн хайртай болох вэ?
Гэр бүлийн харилцааг хадгалах
Хамаатан садан, нэг гэр бүлийн гишүүд "автоматаар" бие биенээ хайрлах ёстой - энэ нь ихэвчлэн итгэдэг. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр нөхцөл байдал илүү төвөгтэй гэдгийг хүн бүр мэддэг. Та бондоор холбогдсон, энэ бол баримт. Гэхдээ хамаатан садан тань таны хувьд ямар чухал болохыг мэдрэхийн тулд ийм үйлдэл хийхийг оролдвол л тэд илүү гүн гүнзгий, дулаан байх болно. Хамаатан саднаа хэрхэн хайрлах вэ?
Гэр бүлтэйгээ цагийг өнгөрөөхөд бэлэн байгаарай
Хамаатан садандаа тэдний хамт байх дуртай гэдгээ харуулж, үдийн хоол эсвэл аяга кофе уухыг урь. Эгч, хүргэн ахыгаа хамтдаа зугаалахыг санал болгож, хааяа хадам ээждээ театрын тасалбар худалдаж авч, дүүгийнхээ эхнэрийг аваад дэлгүүр хэсээрэй. Гэр бүлийн үйл явдал, тэмдэглэлт ой, тэмдэглэлт өдрүүдийг үргэлж санаж яваарай. Хүссэн утсаар ярих эсвэл цэцгийн баглаатай богино хугацаанд зочлох нь таны хувьд юу ч биш, харин ганцаардсан нагац эгчийнхээ хувьд баяр баясгалангийн том шалтгаан болно. Хэрэв та хэн нэгэнд бэлэг өгөх гэж байгаа бол хүлээн авагчдаа үнэхээр баяр баясгаланг авчрахын тулд үүнийг ухаалгаар сонгоорой.
Хүмүүсийг хайрлахын тулд амжилтаас нь таашаал аваарай
Хамаатан садан нь хоорондоо өрсөлддөг: хэн нь илүү сайн ажилтай, илүү амжилттай хүүхдүүдтэй, илүү тохь тухтай гэртэй ... Ийм зан авир нь зөрчилдөөний шавхагдашгүй эх сурвалж болдог. Тэдэнд бүү оролц, өөрийгөө бусадтай харьцуулахаас зайлсхий. Өөрийнхөө байр суурийг бүү онцол, таны нөхцөл байдал тэднийхээс хамаагүй дээр байсан ч бусдаас өөрийгөө бүү өргө. Ахынхаа болон түүний эхнэрийн тохижуулсан байрыг магтаарай. Эгчийнхээ хүү онц диплом авсанд баярлаж байгаагаа харуул. Үеэлдээ жингээ хасаж байгаад баяр хүргэе. Хэрэв та бүх хүнд хэрхэн таалагдах вэ гэсэн асуултанд санаа зовж байгаа бол та үргэлж халуун дулаан үг, дохио зангааг олох болно.
Санхүүгийн талаарх маргаанаас зайлсхий
Өв залгамжлал, өмч хуваахтай холбоотой асуудал нь гэр бүлийн гишүүдийн дунд зөрчилдөөн үүсгэдэг. Хэрэв та ийм байдалд орвол хоёр талын сэтгэлд нийцэх буулт хийх шийдлүүдийг эрэлхийл. Заримдаа хайртай хүмүүстэйгээ сайн харилцаатай байхын тулд ямар нэг зүйлээс татгалзаж, хүн бүр таныг зохистой, хувиа хичээдэггүй хүний хувьд хайрлаж, хүндэтгэдэг.
Гэр бүлийн эв найрамдлыг анхаарч үзээрэй
Хадам аавынхаа харцнаас та эгдүүцэж байна уу, хадам ээж сайхан зөвлөгөөгөөрөө таныг галзууруулж байна уу? Энэ нь тохиолддог. Гуравдагч этгээдийн оролцоогүйгээр асуудлыг шийдвэрлэх. Хэрэв та нөхцөл байдлаас гарах сайн арга замыг олохыг хүсч байвал таныг бухимдуулж буй хүн рүү шууд очиж, түүний зан төлөвт дипломат аргаар нөлөөлөхийг хичээ. Мөн зарим зүйлийг та зүгээр л нүдээ аниж болно гэдгийг анхаарна уу. Магадгүй энэ бүхэн таны бодож байсан шиг тийм чухал биш байж магадгүй юм. Тэвчээртэй, тайван зантай хүний нэр хүндийг олж авснаар та хүн бүрт таалагдах магадлалаа эрс нэмэгдүүлдэг.
Хамт ажиллагсдынхаа өрөвдөх сэтгэлийг олж ав
Ажил дээрээ хайрлагдахын тулд юу хэрэгтэй вэ? Асуулт нь хоосон биш, учир нь бид амьдралынхаа ихэнх хугацааг энд өнгөрөөдөг. Тааламжтай уур амьсгалтай байх нь чухал. Хэрэв таны эргэн тойронд эерэг хүмүүс байвал ажиллахад илүү хялбар, тааламжтай байх болно. Та олон стрессээс зайлсхийх боломжтой бөгөөд хэн ч таны доор "ухахгүй" болно.
Сонирхол, эелдэг байдлыг харуул
Хэрэв та хүмүүстэй сайн харилцаа тогтоож, тэдний хайр, өрөвдөх сэтгэлд хүрэхийг хүсч байвал тэдэнтэй ойртох хэрэгтэй. Хамтран ажиллагсдынхаа хэлснийг анхааралтай сонсож, тэдний хувьд чухал ач холбогдолтой зүйлсийг санаарай: хүүхдүүдийн нэрс, тэдний сургуулийн амжилт, амралтын төлөвлөгөө. Эмэгтэйчүүд ажил дээрээ туршлагаасаа дуртайяа хуваалцаж, заримдаа бүр өөртөө итгэлтэй байдаг. Хэн нэгэн танд түүх ярихад хоёр центээ оруулахын тулд яриагаа бүү таслаарай. Төгсгөлд нь сонсоод хэдэн асуулт асуугаарай. Таны ярилцагч танд цаг заваа зориулж, түүнд анхаарал хандуулсанд талархах болно.
Бүгдтэй эвтэй найртай амьдар
Олон хүмүүс ажилладаг газар жижиг бүлгүүд гарч ирж, хоорондоо чимээгүй дайн хийдэг. Хэрэв танай оффис дээр ийм зүйл тохиолдвол шударга байхыг хичээгээрэй, нэг хүн нөгөө хүнийг буруутгаж байгаа ярианд бүү оролц. Түүнээс гадна ийм хэлэлцүүлгийг өөрөө бүү эхлүүл. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь таны бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд сөргөөр нөлөөлж, дараа нь таныг хайрлахад хэцүү байх болно. Хүн бүрийн талаар сайн ярьж, тэдний давуу талыг олж, дуу хоолойгоо илэрхийлэхийг хичээ. Хамтран ажиллагсад ямар нэг зүйлийг даван туулж чадахгүй бол тэдэнд туслахаас бүү татгалз. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь та өөрийгөө мөлжүүлэхийг зөвшөөрнө гэсэн үг биш юм. Хэрэв хэн нэгэн таны гараар бүхнийг хийхийг оролдож байгааг харвал хариу үйлдэл үзүүлээрэй.
Зөрчилдөөнийг арилгахыг хичээ
Хүн бүр ямар дуртай вэ гэсэн асуултын өөр нэг хариулт бол "арбитр" байх явдал юм. Зуучлагчийн үүрэг тийм ч амар биш, гэхдээ хүн бүр таныг хамт олон, зүгээр л хүнийхээ хувьд хайрлаж, хүндлэхийг хүсч байвал та үүнийг өөртөө үүрэх хэрэгтэй. Хэрэв та ажлын байранд тань ямар нэгэн зөрчилдөөн үүсч байгааг анзаарсан бол түүнийг шийдвэрлэхийг хичээ. Хэрэв та амжилтанд хүрвэл бусдын талархал, сайшаалыг хүлээн авах болно. Хамтран ажиллагсдынхаа хооронд зуучилж, тэднийг шүүх гэж бүү оролд, шүүмжилж, илүү ухаалаг мэт санагдахыг бүү оролд. Хоёр талын аргументыг сонсож, шийдлийг санал болго. Жишээлбэл: "Би таны байр суурь, байр суурийг ойлгож байна, гэхдээ бид энэ маргааныг шийдэж чадах болов уу? Ийм уур амьсгалд бид бүгдээрээ ажиллахад хэцүү байх болно."
Дээр дурдсан бүх зүйл нь зөвхөн хөдөлмөрийн хамт олонд төдийгүй бусад нийгмийн нийгэмлэгт хамаарна. Эцсийн эцэст олон хүмүүс бүх хөршүүдээ хэрхэн баярлуулах, сонирхлын клуб, фитнесс танхимд хайрлуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ гэх мэт санаа зовдог.
Найз нөхөд, танилууддаа анхаарал тавь
Сайн найзуудын хүрээлэл, ядаж л дотны хэдэн найз нөхөдтэй байх нь жинхэнэ аз жаргал юм. Та тэдэнтэй цагийг сайхан өнгөрөөж, амьдрал дахин огцом эргэх үед тэдэнд найдаж болно. Чи хэзээ ч ганцаараа үлдэхгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хүмүүст таалагдахыг хүсч байвал ийм харилцааг эрхэмлэх ёстой.
эртний нөхөрлөлийг эрхэмлэдэг
Зарим найзууд гэр бүлийн гишүүдээс илүү дотно байдаг. Гэхдээ ийм байхын тулд тэднийг үл тоомсорлож болохгүй. Та тэдэнтэй байнга холбоотой байх хэрэгтэй: тэдэн рүү байнга залгаж, уулзалт санал болгож, тэдний амьдралыг сонирхож үзээрэй. Найз нөхөрлөлд "би хүсэхгүй байна" гэсэн ойлголт байдаггүй бөгөөд хэрэв хайртай хүнд таны тусламж хэрэгтэй бол түүнийг хангахын тулд бүх зүйлийг хий. Миний найз хямралтай байна хайрын харилцаа? Хэдийгээр асар их үүрэг хариуцлага хүлээж байгаа ч түүнийг сонсох цаг гаргах нь зүйтэй. Түүний хайртай хүмүүсийн нэг нь өвчтэй байна уу? Түүнтэй хамт байгаарай, одоо түүний гарт байхгүй байгаа жижиг асуудлыг шийдвэрлэхэд тусал.
Амлалтаа биелүүл
Энэ нь итгэлцлийг бий болгож, бэхжүүлдэг. Чин сэтгэлээсээ бооцоо тавь. Өөр хүнтэй харилцах харилцаа гүн гүнзгий, үнэн зөв байхын тулд хоёр нүүр гаргах ёсгүй. Найзыгаа өөрт нь ашиггүй гэж бодсон зүйл хийж байхыг харвал чи ингэж хэлэх эрхтэй, бүр үүрэг ч бий. Мэдээжийн хэрэг, та түүнд үзэл бодлоо тулгах боломжгүй, учир нь энэ бол таны амьдрал биш юм. Гэсэн хэдий ч таны дотор бүх зүйл буцалж байхад хуурамч инээмсэглэлийн ард нуугдаж байгаа нь буруу арга юм. Хариуд нь та найз нөхдийнхөө санаа бодлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: эцэст нь эдгээр нь танд сайн сайхныг хүсдэг хүмүүс юм. Тиймээс ядаж тэдний үзэл бодлыг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм.
Сайхан сэтгэгдэл төрүүлээрэй
Замдаа тааралдсан бүх хүмүүсийг яаж баярлуулах вэ? Бид шинэ орчинд орохдоо биднийг хэр сайн хүлээж авах бол гэж санаа зовдог. Хэрэв та өөрийгөө төрөлхийн, инээмсэглэлтэй, тайван хүн гэж тооцвол таны боломж илүү их байх болно. Хэрэв та "Би өөрийгөө байгаагаар / байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрдөг" гэж нэвтрүүлэг хийвэл бусад хүмүүс таныг яг ийм байдлаар хүлээж авах болно. Шинэ танилуудтайгаа ярилцахдаа юу ч гомдоллохгүй байхыг хичээ. Гомдол, доромжлол, аливаа сөрөг зүйлээр нийгмийн шинэ харилцаа холбоог эхлүүлж буй хүн бүр бүтэлгүйтэх магадлалтай бөгөөд бусадтай ойр дотно харилцаа тогтоох, цаашлаад бүх нийтийн хайрыг олж авахад хэцүү байх болно.
Хүн мөнгө, хайраас илүүтэйгээр бүх нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдөхийг хүсдэг. Энэ нь удаан хугацааны туршид батлагдсан баримт юм. Гэхдээ заримдаа та нандин зорилгодоо хүрэхийн тулд ёс суртахууны зарчмуудыг даван туулах хэрэгтэй болдог. Хүмүүсийг өөрийгөө хүндлэхийн зэрэгцээ бүх нарийн ширийн зүйлийг мэддэг хүмүүсийн буруушаасан харцыг яаж олж авахгүй байх вэ? Энэ тухай өнөөдрийн нийтлэлд.
1. Та ажлаа хийж байна уу?
Хүмүүс таны талаар юу гэж бодож байгаа талаар санаа зовж цаг бүү үр. Таны албан тушаал ахихтай шууд холбоотой ямар нэг зүйлд санаа тавих нь дээр: эцэст нь ажилдаа орж, ажлаа сайн хий. Энэ нь таныг сэтгэлийн зовиураас аврах төдийгүй цаг заваа зөв зарцуулахад тусална.
2. Эцсийн хугацааг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй.
Уулзалтад цагтаа ирж, төслүүдээ цаг тухайд нь дуусгаснаар та найдвартай хүний нэр хүндийг олж авах болно.
3. Хувцаслалтын дүрэм.
Тэднийг хувцас хунар угтдаг. Хэрэв та эхэндээ ямар ч бэрхшээлийг хүсэхгүй байгаа бол хувцасны шүүгээгээ сайтар бодож үзээрэй. Ажилтан бол компанийн нүүр царай юм. Үүнийг зохих ёсоор чимэглэх шаардлагатай. Зарим пүүсүүдэд байхгүй тодорхой шалгууражлын хувцасны тухай, тиймээс костюмтай сайн танилцахгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ үзэгчдийг мини банзалаар бүү завхруул. Хамт ажиллагсдаа хараарай.
4. Хүн болгонд хүндэтгэлтэй ханд.
Хүндлэхийн тулд өөрийгөө хүндэлж сур. Дарга нартай хүндэтгэлтэй харилцаж, жижүүртэй эелдэг харьцаж чаддаг нэгэнд хүмүүс татагдах болно.
5. Зөв хүмүүстэй нөхөрлө.
Өөртэйгөө адилхан байхыг хүсдэг хүмүүстэй харилцахыг хичээ. Бид дарга нарын тухай биш, харин хүн бүрийн сонсдог нэр хүндтэй хүмүүсийн тухай ярьж байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ хүн таны дарга байж болно, гэхдээ үргэлж биш.
6. Зуучлагч болох.
Та өөр компанид хамт олондоо тусалж чадах хэн нэгнийг таньдаг уу? Тиймээс найзынхаа харилцагчдыг хуваалцаарай. Энэ нь таныг гайхалтай харилцаатай нийтэч хүн төдийгүй туслахад бэлэн гэдгээ батлах болно.
7. Хүмүүсийг урих.
Та үдшийг хэрхэн өнгөлөг болгохоо бодож олсон уу? Битгий цоожлоорой. Сонирхсон хамт олондоо нэгийг нь урь. Энэ нь гүүр барьж, тухайн хүнийг илүү сайн таньж мэдэхэд тусална.
8. "Би" гэдэг үгийг бага хэрэглээрэй.
Хүн өөрийгөө тэднээс илүү гэж үзвэл хүмүүстэй харилцахдаа хувийн төлөөний үгийг ашигладаг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Тэдэнтэй тааруулахын тулд энэ үгийг орхи. Учрыг нь мэдэхгүй ч тэд танд илүү хүндэтгэлтэй хандаж эхэлнэ.
9. Тусламж хүс.
Тийм ээ, тусламж хүсэх нь таныг хүндлэхэд тусална. Энэ нь танд хамгийн сайн талаас нь харуулах болно: нэгдүгээрт, та бүх зүйлд ганцаараа ороход цаг заваа үрэхгүй ухаалаг, хэн нэгнээс тусламж хүсэх нь илүү үр дүнтэй гэдгийг мэддэг учраас. Хоёрдугаарт, таны асуусан хүн та түүнийг мэргэшсэн мэргэжилтэн гэж үзэж, санаа бодлыг нь хүндэтгэдэг гэж таамаглаж байна.
10. Туслаач нөхдүүд.
Чөлөөт цаг байна уу? Дарга эсвэл хамтран ажиллагсдаасаа тусламж хэрэгтэй эсэхийг асуу. Буфет руу очоод "юу авчрах вэ?" Гэж асуу. Тиймээс та тэднийг шаардлагагүй ажлаас чөлөөлөх болно, гэхдээ та нэгэн зэрэг өөрийгөө шийтгэхгүй.
11. Сонсож, сонс.
Хүмүүс тантай хөгжилтэй ярьж байх шиг юу ч тэднийг бухимдуулж чадахгүй бөгөөд та өөр зүйлд сатаардаг. Та ярилцагчаа сонсохдоо үнэхээр сонсоорой. Тодорхой асуулт асууж, ойлгосон гэдгээ нотлохын тулд толгой дохиж, ярилцагч таны хувьд чухал зүйлийг хэлж байгааг ойлгох таатай байр суурь эзэл.
12. Бизнесийн талаар асуу.
Орчин үеийн амьдралын хэмнэлээр олон хүмүүс бизнесийн талаар асуухаа мартдаг. "Сайн байна уу?" гэсэн энгийн хэллэг. гайхалтай байдлаар хүмүүсийг баярлуулдаг.
13. Жижиг зүйлсийг санаарай.
Хүүхдүүдийн нэрс, хань ижил, дуртай брэнд дарс, хобби, ирээдүйн төлөвлөгөө. Энэ нь таныг тухайн хүнд санаа тавьдаг гэдгээ мэдэх болно. Муу санах ой? Найзтайгаа ярилцсаны дараа бүх жижиг зүйлийг давт, ингэснээр тэд санах ойд үлдэх магадлал өндөр болно. Зөвхөн хагасыг нь санаж байна уу? Мартсан зүйлээ дахин асуухаас бүү ай.
14. Алдааныхаа төлөө ичиж бай.
Хэн ч төгс байдаггүй гэдгийг бид бүгд мэднэ. Энэ бол нууцаас хол байна. Хэрэв хэн нэгэн өөрийгөө хэзээ ч алдаа гаргадаггүй робот мэт дүр эсгэвэл түүнд маш их сэжиг төрдөг. Алдаа нь өөрөө ертөнцийн төгсгөл биш, зөвхөн сөрөг үр дагаварт хүргэдэг бөгөөд алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь эр зориг юм.
15. …гэхдээ тэдгээрийг засахын тулд юу хийхээ тайлбарла.
Хүлээж, дараа нь юу ч хийхгүй байх нь бүх нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдөх хамгийн сайн бодлого биш юм. Хэргээ хүлээхээсээ өмнө ядаж нэг төлөвлөгөөтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Цөөн хэдэн юм бодож олвол дээр. Бүгдийг нь хэлээд, хэрвээ яаж үргэлжлүүлэхээ мэдэхгүй байгаа бол хамгийн зөвийг нь сонгохыг эрх бүхий хүнээс хүс.
16. Шүүмж хайх.
Хүмүүсээс та юугаараа муу вэ гэдгээ байнга асууж, дутагдлаа зас. Тэд таныг өөрөөсөө төгс бус байдлыг хайж байгааг анзаарч, тэдгээрийг арилгахад бэлэн байна. Дарга болон хамтран ажиллагсадтайгаа сар бүр уулзалт зохион байгуулж, таны тухай туйлын үнэнийг хэлж өгөхийг хичээгээрэй.
17. Санал хүсэлтээ өгөх.
Үе үе та зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй. Гэхдээ та оффисын шүүмжлэгч болох эрсдэлтэй тул болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тиймээс зөвлөгөөний хажуугаар амжилтынхаа талаар хүмүүст хэлээрэй.
18. "Энэ бол миний ажил биш!" гэж хэзээ ч бүү хэл.
Хогийн сав дүүрчихсэн, та тамхи татахаар гарч байна уу? Замдаа хогоо хая. Нэг нөхөр хурлын танхимд цугларч, гар нь зураг зурахад завгүй байна уу? Түүнд цүнхээ авч явахад нь тусал. Энэ бол таны үүрэг хариуцлага биш, гэхдээ хүмүүс таны төлөө үүнийг хийх болно.
19. Хэрэгцээг урьдчилан таамаглах.
"Би үүнийг аль хэдийн хийсэн!" - даргынхаа сэтгэлд зориулсан дуртай бальзам. Ингэж компанийн хувь заяанд санаа тавьдаг өөр хүн байгааг дарга нарт ойлгуулна. Ирээдүйд та даргынхаа зөвлөгөөг сонсох хүн болно.
20. Мөн дахин жижиг зүйлүүд.
Хамтрагчдаа кофе, эсвэл өнөөдөр албан тушаал ахисан ахимаг хамт олондоо цэцэг бэлэглээрэй, эсвэл багийнхаа бүх хүмүүст сюрприз барина уу. Хүн бүрийг хүнд хэцүү өдөр хүлээж байгаа бөгөөд бага зэрэг анхаарал хандуулах нь гайхамшгийг бүтээж чадна.
21. "Үгүй" гэж илүү олон удаа хэл.
Татгалзах нь хүндэтгэлийг олоход тусална. Тийм ээ, энэ нь үсгийн алдаа биш юм. Чамайг үгүй гэж хэлж чадахгүй гэж бодохоор хүмүүс хөлөө үрж эхэлнэ. Өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байж, түүнийгээ зөв шударга хүний итгэлээр хамгаалснаар та урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хүндэтгэлийг хүлээх болно. Та итгэл үнэмшилдээ итгэдэг, зөвхөн амжилтанд хүрэх зорилготой бөгөөд зорилгынхоо төлөө юу ч хийхэд бэлэн байдаг - энэ нь өглөөний залбирал байх ёстой.
22. Өөрийн гэсэн бодолтой байх.
Жинхэнэ удирдагчид бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тэд бүх зүйл дээр санал бодолтой байдаг. Гэхдээ та өөрийн үзэл бодлыг урьдчилан анхаарч үзэх хэрэгтэй: үүнийг бүрдүүлж, үндэслэлтэй болгож, нотолж, ямар ч тохиолдолд өөрөө үгүйсгэх хэрэгтэй. Таны бодол хэн нэгнийх байж болох ч энэ нь үргэлж таных байх ёстой.
23. Бусдын санаа бодлыг хүндэтгэ.
Бусдад булш ухаж болохгүй. Үзэл бодлоо батлахдаа хэн нэгний санааг анхаарч үзээрэй. Буулт хийж сур. Хүн бүр тав тухтай байхын тулд та шийдвэрээ үргэлж жинлэх хэрэгтэй болно. Ингэж байж л багийн гишүүн бүр чин сэтгэлээсээ ажиллах боломжтой болно.
24. Чанга чанга ярь.
Бувтнахаас илүү найдваргүй байдлыг илтгэх зүйл байхгүй. Өрөөний хаанаас ч хүн бүр таныг сонсохын тулд үргэлж ярь. Төгсгөлийг нь залгихгүйгээр тодорхой ярь. "Бид үүнийг хийж чадна гэж бодож байна ..." эсвэл "Энэ нь ажиллах болно гэж би бодож байна ..." гэсэн үгсийг тодорхойгүй байхаас зайлсхий.
25. Хов живээс зайлсхий.
Хүчтэй хүмүүсийг хүмүүс үргэлж хэлэлцдэг. Үүнээс дээгүүр байгаарай, хоосон ярианд цаг бүү үр. Хамтран ажиллагсадтайгаа бизнесийг нь асуухаас илүү хувь хүн шиг ярилц. Тэд тантай харилцахад бэлэн байвал тэдэнд туслахад бэлэн байгаарай.
26. Бусдын цагийг бүү үр.
Хүний цагийг хэр үнэлж байгаагаа харуулахаас өөр хүнд хүндэтгэл үзүүлэх арга байхгүй. Өөртөө хариулж чадах асуултуудыг бүү асуу. Шаардлагагүй цаг товлох хэрэггүй.
27. Ашигтай уулзалт зохион байгуулах.
Хүмүүс үргэлж одоо хийж байгаа зүйлийнхээ оронд юу хийж болох вэ гэж боддог. Хүний мөн чанар ийм л байдаг. Тиймээс та бүгд хамтдаа цагийг өнгөрөөхөд таатай байгаа эсэхийг шалгаарай, уулзах үнэ цэнэтэй шалтгаан байгаа эсэхийг шалгаарай.
28. Өөрийнхөө хүчээр ажилла.
Одоо би чамд хариуцлагатай үүрэг даалгавар тулгараад юу хийхээ мэдэхгүй, цаашид яахаа мэдэхгүй байгаа тэр мөчийн тухай ярьж байна. Асуудлыг шийдэхийн тулд дээд албан тушаалтнууд руугаа явахаасаа өмнө сонголт бүрийг өөрөө бодож үзээрэй. "Би юу хийх ёстой вэ?" Гэсэн асуултаар хивсэн дээр гарч ирэхээс илүү дарга нараас зөвшөөрөл авахыг хүссэн нь дээр.
29. "Би мэдэхгүй байна!" гэж битгий хэлээрэй.
Тусламж хүссэн хүний хариуд хэзээ ч ингэж хариулж болохгүй. Үүнийг мэддэг нэгэнд нь чиглүүлэх эсвэл асуудлыг хамтдаа шийдэхийг оролдсон нь дээр. Магадгүй та түүний сүүлчийн найдвар байсан байх.
30. Тэргүүлэгч илтгэгч болоорой.
Нэгдүгээрт, сайн илтгэл нь уулзалт дээр давуу талыг бий болгодог - хүн бүр таныг гайхалтай удирдагч гэж бодох болно (өөрөөр хэлбэл та тодорхой хэмжээний итгэл үнэмшилтэй болно). Хоёрдугаарт, хүмүүс таныг өөртөө итгэлтэй хүн гэж үзэхэд та тухтай байх болно. Түүнээс гадна ийм дадлага нь өдөр тутмын харилцаанд үр дүнгээ өгөх болно.
31. Эмпати болон эрх мэдлийн талаар нэгэн зэрэг ажилла.
Хүмүүс тантай харилцах халуун дулаан байдлыг үнэлж, таны эрх мэдлийг хүлээн зөвшөөрөх үед та тэнцвэрийг барих хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд тэд хэнд итгэхээ мэддэг ч дуулгавартай байх болно. Чи тэдний хувьд дарангуйлагч биш, гэхдээ та зөвхөн охидын талаар ярилцаж, бааранд архи ууж чаддаг найз биш байх болно.
32. Хувийн болон ажлын цагийг салга.
Хүмүүс таныг гэр бүлийнхэнтэйгээ оройн хоол идэж байгаа учраас 6 цагаас хойш ажил хийхгүй, эсвэл амралтын өдөр танай хөдөөний байшин интернетгүйгээс цахим шуудангаа шалгадаггүй бол таны цагийг илүү үнэлэх болно.
33. 17:00 цагт бүү яв.
Ажлаа хий. Ялангуяа өнөөдөр үнэхээр хийх шаардлагатай байгаа үед. Гэхдээ даргадаа чамайг ажил дээрээ хоноход бэлэн байна гэж битгий бодоорой.
34. Хамтран ажиллагсаддаа анхааралтай ханд.
Хамтран ажиллагсадтайгаа чатлаж, тэдний сонголтын талаар мэдэж аваарай. Магадгүй хэн нэгэн чимээгүй байдалд илүү сайн ажилладаг, урт дуут мессежээр биш харин бүх мэдээллийг бичгээр танилцуулах нь хэн нэгэнд таалагдах байх. Тэдний бүтээмжийг дээшлүүлэхэд туслаарай.
35. Туслах хүн бай.
Хамтрагчдаа ямар нэг зүйл буруу болвол уурлахын оронд санаачлагыг гартаа ав. Хэрэв та түүнд тусалбал таны хамтарсан ажил илүү үр дүнтэй байх болно. Тэр үүнийг үнэлэх нь гарцаагүй.
36. Ментор байх.
Бага ажилчдаа гуйгаагүй ч гэсэн жигүүрийнхээ доор ав. Хэлээгүй энгийн дүрмээс авахуулаад карьер ахих хүртэл тэдэнд зөвлөгөө өг. Үүнийг дээд албан тушаалтнууд анзаарах нь гарцаагүй.
37. Шинэхэн хүмүүст тусал.
Танай компанид шинээр ирсэн хүн ирэнгүүт түүнтэй мэндчилж, туслахад бэлэн гэдгээ хэлээрэй. Тэр танд хариу үйлдэл үзүүлэх удирдагчийн дүр төрхийг нэг удаа тэмдэглэх болно.
38. Аваргуудыг өсгө.
Та шавь нараараа бахархдаг уу? Ажилчдынхаа зорилгыг хуваалцаж, зорилгодоо хүрэхэд нь туслахын тулд чадах бүхнээ хий. Шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлэх, ажилтнууддаа зориулсан курс, семинар зохион байгуулахад туслаарай.
39. Дээшээ яв.
Менежер тань танд хэлэхийг хүлээх хэрэггүй. Түүнээс өөрөөсөө асуу. Санаачлага бол удирдагчийн чухал шинж чанар юм. Дарга чинь залгамжлагчаа өсгөж буйгаа ухаарвал оффисын бүх хүмүүс ойлгох болно.
40. Гомдоллох хэрэггүй.
Та ядарсан, нэг газар гацсан, рекорд эвдсэн юм шиг санагдаж, өвчтэй, өдөр бүр илүү цагаар ажилладаг гэх мэт? Хэзээ ч битгий уйл. Наад зах нь ажлын байранд. Хүн бүр таныг ажилдаа эерэг хандлагатай, хийж байгаа зүйлдээ дуртай гэж бодоорой.
41. Дэлхийг ажигла.
Дэлхий даяар танай салбарт юу болж байгааг дагаж мөрдөөрэй. Холбогдох нийтлэлүүдийг уншиж, хамт ажиллагсад, удирдлагатайгаа хуваалцаарай. Тэдэнд өөрийн бизнесийн ертөнцийн сүүлийн үеийн мэдээг дагах боломжийг олго.
42. Өөрөөсөө асуу.
Агуу удирдагчид өөрөөсөө асууж чаддагаараа ялгаатай, тэд үнэхээр зөв зам дээр байна уу?
Марсель Гарипов сайтын материалын дагуу
Сайн хүмүүсийг ихэвчлэн хүндэлдэггүйг та анзаарсан уу? Тэд бусдад тусалдаг, тэвчээртэй, өс хонзон барьдаггүй, гэхдээ яагаад ч юм байнга бухимдаж, ганцаарддаг. Үүний шалтгаан нь ийм хүмүүсийн зан үйлийн алдаатай холбоотой гэж сэтгэл судлаачид үздэг. Өнөөдөр бид тэдгээрийг ангилахад тань туслах болно.
Ашгүй өөрийгөө золиослох
Та бусдын төлөө өөрийнхөө хэрэгцээг үл тоомсорлодог боловч дэлхий үүнийг анзаардаггүй. Хүмүүс чамайг доромжилж байсан ч та өөрийгөө буруутай гэж үздэг. Энэ хандлага нь хүмүүс таныг дахин дахин бухимдуулахад хүргэнэ. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй бол дэлхийд хэлэхээс бүү ай. Энэ нь тантай ижил сонирхолтой хүмүүсийг татахад тусална. Нөгөөтэйгүүр, шаардлагагүй амиа золиослох нь ихэвчлэн анзаарагдахгүй байдаг.
Өөрийгөө үнэлэх чадвар дутмаг
Бусад хүмүүс тантай бүдүүлэг харьцаж байгааг та мэдрэхгүй байх шиг байна, эсвэл та эдгээр "бага зэрэг таагүй зүйлс" -ийг зүгээр л нүдээ аниад өнгөрөөдөг. Гэхдээ угаасаа бүдүүлэг хүн хэзээ ч чамайг хайрлаж хүндлэхгүй. Тэгвэл чи яагаад үүнийг тэвчсээр байгаа юм бэ? Хэрэв хэн нэгэн таныг тоохгүй юм шиг аашилж байвал энэ үнэхээр үнэн. Бүдүүлэг хүмүүст шалтаг хэлж болохгүй. Өөрийгөө хүндэл.
Та бусдын зөвшөөрлөөс хамаарна
Бусдаас зөвшөөрөл авах эмгэгийн хэрэгцээтэй хүмүүс далд ухамсартайгаар тэдэнд ямар нэг зүйл буруу байгаа гэсэн дохио өгдөг. Гэхдээ бусад нь өөрөөсөө ямар нэгэн байдлаар өөр хүмүүстэй харилцахыг хүсдэггүй. Магтаал хүлээхээ боль. Та ямар сайн хүн болох талаар сонсох шаардлагагүй. Мөн шүүмжлэлээс бүү ай. Хүмүүс таныг ямар нэг шалтгаанаар бараг бүх зүйлээр шүүмжлэх болно. Өөрийнхөө талаарх таны бодол үргэлж хамгийн чухал байх ёстой.
Та асуудлын эх үүсвэрийг зөвхөн өөрөөсөө хайж байна.
Өөрийнхөө тухай ярихаас бусад тохиолдолд та эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг зөв гэж автоматаар төсөөлдөг. Та эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд хариуцлага хүлээх болно гэж боддог. Үүний төлөө хэн ч танд талархахгүй, харин чамайг далимдуулж, амьдралыг чинь улам хүндрүүлж чадна гэдгийг санаарай. Буруутныг олох нь талархалгүй ажил юм. Энэ нь танд хайр, өрөвдөх сэтгэлийг авчрахгүй. Асуудлын шийдлийг олоход хүчин чармайлтаа төвлөрүүлэх нь дээр.
Садар самуун
Хэрэв та өөрийнхөө үнэ цэнийг байнга онцолж, хүндэтгэл үзүүлэхийг хичээдэг бол та хамааралтай харилцаатай байна гэсэн үг. Бусдад өөрийгөө сайн хүн гэж итгүүлэх гэж оролдох тусам гологдох нь олонтаа. Та үнэхээр тийм байсан ч гэсэн.
Та өөрөө өөртөө чин сэтгэлээсээ итгэж байж л бусдад үнэ цэнэтэй гэдгээ харуулж чадна. Хэрэв та өөрийнхөө үнэ цэнийг мэддэг бол хэнд ч нотлох шаардлагагүй болно.
Татгалзахаас айдаг
Өөртөө эвгүй байдалд орсон ч гэсэн та хэн нэгнийг бухимдуулахыг хүсэхгүй байна. Хэрэв танд тохирохгүй зүйл байвал бусад хүмүүс санаа зовохгүй байхын тулд та бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэдэг. Үүний үр дүнд та эргэн тойронд болж буй зүйлд сэтгэл дундуур байдаг.
Үгүй гэж хэлэхээс бүү ай. Хэрэв та зөвшөөрвөл дэлхийн хамгийн шилдэг хүмүүс ч гэсэн чамайг ашиглахыг оролдож болно. Хэрэв та үнэхээр хүсч байвал бусдад туслаарай.
Хувийн ашиг сонирхлыг үл тоомсорлодог
Та бусад хүмүүсийн хэрэгцээнд дасан зохицож дассан тул өөрийнхөө хүслийг ойлгоход хэцүү байдаг. Та өөрөө юу хийхээ шийдэж чадахгүй тул гадныхны санаа бодлыг үргэлж сонсдог. Хэрэв та шийдвэр гаргаж чадахгүй, өөрийгөө арчаагүй гэж бодож байвал бусад хүмүүс таныг хүндлэх магадлал багатай. Өөрийнхөө хүслийг сонсож сур, бусдыг гомдоохоос бүү ай. Таны айдас бодит байдлаас хол байх магадлалтай бөгөөд та үргэлж буулт хийх боломжтой.
Та хил хязгаар тогтоож чадахгүй
Та бусдыг үргэлж уучилдаг, учир нь үүнийг хийх нь өөрийнхөө төлөө зогсохоос илүү хялбар байдаг. Бусад хүмүүс таныг үл хүндэтгэсэн ч та тэдэнд шалтаг олдог. Бусад хүмүүс тан руу давж гарахаас сэргийлэхийн тулд өөрийн зөвшөөрөгдөх зан үйлийн хил хязгаарыг тодорхойлох нь маш чухал юм. Бүх зүйлийг зөвшөөрдөг хүмүүс хүндэтгэлийг шаарддаггүй.
Ганцаараа байхаас айдаг
Та өөрийгөө золиослох замаар харилцаагаа шүтлэг болгон хувиргадаг. Түүгээр ч зогсохгүй, үүнийг хийж байхдаа та тухтай байх болно. Магадгүй ийм учраас та зөвхөн дээрэлхдэг хүмүүс, нарцистууд, хувиа хичээсэн хүмүүстэй уулздаг, учир нь та өөрийгөө ашиглахыг зөвшөөрдөг.
Та харилцаа, өөрийгөө үнэлэх хоёрын аль нэгийг сонгох шаардлагагүй. Хэрэв та энэ сонголтыг хийх ёстой бол ямар нэг зүйл буруу болсон. Зоригтой байж, өөрчлөлтөөс бүү ай. Ганцаардалыг эрх чөлөө гэж бод, тэгвэл та ганцаараа удаан байхгүй.
Хүндлэлийг хүртэх ёстой гэж та бодож байна уу?
Хүндлэл нь үйлдэл, зан үйлийн үр дүн байх ёстой гэдэгтэй та санал нийлж байна. Үүний үр дүнд та хэн нэгэнтэй харилцах харилцаа тань тэгш байх юм бол тийм ч таатай мэдрэмж төрдөггүй, учир нь та хүндэтгэлийг олох ёстой гэдэгт хатуу итгэдэг. Хүн ямар нэгэн зүйл хийсэн тохиолдолд л үнэ цэнэтэй гэж боддог.
Үнэн бол хайр, хүндэтгэлийг "худалдаж авах" боломжгүй юм. Ямар ч нөхцөлгүйгээр хайрлаж, хайрлаж сур, тэгвэл бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа тань илүү хялбар болно.
